tag:blogger.com,1999:blog-980529779917885392024-03-14T11:01:11.835+01:00...UIVOS de LOBO......UIVOS, a forma de "Registar" no tempo, alguns dos meus "Desafios d´Aventuras"...
...de LOBO, por ser o animal que mais admiro e no qual me identifico como Homem!!!Unknownnoreply@blogger.comBlogger52125tag:blogger.com,1999:blog-98052977991788539.post-69792929125790923272019-04-09T22:40:00.001+02:002019-04-10T19:27:22.919+02:00"...VII Piódão Ultra Trail Running 2019..."<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">(...)</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtMopOH4FINfj2Ve88WGGkRvgOnPKBaD3hSgkRIJVP49hHCB_1h6xQPeiPEDEyi83n9THqEyAisdecPr0eX4PKbXEiyrnSPjaiqOZVy6xvVGq5UpueSG1tB7tsgaMMZna7roGiVusR25Q/s1600/44961456_731104943924325_6551060500728250368_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="377" data-original-width="960" height="156" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtMopOH4FINfj2Ve88WGGkRvgOnPKBaD3hSgkRIJVP49hHCB_1h6xQPeiPEDEyi83n9THqEyAisdecPr0eX4PKbXEiyrnSPjaiqOZVy6xvVGq5UpueSG1tB7tsgaMMZna7roGiVusR25Q/s400/44961456_731104943924325_6551060500728250368_n.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b>...um Brinde ao VII Piódão Tail Running </b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b>o qual com os seus 50km » 2800mD+ </b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b>representam para nós, muito mais que uma corrida...</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjO8v7iXhyphenhyphenirCBJw42kvTDFtyavQa_P7gViHCfZ41XALNhjcmgAaR_KWs37Tna2GBddJAvqcZ6cARdQEWQGMbsjwnoZL9LGH3D5bON7oip1rZm1B8ta2YpoTAdJQQX1Lp3vb4BxG6iJNXU/s1600/56542932_2446952002060296_3037412481027801088_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="515" data-original-width="875" height="235" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjO8v7iXhyphenhyphenirCBJw42kvTDFtyavQa_P7gViHCfZ41XALNhjcmgAaR_KWs37Tna2GBddJAvqcZ6cARdQEWQGMbsjwnoZL9LGH3D5bON7oip1rZm1B8ta2YpoTAdJQQX1Lp3vb4BxG6iJNXU/s400/56542932_2446952002060296_3037412481027801088_n.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">assim sendo,</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...Brindemos a todos os Generosos Voluntários e restante "Staff" da Associação Desportiva O Mundo da Corrida, pois todos eles, foram Enormes, servindo com o seu </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Incansável </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">trabalho a comunidade de Aventureiros deste </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">marcante </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Desafio!!!</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgb_zgip1YA8GwJSpG1AH3C3E0QuKgv9kqxnNm46cqqD-JllXXsCTBZq_NQyx933RCkhTo-czqgAHJyl_26b4XINWsavxvp3RS9Yr3DGzuIcuEYhlOhaF4H1HAQHHaTVSxND6uwXLh9PT4/s1600/56675200_978890432500624_1539667104700039168_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="345" data-original-width="588" height="115" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgb_zgip1YA8GwJSpG1AH3C3E0QuKgv9kqxnNm46cqqD-JllXXsCTBZq_NQyx933RCkhTo-czqgAHJyl_26b4XINWsavxvp3RS9Yr3DGzuIcuEYhlOhaF4H1HAQHHaTVSxND6uwXLh9PT4/s200/56675200_978890432500624_1539667104700039168_n.jpg" width="200" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...Brindemos aos companheiros de Aventura, com os quais entre uma precisa Humildade, Coragem e Espírito de Sacrifício transpusemos todos os obstáculos naturais da Respeitosa Serra do Açor... </span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggcIg0z7ldu7lsKygw6Mqq9nv8enl0McGoCo8l25rB2tapWd_96TofPcxNjYj9zk7HkpFdOlKBv6b1g-dSICWCpII9C4yhjoBrokpJXkhA5ILgQ5DkVq8RzWMqp5KmTIrBBtHYVPt86iI/s1600/56197755_2396818477004033_4219798320278667264_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="654" data-original-width="613" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggcIg0z7ldu7lsKygw6Mqq9nv8enl0McGoCo8l25rB2tapWd_96TofPcxNjYj9zk7HkpFdOlKBv6b1g-dSICWCpII9C4yhjoBrokpJXkhA5ILgQ5DkVq8RzWMqp5KmTIrBBtHYVPt86iI/s320/56197755_2396818477004033_4219798320278667264_n.jpg" width="297" /></a><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> ...Brindemos também aos Deuses do frio, da chuva, da trovoada, do granizo e da neve, por me terem contemplado nestes maravilhosos cenários, contribuindo inesperadamente através destas dificuldades naturais, no evoluir das minhas capacidades físico/mental, como também no meu crescimento enquanto modesto desportista d`Aventuras, que desejo ser!!!</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDS5lA5ylkKguv9MUI_jePXEnn6GLdigtRpjNyUnXv2BCs-WoEDb5cQSI_bvtmEm1PKxrph_wXQo5cbfkaYbF7JgNfV5cZnD1KhDeMftqskbMSmrkbntMgmOa7JsuLR34JcYUvWDirbFk/s1600/56361740_2822635321110757_6873750632151384064_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="521" data-original-width="621" height="166" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDS5lA5ylkKguv9MUI_jePXEnn6GLdigtRpjNyUnXv2BCs-WoEDb5cQSI_bvtmEm1PKxrph_wXQo5cbfkaYbF7JgNfV5cZnD1KhDeMftqskbMSmrkbntMgmOa7JsuLR34JcYUvWDirbFk/s200/56361740_2822635321110757_6873750632151384064_n.jpg" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhUw54wwak8e-pAiU8cJjQ0JxOB4HlHMhCyRE2HFNWB3C0VosbYbklpxTilWtuOFQTMKBgDvTs_ySSc4ZxQ71fEi5j7prw1bpgSHtN8TraVFJNFg7BekSqDX2YnI07S6Rf8DyZ5rKc5Zc/s1600/56551726_2434735613216781_2961531902239965184_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="528" data-original-width="960" height="176" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhUw54wwak8e-pAiU8cJjQ0JxOB4HlHMhCyRE2HFNWB3C0VosbYbklpxTilWtuOFQTMKBgDvTs_ySSc4ZxQ71fEi5j7prw1bpgSHtN8TraVFJNFg7BekSqDX2YnI07S6Rf8DyZ5rKc5Zc/s320/56551726_2434735613216781_2961531902239965184_n.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...Brindo, com alguma ousadia a mim mesmo, não só por regressar </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">a Aldeia do Piódão, </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">lugar emblemático que muito para mim representa, onde novamente tive a oportunidade de Desafiar os trilhos da Serra do Açor, vivendo mais um Inesquecível fim de semana, desintoxicando e rompendo com a rotina diária...</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpt0Pj7EBEQrVx6zu_brPmeE1yivLhXDWkUJHNcOMDZdoHx8X5nOpNcVRvcEowdCBhA-bISwGXbxPhMyRIvA42OGYxSfx3hAnNnOLmolxfQEkmiAfpN9fZHt-hjNi3khoU28EzHvk2Sxo/s1600/56502752_2940952779249986_8218615719865090048_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="502" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpt0Pj7EBEQrVx6zu_brPmeE1yivLhXDWkUJHNcOMDZdoHx8X5nOpNcVRvcEowdCBhA-bISwGXbxPhMyRIvA42OGYxSfx3hAnNnOLmolxfQEkmiAfpN9fZHt-hjNi3khoU28EzHvk2Sxo/s320/56502752_2940952779249986_8218615719865090048_n.jpg" width="251" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimM3eaX1EgPkP9kIap0l6lw41xYxZtc8yX-oXM_AhYvmEr0Lepx6oO6e_sq5vmsxsCVqV7pxPxO-5d9Gtwi4hebmQeMJe_kJwfgIV7thq7GCfGLDSo8nuoeXxQQ2kc03FV2axzk-x-TFw/s1600/56419452_2940952295916701_1945513322006708224_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="402" data-original-width="463" height="173" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimM3eaX1EgPkP9kIap0l6lw41xYxZtc8yX-oXM_AhYvmEr0Lepx6oO6e_sq5vmsxsCVqV7pxPxO-5d9Gtwi4hebmQeMJe_kJwfgIV7thq7GCfGLDSo8nuoeXxQQ2kc03FV2axzk-x-TFw/s200/56419452_2940952295916701_1945513322006708224_n.jpg" width="200" /></a><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...transportava comigo Objectivos bem defendidos, relembrando mentalmente os mesmos, desde o sair do quente e acolhedor quarto do hotel, sentindo de seguida o fresco do exterior, seguindo caminho, aumentando a felicidade com o aproximar do local e hora de iniciar a pretendida Aventura...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCht_KsiGwYj1S7AeDjE6SQXkc9XA_qDSmFgEz02kGvVYcMLpoAkILBt_Xiko9l-COwUBwQr5NaanacdWMpDAJ-DVKdItJHvozZ1dEiCFi5_MwZCsnB-wNy_5azFSSRKoHBZslZfGItv4/s1600/56567273_2317524515152888_6481905076221771776_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="582" data-original-width="960" height="242" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCht_KsiGwYj1S7AeDjE6SQXkc9XA_qDSmFgEz02kGvVYcMLpoAkILBt_Xiko9l-COwUBwQr5NaanacdWMpDAJ-DVKdItJHvozZ1dEiCFi5_MwZCsnB-wNy_5azFSSRKoHBZslZfGItv4/s400/56567273_2317524515152888_6481905076221771776_n.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...sublinho que esta VIIº Edição do Piódão Ultra Trail, já foi apelidada de "Épica", com a qual marco em mim o fechar de um Macrociclo de base realizado em lume brando, dando inicio a um novo Macrociclo Abril/Maio, onde sempre que oportuno realizarei treinos longos com dorsal, após um afastamento de 9meses destas lides por opção pessoal...</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEin17K2EaVsAOED_6AEqP2u9Z12_FuUSCCiV6LDLy-jSJ-1QYISezV8aFpUBLyujybsFfNXVVLipU_VnEC_uuIPRn_1wyhmlxyAWHjvmCramTiJhzXl9PbYGvuEMKQmtNqXOB-mUF9N9dc/s1600/56549504_824472321261934_3940995547665530880_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="466" data-original-width="741" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEin17K2EaVsAOED_6AEqP2u9Z12_FuUSCCiV6LDLy-jSJ-1QYISezV8aFpUBLyujybsFfNXVVLipU_VnEC_uuIPRn_1wyhmlxyAWHjvmCramTiJhzXl9PbYGvuEMKQmtNqXOB-mUF9N9dc/s320/56549504_824472321261934_3940995547665530880_n.jpg" width="320" /></a><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...já assim foi neste Piódão Ultra Trail, iniciei o empurrar do usado esqueleto com dorsal, de forma lenta, na cauda do pelotão, inclusive junto do Paulo Amaral que desempenhava a missão de vassoura, progredindo nos trilhos de forma descontraída, pois estava ali com tempo, repleto de vagar, evitando o mais possível batimentos cardíacos elevados, cedendo a passagem a todos os que pretendiam por mim passar por forma de evoluírem (ou não) no terreno...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglYF5rkUmcIHJovrxx0QtkZvPb1fIlIc7_9Kp5GyjLR7j26QKRVG9B9ij9NyWC1mBIN8lZSs0bUbNwQGZq-s7kx_MOPh9pYFemynpjJzPJVdTHoXPwC0IAOC6oeuWg2VM9mgMgczndnuA/s1600/56319238_2941108982567699_4955289286212583424_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="561" data-original-width="837" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglYF5rkUmcIHJovrxx0QtkZvPb1fIlIc7_9Kp5GyjLR7j26QKRVG9B9ij9NyWC1mBIN8lZSs0bUbNwQGZq-s7kx_MOPh9pYFemynpjJzPJVdTHoXPwC0IAOC6oeuWg2VM9mgMgczndnuA/s320/56319238_2941108982567699_4955289286212583424_n.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...acrescento, que entre os mais variados objectivos, existe sempre em mim a felicidade de reencontrar Amigos, partilhar vivenciais, divertir-me, sentir a ansiedade pelo respeito da montanha, as suas dificuldades, o empeno a entrar no </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">corpo</span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">, lutar na busca de forças, r</span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">ealizar o primeiro treino longo deste ano, </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">ir na busca de motivação </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">para continuar</span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">, concluir na totalidade o percurso marcado, chegar consciente ao final, sem me aleijar, mas </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">também e como sempre, cumprir todos os regulamentos e indicações da organização e seus voluntários, respeitando assim todas as envolvências, sem poluir nem causar danos na montanha, protegendo a natureza!!!</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWdr1nFFnT-HncRlXF1n76s4EwVkmjVy6Pvdm8YypBaTbPLAJYgQTFz7m7qNLBgtAamC2UcBtbbRE2WNiLOGFInCAudfV0donohXwaydyAsZEMoI5Jpgr8_1YaznxBo15V8OPXbX0jyFM/s1600/56500751_2941107869234477_8044449521792450560_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWdr1nFFnT-HncRlXF1n76s4EwVkmjVy6Pvdm8YypBaTbPLAJYgQTFz7m7qNLBgtAamC2UcBtbbRE2WNiLOGFInCAudfV0donohXwaydyAsZEMoI5Jpgr8_1YaznxBo15V8OPXbX0jyFM/s320/56500751_2941107869234477_8044449521792450560_n.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...para finalizar, Brindo ainda, aos Amigos Eduardo Santos e Margarida Henriques pela Generosa Oportunidade, ao Amigo António Vilela pela sua Colaboração e Disponibilidade, e a minha companheira de sempre, Rita Ricardo pela sua Paciência e Partilha...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...após tudo isto, que para nós, representa muito mais que uma corrida, já sinto o desejo em regressar a</span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">o Piódão Ultra Trail Running!!!</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...que assim Seja!!!</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">lfmricardo</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">(...)</span></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-98052977991788539.post-27444915216719659742018-06-17T00:00:00.000+02:002018-07-01T13:28:58.611+02:00"...Ultra Maratona Caminhos do Tejo 2018..."<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">(...)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVC0QmwFDI2jdB6pQrNLH4bI_RIVwa4gqoDI74OLBgCEjdhyOLDzOWQ0Tgo3yViTw_TujS9N_YlpGX5nU5evtQv2XFopReNp4Yrn-FnoQm2W5mEDfeZruXrbAdH5faTT0D8sFTqb6zGWo/s1600/34702397_10209921382305926_7270887686573916160_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="288" data-original-width="780" height="235" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVC0QmwFDI2jdB6pQrNLH4bI_RIVwa4gqoDI74OLBgCEjdhyOLDzOWQ0Tgo3yViTw_TujS9N_YlpGX5nU5evtQv2XFopReNp4Yrn-FnoQm2W5mEDfeZruXrbAdH5faTT0D8sFTqb6zGWo/s640/34702397_10209921382305926_7270887686573916160_n.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...sei que um dia, deixarei de correr!!!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...não me preocupa a razão, mas vivo consciente que isso acontecerá um dia...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhb3Pzxs3wGyIP-XX_Veh1EqSgdU-P1wDZTG8tVrPEfK9DhSedICNgvxAmoetsIxKr12_wXdjgH5XmU7ZSTneoOtSy85QYBw7lt6x5zcE6rSJlZFahFdt23NukyA-2IO6TpbF00jU8hEg0/s1600/35526960_10156484423804530_3219556975989751808_o.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1001" data-original-width="748" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhb3Pzxs3wGyIP-XX_Veh1EqSgdU-P1wDZTG8tVrPEfK9DhSedICNgvxAmoetsIxKr12_wXdjgH5XmU7ZSTneoOtSy85QYBw7lt6x5zcE6rSJlZFahFdt23NukyA-2IO6TpbF00jU8hEg0/s320/35526960_10156484423804530_3219556975989751808_o.jpg" width="239" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg05D6ySDb8l9BGpqHh9nRCP1L9u-NCHc_V2GyBivFnPyASlnCHrSktQiWIARvs3hkhxpIV_fUVHDwsApShjrWJ0IbkarnSgOcVsyoAgEA23x2wif7CMwmclP74miRRiQjPq3vxXsqU9_Q/s1600/35508720_10156484421839530_6005129810483871744_o.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1042" data-original-width="262" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg05D6ySDb8l9BGpqHh9nRCP1L9u-NCHc_V2GyBivFnPyASlnCHrSktQiWIARvs3hkhxpIV_fUVHDwsApShjrWJ0IbkarnSgOcVsyoAgEA23x2wif7CMwmclP74miRRiQjPq3vxXsqU9_Q/s400/35508720_10156484421839530_6005129810483871744_o.jpg" width="100" /></a><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...enquanto esse dia não chega, continuo a realizar a minha oportuna corrida diária, a mais importante de todas as corridas, a qual me transporta na partida de Desejados Desafios, compostos por inúmeros km de incertezas, na busca de tentar cruzar o insuflável final e assim Conquistar no massacrado esqueleto mais uma longa Aventura...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...se existem Desafios em que a oportunidade justifica a sua repetição, outros há por comporem uma vasta lista de variáveis, argumentos de crescimento, entre o Desafio de correr no desconhecido e a realização no acumular de um especifico numero de longas viagens... </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...os anos cansaram-me de corridas, não tenho paciência para aturar tudo o que as envolve, nem idade para fazer fretes!!!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuxbqCTg-cdQkBdh3Lom9pkrdWKwPrrwVEw2h3TPIYh9ntUFEGvvArKbTSk9-lM6JEHr52FPUU4diujJkCwXOKHzQhalsDx7GxO3uQdn4uf3hcCNg3X8dHGuEJvClKbQzyMLBn_87CZ2A/s1600/35464606_10156484427504530_7171961094959792128_o.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="884" data-original-width="689" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuxbqCTg-cdQkBdh3Lom9pkrdWKwPrrwVEw2h3TPIYh9ntUFEGvvArKbTSk9-lM6JEHr52FPUU4diujJkCwXOKHzQhalsDx7GxO3uQdn4uf3hcCNg3X8dHGuEJvClKbQzyMLBn_87CZ2A/s320/35464606_10156484427504530_7171961094959792128_o.jpg" width="249" /></a><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...faz tempo que somente busco longas viagens, e no oportuno, divertir-me correndo, acumular km, sem medo das distancias e da dor que estas possam provocar, mas, sempre com o respeito e humildade necessária, para assim ir completando e enriquecendo a minha lista pessoal enquanto finalista de UltrAventuras...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...esta, "Inesquecível" Ultra Maratona Caminhos do Tejo, nos seus 144km de viagem em linha, com inicio em Lisboa e final em Fátima representa tudo isto e muito mais...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...confesso, que não fui como peregrino, respeito, mas não sou crente a este ponto!!!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...fui, porque queria muito ser finalista deste "Enorme Desafio" que por falta de oportunidade me escapava no tempo, e assim enriquecer o meu curriculum pessoal, adquirindo em simultâneo mais 5 pontos ITRA, trampolim de pré-acesso para futuras UltrAventuras...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-ALGDhVFHTkSknvDgETRaku90hXq9cUDifbQbu1Sa7giNrBRwCSUN6_1WuOvmKCGkamHgQFCqtt_KMNqxiJB7DYp9UNY0cGPxM50t73lW1Et6kgbteEfMZPfMkzO5khN8bkye_rNGoig/s1600/35479349_10156484434999530_8786232915462717440_o.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="895" data-original-width="1051" height="170" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-ALGDhVFHTkSknvDgETRaku90hXq9cUDifbQbu1Sa7giNrBRwCSUN6_1WuOvmKCGkamHgQFCqtt_KMNqxiJB7DYp9UNY0cGPxM50t73lW1Et6kgbteEfMZPfMkzO5khN8bkye_rNGoig/s200/35479349_10156484434999530_8786232915462717440_o.jpg" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...fui, porque gosto de correr, principalmente Desafios, onde consiga correr "no Stop", distanciando-me de "circos" por ai inventados, demasiado técnicos e perigosos, transformadas em autenticas e enfadonhas caminhadas...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...fui, porque se trata de uma longa viagem, que entre trilhos, estradões, estradinhas e ruelas de alcatrão, caminhos de terra batida, atravessa a lezíria ribatejana, bairros e pequenos povoados, aldeias e vilas, onde a progressão no terreno é na descoberta de leitura da simbologia dos Caminhos do Tejo, existindo somente fitas e reflectores que nos conduzem aos postos de abastecimento e controlo, representando este método mais um Desafio na Aventura...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9V_hazrrXM7_8tsbkI9gS1Univa01g9FvHZRvteq22-giBPtlkM6k5gj6B5GXq6AHAUbA1-_fMno7JnK_W6vCmwMf7CbnTpPcVQ-JsU34vSE5cxnkiyIiL71RgbOL6NxH-fkud1AD7II/s1600/35465338_1997722846928622_7441395822345846784_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="523" data-original-width="720" height="145" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9V_hazrrXM7_8tsbkI9gS1Univa01g9FvHZRvteq22-giBPtlkM6k5gj6B5GXq6AHAUbA1-_fMno7JnK_W6vCmwMf7CbnTpPcVQ-JsU34vSE5cxnkiyIiL71RgbOL6NxH-fkud1AD7II/s200/35465338_1997722846928622_7441395822345846784_n.jpg" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...fui, porque conheço do passado, o significado de correr Meias e Maratonas, representando os Caminhos do Tejo conjuntamente uma Meia e três Maratonas seguidas, sendo preciso uma imensa luta física e psicológica, entre a solidão na medida em que se acumula distancia percorrida, renovando-se a Fé, cada qual a sua maneira...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...fui, porque confio plenamente nos eventos da OMDC, Associação Desportiva O Mundo da Corrida, sabendo que por lá reencontro Amigos muito especiais, que no seu generoso trabalho de voluntariado, contribuem para que consiga transformar os km de incertezas, em km de certezas...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIoZbpC8NhRibULOJKdQSmuXxdb2dghVVGUd8CH39u3mwYlCnEzkFhwdQtxlLFVx6joKb5TUIzUeqpZBulwf3FLNP821rc9H38ODJNwmexeLLE1w6QEgpDXY_7nYMtA8x4LE9mJ4HBEZc/s1600/35429693_1997722800261960_5327336477426712576_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="818" data-original-width="641" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIoZbpC8NhRibULOJKdQSmuXxdb2dghVVGUd8CH39u3mwYlCnEzkFhwdQtxlLFVx6joKb5TUIzUeqpZBulwf3FLNP821rc9H38ODJNwmexeLLE1w6QEgpDXY_7nYMtA8x4LE9mJ4HBEZc/s320/35429693_1997722800261960_5327336477426712576_n.jpg" width="249" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtBEPOFGGLeAI8nbdGjSljhxF-oJvSQfolFNF5kv8rvUXYvQb1uCphodlkGEm0q9gnBi1M7s6FT65K4I_NqVRoeDSp7QDeaOJ5WD3a12FuSWeKI0tVv6KndA0j2QayBeHinROZYP4uMng/s1600/35540859_1997722710261969_8552224319579619328_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="762" data-original-width="720" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtBEPOFGGLeAI8nbdGjSljhxF-oJvSQfolFNF5kv8rvUXYvQb1uCphodlkGEm0q9gnBi1M7s6FT65K4I_NqVRoeDSp7QDeaOJ5WD3a12FuSWeKI0tVv6KndA0j2QayBeHinROZYP4uMng/s320/35540859_1997722710261969_8552224319579619328_n.jpg" width="300" /></a><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> ...fui, porque sabia que nestas longas viagens, partilho da companhia de grandes companheiros, onde os km, os anos destas vivências fortalecem a amizade no tempo...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhG7vXF5rpsmJv6Nm9crs6z5oS17vHdizai7O59psKkZ_Ghm5DeQ-HcDpKRR0Wrh9G2YsTPd_fk-Jkk6wNo2haiI6v51fEN_AH4TrwTmUiDHKa0pIq0PYMYRUvQRwZQ9_B9_PiAIYLnnEE/s1600/35527324_1997722636928643_7501148090267598848_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="654" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhG7vXF5rpsmJv6Nm9crs6z5oS17vHdizai7O59psKkZ_Ghm5DeQ-HcDpKRR0Wrh9G2YsTPd_fk-Jkk6wNo2haiI6v51fEN_AH4TrwTmUiDHKa0pIq0PYMYRUvQRwZQ9_B9_PiAIYLnnEE/s320/35527324_1997722636928643_7501148090267598848_n.jpg" width="216" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...fui, </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">porque </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">esta "Inesquecível e Oportuna" Ultra Maratona Caminhos do Tejo, nos seus 144km de viagem, representava um sonho antigo, agora tornado realidade, </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">acumulando ate este final de semestre, </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">mais um Memorável Empeno no esqueleto!!!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...agora é tempo de recuperar, realizar bateria de exames médicos, regressar Consulta Medica Anual em Centro Medicina Desportiva de Lisboa para renovação do certificado de aptidão física e prosseguir a acumular km...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...concluo, sublinhando um reconhecido e meritório Obrigado a "minha" Alcateia familiar, pela paciência e apoio, sem as minhas "Princesas" tudo seria bem mais difícil!!!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...at</span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">e breve, lfmricardo</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">(...)</span></div>
Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-98052977991788539.post-8252502411408102832018-05-20T20:28:00.000+02:002018-06-01T18:38:49.235+02:00"...UTSM » Ultra Trail São Mamede 2018..."<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">(...)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8pNN7iLbsxqTwjlpyHVyc4uQwk-rOy51rWk0-XkSEn5q-xDi-gOLGNlUel6TBwm1-fskpLo3ZAXsFzS9nA7n3zvcOomv38HhNhwpUq_pk8sSTj4GMnXeKZTbqU4_rqBVTakhmno1_iZY/s1600/30740256_1685823744844013_7590035131113598171_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="822" data-original-width="822" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8pNN7iLbsxqTwjlpyHVyc4uQwk-rOy51rWk0-XkSEn5q-xDi-gOLGNlUel6TBwm1-fskpLo3ZAXsFzS9nA7n3zvcOomv38HhNhwpUq_pk8sSTj4GMnXeKZTbqU4_rqBVTakhmno1_iZY/s200/30740256_1685823744844013_7590035131113598171_n.jpg" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b>...seja qual o Sentido a seguir, </b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b>continua a fazer todo o Sentido, </b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b> Desafiar esta Fantástica Aventura a que chamo,</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b>a "nossa" UTSM...</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...nasceu criança em 2012, no seu natural desenvolvimento, cresceu no tempo, sempre na intenção de bem receber e servir todos aqueles que buscam os seus mais variados objectivos, sendo neste momento uma jovem bem musculada nas suas 7 Fantásticas Edições!!!</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZ4V4AeoRxKujH0wm1c7F_F8r4DuJg1-EaB4Po9wUVUDmUP5YdK2l8KTxPKhV69oW3D8NOG3LIuLWWV-ACStjHa_X6nSoLBwZvhFkiXsqQCk8thhX-uJeEgn8J9IuA_0JnEXC_YVh09LM/s1600/32512136_1925955317428737_5033500859716075520_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="223" data-original-width="790" height="89" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZ4V4AeoRxKujH0wm1c7F_F8r4DuJg1-EaB4Po9wUVUDmUP5YdK2l8KTxPKhV69oW3D8NOG3LIuLWWV-ACStjHa_X6nSoLBwZvhFkiXsqQCk8thhX-uJeEgn8J9IuA_0JnEXC_YVh09LM/s320/32512136_1925955317428737_5033500859716075520_n.jpg" width="320" /></a></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...adoro cada edição vivida, da "nossa" UTSM, que entre as minhas naturais limitações, exige de mim em cada passada, na transposição dos seus obstáculos naturais...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...é sempre com alegria, o reencontro de tantos Amigos que servem com toda a sua dedicação nos PAC (Ponto Abastecimento e Controlo) entre os muitos que seguem a prova nos variados locais de passagem, com especial na minha linda vila de Alegrete, onde os amigos de infância, me gritam no incentivo e me chamam de "Arrastão", talvez por não ter pulmão nem pernas para andar mais na frente...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAOA6sfJ8kJjnTjvHpg1pdyR_Pxv-k3OEpRvhQBa13HIrtqThuOwi58b8oLYUqnABAAoB6e4QGYiKze701ddHZASbjKx9YkludSLOllg9DLtASkkFkW-taZr8aVXFKeTGppPG_m27vH0M/s1600/IMG_5271.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="961" data-original-width="1600" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAOA6sfJ8kJjnTjvHpg1pdyR_Pxv-k3OEpRvhQBa13HIrtqThuOwi58b8oLYUqnABAAoB6e4QGYiKze701ddHZASbjKx9YkludSLOllg9DLtASkkFkW-taZr8aVXFKeTGppPG_m27vH0M/s320/IMG_5271.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...este ano tive o privilegio, não só em receber neste meu Alto Alentejo o Amigo Stevan Pavlovic, como também de partilhar de sua companhia durante os 102km com 4215mD+ de viagem, na qual contemplamos toda esta "planície Alentejana" em pleno Parque Natural da Serra de São Mamede...</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhXh6BGH-Emf4MjSC7Hag_vUARW2ChjDJ3S5k6ExPca74gTrnQic6fiUO0elI2gFQ0gYc9PLRxkLCSsex49uCZiO4GWQfSnIWxfFeXSY0zE_v1l7adHrF4FJYjFuep9x_IQ7Ko2GiRKrI/s1600/IMG_20180518_235949.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1363" data-original-width="1600" height="170" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhXh6BGH-Emf4MjSC7Hag_vUARW2ChjDJ3S5k6ExPca74gTrnQic6fiUO0elI2gFQ0gYc9PLRxkLCSsex49uCZiO4GWQfSnIWxfFeXSY0zE_v1l7adHrF4FJYjFuep9x_IQ7Ko2GiRKrI/s200/IMG_20180518_235949.jpg" width="200" /></a><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"></span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span>
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...após retemperarmos energias na degustação do jantar, fomos calmamente colocando a conversa em dia, aproximando-se a hora de ultimar equipamentos e apresentarmos-nos no local de partida, fizemos controlo material obrigatório, entramos caixa 0km e restando-nos aguardar tranquilamente pelo inicio da desejada Aventura...</span><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxUPq1XPpg9uj8HDugzVCCkawL9HBy9Kvfld_inRfmme9POJxrcsEKJ26-m-8_IwGzTR_dXkuH7lM3T7Iu2_BufWzUHzdYWHkbtuGOWVRZh77vLSrR-ZDb8NEb6ngf6YyfvdlIyu4MToM/s1600/IMG_5272.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="919" data-original-width="1183" height="248" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxUPq1XPpg9uj8HDugzVCCkawL9HBy9Kvfld_inRfmme9POJxrcsEKJ26-m-8_IwGzTR_dXkuH7lM3T7Iu2_BufWzUHzdYWHkbtuGOWVRZh77vLSrR-ZDb8NEb6ngf6YyfvdlIyu4MToM/s320/IMG_5272.JPG" width="320" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioKmVUUoNroAzTijEreN7eCYXcXYONR5czBI_Zrn2yLnB6i7pEspMY1oi3qhmcs19bDbmTBQERWwkNI8OpgaRqgpBV_b8Ci_V5VgMw5j4UK7Fv3iXALtQRkH6z2yTDmkVVEXOJ_D1nob4/s1600/33163191_2089554831283244_7587544454098059264_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="544" data-original-width="632" height="170" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioKmVUUoNroAzTijEreN7eCYXcXYONR5czBI_Zrn2yLnB6i7pEspMY1oi3qhmcs19bDbmTBQERWwkNI8OpgaRqgpBV_b8Ci_V5VgMw5j4UK7Fv3iXALtQRkH6z2yTDmkVVEXOJ_D1nob4/s200/33163191_2089554831283244_7587544454098059264_n.jpg" width="200" /></a><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> ...tínhamos objectivos </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">comuns e bem </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">definidos, não sendo importante o tempo final ou a classificação alcançada, pois a nossa progressão no terreno seria apenas correr para terminar, e assim sermos finalistas, somar mais 5Pontos ITRA, que servirão de porta de acesso em futuros Ultra Desafios e projectos de Grupo ultrAlentejanos...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiI1XyRp9_whyoTFHkhldfcds-zNAL9cnE6QAXSsR5BACRbfqwSGAXfQsRybMGL9k0hd4BU05k8fVFBUFKge46qUMGgf99QqO-NbqKiC7SRxRE0VOq5iq_IchfDGkRyEkfW9sSb-Gx4nwM/s1600/33021438_2020695217940821_6303587452955131904_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="739" data-original-width="520" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiI1XyRp9_whyoTFHkhldfcds-zNAL9cnE6QAXSsR5BACRbfqwSGAXfQsRybMGL9k0hd4BU05k8fVFBUFKge46qUMGgf99QqO-NbqKiC7SRxRE0VOq5iq_IchfDGkRyEkfW9sSb-Gx4nwM/s200/33021438_2020695217940821_6303587452955131904_n.jpg" width="140" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeLWaCISBNo80h-jVuBRBSzRsW6FntO0CNN-8tNPPlrz4V7lHM-Hlu7WYEXX9xaVL_gWfMKsBX1vK_EpLM1RUpbWusBY74Ool2_Ae67QBKkrYaC5GE6Pfsxs4LLQpvUF7DcQVLOSFSLQE/s1600/33109054_1720178401408547_3170162399659425792_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="533" data-original-width="644" height="165" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeLWaCISBNo80h-jVuBRBSzRsW6FntO0CNN-8tNPPlrz4V7lHM-Hlu7WYEXX9xaVL_gWfMKsBX1vK_EpLM1RUpbWusBY74Ool2_Ae67QBKkrYaC5GE6Pfsxs4LLQpvUF7DcQVLOSFSLQE/s200/33109054_1720178401408547_3170162399659425792_n.jpg" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEit6Mz1Wm-T6dk6UmBcI5kS_LbYCNxsXvNH_rVcMprmjyW_R4sowjFF4_If6-pdUMgz4aR1u5g52wZ0gy8i11ADHwVGncwU-O0IECAKPrlvHdpAxHJLYisnL7-ID88qz4KvJ-4OHSCIikw/s1600/32941435_2020695757940767_9111094320357703680_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="722" data-original-width="524" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEit6Mz1Wm-T6dk6UmBcI5kS_LbYCNxsXvNH_rVcMprmjyW_R4sowjFF4_If6-pdUMgz4aR1u5g52wZ0gy8i11ADHwVGncwU-O0IECAKPrlvHdpAxHJLYisnL7-ID88qz4KvJ-4OHSCIikw/s200/32941435_2020695757940767_9111094320357703680_n.jpg" width="145" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHpL4RhCUUM3txFLzGU4ByJ1VEKpbHOfElXYpHRkvHqr097ov4e9ka7_IWpJzABk5aAWSjY0VOMJvDw7NGwmLmet332AVgsvgI_i47imOB1QI2Z4Q57r3D1PRKf7Q0_vMHsv-OIJQx0ks/s1600/33248966_1706971842743229_5571499535638724608_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="792" data-original-width="640" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHpL4RhCUUM3txFLzGU4ByJ1VEKpbHOfElXYpHRkvHqr097ov4e9ka7_IWpJzABk5aAWSjY0VOMJvDw7NGwmLmet332AVgsvgI_i47imOB1QI2Z4Q57r3D1PRKf7Q0_vMHsv-OIJQx0ks/s320/33248966_1706971842743229_5571499535638724608_n.jpg" width="257" /></a><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...saímos na traseira do pelotão de Aventureiros e fomos avançando noite dentro, com temperaturas frescas e agradáveis, </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">num </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">reencontro inesperado junta-se a nós </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">o Amigo António</span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Vilela, também ele, companheiro de ultra viagens, </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">permanecendo connosco</span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> durante muitos mais km, e assim a três </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">conquistamos o castelo de Marvão 40km, que marca </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">a parte mais fácil</span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> do percurso, estando pela nossa frente a parte mais exigente, mas também a mais bela... </span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSVqpxOw5zRbVwJ3huFOHQLmP33DKycAxLOobwv09v0lEQ9frK-Rh-BTCBdOhRJXZHeoE7ZKKGD_jTsEEz_PDE2sBdHIWUc7MVW9aFjgcX3vszlCaI28Uh_TTOJ3CQqROIC7Np4WjsFLk/s1600/IMG_5276.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1381" data-original-width="954" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSVqpxOw5zRbVwJ3huFOHQLmP33DKycAxLOobwv09v0lEQ9frK-Rh-BTCBdOhRJXZHeoE7ZKKGD_jTsEEz_PDE2sBdHIWUc7MVW9aFjgcX3vszlCaI28Uh_TTOJ3CQqROIC7Np4WjsFLk/s320/IMG_5276.JPG" width="219" /></a><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...na descida de Marvão, sofro uma ligeira queda, escorrego na erva molhada do fresco da madrugada, caindo despedido de costas, de momento nada senti, mas com o avançar do tempo, o desgaste dos km, as dores foram acentuando num desconforto total, defendendo-me na busca da melhor posição, tendo revelado como conclusão no dia seguinte, que fiz 60km com uma costela deslocada e uns músculos atrofiados...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...o dia nasce, na serra Selada, desliga-se o frontal e siga em frente, Conquistando a minha Bonita vila de Alegrete 80km, de onde orgulhosamente sou natural, para alem do sol abrasador, as dores eram notórias, mas nada havia a fazer para alem de continuar a avançar, </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">reforçando o lema da Geração da qual orgulhosamente faço parte "Aguenta e não Chora"...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixy6zfcEF688ch5RFpMQRAo4VXgiKYnQGUCJQ0UIw87DF4QgvHJE8N5Wc86MomdgZSsXpi9CxAt1cue9HLIqxvcXm8pnq2mTepcO98PMLNLAMA9AHG8asydZy5Nj_eB42AGC4vEGFTwms/s1600/33228036_1720202518072802_9096979881002008576_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="533" data-original-width="517" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixy6zfcEF688ch5RFpMQRAo4VXgiKYnQGUCJQ0UIw87DF4QgvHJE8N5Wc86MomdgZSsXpi9CxAt1cue9HLIqxvcXm8pnq2mTepcO98PMLNLAMA9AHG8asydZy5Nj_eB42AGC4vEGFTwms/s200/33228036_1720202518072802_9096979881002008576_n.jpg" width="192" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglDAaFodrriIDo1FI3Rhuev367UbnYmYUYjbWIoxF5YEuS7laBMneDuH2ZmsLSdwsUrRgMpxLv6D9FwwaXqTVhXorlR065wx7K5VUd3N_7TwHO2hNPcskLjXZNbwtnkZztSOSTphjXoI4/s1600/IMG_5278.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1254" data-original-width="1600" height="249" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglDAaFodrriIDo1FI3Rhuev367UbnYmYUYjbWIoxF5YEuS7laBMneDuH2ZmsLSdwsUrRgMpxLv6D9FwwaXqTVhXorlR065wx7K5VUd3N_7TwHO2hNPcskLjXZNbwtnkZztSOSTphjXoI4/s320/IMG_5278.JPG" width="320" /></a><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> ...com a maioria da distancia realizada, faltavam apenas 22km, sabendo eu que tinham algumas dificuldades e armadilhas pelo meio, exigindo empenho na sua progressão, sendo apenas tempo de ir empurrando o massacrado esqueleto e assim Conquistar o insuflável final...</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvcpIS7kXVOpedplYYUEc9chKydMMBGrBDFNciVqATihVIDkBTM4MxvwchX_cjHMscBJytcMEfOxQgINIfmcU741nZzydnj2SUa3DFJapzW_65g8LyW7lPygKdMAqGEB4QOc140kSmVNA/s1600/f6395be8c176eaf7ab4c59a5b6c938c9f83b69fe.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1594" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvcpIS7kXVOpedplYYUEc9chKydMMBGrBDFNciVqATihVIDkBTM4MxvwchX_cjHMscBJytcMEfOxQgINIfmcU741nZzydnj2SUa3DFJapzW_65g8LyW7lPygKdMAqGEB4QOc140kSmVNA/s320/f6395be8c176eaf7ab4c59a5b6c938c9f83b69fe.jpg" width="318" /></a><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...e assim foi, confesso, que quando cruzo o insuflável final e Conquisto assim mais uma Valiosa medalha em cortiça, simbolizando no tempo que sou novamente</span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> finalista,</span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> grito em silencio, só para mim, "esta já ninguém me a retira, venha a próxima edição, pois para o ano pretendo voltar a tentar e assim repetir todas estas magnificas vivenciais"...</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1mRAaX8cFiYHgENeWi8S-c72aJbY6D-RJoM-WUcbkUhg0QhyddJQDQLHL7uXFh9Gb8x7BLw7hrwAdzz6bS9_6eiw57_BqFF6ZoIYaG5eR-z9idqiirmv19KZfjrnEsagGYsJ_p4a2jmg/s1600/IMG_5292+-+C%25C3%25B3pia.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1395" data-original-width="1600" height="174" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1mRAaX8cFiYHgENeWi8S-c72aJbY6D-RJoM-WUcbkUhg0QhyddJQDQLHL7uXFh9Gb8x7BLw7hrwAdzz6bS9_6eiw57_BqFF6ZoIYaG5eR-z9idqiirmv19KZfjrnEsagGYsJ_p4a2jmg/s200/IMG_5292+-+C%25C3%25B3pia.JPG" width="200" /></a><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> ...</span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">em simultâneo divertimos-nos, pelos Admiráveis trilhos deste Parque Natural da Serra de São Mamede, respeitando todas as envolvências da UTSM, sem poluir, protegendo a natureza, a qual usufruímos e admiramos,</span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> realizando um excelente treino longo na continuação do trabalho de base que desenvolvemos a pensar no segundo semestre do ano...</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLvPCZzQ3AQfCC2yjHFGYvzkGHrJeFXi4JsZiGAEaVl4Hzs484YW2dK_Wmu2JS4TFizjpQXBMlS5uLQhyi-w7KGO5tcz9YmNRN5BMeRDMmhskXRzEKdCkXN6v-xz7pJIDTEIF97UjUSPg/s1600/IMG_20180519_155112.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1491" data-original-width="1600" height="297" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLvPCZzQ3AQfCC2yjHFGYvzkGHrJeFXi4JsZiGAEaVl4Hzs484YW2dK_Wmu2JS4TFizjpQXBMlS5uLQhyi-w7KGO5tcz9YmNRN5BMeRDMmhskXRzEKdCkXN6v-xz7pJIDTEIF97UjUSPg/s320/IMG_20180519_155112.jpg" width="320" /></a><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...termino, sublinhando a satisfação que voltei a ter na participação de mais uma UTSM, como também pelo apreço no Excelente trabalho desenvolvido por todos os elementos do ACP Atletismo Clube de Portalegre, seus colaboradores, voluntários e parceiros!!!</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...adorei as placas informativas colocada visivelmente na saída</span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> de cada PAC, só possível em eventos de enorme qualidade!!!</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5tmjm_FvVEThQY_yWx7dHIH2_FfgANebqfYtCUF421BrZPjYPabXZhrkAYZ3g38Nv7atlJDF_M7aeWWF1urCBAF_OMNRfbcVdQYVo1pYl_5BbOIbSf_8ZdzDcrA39ccWSAn_c1iGhWhk/s1600/32294746_1710699672356420_7654079162574962688_n.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="449" data-original-width="317" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5tmjm_FvVEThQY_yWx7dHIH2_FfgANebqfYtCUF421BrZPjYPabXZhrkAYZ3g38Nv7atlJDF_M7aeWWF1urCBAF_OMNRfbcVdQYVo1pYl_5BbOIbSf_8ZdzDcrA39ccWSAn_c1iGhWhk/s320/32294746_1710699672356420_7654079162574962688_n.png" width="225" /></a><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> ...a organização da UTSM ofereceu sempre uma informação actualizada, o valor da inscrição é perfeitamente enquadrada com o produto que consumimos, longe da inflação negocial que infelizmente já por ai existe, o secretariado é simples e funcional, os trilhos estavam muito bem marcado, equilibrados, diversificados, circuito bonito e exigente, PAC´s com muita qualidade e variedade, compostos de boa gente, eficaz, simpática, e disponível, animação ao mais alto nível, sistema de cronometragem eficiente e honesto, camisola alusiva ao Desafio bonita e de qualidade, prémio de finalista do mais valioso que existe...</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbrwupQ8gkZrIHAJPpm7BGlGEVDAENawlZ_YoMKUgtEIhca56o5LSrMbGjFjzVRBVKlIwliou-NjHtFzhhxhEyhTvcwWeFV8aCI4S2rMupeftZHXSCALKsUGBCFAes7PuXKaECy9ECtsc/s1600/31964322_1705749629518091_8831187844228710400_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbrwupQ8gkZrIHAJPpm7BGlGEVDAENawlZ_YoMKUgtEIhca56o5LSrMbGjFjzVRBVKlIwliou-NjHtFzhhxhEyhTvcwWeFV8aCI4S2rMupeftZHXSCALKsUGBCFAes7PuXKaECy9ECtsc/s320/31964322_1705749629518091_8831187844228710400_n.jpg" width="320" /></a><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...Parabéns, voltaram a ser Enormes, num serviço colocado a quem aceitou Desafiar qualquer das distancias propostas, pois esta UTSM tem ...pernas e condições para continuar a crescer...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...tenho ainda a Ousadia de deixar o "Alerta" a todos os Amigos que tenho construído nos trilhos, coloquem na vossa agenda a UTSM 2019 e venham ate este "nosso" Alto Alentejo e desfrutem de uma Aventura sem igual, certamente que não se irão arrepender e voltarão ano após ano, tal como muitos o fazem...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...muito Obrigado UTSM, e ate 2019!!!</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">lfmricardo</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">(...)</span></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-98052977991788539.post-40885344331825280962018-02-25T21:30:00.000+01:002018-03-04T20:23:47.032+01:00"...IXº Ultra Trail Conimbriga Terras de Sicó..."<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqODcp2LhfAitYh1D6v084thnm3fd9Dje-JgMRSHtsN4TRQK_deqD6sT85P-h-ScoAtyhU83u6Aj0SVKsylKcWWuR-ZLatsJhhA_wGDVDlpzDm_2lm8gYLVuXmqRY_i19MY6Cj2xz_iGk/s1600/27857809_2036037686411415_286577818764704427_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="673" data-original-width="682" height="197" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqODcp2LhfAitYh1D6v084thnm3fd9Dje-JgMRSHtsN4TRQK_deqD6sT85P-h-ScoAtyhU83u6Aj0SVKsylKcWWuR-ZLatsJhhA_wGDVDlpzDm_2lm8gYLVuXmqRY_i19MY6Cj2xz_iGk/s200/27857809_2036037686411415_286577818764704427_n.jpg" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">.<b>..Ultra Trail Conimbriga Terras de Sicó </b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b>111km » 3670m D+ </b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b>5 pontos ITRA </b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b>3ºnivél Montanha » </b></span><b style="color: #990000; font-family: Times, "Times New Roman", serif;">330 critério Finisher...</b><br />
<b style="color: #990000; font-family: Times, "Times New Roman", serif;">...Desafio Concluído!!!</b></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b>...Objectivos Conquistados!!!</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaUkPpEDMTckwixoXWrQQrUANAmsBEJ5zJqXN2iK1lDdKAcBUfTZ2looz95iMUBc-nBv5bHqcaf8wzGDlbELZjU9e3aDDdBWwtRMOtePGt80YPOn3WS-pC6LWX2itVlVjavUVXybHPurs/s1600/27972148_1559860380802018_7869836231795869098_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="390" data-original-width="912" height="136" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaUkPpEDMTckwixoXWrQQrUANAmsBEJ5zJqXN2iK1lDdKAcBUfTZ2looz95iMUBc-nBv5bHqcaf8wzGDlbELZjU9e3aDDdBWwtRMOtePGt80YPOn3WS-pC6LWX2itVlVjavUVXybHPurs/s320/27972148_1559860380802018_7869836231795869098_n.jpg" width="320" /></a><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> (...)</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...já me encontro na minha "tranquilidade" Alentejana, após termos regressado de mais um Excelente fim de semana, que entre os seus inúmeros momentos, nos deixou de coração cheio, repleto de emoções, vividos em Condeixa, numa partilha de vivências com Amizade, quer no reencontro de Amigos, quer na simpática vila, entre o "Incansável" Staff de </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">voluntários </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">da Organização OMDC, ou nos históricos</span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> trilhos de Conimbriga Terras de Sicó, os quais nas suas envolvências me surpreendem em cada edição, apoderando-se rapidamente a vontade em regressar...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaxTOco_BLZl80QzbholFawo-5qm9qAsGV2hPypkRhdWAiOwShcHef8pK93rDa9UFVXQev_mwS14rM_EnhgMpxvNStWYdPExmi3Bg1QKpAtyEttAzuSOnN-MuGbC4yz5sUNjkRvj3uNOw/s1600/28276559_1520243141435198_859213974952773758_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="504" data-original-width="593" height="270" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaxTOco_BLZl80QzbholFawo-5qm9qAsGV2hPypkRhdWAiOwShcHef8pK93rDa9UFVXQev_mwS14rM_EnhgMpxvNStWYdPExmi3Bg1QKpAtyEttAzuSOnN-MuGbC4yz5sUNjkRvj3uNOw/s320/28276559_1520243141435198_859213974952773758_n.jpg" width="320" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDAZxuFq53NAKWSrRrYI3A41F8mb3HYwkBYQwCClHyfu3TsZDUQy9yWeKE3ZJ-V_7PAD1Vyi1zzEGTkitsYrmZQT5mGbvwrd4dWbh7EunrfluuRR5pJPMSFLGzeuTFRQfydlogdXVLYvE/s1600/IMG_5246.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1340" data-original-width="1600" height="167" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDAZxuFq53NAKWSrRrYI3A41F8mb3HYwkBYQwCClHyfu3TsZDUQy9yWeKE3ZJ-V_7PAD1Vyi1zzEGTkitsYrmZQT5mGbvwrd4dWbh7EunrfluuRR5pJPMSFLGzeuTFRQfydlogdXVLYvE/s200/IMG_5246.JPG" width="200" /></a><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> ...sai de Portalegre, como </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">sempre n</span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">a melhor das companhias, a minha Alcateia familiar, encontrando com facilidade o simples e funcional secretariado, muito bem localizado e composto por pessoas por quem possuímos Admiração e Amizade...</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX44hNK3wooLeIGqeV-y7oxDHQEqTv4m6N8efQAyn-GtruSLzVh7NpIpTcbXeHqvsQUpRa_9rZ6p3kS5fdiLeLvrGvD0sTftYzcCcgUg0Gh2uNfQKxLT0MC04rva_Xw41f5xWRJ62rfx0/s1600/27973697_745603822296499_1604087601111969357_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="511" data-original-width="869" height="117" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX44hNK3wooLeIGqeV-y7oxDHQEqTv4m6N8efQAyn-GtruSLzVh7NpIpTcbXeHqvsQUpRa_9rZ6p3kS5fdiLeLvrGvD0sTftYzcCcgUg0Gh2uNfQKxLT0MC04rva_Xw41f5xWRJ62rfx0/s200/27973697_745603822296499_1604087601111969357_n.jpg" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJur1Ygaa5nK5_sLWLhgN3Du34RJ7QfTgRY8W37YxTXp_SGXFeDV8MPUcMkrWmmRBjdVtlmvLzXxEuLlnLRo3oeAKPd__j-8kxhnYYEyyQwT1fjcpWV6VZB03ubHJa47PAae0Sx668b1Q/s1600/28468705_1764012073649402_4518618112391828515_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="660" height="310" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJur1Ygaa5nK5_sLWLhgN3Du34RJ7QfTgRY8W37YxTXp_SGXFeDV8MPUcMkrWmmRBjdVtlmvLzXxEuLlnLRo3oeAKPd__j-8kxhnYYEyyQwT1fjcpWV6VZB03ubHJa47PAae0Sx668b1Q/s320/28468705_1764012073649402_4518618112391828515_n.jpg" width="320" /></a><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> ...dali, rumamos ate ao nosso alojamento de fim de semana, organizamos as tralhas e retemperamos forças, aconchegando o estômago nos sabores e temperos locais...</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgd0drzjgeP4Y8iiqB4Ta4rpX5gKfdN2irA6LoI02eIVKI-rLzMJQHw9u-bePkJ_0zFAlsxxJVq6cZ-bLh9g19ix1VVaJGyhMK6Ou_kwCe5Eg_Hcqrws7CYhq7jOQPoCwsvPG_NwqVwWPY/s1600/27857850_745792735610941_1811443720384931516_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZ0YuzXsOE7J_G0cf4O-JaCXwSYx9Ako_SKbZ4Q5XMocKrU9Z1WoDWer2rh2NhRl5uzkaOG_9nMA6fIEtSrSDzJQBdijICKiL-RWPpl1wZvsZZps8ZAS2oP-yFozwZtNDdHrnJo456IXg/s1600/28166617_1520347474758098_1844256188959841418_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="555" data-original-width="831" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZ0YuzXsOE7J_G0cf4O-JaCXwSYx9Ako_SKbZ4Q5XMocKrU9Z1WoDWer2rh2NhRl5uzkaOG_9nMA6fIEtSrSDzJQBdijICKiL-RWPpl1wZvsZZps8ZAS2oP-yFozwZtNDdHrnJo456IXg/s200/28166617_1520347474758098_1844256188959841418_n.jpg" width="200" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> ...o tempo caminhava, transportando-me para a animada praça de partidas e chegadas, aproximando a ordem de saída para os trilhos, numa noite bem gelada...</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhs8GPeC_rflHbLEaFSTvvmbiphEuAseuQEWxwsklJV-BqtuaRK-uPUNLhYSGo60F6lKMTBF0GuQUJW8VcRsVIbQRbjgYB5Wkbzr1TxBeHa4wrU-e27UAdqx-15-GndTdsNBu0KexahGIg/s1600/28575971_2050396855001278_440336064338303253_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="430" data-original-width="644" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhs8GPeC_rflHbLEaFSTvvmbiphEuAseuQEWxwsklJV-BqtuaRK-uPUNLhYSGo60F6lKMTBF0GuQUJW8VcRsVIbQRbjgYB5Wkbzr1TxBeHa4wrU-e27UAdqx-15-GndTdsNBu0KexahGIg/s320/28575971_2050396855001278_440336064338303253_n.jpg" width="320" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjujtOJ-3GdkBfHSBoKCBxkWsuQVcwxTJvGHQEoGKUuy1TsTFTJAdYMrVtpyddqO1dw3jd05xjgdozlBXjbIAnMAUmMBpJs7Hq-ZPUApgdn0bl7Hm2WWSgU37BHPnfzzp92KNNOi1mXQXY/s1600/28378488_1520347434758102_7418708836336805148_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="520" data-original-width="549" height="302" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjujtOJ-3GdkBfHSBoKCBxkWsuQVcwxTJvGHQEoGKUuy1TsTFTJAdYMrVtpyddqO1dw3jd05xjgdozlBXjbIAnMAUmMBpJs7Hq-ZPUApgdn0bl7Hm2WWSgU37BHPnfzzp92KNNOi1mXQXY/s320/28378488_1520347434758102_7418708836336805148_n.jpg" width="320" /></a><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...o meu ritmo era cauteloso, fui para os 111km de Conimbriga Terras de Sico com tempo, sem pressa, sem stress, com a pura calma Alentejana, desconhecendo o meu verdadeiro estado físico/mental, oriundo do oportuno trabalho de casa realizado, a minha simbólica voltinha diária, esta, a mais importante de todas as corridas!!!</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...e assim fui empurrando o esqueleto, passo a passo, km a km, escutando o silencio da noite, atingindo os abastecimentos, estes bem localizados, relembrando autenticos manjares de Reis, repletos de alimentos em quantidade e qualidade com base nas necessidades de cada aventureiro, servidos por gentes com total disponibilidade no serviço prestado a todos nós...</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrBK2YDlJOq_0hMWiKNsFIYBslNcA9HeEP1XmRUvDNimtsRi2ahFGUnuqqdx1wMLGGbmppLknUmVaLObfj3ZvY17hnaLDtbVJVhlbn14jJv-bnTrZQo9310i48kEw6kaF7Ycj2H6N2dnw/s1600/28279935_1764008433649766_1610544695484385437_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="375" data-original-width="960" height="156" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrBK2YDlJOq_0hMWiKNsFIYBslNcA9HeEP1XmRUvDNimtsRi2ahFGUnuqqdx1wMLGGbmppLknUmVaLObfj3ZvY17hnaLDtbVJVhlbn14jJv-bnTrZQo9310i48kEw6kaF7Ycj2H6N2dnw/s400/28279935_1764008433649766_1610544695484385437_n.jpg" width="400" /></a><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...com um circuito bem marcado, exigente na diversidade dos seus obstáculos naturais, equilibrado entre caminhos e singletracks, subidas íngremes e descidas inclinadas, zonas técnicas, mas, sem perigosidade, corri-veis, ao meu gosto, pois transporto-me nestas Aventuras porque adoro correr...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgh6OuWwmXQrcp30S0bGDlH6HYSr9Ni-gIV_t2UaE3bMtx2eSPNxbTkBDSQ8x9ijDMh4OoHpplLh-6sYtZhA9iY6ShwLfqehg_8T-Eh1Slw3e8zR96DuaRALYcEpgAZtKqN0I9FNOOgpAA/s1600/28276681_2166438760034729_1874291495749076466_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="553" data-original-width="554" height="319" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgh6OuWwmXQrcp30S0bGDlH6HYSr9Ni-gIV_t2UaE3bMtx2eSPNxbTkBDSQ8x9ijDMh4OoHpplLh-6sYtZhA9iY6ShwLfqehg_8T-Eh1Slw3e8zR96DuaRALYcEpgAZtKqN0I9FNOOgpAA/s320/28276681_2166438760034729_1874291495749076466_n.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...a noite fresca, deu lugar a um dia que nos acolhe com um sol quente, radioso, fazendo sentir na pele as grandes variáveis térmicas, em simultâneo com uma luta justa entre todos os obstáculos naturais, cruzando o insuflável final dentro das minhas condições actuais, Conquistando assim todos os Objectivos estabelecidos...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...era tempo de iniciar a recuperação, avaliar o meu estado, desfrutar dos momentos, contemplar de todas as vivências, entre as quais o importante reencontro de Amigos...</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRPufWjx2PK6_HIr8y_jBOMmuGePWk3aYPDNSsggdq4K4BPo_vb4VAmR8xhIcFwZ2ZZRl7Jasrrstq0x-xnWEo2QLGGGE4MdTj2Cje0DSOim0TL9-CiuUW1Ea1000R7LvaFvaaHoBmJ0E/s1600/IMG_5263.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1120" data-original-width="1600" height="139" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRPufWjx2PK6_HIr8y_jBOMmuGePWk3aYPDNSsggdq4K4BPo_vb4VAmR8xhIcFwZ2ZZRl7Jasrrstq0x-xnWEo2QLGGGE4MdTj2Cje0DSOim0TL9-CiuUW1Ea1000R7LvaFvaaHoBmJ0E/s200/IMG_5263.JPG" width="200" /></a><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo_XUboYPUfNCgUWXaFlITx1zAn_rxP5l9eEeJxvj7BZdPKXfbCh4F7CAqRvfwceypu6sbz1suhfPBGW_DDatiPW063LcM82anftTVS-3Xev1LQ9tl-C_qzOanaJY9cHZnfgYyC1s-Gl8/s1600/IMG_5256.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1062" data-original-width="1600" height="132" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo_XUboYPUfNCgUWXaFlITx1zAn_rxP5l9eEeJxvj7BZdPKXfbCh4F7CAqRvfwceypu6sbz1suhfPBGW_DDatiPW063LcM82anftTVS-3Xev1LQ9tl-C_qzOanaJY9cHZnfgYyC1s-Gl8/s200/IMG_5256.JPG" width="200" /></a><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> ...não posso deixar de sublinhar a Dedicação no Generoso </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">trabalho </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">colocado ao serviço da comunidade que Desafiou estes IXº Trilhos de Conimbriga Terra de Sicó... </span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...o meu </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">muito Obrigado, a</span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> todos os Patrocinadores, Entidades, Associações e Colectividades locais, Voluntários e Staff da Organização OMDC, pois foram ENORMES!!!</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...ate breve, certamente que iremos regressar!!!</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">lfmricardo</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">(...)</span></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-98052977991788539.post-53882999498370384612017-10-12T16:38:00.002+02:002017-10-13T18:40:07.411+02:00"...IIIª EstrlAçor Ultra Trail Endurance 2017..."<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">(...)</span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
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</div>
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</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSJZFVmZroBQERIB97WK87HdGDRrDWLBVspnsv_uFBfTozPdtt23vXMFQCGz8fu4MIjCP1tJeVfIim5EAxcufzsMumAfW9SQ7IYH5skXEjpoEkrL1SSzymSO36_cw7gmkl3C2_1nn61bw/s1600/20901514_1556420224421474_1730382746743543109_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="577" data-original-width="1600" height="142" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSJZFVmZroBQERIB97WK87HdGDRrDWLBVspnsv_uFBfTozPdtt23vXMFQCGz8fu4MIjCP1tJeVfIim5EAxcufzsMumAfW9SQ7IYH5skXEjpoEkrL1SSzymSO36_cw7gmkl3C2_1nn61bw/s400/20901514_1556420224421474_1730382746743543109_o.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...<b>EstrelAçor Ultra Trail Endurance</b>, representa uma </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">fantástica e </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">longa viagem, a qual me propus como objectivo para 2017, </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">composta por </span><b style="color: #990000; font-family: times, "times new roman", serif;">180km</b><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> e os seus </span><b style="color: #990000; font-family: times, "times new roman", serif;">8.034m D+ 8.026m D-</b></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">acumulando </span><b style="color: #990000; font-family: Times, "Times New Roman", serif;">16.060m Desnível total</b><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFH0viRFENnvQ726s7ehrcY8VPmDpA2BxCidSetLvCyeuDrXqhwgvMNLj1OquoOkQRhmtKlVu1OJIbBeIDdgI2xv4Q-pPkU0OcYF7LVsOjRiNpdklSGOnmar4_wbqkaJ1ZJlDUS8btHuQ/s1600/IMG_4920.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1310" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFH0viRFENnvQ726s7ehrcY8VPmDpA2BxCidSetLvCyeuDrXqhwgvMNLj1OquoOkQRhmtKlVu1OJIbBeIDdgI2xv4Q-pPkU0OcYF7LVsOjRiNpdklSGOnmar4_wbqkaJ1ZJlDUS8btHuQ/s320/IMG_4920.JPG" width="260" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...encontro-me num paciente processo de "Desempenagem", tal não foi o estado em que esta longa viagem me deixou o esqueleto, não tendo conseguindo conquistar o insuflável final, que é sempre um dos meus principais objectivos, sendo obrigado a colocar o meu usado esqueleto num reboque, devido a uma entorse contraída no pé esquerdo, após 32horas de viagem de trilhos, encontrando-me em 4/5 da geral e já não faltavam assim tantos km para concluir...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...foi uma decisão difícil, mas o chassi não aguentou!!!</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...inicio por sublinhar o apreço que tenho, sem excepções, entre os mais variados desempenhos, por todos os membros da <b>Associação Desportiva O Mundo da Corrida</b>, seus órgãos sociais, atletas, seus familiares, </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">inúmeros voluntários,</span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> compondo num todo uma Nobre equipa, que durante horas, dias, colocaram o seu trabalho e dedicação, sempre com um disponível sorriso, a todos os que optaram por aceitar os Desafios propostos...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...a todos vocês, que foram</span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> Enormes, </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">o meu muito Obrigado!!! </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3Cc-9fcpm_PQfxBnEEqWYlXY6-I46GWMhHiZBsnY_UUx8CwEvHrty94qqiHJMHWtBJmmzh3VlnK_E38vXkGtdaeuEeu5NIJccPAJslNdOm6DdjDmNHuECM4hB-xaaDDk3hhREJ-GRY7w/s1600/18342721_1386277761452723_3690242309200662144_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="544" data-original-width="871" height="249" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3Cc-9fcpm_PQfxBnEEqWYlXY6-I46GWMhHiZBsnY_UUx8CwEvHrty94qqiHJMHWtBJmmzh3VlnK_E38vXkGtdaeuEeu5NIJccPAJslNdOm6DdjDmNHuECM4hB-xaaDDk3hhREJ-GRY7w/s400/18342721_1386277761452723_3690242309200662144_n.jpg" width="400" /></a></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b style="color: #990000; font-family: Times, "Times New Roman", serif;">...tentar, será sempre </b><b style="color: #990000; font-family: Times, "Times New Roman", serif;">a única forma de certezas...</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...todas as minhas oportunas voltinhas diárias de 2017, possuem em simultâneo o gosto pela corrida como forma de manter a mobilidade, o meu bem estar físico/mental, mas também o objectivo de me transportar nesta tão desejada longa viagem, representando as minhas primeiras 100milhas terrestres, 168km, neste caso, acrescidas de um bónus de mais 12km, apenas na serra mais alta de Portugal, a Serra da Estrela, Penhas da Saúde, numa união com a sua irmã, a serra do Açor com a sua emblemática Aldeia do Piodão...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilkU2aXfCbhK9iqOwm6YRnBFTlcDCrG4ttM9A3nrO2raSZ8CfKav_m0eXDyhbSk42k3ruHQLJaRs2mjgXrU_BuVMG0c05iUVJnN6QG1VUjLN21jOMjQaVumVKmENkhYnr0mwk1sp5BlAQ/s1600/IMG_4906.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilkU2aXfCbhK9iqOwm6YRnBFTlcDCrG4ttM9A3nrO2raSZ8CfKav_m0eXDyhbSk42k3ruHQLJaRs2mjgXrU_BuVMG0c05iUVJnN6QG1VUjLN21jOMjQaVumVKmENkhYnr0mwk1sp5BlAQ/s200/IMG_4906.JPG" width="200" /></a><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...saí de Portalegre, como sempre na importante companhia da minha Alcateia familiar, Rita e Mari, agrupando com o Amigo Miguel Brito e sua família, tratando de imediato após chegada, do alojamento, num dos Chalés do Hotel Luna Serra da Estrela...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...por lá, fui </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">reencontrando Amigos,</span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> realizo formalidades de secretariado com a Margarida</span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> Henriques, esta grande senhora, que se entrega e divide entre inúmeros afazeres, com a </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">atenção, eficácia e disponibilidade de sempre... Obrigado Margarida Henriques!!!</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzq97d4XUJk0Cv1ziWdXz0xyvZRNik3Fga5aF3-G3ibeS3B_vQj_0D8k8eD-mgp6YO6zZIYfW12sl-YCOrkS5uvsf48GIgKMUxTLGacw0O6kNLWUXYWXpD7eIwq8pVJr7WHWbCkmW7pF0/s1600/IMG_4903.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1339" data-original-width="1600" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzq97d4XUJk0Cv1ziWdXz0xyvZRNik3Fga5aF3-G3ibeS3B_vQj_0D8k8eD-mgp6YO6zZIYfW12sl-YCOrkS5uvsf48GIgKMUxTLGacw0O6kNLWUXYWXpD7eIwq8pVJr7WHWbCkmW7pF0/s320/IMG_4903.JPG" width="320" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...pelas 16h30 assisto ao Breifing pelo esclarecedor Mestre e Amigo, Prof. Eduardo Santos, indo de seguida ultimar pormenores</span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> para iniciar esta longa viagem, aguardando pelas 18horas de sexta-feira do dia 06Outubro2017 para dar inicio no desejado Desafio, sem antes ter sido realizada entre todos os presentes, uma merecida homenagem ao atleta do "Minho Aventura" José Silva, recentemente falecido, tendo sido o vencedor da edição de 2016...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...inicio na boa, realizando a primeira ligação em </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">subida</span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> de</span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> 9km entre as Penhas da Saúde e as Torres da Serra Estrela, onde os da frente foram ganhando distancia, e os da retaguarda deixando de se ver, ficando eu num grupo composto por quatro companheiros ate a primeira Base de Vida em Valezim 44km de aventura...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdRHhiICWn0RrEjGaZW_4HooFu2PS8RgqY7DdxBUc-TM1fkjjeOnNdAbZ6qIuDM_i-wAmQyRHzkrQd0NJMsiOghX9VnsX8Ry5qupQBkiaOQsN6_n4VFUg6gc5G8G4njjqte8rjrOcnb1Q/s1600/22424558_1971409549764388_4515016925041850175_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="886" data-original-width="1600" height="221" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdRHhiICWn0RrEjGaZW_4HooFu2PS8RgqY7DdxBUc-TM1fkjjeOnNdAbZ6qIuDM_i-wAmQyRHzkrQd0NJMsiOghX9VnsX8Ry5qupQBkiaOQsN6_n4VFUg6gc5G8G4njjqte8rjrOcnb1Q/s400/22424558_1971409549764388_4515016925041850175_o.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjRaZmKuv9AgEAsEtlrOcu9hogdtzGDbJRdWk7CYvVZARtqAmK0tP81H0X1oBS0tRXlSsxAlhJJb4vyZdoNtOtGI7mp0rkbtDsDSGS4dciNmBQrVkYC8nyORMNJIvEPHwA02Q62d1mEdg/s1600/IMG_4909.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="924" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjRaZmKuv9AgEAsEtlrOcu9hogdtzGDbJRdWk7CYvVZARtqAmK0tP81H0X1oBS0tRXlSsxAlhJJb4vyZdoNtOtGI7mp0rkbtDsDSGS4dciNmBQrVkYC8nyORMNJIvEPHwA02Q62d1mEdg/s400/IMG_4909.JPG" width="240" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...de lá sai, continuei, somente eu e o Stevan Pavlovic, representando o único e verdadeiro companheiro desta longa viagem, durante o resto da fresca noite, com quem observei o clarão das chamas devido aos fatídicos incêndios, que continuam a limpar o combustível que o homem não limpa...</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpvVcrdGse7Pe6RUsVJK1Wf4xqprYFPhk6XEL0hM_jgNZ8PKGaR01J-UDybGXRPX0aEdYP5YIRDZPp_JRPE2hEpSv2bz3XhD7PxTNpnh4U4iV4gl0lBS-hJPqEmMhq97G3Y78Sipn6eJ0/s1600/22339039_1970580149847328_1161261764875161591_o.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1181" data-original-width="1578" height="149" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpvVcrdGse7Pe6RUsVJK1Wf4xqprYFPhk6XEL0hM_jgNZ8PKGaR01J-UDybGXRPX0aEdYP5YIRDZPp_JRPE2hEpSv2bz3XhD7PxTNpnh4U4iV4gl0lBS-hJPqEmMhq97G3Y78Sipn6eJ0/s200/22339039_1970580149847328_1161261764875161591_o.jpg" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiR5Ju2-ueWug2Ul6qWxdeuqHBjxp5YmQDE8LC1E5FyR5GhsXlf5XDhBNyu8vFt-6fLXSAQtjAGyRmRYEJf4bRLHkz63XtRaONFa4JwTvLMLp0epKKLgQUpM_VflotqBawWK2qglyGL1M0/s1600/22255153_1849940585046907_6200507858825974594_o.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="810" data-original-width="1084" height="149" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiR5Ju2-ueWug2Ul6qWxdeuqHBjxp5YmQDE8LC1E5FyR5GhsXlf5XDhBNyu8vFt-6fLXSAQtjAGyRmRYEJf4bRLHkz63XtRaONFa4JwTvLMLp0epKKLgQUpM_VflotqBawWK2qglyGL1M0/s200/22255153_1849940585046907_6200507858825974594_o.jpg" width="200" /></a><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...ambos, assistimos ao nascer do dia, avançamos km a km, que nos transportam ate aos ambiciosos postos de abastecimentos, suportando um sol abrasador, </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">saltamos de pedra em pedra, contemplámos lindas paisagens, subimos, </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">descemos trilhos</span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> vertiginosos, intermináveis, que por vezes nos faziam interromper a conversa, conquistámos a segunda Base de Vida na pitoresca aldeia do Piodão 80km de aventura, onde nos alimentamos, trocamos o essencial e voltamos como sempre a receber o carinho, o incentivo de quem por ali prestava o seu generoso voluntariado...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...saímos das Serras do Açor, continuávamos Estrela acima, em direcção a novas dificuldades, atingindo os abastecimentos de Teixeira de Baixo, onde fomos recebidos de coração cheio </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">pela incansável Dona Paula, servindo-nos u</span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">ma saborosa sopa, que nos dá energia para chegarmos a Alvoco, onde voltamos a abastecer e com determinação de final de dia, escalamos os seguintes 6kms verticais em menos de 3h, num sofrimento sem paralelo, num trilho sem piedade, conquistando assim nova passagem pelas torres da Estrela, onde fomos acolhidos como heróis...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEIMTJLnLWHBqh6jGPaw-WsIeUkKDK1iMzltyNDt1OnvkScdpnY76fQJ7AeQtgciSTTxDZePBylv_OR5UsPdIaLXukFEAiWYSLlOSRhX4ocs2D7DVpsHS2nMJ1gyDeJaYoHP2xdXSzG_s/s1600/22218367_1518005828279915_6067815920781008617_o.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="864" data-original-width="1440" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEIMTJLnLWHBqh6jGPaw-WsIeUkKDK1iMzltyNDt1OnvkScdpnY76fQJ7AeQtgciSTTxDZePBylv_OR5UsPdIaLXukFEAiWYSLlOSRhX4ocs2D7DVpsHS2nMJ1gyDeJaYoHP2xdXSzG_s/s400/22218367_1518005828279915_6067815920781008617_o.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...tínhamos entrado na segunda noite, o frio fazia-se sentir de forma abrupta, contrariando o calor do dia, obrigando-nos a correr na busca de energia calórica, tínhamos que manter o corpo quente, entre a atenção redobrada num trajecto classificado de muito difícil que nos levava ate o Covão da Ametade, extremamente técnico, </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">desgastante fisicamente e mentalmente, onde pensei mil coisas, sentindo no massacrado esqueleto que a serra e a organização continuavam sem piedade minha...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...numa progressão lenta, onde as forças, o desgaste provocado por 32horas de aventura, a abordagem aos obstáculos já não era suficiente eficaz e lúcida, contraído uma forte entorse no pé esquerdo, arrastando-me durante não sei que distancia até ao próximo ponto de abastecimento, no qual forçosamente abandono o desafio e a excelente companhia do Stevan Pavlovic que felizmente terminou o Desafio num brilhante 4 lugar da geral... Parabéns Stevan, fiquei super feliz por ti e bastante grato pela mais recente vivência e Amizade!!!</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifGLUvPvIsV12Us7fGF5NIKxEYTX4Qizt3z4HiFqJVjFbdTb0Mye4D5vh9Eq_oSg0pCdopvlZC0w_n0Hu6jRgStGDafw8XMecGofSbuHpgxPwWicCF_d6b0jxOaNMKmtMzEx64WkGDwbM/s1600/22228150_1520181151395716_6502478860606469994_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="595" data-original-width="840" height="282" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifGLUvPvIsV12Us7fGF5NIKxEYTX4Qizt3z4HiFqJVjFbdTb0Mye4D5vh9Eq_oSg0pCdopvlZC0w_n0Hu6jRgStGDafw8XMecGofSbuHpgxPwWicCF_d6b0jxOaNMKmtMzEx64WkGDwbM/s400/22228150_1520181151395716_6502478860606469994_n.jpg" width="400" /></a><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...revoltado contra mim mesmo e de cabeça quente, dou por mim a pensar o porque de me submeter a tanta maldade, sendo preferível realizar apenas a minha voltinha diária, a qual continua a ser a corrida mais importante de todas as corridas!!!</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...agora, passados apenas três dias, </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">enquanto recupero</span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> com o pé e perna estabilizada, escrevo este meu "Uivo" no qual registo o Desejo em regressar, se possível mais forte na próxima edição ao </span><b style="color: #990000; font-family: times, "times new roman", serif; text-align: center;">EstrelAçor Ultra Trail Endurance 2018!!!</b><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> </span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...após todos estes acontecimentos, foi uma importante experiência, concluindo que é nestes Desafios que se conhecem pessoas especiais, sentindo que reúno as condições necessárias para conquistar estas distancias, as quais nas suas variáveis me transmitem motivação na voltinha diária, me trazem conhecimento e crescimento pessoal, e me afastam das desmotivantes corridas de coreto que os tempos me saturaram, retirando-me paciência para todas as suas envolências, pretendendo no futuro somente realizar longas viagens, que entre as suas inúmeras maldades físico/mental, são a minha zona de conforto!!!</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...assim,</span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">fecha-se um ciclo, </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">abrindo-se </span><span style="color: #990000; font-family: times, "times new roman", serif;">em simultâneo</span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> um novo ciclo, </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">observando atentamente a conjugação do calendário Desafios 2018, na fantástica oportunidade em representar </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">um novo projecto enquadrado n</span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">um grupo de Amigos</span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> ...</span><span style="color: lime;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b><span style="font-size: large;">ultr</span></b></span></span><b><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="color: #f1c232;">A</span></span><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="color: red;">lentejanos</span></span></span></b><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b style="text-align: center;">...tentar, será sempre </b><b style="text-align: center;">a única forma de certezas...</b></span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...até breve, lfmricardo</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">(...)</span></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-98052977991788539.post-56269427410076335412017-01-07T23:22:00.000+01:002017-01-25T19:44:02.046+01:00"...tempos novos, novos caminhos..."<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b>(...é preciso que sejam os nossos pés e mente, a marcar o destino...)</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-DxSe_c-KnoXw7ZgtWEjtqd96hxfvxwCU083TM5M7Pxmsi-S0wU7GDSWyxercmmmiiX_jpx1EajHz2CdFAVhJIYkHs09gQqS6ExOhm1NF189ghnc_kYOdlQ0Wrp0dFDHM0JWNzFpTD2s/s1600/15726917_1379022732121501_4414647803722981186_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="141" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-DxSe_c-KnoXw7ZgtWEjtqd96hxfvxwCU083TM5M7Pxmsi-S0wU7GDSWyxercmmmiiX_jpx1EajHz2CdFAVhJIYkHs09gQqS6ExOhm1NF189ghnc_kYOdlQ0Wrp0dFDHM0JWNzFpTD2s/s200/15726917_1379022732121501_4414647803722981186_n.jpg" width="200" /></a><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">(...)</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...após as festividades Natalícias, onde parte das pessoas se desfasem entre falsas felicitações, atingimos o final de mais um ano, relegando-o passado, não servindo de nada lamentar as inúmeras horas desperdiçadas a trabalhar, ou outras tantas coisas menos conseguidas, ou ainda invadirmos a nossa mente com os lamentáveis actos de guerra, atentados, desgraças à escala bíblica, dando motivos de sobra para nos perguntarmos que tragédias nos esperam...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">(...)</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...valorizo cada vez mais o tempo, os simples momentos enquanto realizo a minha "voltinha" diária, acumulando horas e km no esqueleto, sempre em plena liberdade, como também, </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">os inesquecíveis concertos que assisto, as viagens realizadas, os Desafios superados, os Objectivos conquistados e </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">os muitos momentos de vivências na companhia de Boa Gente</span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">.</span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">..</span><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b style="color: #990000; font-family: times, "times new roman", serif;">...tempos novos, novos caminhos...</b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigyyw0R1Kq2LyADi8iBX5xjU59crdQpEXpIQCqZbuhmEnojxClkymNNybSes0UcBMQ2ocE1xrdNXAeNPooOq7_AGr4fmOJsz5l7-QGawr3MMsQchsZzKQG_g_jGdtn47m2m0cmKAMlH_s/s1600/NOVOS+CAMINHOS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="232" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigyyw0R1Kq2LyADi8iBX5xjU59crdQpEXpIQCqZbuhmEnojxClkymNNybSes0UcBMQ2ocE1xrdNXAeNPooOq7_AGr4fmOJsz5l7-QGawr3MMsQchsZzKQG_g_jGdtn47m2m0cmKAMlH_s/s400/NOVOS+CAMINHOS.jpg" width="400" /></a></div>
</div>
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b style="color: #990000; font-family: times, "times new roman", serif;"><span style="font-weight: normal;">...a idade começa a retirar-me paciência, atribuído-me lucidez para não </span></b></span><b style="color: #990000; font-family: times, "times new roman", serif;"><span style="font-weight: normal;">fazer "fretes"</span></b><b style="color: #990000; font-family: times, "times new roman", serif;"><span style="font-weight: normal;"> e assim evitar desperdiçar tempo, este apreciável elemento tantas vezes ignorado por muitos...</span></b><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...</span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">neste novo ano que agora inicia, composto por mais 365 oportunidades, Janeiro é sempre um bom mês, no qual nos sentimos mais energéticos, confiantes, e motivados, sendo a altura certa não só em prosseguir, mas também em recomeçar, renovar experiências, abordando com expectativas novos e ambiciosos </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">projectos</span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxCbNFkoyZmST7Ue1pKciHeXbvq9S4q3CUnJaj1TQP1Oq9HXEND5psA5qqdbMBDZnhyX0QKFZPg744Ot7GHHB6X9TG4cIAxnsfO8BLK9DjSJfJX89DzBX5I80hcfPKcbhnRmMEFzV7wLw/s1600/DSC07116.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="292" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxCbNFkoyZmST7Ue1pKciHeXbvq9S4q3CUnJaj1TQP1Oq9HXEND5psA5qqdbMBDZnhyX0QKFZPg744Ot7GHHB6X9TG4cIAxnsfO8BLK9DjSJfJX89DzBX5I80hcfPKcbhnRmMEFzV7wLw/s320/DSC07116.JPG" width="320" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...entre tudo isto, apena</span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">s pretendo continuar a ser um simples e livre desportista, realizando a minha oportuna volta diária, não por ser moda actual, mas sim mantendo o ritual de 25/30 anos, onde </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">aos olhos de muitos,</span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> éramos apenas uma mão cheia de loucos, que corriam atrás do nada!!!</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...que continue a sentir</span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> prazer, divertimento,</span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> vontade em colocar este meu usado esqueleto em Ultra Desafios, não para competir com os restantes companheiros de jornada, mas apenas na busca de crescimento e aprendizagem pessoal, numa luta leal com a montanha, descobrindo novos locais, fazendo novas amizades com as suas gentes, observando os seus costumes e tradições, </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">adquirindo motivação em continuar no caminho...</span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVqW9hcfVwKgxgGbun5WN555mVpDB9qieczLdQGjZZ-aQt4bnKmqYRHD6JJGQ3Creqf0iSbZZSTxaL-6FKQC1n50MuYGLMhqRG0X9oSl1XIK_5HJFyP8PQVUYomLr71zF4IKzbqtXSpC8/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="186" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVqW9hcfVwKgxgGbun5WN555mVpDB9qieczLdQGjZZ-aQt4bnKmqYRHD6JJGQ3Creqf0iSbZZSTxaL-6FKQC1n50MuYGLMhqRG0X9oSl1XIK_5HJFyP8PQVUYomLr71zF4IKzbqtXSpC8/s200/images.jpg" width="200" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...que me mantenha distante dos atletas das corridas de coreto, e dos circuitos de mercado oportunista da ATRP/Prozis, suplementos alimentares com promessas de resultados apresentados pelos seus fabricantes, sem possuírem suporte cientifico de instituições credíveis, mas sim quando referenciadas, são baseadas por encomendas pelos próprios...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...que prossiga sim, entre Ultra Desafios referenciados por Amigos de confiança e Organizações de reconhecida qualidade, continuando a realizar uma hidratação e </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">alimentação em quantidade e qualidade, </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">confiando nos alimentos naturais, estes os mais </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">saudáveis e equilibrados,</span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> em simultâneo com o trabalho físico/mental...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...decisões são decisões, possuindo o futuro o resultado destas, realizadas, agora neste presente!!!</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">..</span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">.que assim seja, </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">lfmricardo</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">(...)</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"></span></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-98052977991788539.post-66126941017097054152016-11-19T12:50:00.000+01:002016-12-20T21:54:15.097+01:00"...uma longa viagem pela África branca..."<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b>(...acredito, que somos o reflexo </b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b>do que lemos, das bandas que escutamos,</b></span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b>das pessoas a quem permitimos partilhar vivências</b></span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b>e de todas as viagens realizadas...)</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">(...)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...quantas vezes deixamos que nos aprisionem no seio da nossa própria liberdade, enquanto da manipulação ou imposição de regras, obrigações, conteúdos geradas por outros, como se fossemos suas marionetas, entre uma ideologia mesquinha ou discriminatória..</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTDdzY1qM0wWsUDIov7SdYMK3QokrGGNT57365PM6IEVA33Ap88ukCSQwr1etVgnKnYJnwGzt9yNThtgY-u2uB2T7gvotjBIb1HexvjAFL8BJ9U2L-sYVVY-AhzZql7OB49c9RGewOw7o/s1600/IMG_20160908_093909729+-+C%25C3%25B3pia.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTDdzY1qM0wWsUDIov7SdYMK3QokrGGNT57365PM6IEVA33Ap88ukCSQwr1etVgnKnYJnwGzt9yNThtgY-u2uB2T7gvotjBIb1HexvjAFL8BJ9U2L-sYVVY-AhzZql7OB49c9RGewOw7o/s320/IMG_20160908_093909729+-+C%25C3%25B3pia.jpg" width="263" /></a></span></div>
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">.</span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...não existe valor superior em ser-se livre, permanecer sempre que possível no nosso próprio mundo, ainda que por vezes aparente ser <b>"um mundo ao contrário"</b>, mas, sempre em liberdade...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...liberdade, que nos permita fazer o saco com os pertences que entendemos necessários, pegar no carro </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">e partir </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">para bem longe,</span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> na busca d´Aventura e crescimento intelectual, </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">sem relógio ou obrigações, distante de conteúdos desinteressantes...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiik35IBBGiUzBCobt9twjDu4I3PHwaGyDak6gLITJrY9DCzgMwaQ_thyBcgezjfWwYu64dV5ZqAgKVEVvhaCx6mlMW8-SowEQHd7pcMszwdCi5em8-yyGwUMWZ_W10_6mnImGOaeOVgcs/s1600/Festival_Crato_2016.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiik35IBBGiUzBCobt9twjDu4I3PHwaGyDak6gLITJrY9DCzgMwaQ_thyBcgezjfWwYu64dV5ZqAgKVEVvhaCx6mlMW8-SowEQHd7pcMszwdCi5em8-yyGwUMWZ_W10_6mnImGOaeOVgcs/s320/Festival_Crato_2016.jpg" width="203" /></a><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...e assim foi, com base na minha ideologia, que neste passado recente, após o final de mais um agradável Festival do Crato, composto por 5noitadas » 15concertos, sai novamente do meu habitat natural, na companhia da minha Alcateia familiar, realizando uma longa viagem pela África branca, esta, que enquanto da sua constituição possibilita no seu espaço Schengen a livre circulação de pessoas, bens, serviços e capitais entre 22 dos seus 28 estados membros, tendo infelizmente cada qual destes estados uma serie de "Pançudos" reunidos por interesses comuns, numa perigosa colmeia em Bruxelas...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">(...)</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgb5QcxErWuA_q9B_ABbLakJ08VrGMYh3daQWGuG4pG2nt2gte8B6zCgwj4_KJMF-QpJzcTMi_q4ogTeRhfWU0hIfl92KYuL1jedIsAR28wDripdVZguH9LNFcskFoj24b9zulLQteZIUw/s1600/IMG_20160910_115932654+-+C%25C3%25B3pia.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="116" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgb5QcxErWuA_q9B_ABbLakJ08VrGMYh3daQWGuG4pG2nt2gte8B6zCgwj4_KJMF-QpJzcTMi_q4ogTeRhfWU0hIfl92KYuL1jedIsAR28wDripdVZguH9LNFcskFoj24b9zulLQteZIUw/s200/IMG_20160910_115932654+-+C%25C3%25B3pia.jpg" width="200" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...saímos deste "nosso" Alto Alentejo pela fronteira do Retiro, esta, no seu total abandono, mas, que rapidamente nos coloca em Badajoz Espanha, rumo a Madrid, capital espanhola, onde a agitação se confunde com a tranquilidade deste meu habitat Alentejano...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...de la saímos, em direcção a Saragoça, Aragão, comunidade Valenciana, cruzando o Meridiano de Greenwich que divide o globo terrestre em ocidente e oriente, permitindo medir a longitude, perseguindo ao sabor da paisagem, bem marcada por uma agricultura activa e desenvolvida, rumo a Barcelona, cidade fortemente marcada pelo famoso arquitecto catalão Antoni Gaudi...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJi7N-GlkQSHxTluJF0INWB_NI7hPQ_7eaebkpdqQrB2RJ9AnPXXCu4vH_RJwJcydBcCh-mfXIIi4VoVsaJE3mQecC2Uf-Br7_9x4AbGv1B1MhTcRcSQZahHoSC1O96jBDHFV7rLs4mA8/s1600/IMG_20160907_150819920+-+C%25C3%25B3pia.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="258" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJi7N-GlkQSHxTluJF0INWB_NI7hPQ_7eaebkpdqQrB2RJ9AnPXXCu4vH_RJwJcydBcCh-mfXIIi4VoVsaJE3mQecC2Uf-Br7_9x4AbGv1B1MhTcRcSQZahHoSC1O96jBDHFV7rLs4mA8/s400/IMG_20160907_150819920+-+C%25C3%25B3pia.jpg" width="400" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...a liberdade, no seu tempo, possibilitou a contemplação e travessia de uma parte dos 435km de extensão dos Pirenéus, cordilheira de montanhas que formam uma fronteira natural entre Espanha e França, sem avistar secretariados ou insufláveis de partida e chegada, classificações e pódio ou qualquer valor monetário de inscrição...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...deixamos Espanha por La Junquera, onde o litro do gasóleo Galp Evologic nos custou 0.92€, evidenciando que os "Pançudos" locais furtam menos o seu povo através dos impostos...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...entramos em França, livremente pela sua fronteira, sobre um olhar atento dos inúmeros elementos do corpo Gendarmerie ali presentes, talvez devido aos trágicos e lamentáveis ataques terroristas ocorridos recentemente neste território...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4aTfvqKEixPSxCENW8oBbSaA_SgI9uNMgaSwhYNn6nryRi1P9J0Ipsb4SMqgi5ksNBk-cPEXSRCHXwdj_pXUU3J2ht3XcF5y_FDDA5ZU0IopyTOrERngr1SQhOq1dQ_Attv4lybFejnk/s1600/IMG_20160909_105026761+-+C%25C3%25B3pia.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="222" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4aTfvqKEixPSxCENW8oBbSaA_SgI9uNMgaSwhYNn6nryRi1P9J0Ipsb4SMqgi5ksNBk-cPEXSRCHXwdj_pXUU3J2ht3XcF5y_FDDA5ZU0IopyTOrERngr1SQhOq1dQ_Attv4lybFejnk/s400/IMG_20160909_105026761+-+C%25C3%25B3pia.jpg" width="400" /></a></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...continuámos, com o Mar Mediterrâneo a brindar-nos com o seu azul brilhante, cruzando as cidades de Montpellie, Marcelha, o glamour de Cannes, Nice e o luxuoso estado do Mónaco, onde não são visíveis sinais de crise...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...fomos prosseguindo, com tempo, avistando os Alpes, contemplando o maciço Alpino, este grande sistema de cordilheira com cerca de 298.128km2 de área, divididos por alguns países e micro-estados, sendo o seu ponto mais elevado o Monte Branco com 4.810m de altitude, onde não foi necessário justificar os pontos obtidos nos últimos anos em provas acreditadas, nem sujeitar-me a qualquer sorteio de selecção ou pagamento de inscrição, para o usufruir em total liberdade, distante de auto-intitulados atletas tagarelas...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgy_zEVTNUmLOWa4ymVCIGdkgjryEHQ8ZxPIzux5uL_1WNMOr_bzZwYh03ly_p5CsJeN-hk7j4Q1belaEmm8VamrQwcJqBjE_1Q8hWwD8OXGGPUNj8i5sn9sUCEn6cTPOzTpjtKXw5MEtI/s1600/IMG_20160907_150608215+-+C%25C3%25B3pia.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="190" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgy_zEVTNUmLOWa4ymVCIGdkgjryEHQ8ZxPIzux5uL_1WNMOr_bzZwYh03ly_p5CsJeN-hk7j4Q1belaEmm8VamrQwcJqBjE_1Q8hWwD8OXGGPUNj8i5sn9sUCEn6cTPOzTpjtKXw5MEtI/s320/IMG_20160907_150608215+-+C%25C3%25B3pia.jpg" width="320" /></a></span></div>
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...com tempo, toda esta liberdade transportou-nos para Itália, atravessando a sua livre fronteira, cruzando Génova, Milão, Parma, Bolonha, San Marino, onde o Mar Adriático nos saúda e acompanha ate Ancona, continuando ate Pescara, conquistando a província de Chieti, Val di Sangro...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnP0Gy6GTz7-8ZMx1XsLzUWl6mfIHTHs-ZIzPNY4QWmCPerRIeILVDhvUZmRk_K0knyMhy0MBcKKmjeEgUM_o82J0d1r8i12WR9CeKn0VzfJvcbqPwLtgV5hngVCuW4kJjWTl8sjJlusU/s1600/IMG_20160909_130117455+-+C%25C3%25B3pia.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnP0Gy6GTz7-8ZMx1XsLzUWl6mfIHTHs-ZIzPNY4QWmCPerRIeILVDhvUZmRk_K0knyMhy0MBcKKmjeEgUM_o82J0d1r8i12WR9CeKn0VzfJvcbqPwLtgV5hngVCuW4kJjWTl8sjJlusU/s200/IMG_20160909_130117455+-+C%25C3%25B3pia.jpg" width="200" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...por Espanha e França onde a conduta de condução é exemplar, quanto mais viajávamos por Itália, maior era a cautela, existindo a necessidade em realizar uma condução muito defensiva, devido a indisciplina dos condutores Italianos, sem que esta falta de regras e civismo tenha qualquer coincidência nas imensas bombas que conduzem, perdendo a soma aos Ferrari, Lamborghini, Porche, Maserati e tantos outros super carros que se cruzavam por nós...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvaDrj8BzkxXkcZ4kv502ve09XPQZxDjYU-uK9SnmfJxmZzFxkbORULqhEU1eXY6qM8FnWnrQ3EfQi2FcBIlX_UJ8SABaGDhLKwQEd-jlEBTaNsCi-0ybFV-u04XoUDBecRrTjqONofeo/s1600/IMG_20160907_121645185+-+C%25C3%25B3pia.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvaDrj8BzkxXkcZ4kv502ve09XPQZxDjYU-uK9SnmfJxmZzFxkbORULqhEU1eXY6qM8FnWnrQ3EfQi2FcBIlX_UJ8SABaGDhLKwQEd-jlEBTaNsCi-0ybFV-u04XoUDBecRrTjqONofeo/s200/IMG_20160907_121645185+-+C%25C3%25B3pia.jpg" width="200" /></a></span></div>
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEher83gzeySPEDIxL-4w6MhZcQbJ4jl-pfKCCqfWPzWfjM8pJqGByWjUuHYThBPcZNcEvoDutZ-nnqwMjUgE6TC-PzLIznHWEAQ3ufOwG1bNCbn64Y-b1gbgYxbbT2PapNEtrAKFzPmZa8/s1600/received_156117028165249.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="216" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEher83gzeySPEDIxL-4w6MhZcQbJ4jl-pfKCCqfWPzWfjM8pJqGByWjUuHYThBPcZNcEvoDutZ-nnqwMjUgE6TC-PzLIznHWEAQ3ufOwG1bNCbn64Y-b1gbgYxbbT2PapNEtrAKFzPmZa8/s320/received_156117028165249.jpeg" width="320" /></a><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> ...n</span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">a bonita província de Chieti, Val di Sangro </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">permanecemos</span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> dias ines</span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">quecíveis, entre o reencontro e o privilegio das vivências com familiares e amigos, que foram incansáveis em partilhar tudo aquilo que existe na zona, com visitas ao património cultural e histórico, na degustação dos sabores gastronómicos e escanção de vinhos, entre as gentes locais, seus costumes e tradições...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBnTgTlyHpvWMOF3AdwKOKs4h-41czwdAa55wNK7g-0lwVRbo8FRLJnzUAmtobENhkmiNkVjPxKxO0gy4MxiluzG4oC26-BRWX_BGhP4slTJqqvIDIKVFmFTA5jmOEPujW29SsQIf9aJg/s1600/received_156123644831254.jpeg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="280" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBnTgTlyHpvWMOF3AdwKOKs4h-41czwdAa55wNK7g-0lwVRbo8FRLJnzUAmtobENhkmiNkVjPxKxO0gy4MxiluzG4oC26-BRWX_BGhP4slTJqqvIDIKVFmFTA5jmOEPujW29SsQIf9aJg/s400/received_156123644831254.jpeg" width="400" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...na voltinha diária, fomos percorrendo a província, de forma a descobrir, observar a arquitectura, a paisagem, numa sistemática </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">delicia, pois usufruía da contemplação da montanha, estávamos entre as aldeias de Torrichela e Gessopalena, inserido no Parque Nacional da </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Maiella, maciço montanhoso no Apeninos Central, entre as províncias de Chiete, Pescara e L´Aquila, com a formação dos Montes; Amaro 2.793m alt, Acquaviva 2.737m alt, Focalone 2.676m alt, Reondo 2.656m alt, Macellaro 2.646m alt, Falcone 2.546m alt</span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFUrA_QN7QXcqZqHILu4J61ghMUDhTidQPSSckLb-zmYiDurubtHLVqf_ck4mQYUENQSCBos4QJ50S3WImtBdQRIQa2LPcK-6RNtLVS8Ob8CxnXQrAXc9FHxcxlasSLa7dPjdYmHXnVsE/s1600/IMG_20160910_121142992.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFUrA_QN7QXcqZqHILu4J61ghMUDhTidQPSSckLb-zmYiDurubtHLVqf_ck4mQYUENQSCBos4QJ50S3WImtBdQRIQa2LPcK-6RNtLVS8Ob8CxnXQrAXc9FHxcxlasSLa7dPjdYmHXnVsE/s400/IMG_20160910_121142992.jpg" width="331" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...foram sem qualquer duvida, dias marcantes, inesquecíveis, mas, como tudo na vida, o que tem inicio, tem um fim e na calma toada do tempo, era tempo de regressar, com a mente e o coração repletos de emoções, nesta "longa viagem de aproximadamente 6.000km pela África branca", onde as horas se transformaram em dias, os dias em semanas, numa liberdade plena...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...sem a preocupação de qual será a próxima Aventura, termino este "Uivo" com a certeza que todos aqueles que diariamente fazem o que gostam, não trabalham um único dia na vida!!!</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...eu, despeço-me com um até breve, pois regressei ao trabalho...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...Abç. Bjs. lfmricardo </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">(...)</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span id="goog_1500372663"></span><span id="goog_1500372664"></span></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-98052977991788539.post-23934352721732791682016-05-14T22:11:00.000+02:002016-05-27T19:47:27.845+02:00"...UTSM » Ultra Trail de São Mamede 2016..."<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh44i2wJC4gfo5bPEH4nITwm-9fd6TWZW6C5DsQmKz_D4yXNB2gxcl8H_1EXWQmZIGkBX0L5ayBlsj1EcTMb4eKmKS87GTdce4kis-Qo7Pinv35YdkzFIjJjJe0Kah5BPrDsU5XKAzPGUU/s1600/13151869_1161618547193670_7261914822002358971_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh44i2wJC4gfo5bPEH4nITwm-9fd6TWZW6C5DsQmKz_D4yXNB2gxcl8H_1EXWQmZIGkBX0L5ayBlsj1EcTMb4eKmKS87GTdce4kis-Qo7Pinv35YdkzFIjJjJe0Kah5BPrDsU5XKAzPGUU/s400/13151869_1161618547193670_7261914822002358971_n.jpg" width="400" /></a><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">(...)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...foi com satisfação que participei novamente </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">na UTSM » Ultra Trail de São Mamede, empurrando este meu usado esqueleto na "voltinha" composta por 102km e 6626m de desnível total de trilhos em pleno Parque Natural da Serra de São Mamede...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgW9PLlmdAP2m446ZxLSgDYdkXtwmXf5eIpZXwuRsrvlBZZug3FtwYv65TE5gFO91ynzp6jW09vosJzQf6Yewm_l0DpQbCpvgBftqmgsqqYbDKJz4ivj7UckDG0YSwlbfrZ85vDdS-moOw/s1600/13178677_10205223765548384_6305956113253795954_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgW9PLlmdAP2m446ZxLSgDYdkXtwmXf5eIpZXwuRsrvlBZZug3FtwYv65TE5gFO91ynzp6jW09vosJzQf6Yewm_l0DpQbCpvgBftqmgsqqYbDKJz4ivj7UckDG0YSwlbfrZ85vDdS-moOw/s200/13178677_10205223765548384_6305956113253795954_n.jpg" width="151" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...a </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">noite estava fria, possuindo a informação que as temperaturas baixavam significativamente nos altos dos cumes das montanhas, existindo muita agua e lama nos trilhos, tendo os caudais </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">dos ribeiros</span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">aumentado devido </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">as intensas chuvadas que ocorreram nos últimos dias...</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitX6H0kLGbWx8ffr99s2eCrQDmmGkr4YVZNCGLZ-DE3uVFoZx6YyX4TnwrO90OgPb7aZ9z-Sh_6eV4Phrxm-70FGJTuJ35pHd1wgsYf5CQsMMHNafR3Q2v75HufcKT072XieVpJiTjenE/s1600/13164259_1001676416574734_1785020071418362363_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitX6H0kLGbWx8ffr99s2eCrQDmmGkr4YVZNCGLZ-DE3uVFoZx6YyX4TnwrO90OgPb7aZ9z-Sh_6eV4Phrxm-70FGJTuJ35pHd1wgsYf5CQsMMHNafR3Q2v75HufcKT072XieVpJiTjenE/s320/13164259_1001676416574734_1785020071418362363_n.jpg" width="320" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhA5sffxogBxmppKwEvzpRPXyteo_fOGqseTcNNcW7L6S1_81E_3poVj-busruQnrGoArQDC4vLrDLILZQKutRayJNTiEWW8lWYYSIBP0hZIqLaZ_0F3wuFKv7fITz7mpS6tBy3exeNrlI/s1600/13237630_1001676419908067_7374797612566085900_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhA5sffxogBxmppKwEvzpRPXyteo_fOGqseTcNNcW7L6S1_81E_3poVj-busruQnrGoArQDC4vLrDLILZQKutRayJNTiEWW8lWYYSIBP0hZIqLaZ_0F3wuFKv7fITz7mpS6tBy3exeNrlI/s320/13237630_1001676419908067_7374797612566085900_n.jpg" width="320" /></a><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> ...continua a ser de extrema importância ter a meu lado, com a sua presença, o seu apoio, a </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Rita Ricardo a eterna </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">companheira de caminhada...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...entre o reencontro de Amigos e conhecidos, realizei controle de material obrigatório e coloquei-me no meio do pelotão, escutando o musico local Ricardo Gordo acompanhado pela banda os Indecentes de Portalegre, tendo assim iniciado </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">serenamente </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">o Desafio d´Aventura, </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">bastante</span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> consciente da minha actual performance </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">física e objectivos bem delineados!!!</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgycr9ANy_JEI03uKezCceErq833hbCQ4j61yPrUHx4J9iFZJa-3u9-zDMqX0z3nhyphenhyphenTPg3m5CdVP_F7CPCF26Qj8_AX9GdUlLM-_j2xBeE-3pWUbPyACifXefjVKWpd7fQ1Z5P0s4laIeo/s1600/13244614_10153399796766467_4682198238125018617_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="244" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgycr9ANy_JEI03uKezCceErq833hbCQ4j61yPrUHx4J9iFZJa-3u9-zDMqX0z3nhyphenhyphenTPg3m5CdVP_F7CPCF26Qj8_AX9GdUlLM-_j2xBeE-3pWUbPyACifXefjVKWpd7fQ1Z5P0s4laIeo/s320/13244614_10153399796766467_4682198238125018617_n.jpg" width="320" /></a><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...percorrer os trilhos da UTSM, anula o estar entre o desconhecido, que no entanto me permite estar constantemente a reencontrar pessoas Amigas e a permanecer nos trilhos da infância por onde fui levado para a montanha pelo meu falecido Pai, destacando em especial a nostálgica conquista ao Castelo de Alegrete, no percorrer das suas estreitas ruas, limpas e caiadas de branco que nos colocam no PAC 2 » 18km, com a sua praça repleta de pessoas, muitas destas Amigos de infância, adquirindo um calor humano que me aquece a noite entre energias positivas que me fortalecem a mente ate ao cume da Serra de São Mamede...</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCKQRc6kBvylRklNVYu8WBfSSHQzFZtmLJ2yb-U00SXLBUnvPCJkB1dR25QIrqeTlWbhLoZH36kXFywxnOVHTswatjrH45RHe3hAeiEh4EXwSkfcLNLtK1tqHHy1jTZf41Fx9e7CytMPs/s1600/13179316_1180088185354817_8626443837818231218_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="175" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCKQRc6kBvylRklNVYu8WBfSSHQzFZtmLJ2yb-U00SXLBUnvPCJkB1dR25QIrqeTlWbhLoZH36kXFywxnOVHTswatjrH45RHe3hAeiEh4EXwSkfcLNLtK1tqHHy1jTZf41Fx9e7CytMPs/s200/13179316_1180088185354817_8626443837818231218_n.jpg" width="200" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipx5gbWrStLGmkZxuUSOCpXvr-wh5YYx8rzECcH-d3RwinY_iLWL9b5d2LmLYtkBfxE2G1IwR_BdGGYSQ6DQnN0jzjEp3TOiEvrxPA1koz1Xj0buSAMiq5H_7f-ZLu7S7mi1Aw5V0mNrg/s1600/13238989_1065880236812368_4964754813875304605_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="252" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipx5gbWrStLGmkZxuUSOCpXvr-wh5YYx8rzECcH-d3RwinY_iLWL9b5d2LmLYtkBfxE2G1IwR_BdGGYSQ6DQnN0jzjEp3TOiEvrxPA1koz1Xj0buSAMiq5H_7f-ZLu7S7mi1Aw5V0mNrg/s320/13238989_1065880236812368_4964754813875304605_n.jpg" width="320" /></a><br />
<br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...encontrei ocasionalmente neste meu Habitat natural o companheiro de Ultras e Amigo Miguel Brites, também ele Alentejano de raça dura, com quem partilhei da sua companhia durante muitos km, pois possuíamos ambos em comum o objectivo de realizar mais um treino longo, em ritmo moderado como preparação para uma longa viagem...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAYrd5s39U3uI_55KfaDRwqB-vKpHpzWuFO7HMM7ezod037-bf5qrQ3DPyNAk1YUmpvg_xUrjn7Wrvc6P6ZFFTxrpYIHRpZ9Rd3vnP4JmPt-L1C2u5OTXR_gTUNGYM16msiA6UCaByGpU/s1600/13221684_555089951332306_4935958885901571471_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAYrd5s39U3uI_55KfaDRwqB-vKpHpzWuFO7HMM7ezod037-bf5qrQ3DPyNAk1YUmpvg_xUrjn7Wrvc6P6ZFFTxrpYIHRpZ9Rd3vnP4JmPt-L1C2u5OTXR_gTUNGYM16msiA6UCaByGpU/s400/13221684_555089951332306_4935958885901571471_n.jpg" width="177" /></a><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...assim foi, após uma noite gelada, o dia nasce com um sol brilhante, que foi aquecendo no passar do tempo, percorrendo trilhos e estradas, atravessando ribeiros e atoleiros de lama, subimos e descemos montanhas, conquistamos as muralhas dos Castelos de Alegrete, Marvão e C. de Vide, cruzando o insuflável final na busca da desejada medalha de cortiça que testemunha mais uma "UTSM Finalista", onde os Abastecimentos mantém a reconhecida qualidade, num circuito novamente muito bem marcado representando todas as alterações realizadas no circuito uma Excelente opção tornando-o mais </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">diversificado, </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">duro e técnico</span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> mas corrivél e muito mais equilibrado para a pratica do trail...</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-T9Xlk3mM-3Xub862cpDwJf0qItBI3vgHMzyOvjeUeZXQoy1_tdYI_nEDvXDVWMIQRDmarz9FgWtU-A7_zRdQMpj69VjLXJ8JVCi-lYhT0gRMtQq8Qfs9xlPnijnwWfjKWxTx2HOsPqE/s1600/13164400_555089987998969_6671261333113447756_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-T9Xlk3mM-3Xub862cpDwJf0qItBI3vgHMzyOvjeUeZXQoy1_tdYI_nEDvXDVWMIQRDmarz9FgWtU-A7_zRdQMpj69VjLXJ8JVCi-lYhT0gRMtQq8Qfs9xlPnijnwWfjKWxTx2HOsPqE/s200/13164400_555089987998969_6671261333113447756_n.jpg" width="110" /></a><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...sinto nesta minha satisfação de participante, que a mesma é extensível entre todos aqueles que tal como eu se ousaram a Desafiar esta UTSM, realçando o esforço, o trabalho, a dedicação de todo o "Staff" do ACP » Atletismo Clube de Portalegre e de todos os seus voluntários e colaboradores que segundo informação foram 400 pessoas que Nobremente prestaram um grande serviço a comunidade do Trail Running, extensível a comunidade local...</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0hexQqDIsFOKO6yPquJK4FZDJYGKcam_oDExD_zzchb9vj_KFh4O9YVluDRDdJxlJsefbMYiduRUFkeTiO-sDKteddP1O71ZioRZUuUh4k-DJYUle3BCbc4pDXMX-U5ATYrCyOwve-n0/s1600/10924769_631344543640864_510424242006327609_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0hexQqDIsFOKO6yPquJK4FZDJYGKcam_oDExD_zzchb9vj_KFh4O9YVluDRDdJxlJsefbMYiduRUFkeTiO-sDKteddP1O71ZioRZUuUh4k-DJYUle3BCbc4pDXMX-U5ATYrCyOwve-n0/s320/10924769_631344543640864_510424242006327609_n.jpg" width="320" /></a><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...sublinho ainda que foi uma honra ter transportado comigo a camisola da Equipa <b>NÚMEROS FAMOSOS Contabilidade Lda Portalegre</b>, colocando assim na historia desta 5ºEdição da UTSM o Prestigiado Gabinete de Contabilidade, em simultâneo na representação para com todos os Empresários a quem prestam serviços, conquistando o 35º lugar da geral e o 3ºlugar do Pódio no escalão M45 sobre o lema <b>"...Dignamente Vamos, onde poucos Chegam..."</b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPvYbBrwAo7R8fp4l7MqckpbWeAMNphwa1R9w6pxN4QoP0bv2-RLAQgAq3magj0t4CUlHxwxBWe1yW8WD99WYGneJQzWdl6ATxwwn3m_MNWvkENowyo_tEHBiWOThRPhQgKbWd-BJevZo/s1600/13140877_1350681508282527_218934037_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="248" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPvYbBrwAo7R8fp4l7MqckpbWeAMNphwa1R9w6pxN4QoP0bv2-RLAQgAq3magj0t4CUlHxwxBWe1yW8WD99WYGneJQzWdl6ATxwwn3m_MNWvkENowyo_tEHBiWOThRPhQgKbWd-BJevZo/s320/13140877_1350681508282527_218934037_n.jpg" width="320" /></a></div>
<b><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...no entanto acrescento, que por muito Bem que saiba a conquista de Bons resultados, </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">confesso</span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">como simples desportista que sou, </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">que </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">o importante para mim não tem sido a marca, a classificação, o pódio, mas sim o permanecer nos tempos entre Desafios, sentindo vontade em continuar...</span></b><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipWk8K8PGZf7Q2LqLWlbQsfryWCSJIghU2pEP9JU8ImRJB_X6m7JHb04F7pkXO_uvgOCQPvCdQADqcaK-UnK1NzNU0tiF5E6ZIS2eR3Pb9AhpjS8vQGMXSYSWaQ5rcbFwzQFSlHcoDFLI/s1600/13256433_1117564924951184_6701760514703957935_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipWk8K8PGZf7Q2LqLWlbQsfryWCSJIghU2pEP9JU8ImRJB_X6m7JHb04F7pkXO_uvgOCQPvCdQADqcaK-UnK1NzNU0tiF5E6ZIS2eR3Pb9AhpjS8vQGMXSYSWaQ5rcbFwzQFSlHcoDFLI/s200/13256433_1117564924951184_6701760514703957935_n.jpg" width="193" /></a><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...concluo este meu "Uivo" </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Agradecendo a todos os intervenientes esta reconhecida Oportunidade, cumprindo assim um principio fundamental enquanto dos compromissos assumidos!!!</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...Sempre Algures a "Uivar", lfmricardo</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">(...)</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"></span></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-98052977991788539.post-1522607928491535992016-02-29T20:54:00.000+01:002016-03-07T19:35:32.089+01:00"...VIIº Trail Conimbriga Terras de Sicó 2016 » 50km..."<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #783f04; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">(...)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #783f04; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...na minha infância não existiam PlayStations nem Facebook, tudo era real, tendo o privilegio de construir as minhas próprias brincadeiras, repartindo-me com os Amigos entre uns jogos de futebol num qualquer pátio de terra, umas voltas de bicicleta ou corridas pelos campos</span><span style="color: #783f04; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #783f04; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkbO2PZTUV1FXEGDLDLcWWjsLhmqQ8oqk3IRrpi8vW887EkrCB9Qif_42r_RiR3Afs7IJSJ2FyGQtDycSlIC-IfcnH2NRDZ8WyNgin1dbScfiSKLwkAGXQLg8Y8ROt0DoAG8VecyDcfxU/s1600/C%25C3%25B3pia+de+12670769_1564768967183261_6228570025100411293_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkbO2PZTUV1FXEGDLDLcWWjsLhmqQ8oqk3IRrpi8vW887EkrCB9Qif_42r_RiR3Afs7IJSJ2FyGQtDycSlIC-IfcnH2NRDZ8WyNgin1dbScfiSKLwkAGXQLg8Y8ROt0DoAG8VecyDcfxU/s400/C%25C3%25B3pia+de+12670769_1564768967183261_6228570025100411293_n.jpg" width="230" /></a><span style="color: #783f04; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...desde então, fui crescendo no tempo, fortalecendo</span><span style="color: #783f04; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> </span><span style="color: #783f04; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">o gosto d´Aventuras, onde </span><span style="color: #783f04; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">o hábito da corrida se foi instalando, conquistando neste 03Fevereiro2016, 25 anos de oportunas "voltinhas diárias" as quais muitas das vezes me transportaram entre </span><span style="color: #783f04; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Desafios pessoais,</span><span style="color: #783f04; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> acumulando </span><span style="color: #783f04; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">muitos Km´s e Empenos,</span><span style="color: #783f04; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> neste meu "usado" esqueleto!!!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhj4yyzDDPHx7ZIyXSSfWPZNJ3LhxLj_v_SR24cxv3GQcCmltP2goRh6OofLI3qHxbNnGL6_0z7z3YqZrUVRr6Zkj-XattPS-Up0zGH4tJ91VoaIQQB4v2qazp7cU1GoeAlb8qQhKYmZOs/s1600/217%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhj4yyzDDPHx7ZIyXSSfWPZNJ3LhxLj_v_SR24cxv3GQcCmltP2goRh6OofLI3qHxbNnGL6_0z7z3YqZrUVRr6Zkj-XattPS-Up0zGH4tJ91VoaIQQB4v2qazp7cU1GoeAlb8qQhKYmZOs/s320/217%255B1%255D.jpg" width="320" /></a><span style="color: #783f04; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...após alguma saturação de corridas, nomeadamente Meias-maratonas e Maratonas em estrada e algum Btt, "Saboreei" os trilhos d´Aventuras enquanto do IIº Trail de Conimbriga Terras de Sicó, ao qual tenho regressado com imenso carinho, percorrendo sempre que oportuno as suas variadas distâncias com base no meu actual volume ou objectivos!!!</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAv5yijNfAS2yqWKJMj9XwEG600CFO4LRO06m1oK-4M1_EGSwGnp2qN3WyYi76Xj0g4RdLShvd78X9hkFL84LfD2tXjBZlvR6dxRyVMPfJ_9RD-rhkrcu560VhsNN7g1eLDe_t43W2jvI/s1600/IMG_4007.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="256" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAv5yijNfAS2yqWKJMj9XwEG600CFO4LRO06m1oK-4M1_EGSwGnp2qN3WyYi76Xj0g4RdLShvd78X9hkFL84LfD2tXjBZlvR6dxRyVMPfJ_9RD-rhkrcu560VhsNN7g1eLDe_t43W2jvI/s320/IMG_4007.JPG" width="320" /></a></div>
<span style="color: #783f04; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...como sempre, na companhia da minha "Alcateia Familiar", foi com entusiasmo que regressamos para mais um fim de semana em Condeixa, Coimbra simbolizando a primeira "escapadinha do ano" na qual partilhamos de variadas</span><span style="color: #783f04; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> visitas ao património da cidade de Coimbra, entre outras actividades</span><span style="color: #783f04; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFXB4RDSDSLlNtCgBwc431YROTEeb_SzcLi_eFOqxAax3PFYOiO18kcSEPH8-ffkIaYDajRjxeReoxohMi4JkYcqXUK_WNalwipkDPz6-N7Ve8rMs5uKnUgdytqdySnhP8TNT-mZ9-diY/s1600/IMG_4060.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="130" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFXB4RDSDSLlNtCgBwc431YROTEeb_SzcLi_eFOqxAax3PFYOiO18kcSEPH8-ffkIaYDajRjxeReoxohMi4JkYcqXUK_WNalwipkDPz6-N7Ve8rMs5uKnUgdytqdySnhP8TNT-mZ9-diY/s200/IMG_4060.JPG" style="cursor: move;" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhA7z0R5tWcTrttVE_GfQrYLQF5xryKfvu8FgGIvqbeO79tYftRDfrrWXeRv7-FY0_UVKCcXA37_uR5hvbSIN7Xv-a4bCLjBXYvbK6XC5mdd7e5lPN4lc-CIzX4d0QHyQcn1hrKOWFuDtQ/s1600/IMG_4064.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="233" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhA7z0R5tWcTrttVE_GfQrYLQF5xryKfvu8FgGIvqbeO79tYftRDfrrWXeRv7-FY0_UVKCcXA37_uR5hvbSIN7Xv-a4bCLjBXYvbK6XC5mdd7e5lPN4lc-CIzX4d0QHyQcn1hrKOWFuDtQ/s320/IMG_4064.JPG" width="320" /></a><span style="color: #783f04; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...entre estas, e já em Condeixa, onde pernoitamos na sua acolhedora Pousada, pela manha de domingo, reforcei a confiança de sempre depositada nas organizações da Associação Desportiva O Mundo da Corrida, contemplando os trilhos com história das Terras de Sicó, sendo conduzido desde os tempos Romanos, até este tempo, por entre as Ruinas da Cidade Romana de Conimbriga, a Villa Romana do Rabaçal e as Buracas do Casmilo...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiffnCnDG656nykUfV3hCuOpv61VTOlEDbsc9yxedp5uLFS8I_sB6PGEsvUeauT0YiPjg2MgR5QEh_PgDewhtP1_oEa9x-G-IsobNdH9dX_PK6lBGql_ol6M0lyKAWELQpftryyLtSK3fM/s1600/prv_725x407_P1000276_16030101474518h.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="163" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiffnCnDG656nykUfV3hCuOpv61VTOlEDbsc9yxedp5uLFS8I_sB6PGEsvUeauT0YiPjg2MgR5QEh_PgDewhtP1_oEa9x-G-IsobNdH9dX_PK6lBGql_ol6M0lyKAWELQpftryyLtSK3fM/s320/prv_725x407_P1000276_16030101474518h.JPG" width="320" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYKU_IdPHI35NtNFgbQ1uYS1do2fd0OZY1pRX8hFUWuqCBEEQwpX1q_CH8H7rFMP7LFYlSbPFNeSgbZB9d76Q8-dLxR5hSsysAFQz2RWLCuvSw9-Uw7P5CyBDFZSvCo1J2KX02BO1PMR0/s1600/image_index_12.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYKU_IdPHI35NtNFgbQ1uYS1do2fd0OZY1pRX8hFUWuqCBEEQwpX1q_CH8H7rFMP7LFYlSbPFNeSgbZB9d76Q8-dLxR5hSsysAFQz2RWLCuvSw9-Uw7P5CyBDFZSvCo1J2KX02BO1PMR0/s1600/image_index_12.jpg" /></a><span style="color: #783f04; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...</span><span style="color: #783f04; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">o seu "Extraordinário" circuito de 50km » 3490m desnível, abrilhantado pelo sol, composto de forma variada por estradões, subidas exigentes, descidas escorregadias, </span><span style="color: #783f04; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">trilhos técnicos com muita lama e </span><span style="color: #783f04; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">paisagens deslumbrantes conforme o trilho da Cascata do rio dos Mouros, permitiram um equilíbrio mais diversificado e exigente, nos quais os locais com historia são um privilegio para "Uivar" a minha própria história!!!</span><br />
<span style="color: #783f04; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...</span><span style="color: #783f04; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">em simultâneo,</span><span style="color: #783f04; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> regressei a Condeixa, aos Trilhos de Terras de Sicó, voltando</span><span style="color: #783f04; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> </span><span style="color: #783f04; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">a representar como individual este meu projecto pessoal <b>"</b></span><span style="color: #990000;"><b><span style="color: #783f04; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">https://</span><span style="color: #783f04; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">uivosdelobo.blogspot.pt</span></b></span><span style="color: #783f04; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b>" </b>preferencialmente o </span><span style="color: #783f04; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">meu habitat natural, partindo </span><span style="color: #783f04; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">na busca de </span><span style="color: #783f04; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">avaliar a</span><span style="color: #783f04; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> </span><span style="color: #783f04; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">minha </span><span style="color: #783f04; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">actual </span><span style="color: #783f04; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">performance física/mental, resultante das oportunas "voltinhas de Janeiro/Fevereiro", Desafiando os seus 50km, que serviram na perfeição como um trampolim de </span><span style="color: #783f04; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">diversão e motivação, </span><span style="color: #783f04; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">sendo por vezes importante reduzir caminho, para futuramente partir nas longas viagens!!!</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuq7V9e-TV81bG-NeIh3FoltL884BYlaG-YrKnUUFIXnofG-tXdJSZ6jAAZgELqT8dkdUI5eO9IiDq6gSeFpmDhhQJfrFiQVs3a0_pHuu4DAXFwttx76lUcamhK1-lCslMn_CI-dPz1H4/s1600/IMG_4141.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuq7V9e-TV81bG-NeIh3FoltL884BYlaG-YrKnUUFIXnofG-tXdJSZ6jAAZgELqT8dkdUI5eO9IiDq6gSeFpmDhhQJfrFiQVs3a0_pHuu4DAXFwttx76lUcamhK1-lCslMn_CI-dPz1H4/s400/IMG_4141.JPG" width="252" /></a><span style="color: #783f04; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="color: #783f04; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...sem antes concluir este meu "Uivo" sublinho o notável trabalho de todos os "Colaboradores, Voluntários, </span></span><span style="color: #783f04; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Staff</span><span style="color: #783f04; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="color: #783f04; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">" orientado pelo "Timoneiro" Fernando Fonseca, </span></span><span style="color: #783f04; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">permanecendo assim a vontade em regressar aos "vossos" trilhos de Terras de Sicó, onde reencontro uma notável quantidade de Amigos que sabem muito bem receber!!!</span><br />
<span style="color: #783f04; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...aos Amigos, </span><span style="color: #783f04; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Eduardo Santos e Margarida Henriques, agradeço est</span><span style="color: #783f04; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">a oportunidade (...) muito Obrigado!!!</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMxqU77TYFOT2ufUSoooNyvaoesvfSfLB0Jqb8tO00Tl-LtxM2-gwCo44NebOqBJpzhuhE5lN70iyBH_gY19eM7cIvegp3ESOIPEThIVcvkuE2OgOMn63NDidCpVeLlkOqj8PPZ0QAoMc/s1600/12821346_1565303327129825_5175252271044542182_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMxqU77TYFOT2ufUSoooNyvaoesvfSfLB0Jqb8tO00Tl-LtxM2-gwCo44NebOqBJpzhuhE5lN70iyBH_gY19eM7cIvegp3ESOIPEThIVcvkuE2OgOMn63NDidCpVeLlkOqj8PPZ0QAoMc/s320/12821346_1565303327129825_5175252271044542182_n.jpg" width="292" /></a><b style="color: #783f04; font-family: times, 'times new roman', serif; text-align: center;">"...confesso que o importante não tem sido a marca, a classificação, </b><b style="color: #783f04; font-family: times, 'times new roman', serif; text-align: center;">o pódio, </b><b style="color: #783f04; font-family: times, 'times new roman', serif; text-align: center;">mas sim o permanecer no tempo, sentindo vontade em continuar..."</b><br />
<span style="color: #783f04; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...sempre, algures a "Uivar"</span><span style="color: #783f04; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> </span><span style="color: #783f04; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">lfmricardo</span><br />
<span style="color: #783f04; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">(...)</span><br />
<span style="color: #783f04; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-98052977991788539.post-49165109844763532522015-12-27T22:00:00.000+01:002016-01-19T19:24:46.653+01:00"...o tempo, no seu tempo..."<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">(...)</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJCnfnqdpNBTg-r0GmD2UE8BqV7wLfXn7zMDu_jXVHl4duUcKVE5sUNA2sxOCgysVERzTv-NSZvw6nAWvH-I6U3smEKJ-CYD8S5DOisnPMSUR1J7p6fldyqtjsKZE7bKfiv_TKM9HpFi0/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="141" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJCnfnqdpNBTg-r0GmD2UE8BqV7wLfXn7zMDu_jXVHl4duUcKVE5sUNA2sxOCgysVERzTv-NSZvw6nAWvH-I6U3smEKJ-CYD8S5DOisnPMSUR1J7p6fldyqtjsKZE7bKfiv_TKM9HpFi0/s200/images.jpg" width="200" /></a><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b>...o tempo, no seu tempo</b></span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">onde continuo a caminhar neste tempo, elemento que aprecio entre a sua calma toada, </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">concluindo um necessário período de hibernação, no qual purifiquei a minha sanidade físico/mental...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...assim, enquanto da permanência neste planeta, onde apenas sou um viajante no tempo, trilho a minha própria caminhada, esta uma constante de variadas passagens e vivências compostas por momentos únicos, jamais desaproveitados, sendo a única variável fixa, o facto </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">de tudo isto </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">me enriquecer</span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">!!! </span><br />
<b><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...o tempo, ditou que fosse assim no seu próprio tempo</span></b><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">então, no decorrer deste tempo, sou transportado para este final de 2015, ano fantástico, vivido com as minhas variáveis nos limites, numa diversidade repleta de objectivos conseguidos, vivências positivas nesta importante partilha entre Familiares e </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Amigos, como também no Inesquecível momento vivido em</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiz24wFkKoUHc7Q7rWQ1JyR_ce9VO1s6ZE3wnUTMyR1jV16kVBNo8RH64IcnuuO1c3LWQt6qn5t3zMvhyrDlUss6jkt82JPjYZ1IR5VBzcC4EDArVkAZtYAlAjjLzNVKKQGevxDlaRlsM/s1600/12274286_1620406948223215_309224380474704984_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="176" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiz24wFkKoUHc7Q7rWQ1JyR_ce9VO1s6ZE3wnUTMyR1jV16kVBNo8RH64IcnuuO1c3LWQt6qn5t3zMvhyrDlUss6jkt82JPjYZ1IR5VBzcC4EDArVkAZtYAlAjjLzNVKKQGevxDlaRlsM/s320/12274286_1620406948223215_309224380474704984_n.jpg" width="320" /></a></div>
<a class="profileLink" data-hovercard="/ajax/hovercard/page.php?id=1561397084124202" href="https://www.facebook.com/arqueologiaUEvora/" style="color: #3b5998; cursor: pointer; font-family: helvetica, arial, sans-serif; line-height: 19.32px; text-align: start; text-decoration: none;">Arqueologia - Universidade de Évora</a> <span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">enquanto das </span><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Provas Publicas de Mestrado em Arqueologia e Ambiente </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">pela minha filha Sílvia </span><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">aprovada com 18 valores, na tese</span><span style="background-color: white; text-align: start;"><span style="color: #141823; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="line-height: 19.32px;"> </span></span></span><span style="background-color: white; color: #141823; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; line-height: 19.32px;">"Sítio Arqueológico do Mascarro – Um Modelo para o Povoamento Antigo no Concelho de Castelo de Vide" </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">perante o </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Júri</span></div>
<div class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; text-align: start;">
<div style="margin-bottom: 6px;">
</div>
<div style="color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; line-height: 19.32px; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEin0XK6BSReI5EkQf8MQy9OXCIA-lJrJCnSTn4ECmnj15bW2lI3Dgb_WlVnJfMqaSK33UJRBSlZmIgs_V1n4ZarPxlID55Ac6Kfr0Tm8RxFC-x6axL_j4OUIDVfwWoLCWkq41d91UhmYo0/s1600/12310534_1620406951556548_474404405948367332_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEin0XK6BSReI5EkQf8MQy9OXCIA-lJrJCnSTn4ECmnj15bW2lI3Dgb_WlVnJfMqaSK33UJRBSlZmIgs_V1n4ZarPxlID55Ac6Kfr0Tm8RxFC-x6axL_j4OUIDVfwWoLCWkq41d91UhmYo0/s320/12310534_1620406951556548_474404405948367332_n.jpg" width="320" /></a><span style="line-height: 19.32px;"><span style="font-size: x-small;">Presidente:</span></span><br />
<span style="line-height: 19.32px;"><span style="font-size: x-small;">Profª Doutora Leonor Maria Pereira Rocha, Universidade de Évora</span></span></div>
<div style="color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; line-height: 19.32px; text-align: justify;">
<span style="line-height: 19.32px;"><span style="font-size: x-small;">Arguente:</span></span><br />
<span style="line-height: 19.32px;"><span style="font-size: x-small;">Profª Doutora Catarina Maria Santos Guerra Tente, Universidade Nova de Lisboa</span></span></div>
<div style="color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; line-height: 19.32px; text-align: justify;">
<span style="line-height: 19.32px;"><span style="font-size: x-small;">Orientador:</span></span><br />
<span style="line-height: 19.32px;"><span style="font-size: x-small;">Prof. Doutor André Miguel Serra Pedreira Carneiro, Universidade de Évora</span></span></div>
<div style="color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; line-height: 19.32px; text-align: justify;">
<span style="background-color: transparent; color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">(...)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: transparent;"><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="line-height: 19.32px;">.</span><span style="line-height: 19.32px;">..ainda existiu</span><span style="line-height: 19.32px;"> tempo, para </span></span></span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif; line-height: 19.32px;">as minhas </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="line-height: 19.32px;">oportunas </span></span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif; line-height: 19.32px;">"voltinhas" diárias</span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="line-height: 19.32px;">, que me transportam </span></span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif; line-height: 19.32px;">calmamente,</span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif; line-height: 19.32px;"> para bem</span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="line-height: 19.32px;"> longe de atletas, </span></span><span style="color: #990000; font-family: times, 'times new roman', serif; line-height: 19.32px;">competições,</span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="line-height: 19.32px;"> tempos, classificações, ou montras de exposição pessoal mediática, contemplando sim, em detrimento a tudo isto, mais dois momentos d´Aventura fabulosos, enquanto "Finisher" de MIUT » Madeira Island Ultra Trail » 115km em simultâneo com uns "Saudosos" dias de ferias na Madeira "Pérola do Atlântico</span></span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="line-height: 19.32px;">" e ainda o meu abandono por desidratação aos 60km da UTSF » Ultra Trail Serra Freita » 100km, sublinhando que ambos os Desafios me reforçaram horizontes!!!</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...o tempo, no seu tempo</b><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1LQRBmLGAE-xgC5ppiLy6boOHc6MlIjAlCDJXYcJ-98gTg-xFIZNy_DMD-77AbzWM3cp5yXuUF_2N6eNvJJffjaRGRiE7wjSqS1Hi6A8zciPoxLIZ5mtoAipIsby1eJERqcuEvzhzl48/s1600/12227597_941521952603316_8280865537626416085_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="244" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1LQRBmLGAE-xgC5ppiLy6boOHc6MlIjAlCDJXYcJ-98gTg-xFIZNy_DMD-77AbzWM3cp5yXuUF_2N6eNvJJffjaRGRiE7wjSqS1Hi6A8zciPoxLIZ5mtoAipIsby1eJERqcuEvzhzl48/s400/12227597_941521952603316_8280865537626416085_n.jpg" width="400" /></a><b style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"></b><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="line-height: 19.32px;">no qual acrescento, que tudo o que na vida, </span></span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif; line-height: 19.32px;">tem </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="line-height: 19.32px;">um dia inicio, tem um dia o seu fim,</span></span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif; line-height: 19.32px;"> </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="line-height: 19.32px;">terminando </span></span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif; line-height: 19.32px;">2015, iniciando </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif; line-height: 19.32px;">2016 a </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif; line-height: 19.32px;">negar ser escravo do tempo!!!</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif; line-height: 19.32px;">...neste, </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="line-height: 19.32px;">ajustei afazeres, </span></span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="line-height: 19.32px;">concluí compromissos de ligação ou representação com qualquer Equipa ou Grupo!!!</span></span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2tZqwVbEVbxerFGlpAIsW_JiYgd8TjdJO4Wjn3bQJlDSQoQjfBxL5XEyEEgRjva7vn6z795C7suMemzgXdXgDR6pCLd0z4_xZawN_yXVA7TRCngft3Fb7hh3dfW0SGEWqKpcA2-Ra0M8/s1600/Rockorbust.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2tZqwVbEVbxerFGlpAIsW_JiYgd8TjdJO4Wjn3bQJlDSQoQjfBxL5XEyEEgRjva7vn6z795C7suMemzgXdXgDR6pCLd0z4_xZawN_yXVA7TRCngft3Fb7hh3dfW0SGEWqKpcA2-Ra0M8/s200/Rockorbust.jpg" width="200" /></a><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="line-height: 19.32px;"><b>...assim, neste tempo</b>, optei novamente por representar este meu projecto pessoal </span></span><span style="font-size: 14px; line-height: 19.32px; text-align: start;"><span style="color: blue; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">http://uivosdelobo.blogspot.pt/ </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">sentindo ser o melhor caminho para trilhar em 2016, este composto por 366 oportunidades!!! </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14px; line-height: 19.32px; text-align: start;"><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...concluo este meu "Uivo" formulando votos de um Próspero Ano Novo, pois </span></span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">com "Inscrição Paga" para o reencontro com os AC/DC no Passeio Marítimo de Algés, 2016 promete, </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">continuando eu </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">a "Uivar" </span><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">no tempo!!!</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">...com Amizade, lfmricardo</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14px; line-height: 19.32px; text-align: start;"><span style="color: #990000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">(...)</span></span></div>
</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-98052977991788539.post-53457561424523163902015-08-15T11:38:00.000+02:002015-08-15T12:22:26.397+02:00"...um Lobo também Hiberna..."<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><b>...permaneço em Hibernação, </b></span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">após um longo ciclo de aproximadamente 5/6 anos, no qual me propus "Conquistar" alguns Desafios d´Aventuras em Trail Running compostos por inúmeros km de trilhos, seus desníveis e adversidades...</span></div>
</div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...actualmente, remetem-se outras prioridades, anulo objectivos, tendo que ir ajustando no tempo determinados compromissos,</span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"> aceitando todas estas </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">contrariedades naturais, as quais transportam</span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"> falta de </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">motivação</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> em simultâneo</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> com alguma fadiga acumulada pelos mais de 20 anos de corridas, agora moda para alguns...</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjz7QA6xj3ozds6aKE7m7FVMTUKfV7Rq2rLNaZ2SCXqcpcIpgqvKgHoyZQkW6dwt3aVkfTPXjOHsTruP7fJs0ha9bNkfHkZANRLiRfa5-ww_C94-P1FMUOL2xn_q5N6UkYq8HzZn3yO7M/s1600/10584035_10203657990882303_3795126027082936280_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="309" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjz7QA6xj3ozds6aKE7m7FVMTUKfV7Rq2rLNaZ2SCXqcpcIpgqvKgHoyZQkW6dwt3aVkfTPXjOHsTruP7fJs0ha9bNkfHkZANRLiRfa5-ww_C94-P1FMUOL2xn_q5N6UkYq8HzZn3yO7M/s320/10584035_10203657990882303_3795126027082936280_n.jpg" width="320" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...</span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">mantenho a forma em lume brando, enfiando-me nos ténis ocasionalmente, realizando a minha "voltinha diária", alimentando-me assim de Endorfinas, recuperando em simultâneo o fustigado esqueleto de algumas maldades aplicadas nas ultimas "Conquistas", refugiando-me sempre que possível na admirável solidão no meu "Refugio d´Alcateia", dividindo-me </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">entre trabalhos, n</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">este meu ginásio físico, natural de sanidade mental...</span><br />
<b style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...nesta minha Hibernação</b><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">sei que, após um ciclo, outro se sucede naturalmente, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">permanecendo tranquilamente desperto nas vontades do corpo, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">a</span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">os sinais da mente, os quais me transportam numa profunda reflexão na busca de novos caminhos, estes mais enquadrados com os meus ideais... </span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...o futuro é uma constante incerteza, sendo hoje um novo dia, num novo</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> conceito</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> de Desafios d´Aventuras (- = +) !!!</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">(...) lfmric</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">ardo</span></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-98052977991788539.post-1247519804605772432015-06-30T21:03:00.000+02:002015-07-07T23:57:22.265+02:00"...Elite Ultra Trail Serra da Freita 2015..."<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...<b>tudo acontece "pelo menos" por uma razão</b>!!!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjm6UiTGqP4jsh4nXHk9J3Jadp1ipiVP8IlVP_c84F4WeJxOdBUzAeCSZcfFkjeQIxipzf1uq4qALnppUXD07XU6aEiluety-2MFgIS1vwSAiVh2s_pRu_l6yLF51gBz_VOVuwsGUvpp_I/s1600/ultratrailserradafreita_15.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjm6UiTGqP4jsh4nXHk9J3Jadp1ipiVP8IlVP_c84F4WeJxOdBUzAeCSZcfFkjeQIxipzf1uq4qALnppUXD07XU6aEiluety-2MFgIS1vwSAiVh2s_pRu_l6yLF51gBz_VOVuwsGUvpp_I/s320/ultratrailserradafreita_15.jpg" width="225" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...termina Junho, com ele, o fim do primeiro semestre, no qual conquistei ser Finisher em; UTCTS»115km + MIUT»115km + UTSM»100km, aproximando-se em simultâneo a conclusão de um longo ciclo de 5/6 anos, entre inúmeros trilhos, na busca de um dia vir a conseguir ser um simples Ultra Maratonista de Desafios d`Aventuras em Ultra-Trail Running...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...de momento falta-me apenas um Ultra Desafio, previsto no meu "Rascunho/2015", sendo este </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">a "voltinha" mais longa ate então, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">permanecendo</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> tranquilo não só</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> entre aquilo que consegui, mas também no que venha a pretender no futuro, este repleto de incertezas, tal como qualquer km, num qualquer Desafio...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1ARx7F8eCa7J1GdQL1pRvE366fIGep0JzscLHQlYUodbGyIaGGKEW29wK66wNDbwE7EnVW5nCp041DwwvcXBqkHpJHpk3rVm2ADMbjyMGzu4xB-V-ZB1q2TX7o1H_9PXWvAsNZ4kS5RY/s1600/foto0074.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1ARx7F8eCa7J1GdQL1pRvE366fIGep0JzscLHQlYUodbGyIaGGKEW29wK66wNDbwE7EnVW5nCp041DwwvcXBqkHpJHpk3rVm2ADMbjyMGzu4xB-V-ZB1q2TX7o1H_9PXWvAsNZ4kS5RY/s320/foto0074.jpg" width="310" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...no entanto, Junho foi um mês, diversificado!!!</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...como sempre, voltei a empreender tempo e dinheiro na renovação do meu Certificado Anual de Aptidão Física, conforme determina o Despacho nº 11318/2009, realizando consulta no Departamento de Medicina Desportiva e Laboratório de Analises e Dopagem de Lisboa, que consiste numa avaliação medica-desportiva com bateria de exames específicos, cumprindo os pontos constantes no modelo publicado em (D. R. nº238 de 13.12.2006-serie) significando o melhor investimento em mim próprio, de uma vez que </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">o meu actual estado de saúde é </span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">observado e avaliado por diversos especialistas, adquirindo a documentação de Certificação de Apto, que me atesta os requisitos exigidos por parte das melhores organizações de Ultra Desafios...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjs7EGGmkM7f2AJhbZ0kEpU5n4fWBZgxeGJSRSyemE4q91iRDL7yrPhfwivq-Z3LCN2kD6j5cqc6DSr3Mz_g90MD67i1CojLR7wnBk1wn1Ht7HoM2ymmPyNEe6UmPv1uNSj72X-wYP0rzQ/s1600/IMG_8629.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjs7EGGmkM7f2AJhbZ0kEpU5n4fWBZgxeGJSRSyemE4q91iRDL7yrPhfwivq-Z3LCN2kD6j5cqc6DSr3Mz_g90MD67i1CojLR7wnBk1wn1Ht7HoM2ymmPyNEe6UmPv1uNSj72X-wYP0rzQ/s320/IMG_8629.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...existiu</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> tempo para uns merecidos dias de ferias na "nossa" Manta Rota, de onde regressamos ate este "nosso" Alto Alentejo para conquistar em plena madrugada de São João o meu 45º Aniversario e festejar na companhia da minha Alcateia familiar...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8d7leKbNcZlKFIKx18LKKfmjZVFZbk-xE8vJzy8d5bLXdwunYdz1AsZUJ2guzcaKRv6tRFg96DPxH-wQuZAv-1lvjFOZxmdiVfXVXyzN-irPxH5VaY9D2pfSjxXiiEOk7-wEnvMG1VYY/s1600/11407077_1135396189809087_6661867476923962249_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="127" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8d7leKbNcZlKFIKx18LKKfmjZVFZbk-xE8vJzy8d5bLXdwunYdz1AsZUJ2guzcaKRv6tRFg96DPxH-wQuZAv-1lvjFOZxmdiVfXVXyzN-irPxH5VaY9D2pfSjxXiiEOk7-wEnvMG1VYY/s200/11407077_1135396189809087_6661867476923962249_n.jpg" width="200" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"> ...</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">foi ainda</span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"> tempo de doar a minha 47ª Dádiva Benévola de Sangue, mantendo o principio educativo de solidariedade com o próximo, este um anónimo, sem pretender algo em troca, neste mês em que os km acumulados foram reduzidos, para assim recuperar pequenas mazelas que atormentavam este usado esqueleto...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...já na recta final do mês, após algumas alterações de agendamento, rumei ate Arouca para Desafiar a Serra da Freita, desejado Desafio que </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">permanecia adiado nos tempos </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">por falta de oportunidade...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipcnvMJ31leeJqJykb60VDA9enOpaMkx-V3w5ca8pMQHuwDvV422Q12EKUZNJphkpO-qzeJ-K4VZWy83oiHROchdR9IZWfDAyEzABRkChnkBJNGSAnacnjDIAbP_17xDXwsEEL3gJdNfQ/s1600/10341537_10207117782846222_3841453426151466249_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipcnvMJ31leeJqJykb60VDA9enOpaMkx-V3w5ca8pMQHuwDvV422Q12EKUZNJphkpO-qzeJ-K4VZWy83oiHROchdR9IZWfDAyEzABRkChnkBJNGSAnacnjDIAbP_17xDXwsEEL3gJdNfQ/s200/10341537_10207117782846222_3841453426151466249_n.jpg" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...desta feita, o companheiro de viagem vinha de Barrancos, o "Grande C</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">ompadre</span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">" Ico Bossa, ao qual me junto em Portalegre, onde entre um calor castigador, saímos determinados ate Arouca, realizando secretariado assim que chegamos, montando de seguida cada qual a sua "Suite Estrela" (made in Alentejo) no sintético do Complexo Desportivo, após o final de um encontro de futebol que decorria...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZ0HazFeaGgMBUXF67Kb4juzqOHHEJFt2JJ56tCADioo5r-9iJHm16mpDlU_oHLL8lkpLLIN2N_EXX7KP1Z9eyQX8EY4G3M_UvC4icyLyi7EP_MzovrzbeEp-yVLl0bW230KFAe84e1zo/s1600/11008470_1165749320117459_5932572977840047434_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="268" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZ0HazFeaGgMBUXF67Kb4juzqOHHEJFt2JJ56tCADioo5r-9iJHm16mpDlU_oHLL8lkpLLIN2N_EXX7KP1Z9eyQX8EY4G3M_UvC4icyLyi7EP_MzovrzbeEp-yVLl0bW230KFAe84e1zo/s320/11008470_1165749320117459_5932572977840047434_n.jpg" width="320" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...entre o reencontro de Amigos e Conhecidos, tenho a honra de ser apresentado ao simpático Casal "www.</span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">praticamentequenianos.com</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">" Joel e Sandra, também</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> eles Aventureiros, com quem partilho da sua agradável</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> companhia enquanto saboreamos um merecido jantar composto por uma Posta Arouquese...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...sublinho que foi um "Privilegio" partilhar da companhia de Gentes como o Ico, o Joel e a Sandra que independentemente das distancias ou do tempo em que permanecemos na modalidade, são possuidores de um espírito saudável...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...Obrigado, permaneço muito grato a todos!!!</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh25wUaHBrtUk8yP5f5s0mmzSvpt0PIcYscohsQCGdgNEQ-BjaCNrRpuk45JVGDnpnbgha2it2ud32uFMlG0tJ7NO87Ru2VP0zL6gJNZ6PjMVGsdLqT-xWitTRvvilgnC3hLxRctKh8CGA/s1600/11694894_1165749376784120_3731656607605644643_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh25wUaHBrtUk8yP5f5s0mmzSvpt0PIcYscohsQCGdgNEQ-BjaCNrRpuk45JVGDnpnbgha2it2ud32uFMlG0tJ7NO87Ru2VP0zL6gJNZ6PjMVGsdLqT-xWitTRvvilgnC3hLxRctKh8CGA/s320/11694894_1165749376784120_3731656607605644643_n.jpg" width="320" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...assim, na madrugada de sábado </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">05h</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> </span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">, entre a infernal barulheira por parte de alguns participantes, termina o meu descanso e sem opções de escolha, dou inicio aos preparativos, tomo pequeno-almoço segundo a receita do Ico, (grande ementa) realizo controlo 0km, existindo tempo para uns momentos com o "mentor" do Desafio, o "carismático" João Moutinho "Grão-Mestre" da Confraria Tratamontes, seguido de uns momentos com o conterrâneo Carlos Paulino que vai Desafiar os 65km da UTFreita...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAwpkg3c5dIUmb699bUwQ8ThHC_xk43Two-e5JGvgKH1M2BeFksSENrxgBpXh5Cu4NCPjh-eaf8KPaUoZfHwMYe0_v7Q5BAAKed85TdfvJMlE414ojIe_nH7EbYdt8rwQ0hRVHFtVpG0o/s1600/10995427_855456441191658_7114309224711318897_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAwpkg3c5dIUmb699bUwQ8ThHC_xk43Two-e5JGvgKH1M2BeFksSENrxgBpXh5Cu4NCPjh-eaf8KPaUoZfHwMYe0_v7Q5BAAKed85TdfvJMlE414ojIe_nH7EbYdt8rwQ0hRVHFtVpG0o/s320/10995427_855456441191658_7114309224711318897_n.jpg" width="164" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...</span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">por volta das 07h saímos numa partida simbólica, celebrando uma simbólica homenagem ao "memorial Salvio Nora » Ultra-Maratonista", sendo procedida de uma partida oficial, que me autoriza a sair de Arouca rumo aos trilhos...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...as altas temperaturas já se faziam sentir, agravando o grau de dificuldade no Desafio que tinha escolhido Desafiar, a "Elite Ultra Trail Serra da Freita" composto por uma ementa de 100km » 5800m D+...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHF4JoNvvgzpSiz92pSEEO5PJqEfmUMe8ycurluwp9LjKbVEJIhD3s7w-VjklGTLZ4Kyb5eLkkPgAj-iJawPoA5a7g_8_pfHDAFeZQoEdewUyCwvLMLgslNtu0X-unXbV_XeKB-m1OVXA/s1600/11407232_1139382262743813_734711696715663259_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHF4JoNvvgzpSiz92pSEEO5PJqEfmUMe8ycurluwp9LjKbVEJIhD3s7w-VjklGTLZ4Kyb5eLkkPgAj-iJawPoA5a7g_8_pfHDAFeZQoEdewUyCwvLMLgslNtu0X-unXbV_XeKB-m1OVXA/s320/11407232_1139382262743813_734711696715663259_n.jpg" width="320" /></a><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...iniciei em lume brando, ficando em brasa na medida que transpunha o primeiro sector que liga Arouca ate 1ºAbt. Estrada-Eólicas</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> numa subida de 9km » 870mD+...</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUXK5CQdk1LVw7TROTAtRmrh8EPIdwoy1ydTtFkCacLp_Uhxt5pXvvvpqXkhl_lqfwb4KkWlfB-nYSPTA_68TCnqxIAm_DS_Xb4_Sqy1dXpaSXgHEyzUiWE0YVebB6lAQwTkLsNg_YQkc/s1600/11141227_791761127616740_5203565616065840683_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUXK5CQdk1LVw7TROTAtRmrh8EPIdwoy1ydTtFkCacLp_Uhxt5pXvvvpqXkhl_lqfwb4KkWlfB-nYSPTA_68TCnqxIAm_DS_Xb4_Sqy1dXpaSXgHEyzUiWE0YVebB6lAQwTkLsNg_YQkc/s320/11141227_791761127616740_5203565616065840683_n.jpg" width="182" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...estava servido o primeiro aperitivo, havia que prosseguir a rolar entre trilhos de mato rasteiro e sem grande dificuldade na e</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">norme </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">companhia do Srº Jorge Sarrazinas, ate atingir o 2ºAbt.Tebilhão 22km » 1185mD+, onde abasteci e me refresquei entre agua corrente e límpida</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUwlESZgyRPpTMG8N8C6eO6wFrVHDlet0PnDTLPjt792czENQyBS3F2VyZ5EAhp1uLtHmKUbVDashayZMno9MmjDekcuCtXZrKiIznQQ2RsDOaIzBjByD6_u1YOE3VJNQm5wNetQvxmc4/s1600/11350653_1165749806784077_3576071299056113201_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUwlESZgyRPpTMG8N8C6eO6wFrVHDlet0PnDTLPjt792czENQyBS3F2VyZ5EAhp1uLtHmKUbVDashayZMno9MmjDekcuCtXZrKiIznQQ2RsDOaIzBjByD6_u1YOE3VJNQm5wNetQvxmc4/s320/11350653_1165749806784077_3576071299056113201_n.jpg" width="320" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...continuei, trilhando os obstáculos naturais, apreciando a paisagem sempre que a tecnicidade dos trilhos me permitiam, pois existia muita pedra solta, armadilhas que a própria natureza construiu ao longo do tempo, chegando ao 3ºAbt. Covelo de Paivô 34km»1515mD+...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOoo4jHg3idAlLLVsi_JJyYtw8MQHgzpOxiOImZnVq5F4YiYqQFpqlgx2KdPbY9IE1IkLCokfZ3rwlE5qD1dmJqqglRhi484E8hMRCIZ54yNYEhSgbv9YMEzanyHCYiwSO1CEqb3LH-LY/s1600/10408955_378195079056465_6327319667405055356_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="258" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOoo4jHg3idAlLLVsi_JJyYtw8MQHgzpOxiOImZnVq5F4YiYqQFpqlgx2KdPbY9IE1IkLCokfZ3rwlE5qD1dmJqqglRhi484E8hMRCIZ54yNYEhSgbv9YMEzanyHCYiwSO1CEqb3LH-LY/s320/10408955_378195079056465_6327319667405055356_n.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...de lá sai, com a informação que as dificuldades aumentavam, tendo sentido no esqueleto os 14km de ligação, com atribuladas cabeçadas em árvore e na rocha do tecto na saída de um túnel soterrâneo, que me partiu o alto da cabeça e os óculos de sol, deixando-me zonzo e a sangrar um pouco, refrescando a mente, o corpo, lavando as feridas por entre as inúmeras travessias de um rio, na companhia do Miguel Brites, com quem comento a seguinte afirmação (a cabeça já de si não funciona muito bem, a levar pancada desta forma vai ser lindo, vai) e assim entre risos conquistamos o 4ºAbt. Portal do Inferno 48km » 2700mD+, onde tenho a honra de ser felicitado pelo também Chefe Scout e Companheiro de Ultra Desafios Carlos Natividade Silva...</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGUpB6JVSLXYrd8yiPNmXYAMTP76azYse5LuxmZwiTq5xi2gQMSsJuYoh0XEGzzSXGNjyOrfSjySiK-HKt3JvRdg-uQwnnUuneoNLMpjkQ8TE6SRNXZesqt0ehjNG-zGoi1BFlCukaf6s/s1600/1472829_1165751173450607_3078894954145660691_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="132" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGUpB6JVSLXYrd8yiPNmXYAMTP76azYse5LuxmZwiTq5xi2gQMSsJuYoh0XEGzzSXGNjyOrfSjySiK-HKt3JvRdg-uQwnnUuneoNLMpjkQ8TE6SRNXZesqt0ehjNG-zGoi1BFlCukaf6s/s200/1472829_1165751173450607_3078894954145660691_n.jpg" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiO6sHWWyRdpp_yKnNajSCwfxoN9ee2caPyL-Q0YQ1lQqNuB9-twaoYIgCMvLmH-UruUPGyVuTlVJEiRyysv5W5kCTQ5FSGRy559zSTdi1YMacHPhUrfmYdu_QwSlyiuaw58d3GY1nNaE4/s1600/11698806_1027013480642208_4638870961260859819_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiO6sHWWyRdpp_yKnNajSCwfxoN9ee2caPyL-Q0YQ1lQqNuB9-twaoYIgCMvLmH-UruUPGyVuTlVJEiRyysv5W5kCTQ5FSGRy559zSTdi1YMacHPhUrfmYdu_QwSlyiuaw58d3GY1nNaE4/s320/11698806_1027013480642208_4638870961260859819_n.jpg" width="320" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...havia que continuar a luta honesta que sempre travo com a serra, os trilhos e o calor sufocante, numa paisagem de mato rasteiro e muita pedra, sem floresta protectora, onde somente de quando em quando me cruzava com umas cabras de raça pequena, sem cabreiro, apenas acompanhadas por uns cães famintos...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8y_urbrz2UyTnjXllDxhqE75Obx3wofIAd95DlGUrflzjqFXxT68w7O2Ykgm808yqxOTBUaDhn04M5No74wbaq1-hnke7QMwLMQ6DHMVAMssfWVW3sQhLcBgGyIcWVqZ1KVyxU_tMma4/s1600/11222527_1165752090117182_2070391352799084033_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8y_urbrz2UyTnjXllDxhqE75Obx3wofIAd95DlGUrflzjqFXxT68w7O2Ykgm808yqxOTBUaDhn04M5No74wbaq1-hnke7QMwLMQ6DHMVAMssfWVW3sQhLcBgGyIcWVqZ1KVyxU_tMma4/s320/11222527_1165752090117182_2070391352799084033_n.jpg" width="320" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...os trilhos técnicos obrigavam-me a escalar autenticas paredes ate aos cumes das serras, que de seguida desciam numa inclinação vertiginosa ate ao leito de um rio de agua límpida como ainda nunca tinha presenciado, de onde bebia, onde me molhava na busca de arrefecer a temperatura do fustigado esqueleto, prosseguindo em solidão ou na companhia de um companheiro...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbo3Y-1u5551F-78X-1wLCHtjIHWIHwfbCJA5AOOXD0M-9DNLeuzIMgVMJf_xNrRQ3Az2QHka4EPisHQZ7JIAXLZFBrShQe5QGl6ip3k5A-ZtRma53m0lECpQM9epOtoA7c9TyUn_F6c8/s1600/11009148_1165752510117140_53105805933885861_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="193" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbo3Y-1u5551F-78X-1wLCHtjIHWIHwfbCJA5AOOXD0M-9DNLeuzIMgVMJf_xNrRQ3Az2QHka4EPisHQZ7JIAXLZFBrShQe5QGl6ip3k5A-ZtRma53m0lECpQM9epOtoA7c9TyUn_F6c8/s320/11009148_1165752510117140_53105805933885861_n.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...aos 52km cheguei junto do Marco Melo do Team Scalabis Night Runners, com quem prossegui, conquistando um local mítico em termos pessoais, a Aldeia DRAVE </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">do Corpo Nacional de Escutas, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">a Base Nacional do Clã "4ºSecção</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Caminheiros" que os mesmos recuperam no tempo...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...é um local fascinante, tendo o privilegio de contemplar ao vivo e assim realizar um sonho antigo, caminhando através do meu imaginário na forma de vida dos antepassados, num local completamente isolado, rodeado de montanhas rochosas, onde certamente viviam diariamente entre o essencial, numa admirável ignorância sobre o mundo exterior, mas repletos de sabedoria que lhes permitia uma sobrevivência </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">autónoma, esquecidos e isentos de impostos</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWpcRTdGfibmn38z6UYcsd2Yzzs4NFSquVC8yPYjDcz_A28PeQAQ2YiN_pCYXQeQyhlPGuWP61ioA_qNwZqDrkOSTVNDx_nTVRPu4kviNwwhjMnnAonhq0fHFFWcAxj0gGH3FNa2AgOlQ/s1600/11193226_378189995723640_1927897569757650582_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWpcRTdGfibmn38z6UYcsd2Yzzs4NFSquVC8yPYjDcz_A28PeQAQ2YiN_pCYXQeQyhlPGuWP61ioA_qNwZqDrkOSTVNDx_nTVRPu4kviNwwhjMnnAonhq0fHFFWcAxj0gGH3FNa2AgOlQ/s320/11193226_378189995723640_1927897569757650582_n.jpg" width="272" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...após este momento nostálgico, inicio a escalada do trilho dos 3 pinheiros, que num futuro breve passa ao trilho dos 2 pinheiros, pois um deles encontra-se já completamente seco, tendo inicio uma indisposição, em simultâneo com falta de força, vómitos, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">a visão distorcida, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">as primeiras cambras surgem obrigando-me a parar, a suportar a dor,</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> entre alongamentos com massagem improvisada...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...o esqueleto estava a desmoronar-se, havia que o organizar, restando-me arrastar-me pelo cume acima, não existia outra forma de conquistar o 5ºAbt. Povoas das Leiras 60km »3515mD+, local de corte de passagem, recebendo a informação que estava 30º Geral com 11h00 de Desafio, 3h30m de vantagem sobre o tempo de passagem de corte 14h30 de Desafio 21h30 locais...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNeUf3OlBhSe92_Iz5fCxuwIyzc0JPN49LlqQ7WeXyNRxjCAco3CrnxGy-NsRPHB7K_awppJUXWNejjNSt9jby6XjE9e1c5RVnaWK3rAvZgAvkBDQ3YZ2bDkg5PDcPIZlu7l_YgtvgCoQ/s1600/11659360_1631890567056991_3943863841523017570_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="131" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNeUf3OlBhSe92_Iz5fCxuwIyzc0JPN49LlqQ7WeXyNRxjCAco3CrnxGy-NsRPHB7K_awppJUXWNejjNSt9jby6XjE9e1c5RVnaWK3rAvZgAvkBDQ3YZ2bDkg5PDcPIZlu7l_YgtvgCoQ/s200/11659360_1631890567056991_3943863841523017570_n.jpg" width="200" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...abasteci mochila, pedi comida, hidratei-me, aguardei pelos sinais do corpo, reflecti sobre optar por recuperar no tempo que possuía de avanço sobre o tempo de corte e fiz contas, tendo ainda 16h para realizar os restantes 40km...</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyLuHnUY6nT_E36qqI4eX83AfLAZ8E-tPnajX9IDrDxRgiF3yKqiYTbT7kwZc54C_qSnTGDg3VSgDyp0DG4a9cKNPVluH1zLab88x8fF3zR7ADpWFEGux4yfTJC4swbsYFAhls0nY36ZM/s1600/148770_1002014009810125_3524028963173768577_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyLuHnUY6nT_E36qqI4eX83AfLAZ8E-tPnajX9IDrDxRgiF3yKqiYTbT7kwZc54C_qSnTGDg3VSgDyp0DG4a9cKNPVluH1zLab88x8fF3zR7ADpWFEGux4yfTJC4swbsYFAhls0nY36ZM/s400/148770_1002014009810125_3524028963173768577_n.jpg" width="116" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...telefonei a um Amigo, descrevi o meu estado, recebendo como conselho, a "Difícil" opção de retirar-me do Desafio, optando por </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">"Abandonar" o mesmo, perdendo o objectivo de ser finisher na Freita, salvaguardando a preparação </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">continua</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> para o meu objectivo de 2015...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...confesso que ainda assim, resisti durante 1hora no intuito de ignorar os sinais do corpo e prosseguir, mas não seria a melhor opção, pois tinha que respeitar os sinais do corpo e os objectivos propostos, transmitindo esta informação a</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> organização, retirando o dorsal de seguida...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...quem bem me conhece, sabe que não sou de "Desistir" de algo a que me tenha proposto!!!</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCUI-bsnUDwfnuud9Y03OR2ej7_t5c_hQHqrHoeoa7Js-MfIHJi8WK4TjMmuPro0y90hvx3XZCaW3HmxUk1sWOpwszjgQfFAHe0QDt5uTPwhnOkFWlNQamTDOmtIWgLTsyKgGSF_bMaFI/s1600/11148393_1165751170117274_9191474379210815139_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="243" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCUI-bsnUDwfnuud9Y03OR2ej7_t5c_hQHqrHoeoa7Js-MfIHJi8WK4TjMmuPro0y90hvx3XZCaW3HmxUk1sWOpwszjgQfFAHe0QDt5uTPwhnOkFWlNQamTDOmtIWgLTsyKgGSF_bMaFI/s400/11148393_1165751170117274_9191474379210815139_n.jpg" width="400" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...também sei, que</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> estando a modalidade a crescer no numero de participantes, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">a </span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><b>"...Elite Ultra Trail Serra da Freita 2015..."</b> não é um Desafio qualquer, não é uma corrida de "Coreto" eleita nas preferências dos atletas de Facebook, mas sim um Desafio onde poucos se Aventuram, onde somente os Ultra Desportistas buscam um combate d´Aventura, composto por Trail Puro, Duro, muito técnico, num traçado "Agridoce", onde se Contempla e se Ama a serra e as suas paisagem, Odiando-se em simultâneo face ao desgaste físico/mental que a mesma provoca...</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzoEg00qGQZvbQrRTPSI0hy09YICR9stON6nurL-LChVjtnJR9x4kUk56hSrslxjzI6DLZmI5HmfZKaT7JraUvdd2C3uTLIaHAlspOnbhB-eoG_ScBggErkOYHXibXjDXfkuaVyFRYA0o/s1600/11694081_1153262094689163_6042798426940345192_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzoEg00qGQZvbQrRTPSI0hy09YICR9stON6nurL-LChVjtnJR9x4kUk56hSrslxjzI6DLZmI5HmfZKaT7JraUvdd2C3uTLIaHAlspOnbhB-eoG_ScBggErkOYHXibXjDXfkuaVyFRYA0o/s320/11694081_1153262094689163_6042798426940345192_n.jpg" width="201" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...desta feita e pela primeira vez tive a difícil tarefa de reflectir e assim optar por "Abandonar" o Desafio, sublinhando que não Desisti, apenas Abandonei, reconhecendo que perdi e a montanha ganhou, pois quem desiste não regressa, mas eu, oportunamente irei regressar a Desafiar a "Besta" apelido atribuído nos bastidores do Ultra Trail Running nacional...</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUdMTu_7S-0U-P5TmCV9jSII_Sx3AZNZekWiYk0lw9IBViBRaeqmqh9cJ2Yz2zKTnVrzxrog-kzrn9JJKjBTFUdkmw9kYm4HZ1AyOJi66cTrj-wN_GDNGZFqFZP19eDq90Djbcn9QGOtU/s1600/11010533_1165751513450573_2522523007404920580_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="190" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUdMTu_7S-0U-P5TmCV9jSII_Sx3AZNZekWiYk0lw9IBViBRaeqmqh9cJ2Yz2zKTnVrzxrog-kzrn9JJKjBTFUdkmw9kYm4HZ1AyOJi66cTrj-wN_GDNGZFqFZP19eDq90Djbcn9QGOtU/s320/11010533_1165751513450573_2522523007404920580_n.jpg" width="320" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...reconheço ainda que sinto maiores dificuldades com o calor, muito embora sublinhe que face ao que presenciei, esteja um sol quente, vento fresco ou chuva, a Serra da Freita nunca terá um clima perfeito para colaborar com quem a Desafiar...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...de momento, já recuperado, foi tempo de reflectir na busca dos erros cometidos, corrigir os mesmos neste mesmo tempo e assim ficar mais forte...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">sai da Freita derrotado, recebendo </span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">uma inesquecível lição, onde humildemente reconheci que quanto mais me Aventuro, melhor descubro as minhas limitações, reconhecendo o tão pouco que sei, percebendo o quanto tenho para crescer</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAQMBYuTrBMN7Wh7gm-IlcUuIE-P63Clqbyrf4-fbl_58YM6AH_FlsroK-_QWJw5efqIwggPjgzkNwfm3Y0Y6o4v23NygV1OcHNCp7JsoafhGkpJi9d3iLNY5KUKZbDnm5RgxdckFUqFg/s1600/11350711_791761137616739_8012050561500331733_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="209" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAQMBYuTrBMN7Wh7gm-IlcUuIE-P63Clqbyrf4-fbl_58YM6AH_FlsroK-_QWJw5efqIwggPjgzkNwfm3Y0Y6o4v23NygV1OcHNCp7JsoafhGkpJi9d3iLNY5KUKZbDnm5RgxdckFUqFg/s320/11350711_791761137616739_8012050561500331733_n.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...obrigado a todos os voluntários, colaboradores e organização que me possibilitaram esta "Soberba" Experiencia!!!</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...um agradecimento muito especial pela atenção dispensada a Flor Madureira...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...ate Breve, "Besta" </span><b style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">"...Elite Ultra Trail Serra da Freita 2015..." </b><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">voltarei oportunamente, lfmricardo</span></div>
Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-98052977991788539.post-67107601225754942732015-05-16T23:57:00.000+02:002015-05-27T18:16:15.266+02:00"...UTSM » Ultra Trail São Mamede 2015..."<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht6tLciqu70Us0_ZEqUb24N1YStlBkh_CH4nCPtbY4_RFURGe_pZcQKfCrfLaRVgkfFpztYutOLy9aT00qaoe2vfWoFi51JoeKQt7elCwhdygYNztZpW_7S4o6jLMbLuZnsPRQMxowQ08/s1600/11329873_858669090871554_1699090719851844989_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="308" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht6tLciqu70Us0_ZEqUb24N1YStlBkh_CH4nCPtbY4_RFURGe_pZcQKfCrfLaRVgkfFpztYutOLy9aT00qaoe2vfWoFi51JoeKQt7elCwhdygYNztZpW_7S4o6jLMbLuZnsPRQMxowQ08/s320/11329873_858669090871554_1699090719851844989_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...esta minha terceira <b>UTSM » Ultra Trail São Mamede 100km</b>, prevista no meu "Rascunho de Desafios d´Aventuras </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">2015", </span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">decorreu dentro dos parâmetros estabelecidos, representando não só a participação em mais este Desafio que compõem o <b>Circuito Nacional de Trail Ultra Endurance da ATRP » Associação de Trail Running de Portugal</b>, mas também em simultâneo, na realização de mais uma "voltinha" de convívio, camaradagem, divertimento e Aventura entre muitos dos trilhos da minha Infância...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...assim aconteceu, devido a todas as entidades locais envolvidas, e </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">ao enorme Empreendedorismo, Esforço, Dedicação e Trabalho, despendido entre todas os voluntários</span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">, colaboradores e o incansável "Staff" do ACP » Atletismo Clube de Portalegre, que no seu todo simbolizam as "nossas" Gentes Alentejanas!!!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">(</span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeVMHAGcDyEMKHIQRdJOBG_IyKzxd3rZJPNSTU_VrPD0dV3tYWELj0qRF0hDGPyWFDRFYm6Dg_GUSyDMj_2C1b2trPvWK8D00e8Yc_pHCwh8A1uAH6DrYQtKjCkipJ_ye6IViGvONGzdo/s1600/11295941_1078570998821516_1150668127999425800_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="170" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeVMHAGcDyEMKHIQRdJOBG_IyKzxd3rZJPNSTU_VrPD0dV3tYWELj0qRF0hDGPyWFDRFYm6Dg_GUSyDMj_2C1b2trPvWK8D00e8Yc_pHCwh8A1uAH6DrYQtKjCkipJ_ye6IViGvONGzdo/s400/11295941_1078570998821516_1150668127999425800_n.jpg" width="400" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...assim, no final da manha de sexta-feira, realizo secretariado, que funcionava de forma eficiente no Estádio Municipal Prof. Eduardo Sousa Lima, local de toda a Base dos Desafios, iniciando os </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">preparativos do meu equipamento </span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">após o </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">almoço, permanecendo no decorrer da tarde ao ritmo do</span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"> tempo, mais propriamente na sua calma toada,</span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"> que me transporta no momento de retemperar o estômago com um preciso jantar após a chegada do Amigo Luís Matos Ferreira, repetindo o gosto em receber no "nosso" habitat familiar, e assim usufruir da sua agradável companhia...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCFzz_r-yVWwcbidrW5cp_5EHfiEHc30L7aGMO5VTAjMnuLTL-TwqVHeD1Zbt3t7WRwOtA_kbDoQy3ejkdPvs6Pcfwi90x4P8C7SwR-ItYPEQ_xJTdlCy0Pr6I38bTUqJkgCKeGmvCAxs/s1600/11248149_10203478784684914_3169101515011369737_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="176" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCFzz_r-yVWwcbidrW5cp_5EHfiEHc30L7aGMO5VTAjMnuLTL-TwqVHeD1Zbt3t7WRwOtA_kbDoQy3ejkdPvs6Pcfwi90x4P8C7SwR-ItYPEQ_xJTdlCy0Pr6I38bTUqJkgCKeGmvCAxs/s320/11248149_10203478784684914_3169101515011369737_n.jpg" width="320" /></a> <span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...após o seu acolhimento e o retemperar de energias, era tempo de nos deslocarmos para a base do Desafio, localizado no referido Estádio, onde ao som do Grupo musical local "Só Xutos" </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">realizo</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> o controlo de material obrigatório sobre a prestável atenção do Nuno Filipe Rodrigues, entrando para caixa km0, reencontrando por ali muitos Amigos entre os quais os "Guerreiros Vicentinos" José</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> Presado, Nuno Assis e Pedro Vaz que tal como eu aguardávamos</span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"> pelo inicio do Desafio, e o restante "Team" composto pela Liliana, Anatilde, Roberto, Lousada e o Emanuel que também eles iriam Desafiar outras distancias...</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhy154ietucM1FXpSHboVeB3ZkFt-YAERH941gLMb_9uED0alvfD7vGePbTdD4mVzhcWub4wtNLFkkeGS9kN27g1fsucZYxj9mAb4kSKkl82CRbpVjCSOJnsRHV4Kt4yA9j7mYRoL-EKsc/s1600/11351196_932758416775002_1477256086482561832_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="235" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhy154ietucM1FXpSHboVeB3ZkFt-YAERH941gLMb_9uED0alvfD7vGePbTdD4mVzhcWub4wtNLFkkeGS9kN27g1fsucZYxj9mAb4kSKkl82CRbpVjCSOJnsRHV4Kt4yA9j7mYRoL-EKsc/s320/11351196_932758416775002_1477256086482561832_n.jpg" width="320" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...na companhia da Rita Ricardo, escuto novamente os seus conselhos e revemos a </span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">estratégia, enquanto da foto pela "Cortesia" da Vitorina Mourato, Grande Senhora e Atleta local, permanecendo muito tranquilo e confiante para transpor os 100km de incertezas que tinha pela frente...</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTH_70GOlC3QVJCvUzMIgchDB2A9JbKrqQ8f5DysPTLTmOBPBFWr2opE3t1U2csAI7WXi3eYoaYDZJtSqeKpWEyrfO-W1dscpd1kZ8aYsj-1gftPALpo6ug49GFniUXYFPhnOBjoDkg_c/s1600/10982409_10203478840606312_3643186157247919134_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTH_70GOlC3QVJCvUzMIgchDB2A9JbKrqQ8f5DysPTLTmOBPBFWr2opE3t1U2csAI7WXi3eYoaYDZJtSqeKpWEyrfO-W1dscpd1kZ8aYsj-1gftPALpo6ug49GFniUXYFPhnOBjoDkg_c/s320/10982409_10203478840606312_3643186157247919134_n.jpg" width="240" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...a hora prevista, ao som dos Xutos, saio descontraidamente, na busca do meu espaço e ritmo, relembrando que um dos principais objectivos era cruzar aquele insuflável final...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...os primeiros km são percorridos no meio de alguma agitação provocada pelo pelotão que vai compacto, subindo e descendo os trilhos do monte da Frazoa que me leva ao sitio da Biquinha, curta passagem em alcatrão, para onde se deslocaram muitas pessoas que incentivam todos os Aventureiros...</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6osLmJ0WlYtpbCvgRHfnrrZlgxqoCFjOvG6fv89NTkdPB4vd_G_yA32hvro0MyYVuh7QMj1XLry_gpJ975RQjWTRqlFCGw6UrbuTP7AM1gzNXQhI4TOrxx2NuO97l87VxyXzxorJlHFQ/s1600/18009_1078575318821084_8170753333260734765_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6osLmJ0WlYtpbCvgRHfnrrZlgxqoCFjOvG6fv89NTkdPB4vd_G_yA32hvro0MyYVuh7QMj1XLry_gpJ975RQjWTRqlFCGw6UrbuTP7AM1gzNXQhI4TOrxx2NuO97l87VxyXzxorJlHFQ/s320/18009_1078575318821084_8170753333260734765_n.jpg" width="212" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">os trilhos estão secos,</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">o vento sopra forte, por vezes de frente, existindo muito pó e impurezas</span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"> no ar, atingindo o 1ºPac na Adega Altas Quintas, continuando ate ao 2ºPac na Vila de Alegrete, este, localizado apenas na Vila mais Bonita deste "meu" Alto Alentejo, de onde orgulhosamente sou natural, reencontrando ali inúmeros Amigos...</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIrnK1ndTfIs47q9t1_zcP48DXOFpage4RBqCDsR77PjRFNIvhL3f38-8UdlDJvWO4-DPXGUHsR6-L_0h85EUg7IBRc2trZjLSUCG1TBW4QJrlpVr9TArHBJq7MDxw9AEBKgH8uDkPdOg/s1600/11231022_1085724701441869_2592494865092178023_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIrnK1ndTfIs47q9t1_zcP48DXOFpage4RBqCDsR77PjRFNIvhL3f38-8UdlDJvWO4-DPXGUHsR6-L_0h85EUg7IBRc2trZjLSUCG1TBW4QJrlpVr9TArHBJq7MDxw9AEBKgH8uDkPdOg/s320/11231022_1085724701441869_2592494865092178023_n.jpg" width="288" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuvbB6lNyVIKeiaGrX9xTWhchmkVraFQmhhk4tMTNX4YlUCyC_Bx0B2QJvdr5hvp8KaE0aRewXLQACo1TNu77YdN-zsBm-nYH7-JMxbjvu4k9Pg7ISq6G4vgPBpzm_xvwVrKZ1-fo_g74/s1600/11136765_1085720401442299_4610119307961942815_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuvbB6lNyVIKeiaGrX9xTWhchmkVraFQmhhk4tMTNX4YlUCyC_Bx0B2QJvdr5hvp8KaE0aRewXLQACo1TNu77YdN-zsBm-nYH7-JMxbjvu4k9Pg7ISq6G4vgPBpzm_xvwVrKZ1-fo_g74/s200/11136765_1085720401442299_4610119307961942815_n.jpg" width="173" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"></span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> ...ao seu responsável, Luís Maurício, respondo a sua questão, afirmando que ate ali, estava tudo TOP, prosseguindo em frente, com a informação que o vento estava forte e as temperaturas baixas na Serra de São Mamede, conquista assim o 3ºPac no alto das antenas desta mesma Serra, contabilizando 30km de Desafio e reencontrando o Grupo de apoio Vicentino...</span><br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQ61nKHs7HIYn3sI5cJhtbdOHfiCzQHaKSKTeLC5JO7AWo_OG1V5NdLffxzX594WrokLZNz4ooW89g9rAHRfxNHqIMKIZ7bXtJPQaNQkGHpSvL7NNG6f4Vm8s4wUrilk5b5uvVNXcQtVc/s1600/11269490_858669074204889_5880560580459500994_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQ61nKHs7HIYn3sI5cJhtbdOHfiCzQHaKSKTeLC5JO7AWo_OG1V5NdLffxzX594WrokLZNz4ooW89g9rAHRfxNHqIMKIZ7bXtJPQaNQkGHpSvL7NNG6f4Vm8s4wUrilk5b5uvVNXcQtVc/s200/11269490_858669074204889_5880560580459500994_n.jpg" style="cursor: move;" width="191" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...sentia-me bem, comi algo e bebi café, continuo com a mente no 4ºPac em São Julião, onde me coloco sem dificuldades, sendo carinhosamente recebido pelos responsáveis do Pac, os </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Amigos </span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">Fernando Carvalho, Miguel Serafim entre outros, nomeadamente a Lurdes, a Inês, a Rita Ramos e o Rui Alvarão...</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9VeoR8JPvzLHfScs2pcJnvNsErmvVNwHIeeVs6MGhwFq_ui5ZyMa_yCibjYc2RW9aCTJUhyphenhyphenvUjXNROLfrTxoi5JyvlUW6DeFFMCO0lRRchF3xjsSuctnJjhaW3wAb_cAHFc8RA4UHqPs/s1600/10426071_858669057538224_1379436699878671792_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9VeoR8JPvzLHfScs2pcJnvNsErmvVNwHIeeVs6MGhwFq_ui5ZyMa_yCibjYc2RW9aCTJUhyphenhyphenvUjXNROLfrTxoi5JyvlUW6DeFFMCO0lRRchF3xjsSuctnJjhaW3wAb_cAHFc8RA4UHqPs/s320/10426071_858669057538224_1379436699878671792_n.jpg" width="243" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...de lá sai, na companhia do Carlos Charrua, outrora ciclista profissional, transmitindo-lhe que brevemente iríamos assistir ao fantástico nascer do sol, entre os trilhos da Sierra Fria, que nos conduziam a portela do Porto da Espada, 5ºPac, onde sou novamente brindado pela saborosa bifana do Amigo Pépe, entre umas fotos do Ângelo Carrapiço, que testemunham no tempo o grande lateiro/comilão que sou...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...satisfeito e confiante, prossigo percorrendo os trilhos da Serra Selada, desço e refresco os pés na travessia do rio Sever, rumo a trilhar as calçadas romanas que me levariam a conquistar o Imponente Castelo de Marvão, 6ºPac, 60km de UTSM, sendo saudado pelo Prof. Drº Domingos Bucho, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">responsável</span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"> pela saborosa sopa que ingeri entre outras iguarias, abasteço e realizo as restantes preparativos, envio "Sms" a Rita Ricardo transmitindo-lhe informação, enquanto reencontro o Amigo Luís Ferreira, o Zé Grande e o Paixão, entre outros...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhh5VYvr7rACDmjoj3__ZZSmgCWmUT7VC6DW_XBWz0zECTuM3bi6w8LBE31icV6XEjQYiBWOuYdPZWBtym1y5LwKe8KWauEum_lvYW16KS71386iILoA7A61sD-sRI_zo7Vw42CS8IZCJ4/s1600/11151006_1644623355770277_8311612247264160223_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="261" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhh5VYvr7rACDmjoj3__ZZSmgCWmUT7VC6DW_XBWz0zECTuM3bi6w8LBE31icV6XEjQYiBWOuYdPZWBtym1y5LwKe8KWauEum_lvYW16KS71386iILoA7A61sD-sRI_zo7Vw42CS8IZCJ4/s320/11151006_1644623355770277_8311612247264160223_n.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...obtenho conhecimento através</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> do Filipe Presado, que os restantes "Guerreiros Vicentinos" estão todos bem, prosseguindo</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> cada qual os seus Desafios, o que me deixa bastante satisfeito!!!</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...onde entra um "Vicentino" sai um "Finisher"!!!</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...desço a calçada romana ate Portagem, rumando em direcção ao Cancho do Lobo, conquista exigente, onde me junto na companhia do "Camarada" João Miguel Semedo, que representa com Dignidade a "nossa" Academia Militar, atingindo o 7ºPac em Carreiras, onde a Rita me aguarda...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLgdZ8ccPHxtYW7wb_p8U9c_rQWTa370Z_B65FcPdxg1l4Lr4hiFgHR5Px1uCgcKsSivl_U62H5wiTqe4IDk0dZwL_8u1joaTdYwv9VpDbcpB4-lycvXAoa8n8dEblav9ULr7bEBYLeNk/s1600/10986656_919705354717405_564816860093669905_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLgdZ8ccPHxtYW7wb_p8U9c_rQWTa370Z_B65FcPdxg1l4Lr4hiFgHR5Px1uCgcKsSivl_U62H5wiTqe4IDk0dZwL_8u1joaTdYwv9VpDbcpB4-lycvXAoa8n8dEblav9ULr7bEBYLeNk/s320/10986656_919705354717405_564816860093669905_n.jpg" width="282" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...realizo os preparativos de ocasião e prossigo, ate ao 8ºPac, na Srª Penha de Castelo de Vide sobre a coordenação do Amigo Sérgio Carinhas e Paula Matos...</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKsZRem0OWcr1BtlFZFDxQL1uKxqGrAVyZRvGFNcIHP7jT8dH3ZOewTk_t1mIBDE-gC-TDeP1KFGsglCJpV7FrGm2zYkApmnGshHyY1zoksFassL7E3PQazGV_wBL9XMLwMGvBWzFLq6E/s1600/10409667_836648483093313_1363319328511212145_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKsZRem0OWcr1BtlFZFDxQL1uKxqGrAVyZRvGFNcIHP7jT8dH3ZOewTk_t1mIBDE-gC-TDeP1KFGsglCJpV7FrGm2zYkApmnGshHyY1zoksFassL7E3PQazGV_wBL9XMLwMGvBWzFLq6E/s200/10409667_836648483093313_1363319328511212145_n.jpg" width="167" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...continuo empurrando o esqueleto, na fase do circuito que pessoalmente menos aprecio, facilitando a passagem dos participantes no TCSM/25km, atingindo sobre um escaldante Sol, o 9ºPac Convento da Provença, onde abasteço de líquidos e mastigo um pouco de pizza...</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfAliIC8rL44vHX1wAuw-Fs54LnhPrw07tfpik2fAMkoBAAeW-NWiceU6dPZWF2SyZERvWks2KidtHU9ubVcdA-N5zO2q2C-FDLr12LZBLNZb9P3sY6jYxwCqMDNt3ha9kUx-UxWeqKHo/s1600/11219373_836626003095561_6237191548212137127_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfAliIC8rL44vHX1wAuw-Fs54LnhPrw07tfpik2fAMkoBAAeW-NWiceU6dPZWF2SyZERvWks2KidtHU9ubVcdA-N5zO2q2C-FDLr12LZBLNZb9P3sY6jYxwCqMDNt3ha9kUx-UxWeqKHo/s320/11219373_836626003095561_6237191548212137127_n.jpg" width="272" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...consciente do ate então conseguido, prossigo com as forças necessárias para conquistar os trilhos da Serra da Srª da Penha de Portalegre, local do 10ºPac sobre a orientação do Amigo Rui Monteiro...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...desço determinado a escadaria e percorro os km finais, com o insuflável final na mente, o que acontece naturalmente após uma progressão nos trilhos adequada nas minhas limitações, ao planeamento estabelecido atingindo assim todos os objectivos estabelecidos!!!</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...o momento de cruzar o insuflável final, representa mais uma conquista neste usado esqueleto, transformando os 100km de incerteza, agora na certeza de uma luta honesta e justa com os obstáculos naturais do Desafio e as suas adversidades...</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEtARUzj0Lzg8o3CcvQf4fVirSc_qIHKEnO2pmNTTn5WhIfUjAdpnyPSqfYHZKYDMU26zryZKFmyOFOD3_2lIqCrmEEo5bobGJ24TtSZQzPKgxGGAsucRhSL1JTrdodhqOdyWbF64HEJk/s1600/10981337_824006244359105_8481483375547382807_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="292" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEtARUzj0Lzg8o3CcvQf4fVirSc_qIHKEnO2pmNTTn5WhIfUjAdpnyPSqfYHZKYDMU26zryZKFmyOFOD3_2lIqCrmEEo5bobGJ24TtSZQzPKgxGGAsucRhSL1JTrdodhqOdyWbF64HEJk/s320/10981337_824006244359105_8481483375547382807_n.jpg" width="320" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...percorrer os "meus" trilhos naturais, impossibilita-me de saborear a apreciável adrenalina por Desafiar-me </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">partindo na descoberta</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> do desconhecido, mas por outro lada, possibilita-me fazê</span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">-lo com uma </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">enorme </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">paixão, recuando nos tempos, recordando com felicidade a minha infância</span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"> entre a saudosa companhia do meu falecido Pai, enquanto das nossas permanências </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">e seus ensinamentos</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">nesta "nossa serra" nas suas funções profissionais na Circunscrição Florestal de Portalegre, agora Parque Natural da Serra de São Mamede!!!</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJJHTfLqQLQOSuzPg7-C22RMphBquQ0ydwYJeTQgqF-mqvEdSDZdiCa8kN61tHRTJMfwO-jzbs7TyhqYyGCv67NiPg1B_kaQVDNBs7tfaTqBZBWE2nQg8jHtOyAERJ7__O7RvuKzWnUdQ/s1600/10931199_824006284359101_7455064632037333072_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="260" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJJHTfLqQLQOSuzPg7-C22RMphBquQ0ydwYJeTQgqF-mqvEdSDZdiCa8kN61tHRTJMfwO-jzbs7TyhqYyGCv67NiPg1B_kaQVDNBs7tfaTqBZBWE2nQg8jHtOyAERJ7__O7RvuKzWnUdQ/s320/10931199_824006284359101_7455064632037333072_n.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...considero-me um sortudo por permanecer nesta </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">"nossa serra" </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">desde a infância</span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">, conhecendo-a como poucos, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">respeitando</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> e protegendo para que todos possam desfrutar da mesma, lamentando a falta de princípios de alguns...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">(...) </span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...para finalizar este meu "Uivo", acrescento que o circuito percorrido de 100km, foi semelhante ao da passada edição, tal como toda a estrutura envolvente, com ligeiras alterações, mas que certamente possui a intenção de partilhar e possibilitar uma agradável viagem d´Aventura entre aqueles que se deslocaram ate este "nosso" Alto Alentejo, tantas vezes esquecido e necessitado destas agitações saudáveis...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvfdZZ-TbsoMok7fzmMsH5iKDifXYUg3tm-LiexJOSfzsDjFYSghfSCJpV135pYU8quNuEvytTMNaRol5_SvKYlb1vUIGUKpqhvWxwluaBj6xD0ptoZ-hNsOgAtKwK0KQZTLe326MALMg/s1600/11295930_826673987425664_3597143404444499701_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="209" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvfdZZ-TbsoMok7fzmMsH5iKDifXYUg3tm-LiexJOSfzsDjFYSghfSCJpV135pYU8quNuEvytTMNaRol5_SvKYlb1vUIGUKpqhvWxwluaBj6xD0ptoZ-hNsOgAtKwK0KQZTLe326MALMg/s320/11295930_826673987425664_3597143404444499701_n.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...exponho nesta ultima ilustração, alguns números apresentados pela organização, restando-me agradecer os excelentes momentos vividos nesta minha 3ª UTSM, a todos os Amigos e conhecidos que me saudaram e acarinharam...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...também á "Extraordinária" Alcateia, composta por Familiares, Amigos e Colaboradores, que através das suas mais diversas formas contribuem para que eu atinja os meus objectivos...</span><br />
<b><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...o meu </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">muito Obrigado a todos!!!</span></b><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...não existe a necessidade em vos descrever, pois vocês sabem quem são!!!</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...despeço-me por momentos, enviando aquele Abraço de Amizade, lfmricardo</span></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-98052977991788539.post-24011811709094819322015-04-15T22:23:00.000+02:002015-05-20T23:48:42.843+02:00"...MIUT » Madeira Island Ultra Trail 2015..."<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKa4ESufxuwIglsRzOL4D7zV_urbS0Cb8EiGAGXg16t7UZaihsOvKb1jKzZnvSeTiFtgddoeuCcx1ThmrdXloWEErLDQQWXMuX338Ltgr7RnzbfrVMoSKPq5ms__PZRc6eUtNCT23jQlY/s1600/11729_852892134789934_4662073235533600809_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="146" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKa4ESufxuwIglsRzOL4D7zV_urbS0Cb8EiGAGXg16t7UZaihsOvKb1jKzZnvSeTiFtgddoeuCcx1ThmrdXloWEErLDQQWXMuX338Ltgr7RnzbfrVMoSKPq5ms__PZRc6eUtNCT23jQlY/s1600/11729_852892134789934_4662073235533600809_n.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...o <b>MIUT » Madeira Island Ultra Trail</b>, foi um <b>"Inesquecível Desafio d´Aventura"</b> que decorreu na ilha da Madeira, deslumbrante local, descrito como a <b>"Pérola do Atlântico"</b>...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2Wc5UWSZz10E6o5ANGe7I6vJK4ZPIvS61NsX5L5mDzDSCObHHA5656w-RQwbsv7MGQiVv1czFLmmoewQ5PNe20YYnCuAQTc3fDbQgXQTPXNrWLBsl1kWZINRO_6uxhhe6IfV7HHPVdsw/s1600/10306554_968648123145411_1973720123872090771_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="112" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2Wc5UWSZz10E6o5ANGe7I6vJK4ZPIvS61NsX5L5mDzDSCObHHA5656w-RQwbsv7MGQiVv1czFLmmoewQ5PNe20YYnCuAQTc3fDbQgXQTPXNrWLBsl1kWZINRO_6uxhhe6IfV7HHPVdsw/s1600/10306554_968648123145411_1973720123872090771_n.jpg" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAR8PhZuSHXS9QjPTvYWvHRum9Q4fXArr-Dm4ZhIMXyBchN4ZswIA650F8tkVhVExWckHDPvZRUdEGHBcDtPygOPN0b6WCfyvSgzKGuIfJEhVV16fRrOzjIUGVSfGnEXpCuC-f0luqrII/s1600/11102789_10152738000312409_5114418901257670106_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAR8PhZuSHXS9QjPTvYWvHRum9Q4fXArr-Dm4ZhIMXyBchN4ZswIA650F8tkVhVExWckHDPvZRUdEGHBcDtPygOPN0b6WCfyvSgzKGuIfJEhVV16fRrOzjIUGVSfGnEXpCuC-f0luqrII/s1600/11102789_10152738000312409_5114418901257670106_n.jpg" width="151" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...o MIUT 2015, integrou o calendário do </span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">Circuito Nacional de Trail Endurance em simultâneo com a atribuição dos Campeões de Portugal de Trail Ultra Endurance da ATRP » Associação Trail Running de Portugal, repetindo o estatuto da</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> MIUT 2013, conseguindo em ambas as Edições, conquistar a adesão da Elite do Trail Running Nacional...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAkS7NRbnLPIHhcYtJp3qAgl7xtGwndOrLwSGpLDfdXrWlciLAb4B_5cZgoXE_FfuaR8H4gJNbiOVDXDI3bdtiNTZLsar5RfZm5d878rWoDaF87oxdJWMvqFRDurw8O9btI-Hx1iXu5qM/s1600/11128333_994653083880007_470818316333940100_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAkS7NRbnLPIHhcYtJp3qAgl7xtGwndOrLwSGpLDfdXrWlciLAb4B_5cZgoXE_FfuaR8H4gJNbiOVDXDI3bdtiNTZLsar5RfZm5d878rWoDaF87oxdJWMvqFRDurw8O9btI-Hx1iXu5qM/s1600/11128333_994653083880007_470818316333940100_n.jpg" width="133" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...fez ainda parte nesta edição do UTWT » Ultra Trail World Tour na categoria de "futuro race", passando a "efectiva race" e pontuável do World Tour no próximo ano!!!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjn17iAtEmNlro4pINYcNK_i6AL4QlNerScUBmWEv_CY2tygtJLD5ZscMPXp-1rd_NvnwSRxWLTO2Jmr6suj-jPo1-cZGrrv15ffWfzdeyHgvr2koaIpRH1iui_Tu2mhwZ_cb2YhzJhlqg/s1600/circuito+miut.bmp" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjn17iAtEmNlro4pINYcNK_i6AL4QlNerScUBmWEv_CY2tygtJLD5ZscMPXp-1rd_NvnwSRxWLTO2Jmr6suj-jPo1-cZGrrv15ffWfzdeyHgvr2koaIpRH1iui_Tu2mhwZ_cb2YhzJhlqg/s1600/circuito+miut.bmp" width="320" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...classificada </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">de grau 3 </span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">em </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">dificuldade</span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">, atribui aos "Finishers" 4 pontos para "UTMB » Ultra Trail Mont-Blanc 2016, proporcionando-me ainda o estimulante Desafio de atravessar a ilha no sentido noroeste-sudoeste, com inicio em Porto Moniz, ao nível do mar, com passagens pelos pontos mais altos para depois regressar ao nível do mar, em Machico, numa incursão pelo património mundial natural da UNESCO!!!</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEil2m6nfBig5i4YEJ9pY0fC3eQBZiIYGMhLwxRBEB_6lQhSUdYYu_NUDt2aU-JkKL46Y0mys7n3b_dDhjERvMQrt0SZVEvbVMegd2hHJ4xlBv1zEcMC_uQRld1llmZvdMStFRwABlU8Fjw/s1600/IMG_2302.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEil2m6nfBig5i4YEJ9pY0fC3eQBZiIYGMhLwxRBEB_6lQhSUdYYu_NUDt2aU-JkKL46Y0mys7n3b_dDhjERvMQrt0SZVEvbVMegd2hHJ4xlBv1zEcMC_uQRld1llmZvdMStFRwABlU8Fjw/s1600/IMG_2302.JPG" width="200" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...assim, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">tive o privilegio</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> de <b>Uivar ao ritmo do "Bailinho" da Madeira</b>, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">entre 115km com 6848m D+ de Trilhos </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Soberbos e Inesquecíveis!!!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1GQAZjLSzJ2OI2ZGhUpiJ6OgShiY1-TtUsf8dXowloSKUzdtGTqKASdgmvNb6M1rghG1sHZX21CmHTbxFOy4SRww6mgYn246a5Nps4o2uyu_FF8cg07WibGb1AiPMJgtQ0I95T5wHZ1o/s1600/IMG_2231.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1GQAZjLSzJ2OI2ZGhUpiJ6OgShiY1-TtUsf8dXowloSKUzdtGTqKASdgmvNb6M1rghG1sHZX21CmHTbxFOy4SRww6mgYn246a5Nps4o2uyu_FF8cg07WibGb1AiPMJgtQ0I95T5wHZ1o/s1600/IMG_2231.JPG" width="320" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br /></span>
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br /></span>
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br /></span>
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br /></span>
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br /></span>
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...a viagem de Portalegre ate Lisboa foi tranquila, dentro da normalidade, como também o voo entre aeroporto Lisboa e Funchal, onde após as formalidades de viagem, fazia tempo de levantar uma viatura auto e viajar ate Machico, onde fomos muito bem recebidos e excelentemente alojados, para uma "Desejada" estadia de 6 dias de ferias em simultâneo com a participação na "Deslumbrante" MIUT...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6VZXdYSaHZaIvYrL7SDbQf8SRZn8Q-mH5io_m4vp0UGBtTxK1pGSw8f4XH-CBk4p2MxsErEWmYFNmMazJST8E5mvkm_1PW_NDR9KPokrssjGTZHhKwh5SMyxqurR9HHTNifnY2U3jELM/s1600/IMG_2151.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6VZXdYSaHZaIvYrL7SDbQf8SRZn8Q-mH5io_m4vp0UGBtTxK1pGSw8f4XH-CBk4p2MxsErEWmYFNmMazJST8E5mvkm_1PW_NDR9KPokrssjGTZHhKwh5SMyxqurR9HHTNifnY2U3jELM/s1600/IMG_2151.JPG" width="320" /></a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...toda a base e </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">centro </span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">logístico do Desafio, Secretariado, Protecção Civil, Posto Medico e Fisioterapia, era em Machico, anexo ao Forum, numa praça entre jardins, esplanadas, junto do Atlântico, sendo montada </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">uma enorme tenda</span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">a 100m do nosso alojamento</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh89dw613lXs3XGQSYMbn8zUa8eC0ub3Jjmz1Oj6oOGpCLS6uDMI_i6Voj3YRUoa8WI3PHNI4wSD1aCTVOFObEE2Bw4oqv5aP8Fcd1yLbt_KcMtQc2jPAFxynVDw5NMcGRJkYRZRpPs9Go/s1600/11058668_858166520929162_7800501446636875251_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh89dw613lXs3XGQSYMbn8zUa8eC0ub3Jjmz1Oj6oOGpCLS6uDMI_i6Voj3YRUoa8WI3PHNI4wSD1aCTVOFObEE2Bw4oqv5aP8Fcd1yLbt_KcMtQc2jPAFxynVDw5NMcGRJkYRZRpPs9Go/s1600/11058668_858166520929162_7800501446636875251_n.jpg" width="174" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...estiveram 500 voluntários espalhados pela ilha, incluindo nos 12 postos de abastecimento e controle de passagem com leitura de Chip em pulseira inviolável, num total de 1300 Trailers, nas quatro distancias existentes, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">oriundos de 30 nacionalidades</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfNHtvW79D6RMF3zkBXx7tgMHgw6p8wiFbozRfoSrW-8oyC3IB6EWQEgi3chIQ_fXXVPeWIju3jFK6aN6CT4VS_zQl3WuNhgOUuUbwZ6JrqVwGf0Vse966mArcKTJ079WLp85zDizQCEQ/s1600/IMG_2155.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="168" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfNHtvW79D6RMF3zkBXx7tgMHgw6p8wiFbozRfoSrW-8oyC3IB6EWQEgi3chIQ_fXXVPeWIju3jFK6aN6CT4VS_zQl3WuNhgOUuUbwZ6JrqVwGf0Vse966mArcKTJ079WLp85zDizQCEQ/s1600/IMG_2155.JPG" width="200" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPF2EM9RN3E7234u75hULFW8U7RZL7ufBuUpr119H2RxD5EvXuDxPj43Cd67U6paJ0rjcHMzk_nzC6bQVVurfLv4MfY33xnig3k7b1R05oQ5OfYtGfiTUiXyZf62cIG7HqDDCfCgW18_U/s1600/IMG_2156.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPF2EM9RN3E7234u75hULFW8U7RZL7ufBuUpr119H2RxD5EvXuDxPj43Cd67U6paJ0rjcHMzk_nzC6bQVVurfLv4MfY33xnig3k7b1R05oQ5OfYtGfiTUiXyZf62cIG7HqDDCfCgW18_U/s1600/IMG_2156.JPG" width="200" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...o ambiente envolvente era fantástico, a diversidade, os estilos, as posturas, as t-shirts que cada um envergava, simbolizavam conquistas, lutas pessoais, testemunhos enquanto "Finishers" nos mais emblemáticos Desafios do planeta...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgM6m2zFO_M29rGv15K8elD6zgnwPYM8Ik9aiRbho9q7euVVPpZZb638UpT-9rVxjhoOH_c9CFrem8at5SBDaJOXDRacOtBvBnkyZ6qpuSfoiPmmsxhtJonRqB_v0NG8MwnOihryUKBrAo/s1600/IMG_2160.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="233" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgM6m2zFO_M29rGv15K8elD6zgnwPYM8Ik9aiRbho9q7euVVPpZZb638UpT-9rVxjhoOH_c9CFrem8at5SBDaJOXDRacOtBvBnkyZ6qpuSfoiPmmsxhtJonRqB_v0NG8MwnOihryUKBrAo/s1600/IMG_2160.JPG" width="320" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...ia saboreando tudo isto enquanto realizava o meu processo de secretariado, confirmando a obrigatoriedade no envio digitalizado via mail do meu certificado de Aptidão Física, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">respondi a um formulário medico,</span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"> assinei um termo de responsabilidade, recebo o chip de controlo em pulseira inviolável no pulso, chip na mochila com material obrigatório, recebo dorsal com apresentação BI ...</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQV2oxmn7uSIGKPLVVzkpOxMRfk93181lN21y9fCv9vdWqF-R7QPofWMBeDWWNr_X1-i510LsSGKgIVwic-iA20EwOFQ4yXH-ruun8Cvr3Nb7uf0GwN2Qk2EkGUDTZ7c6Im3mFoucrUJ4/s1600/IMG_2186.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="144" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQV2oxmn7uSIGKPLVVzkpOxMRfk93181lN21y9fCv9vdWqF-R7QPofWMBeDWWNr_X1-i510LsSGKgIVwic-iA20EwOFQ4yXH-ruun8Cvr3Nb7uf0GwN2Qk2EkGUDTZ7c6Im3mFoucrUJ4/s1600/IMG_2186.JPG" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTPJV_HFSU21NFRLDcm7OPFVur3XONrh8w0qONpJ4KqxeIFz3-GrT_IyKluqbtZvI5rwg3RuE8laIDa6UUd9pk8B_W37dhN-tM6DZZ-Ds5vnBnyppG7ieSqlBw-uBJ5CEELSzPfi8OfeI/s1600/IMG_2216.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTPJV_HFSU21NFRLDcm7OPFVur3XONrh8w0qONpJ4KqxeIFz3-GrT_IyKluqbtZvI5rwg3RuE8laIDa6UUd9pk8B_W37dhN-tM6DZZ-Ds5vnBnyppG7ieSqlBw-uBJ5CEELSzPfi8OfeI/s1600/IMG_2216.JPG" width="190" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...com tudo tratado, era aguardar que o tempo me transporta-se para o inicio do Desafio, sendo tempo para iniciar uma visita pela "Pérola do Atlântico"...</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_6TPBHFLjl4RhyyXYiERKgiPZA0Y8ij2Rozvy_o8lNO5NqwpJbvf4m8ZjvmGnioC0eSsnY_mndCMEBSHtFh_0yRf5lH2pypx2k4w7rFzoBspgy8t9wutYMnTlZkpFF-0kV7eVSDSg2GY/s1600/IMG_2222.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="107" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_6TPBHFLjl4RhyyXYiERKgiPZA0Y8ij2Rozvy_o8lNO5NqwpJbvf4m8ZjvmGnioC0eSsnY_mndCMEBSHtFh_0yRf5lH2pypx2k4w7rFzoBspgy8t9wutYMnTlZkpFF-0kV7eVSDSg2GY/s1600/IMG_2222.JPG" width="200" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...assim, na companhia da Rita Ricardo, a companheira de sempre, percorremos </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">estradas,</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> atravessamos montanhas pelos túneis que nos colocavam </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">em sítios fantásticos, diversificados</span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"> entre si, possuindo cada qual o seu significada, desde o Machico, a beira do Atlântico no Caniçal, nas montanhas, em altitude no miradouro da Eira do Serrado, no mítico Curral das Freiras ou na cidade do Funchal, entre muitas paragens em locais admiráveis!!!</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNBoE6J4O8XHKlXDX1f7VM1Og2PGL9pYNeRO38PW8Ytk6zW19ss-HADz7CH3MvOYvRzQV_2nMpIwg1xfvxtw3nJUOAdrpqLakPwop9scckiCTD53dfA1zPAACf1o_3lXkKqb-kahAVn7A/s1600/IMG_2242.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNBoE6J4O8XHKlXDX1f7VM1Og2PGL9pYNeRO38PW8Ytk6zW19ss-HADz7CH3MvOYvRzQV_2nMpIwg1xfvxtw3nJUOAdrpqLakPwop9scckiCTD53dfA1zPAACf1o_3lXkKqb-kahAVn7A/s1600/IMG_2242.JPG" width="191" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-L2eUe2YH4c20XfjUF6dCrXprI-rCAuXwENrDEPlQH8cOgSHhHaZKL-ABDyd7i6D51InnLWAPePhX905FDFlQOjduCdWY8BcxbPhJbDbWNdKonf89gQJ_yZBgE9ZORXhpe7Ba-xRdsWA/s1600/IMG_2245.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-L2eUe2YH4c20XfjUF6dCrXprI-rCAuXwENrDEPlQH8cOgSHhHaZKL-ABDyd7i6D51InnLWAPePhX905FDFlQOjduCdWY8BcxbPhJbDbWNdKonf89gQJ_yZBgE9ZORXhpe7Ba-xRdsWA/s1600/IMG_2245.JPG" width="161" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...os primeiros dois dias foram fantásticos, chegando o momento de jantar, equipar, ultimar pormenores e apanhar autocarro que nos transportou de Machico ate Porto Moniz, atravessando a ilha do local chegada para o local da partida do Desafio...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUQ_iTHfkUuGO6HBVdYNEbsvHCVAHq1_-0sNZQtNTxKNRA_tVXZMMfd8LWXJ5yFvXH1XDjhY69v9n1j05y-Lar4KJt6ycSqBwoDmzfXpANIkwjfZk_y6xBdowfRpq4E7d4dznHd8uaJfI/s1600/IMG_2247.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="177" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUQ_iTHfkUuGO6HBVdYNEbsvHCVAHq1_-0sNZQtNTxKNRA_tVXZMMfd8LWXJ5yFvXH1XDjhY69v9n1j05y-Lar4KJt6ycSqBwoDmzfXpANIkwjfZk_y6xBdowfRpq4E7d4dznHd8uaJfI/s1600/IMG_2247.JPG" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ097-ZZ6BZDvHe2yFpaQDJ5Ucvc_k0dGEs0Djgg0byrRCun8ZKfZhMmlVZKu1pYsv4GvLmPqd5TvYRAc8Bi9AkbL_3Kmz2GsCxrvpnWoX4MWFtvT_yrkah9fcmh3QlPxJZNmnht7pTyM/s1600/IMG_2250.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ097-ZZ6BZDvHe2yFpaQDJ5Ucvc_k0dGEs0Djgg0byrRCun8ZKfZhMmlVZKu1pYsv4GvLmPqd5TvYRAc8Bi9AkbL_3Kmz2GsCxrvpnWoX4MWFtvT_yrkah9fcmh3QlPxJZNmnht7pTyM/s1600/IMG_2250.JPG" width="320" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...por lá, enquanto aguardava pelo tiro de partida, foi o continuar do reencontro de Amigos, seguindo-se altura para entrada na caixa de </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">controle</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> 0km!!!</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiW-KFMBPZ7WFc7VHDsO9iK5Xt12cfeCzfeL3BaSBn2Jnjvyh5TtxT32jCgTy1K4UAq97r8BuFPRJXWYqQKSVFJUP4nGT2g4nTibZZ_IADNcVOXc0BMpQ2EcN1K6bGLbELRcCClthfUovs/s1600/10461943_1035830549778206_5086863215006578621_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="177" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiW-KFMBPZ7WFc7VHDsO9iK5Xt12cfeCzfeL3BaSBn2Jnjvyh5TtxT32jCgTy1K4UAq97r8BuFPRJXWYqQKSVFJUP4nGT2g4nTibZZ_IADNcVOXc0BMpQ2EcN1K6bGLbELRcCClthfUovs/s1600/10461943_1035830549778206_5086863215006578621_n.jpg" width="200" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyFwUZMhWIbbx92cRumupUOyIHJFUG53Jd-LibZngC6bsyPf-PvfuVM_qT2ZmW2eRH3B-0o2ai0gpjOVdfTE54h6mrLO3GSdf_CTbpVSdbPMIjMsxLM6dN80KccSusJEPC6nu8JloHbIs/s1600/11081449_768627076538814_3304591836517862474_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="196" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyFwUZMhWIbbx92cRumupUOyIHJFUG53Jd-LibZngC6bsyPf-PvfuVM_qT2ZmW2eRH3B-0o2ai0gpjOVdfTE54h6mrLO3GSdf_CTbpVSdbPMIjMsxLM6dN80KccSusJEPC6nu8JloHbIs/s1600/11081449_768627076538814_3304591836517862474_n.jpg" width="200" /></a><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...por fim, tem inicio o tão "desejado" Desafio d´Aventura, e saio com cautelas, conhecedor que os primeiros 30km ate ao sitio dos Estanquinhos seriam "arrasadores" contabilizando 2867m D+, com dois cumes de montanha conquistados ate então, o Fanal e Estanquinhos...</span><br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDdxYmQruClMubtCAXMINufeKbGKd03D0o5TWTwROaZsGGaUZl38ae6DoxDZIBPa_mhONFYUQluqzM9lqcvA8kn2AxDh2K3mJ4QBWdymc98mDwcQ_SI0bvAwCmUQpq8v_hf8DgPIILTh0/s1600/11098822_768609686540553_2433070473400045719_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="208" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDdxYmQruClMubtCAXMINufeKbGKd03D0o5TWTwROaZsGGaUZl38ae6DoxDZIBPa_mhONFYUQluqzM9lqcvA8kn2AxDh2K3mJ4QBWdymc98mDwcQ_SI0bvAwCmUQpq8v_hf8DgPIILTh0/s1600/11098822_768609686540553_2433070473400045719_n.jpg" width="320" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...seguiram-se mais 45km, algo idênticos, conquistando os cumes da Encumeada, Curral das Freiras local de Base de Vida, seguindo para o P</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">ico Ruivo</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> e Pico do Areeiro, contabilizando aos 75km 6122m D+...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...durante a noite, quando atingia uma determinada altitude, o frio gelava-me o corpo, obrigando a recorrer do corta vento e luvas...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjc4uNGkzzSgtgPKqK-KS8NeDkzr5yKqsS229GLFyVrugio6fJmX0wnyOM6zlU0kIyVKNi4Q840bhfUmWnSAoT869PZU0M1IzpFq4bT-VoUxHTDGqFlRa4S77oefUm9tOx2LRu9wCwm0Zg/s1600/11684_1638026783093630_159902498674454854_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjc4uNGkzzSgtgPKqK-KS8NeDkzr5yKqsS229GLFyVrugio6fJmX0wnyOM6zlU0kIyVKNi4Q840bhfUmWnSAoT869PZU0M1IzpFq4bT-VoUxHTDGqFlRa4S77oefUm9tOx2LRu9wCwm0Zg/s1600/11684_1638026783093630_159902498674454854_n.jpg" width="200" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...o desgaste era notório, transformando os restantes 40km numa admirável luta físico/mental, mantendo o objectivo de transpor o pórtico final localizado em Machico, conforme veio a acontecer...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...o MIUT, por muito que se tente, é indescritível, no entanto sobrescrevo a citação do José Capela, companheiro de muitos km...</span><br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpgrBpGr_j1YY8dmRUqFAHefGsmsWtjRX97duPwEWnf164AoyoWEghqLhE39fhKruC-nioGt2efDE5TYWGIu152kJGt1SVG7xlJB3nD_hdBPbWUg04MdB50ypcFUn-1Gqophy_l3zwFEg/s1600/11108941_941376159246322_8128872689566893137_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpgrBpGr_j1YY8dmRUqFAHefGsmsWtjRX97duPwEWnf164AoyoWEghqLhE39fhKruC-nioGt2efDE5TYWGIu152kJGt1SVG7xlJB3nD_hdBPbWUg04MdB50ypcFUn-1Gqophy_l3zwFEg/s1600/11108941_941376159246322_8128872689566893137_n.jpg" width="182" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">José Capela</td></tr>
</tbody></table>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: Helvetica;"><b>"Há trail e há o MIUT.</b></span><span style="color: #141823; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: Helvetica;"><b><br />
<span style="background: white;">O abismo num fundo de perder a vista, o céu na
palma das nossas mãos.</span><br />
<span style="background: white;">Veredas, levadas, falésias, bosques, picos.</span><br />
<span style="background: white;">A noite escura, o orvalho, o nascer do dia ao
som da passarada.</span><br />
<span style="background: white;">O movimento rápido das nuvens, o nevoeiro, o sol
por vezes quente e castigador; outras, ameno e reconfortante.</span><br />
<span style="background: white;">A noite que aparece sorrateiramente serena e
silenciosa transportando o cheiro a aipo, o suave barulhinho do mar e o som
animado das cagarras.</span><br />
</b><span style="background: white;"><b>O MIUT é uma maravilhosa viagem entre o Porto
Moniz e o Machico contada pelas escadas e escrita com os bastões!"</b><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
</div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvheznP78aPJr5JDMGjGByo7br9FElvX8xxVS4Qn4FB8GKioYfRZltXfuI6H1s0gThmel8Hf5nZBAd_dXfH1X3lI_fRUYblv-KXu17W-sCB4GGiP8n6kG-RwfP4IlWFs2duthznK8w1f4/s1600/11133851_1638052026424439_3962954318545165687_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvheznP78aPJr5JDMGjGByo7br9FElvX8xxVS4Qn4FB8GKioYfRZltXfuI6H1s0gThmel8Hf5nZBAd_dXfH1X3lI_fRUYblv-KXu17W-sCB4GGiP8n6kG-RwfP4IlWFs2duthznK8w1f4/s1600/11133851_1638052026424439_3962954318545165687_n.jpg" width="152" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrx9QkFd90OPr4FjMRqC4yFVGrf3giZAXWAnC9TuMIri7GrClWEg91lha6eOLLCPrmHdrNBrZqlK3jwn3ss9xABwt4nXGq4ih_Ko9gszOjIun881mcYsPNi_Facxnj_BisCkX4jSiKn-w/s1600/11150191_10205528517885331_2196644734166716760_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrx9QkFd90OPr4FjMRqC4yFVGrf3giZAXWAnC9TuMIri7GrClWEg91lha6eOLLCPrmHdrNBrZqlK3jwn3ss9xABwt4nXGq4ih_Ko9gszOjIun881mcYsPNi_Facxnj_BisCkX4jSiKn-w/s1600/11150191_10205528517885331_2196644734166716760_n.jpg" width="168" /></a>
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...quando</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> </span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">transpus o pórtico final localizado em Machico, degustei o sabor de mais uma conquista, uma </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">"Soberba" </span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">conquista por entre os 115km de trilhos deste </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">"Inesquecível</span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">" Desafio, apelidado de MIUT » Madeira Island Ultra Trail, onde travei uma luta justa, digna, honesta com a montanha e todos os sues obstáculos naturais e suas adversidades...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPGAd92NINxKCexueUZdyaMxAQAIOpOCRhyphenhyphenOxit4lcF2x351LUwTPbu-1slx8S67f6ZBTzNyLuGi9KeUlufsdftF6XgeIpFbWfQnxV3AazqtqLcWdmtT2fTnDVxa6-f31c5ReJeVVtJIo/s1600/IMG_2288.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPGAd92NINxKCexueUZdyaMxAQAIOpOCRhyphenhyphenOxit4lcF2x351LUwTPbu-1slx8S67f6ZBTzNyLuGi9KeUlufsdftF6XgeIpFbWfQnxV3AazqtqLcWdmtT2fTnDVxa6-f31c5ReJeVVtJIo/s1600/IMG_2288.JPG" width="320" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...quando</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> </span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">transpus o pórtico final, recordei todos os companheiros de km enquanto o Desafio, nomeadamente o Pedro Pinho (30km), Sandro Jordão (60km), José Capela (70km), Marco Caíres (75km) e tantos outros...</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgu25mX9B8JEhQHGuak1gmVPxYAcgy0rq7AOouS_WyTggRJ76VVUkyu0EFLvb6LicVgapLsursc13IRSote5YDXN9x8_Nnp7J-k016NyWBpSfOiLaJrND4l-NX3iXFFFxG1O9prGsUWyn4/s1600/IMG_2263.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgu25mX9B8JEhQHGuak1gmVPxYAcgy0rq7AOouS_WyTggRJ76VVUkyu0EFLvb6LicVgapLsursc13IRSote5YDXN9x8_Nnp7J-k016NyWBpSfOiLaJrND4l-NX3iXFFFxG1O9prGsUWyn4/s1600/IMG_2263.JPG" width="220" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...quando</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> </span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">transpus o pórtico final, recordei alguns dos que contribuíram nas suas mais variadas formas por eu permanecer ali, naquele momento tão especial, nomeadamente a Rita Ricardo pela compreensão desta forma de vida, pelo apoio e companhia, assim como as nossas filhas Sílvia e Mariana pelo incentivo e motivação, a minha Mãe e Irmã Vanda pelo apoio, incentivo e presente, ao Rui e Bruna pelo acolhimento e colaboração em Lisboa, ao "camarada" Capitão Cláudio Quelhas GIPS/GNR, Fernando Salvador do Paredes Aventura, Eduardo Santos de O Mundo da Corrida pelas dicas, conselhos e Amizade, aos "Guerreiros Vicentinos" pelo apoio, incentivo, Amizade, ao Daniel Dias pelas palavras de Amizade via Sms...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...muito, muito, muito Obrigado a todos!!!</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgq57fdwr064jKf979mZFLcnPnqMRQlAgkW-9MMjEmmVrJiCPF3WHyMQhW3Y0Cp2nEnkMPaivOmAUO6IzUEtsgu0cg4IqhOtYgXNwJI2yaPAm7OTYWN7T0CLGOIqpLqIFkl3M9qCW7UuqI/s1600/11039837_10203910896517489_8622249930881201143_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="130" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgq57fdwr064jKf979mZFLcnPnqMRQlAgkW-9MMjEmmVrJiCPF3WHyMQhW3Y0Cp2nEnkMPaivOmAUO6IzUEtsgu0cg4IqhOtYgXNwJI2yaPAm7OTYWN7T0CLGOIqpLqIFkl3M9qCW7UuqI/s1600/11039837_10203910896517489_8622249930881201143_n.jpg" width="200" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0hi6xeB6vGTpT69-tMBK-yXFMt9YUIez74-Ui5mT45jfWPwVFE8O18aJQzzuMqftX7RIXaYuRc6xuNnd-ChcNiWjgejmQXD4eGdJ9rzYt_kUR9jnf4OISf28VSWVdCklGbvg4P64ki8Q/s1600/IMG_2280.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0hi6xeB6vGTpT69-tMBK-yXFMt9YUIez74-Ui5mT45jfWPwVFE8O18aJQzzuMqftX7RIXaYuRc6xuNnd-ChcNiWjgejmQXD4eGdJ9rzYt_kUR9jnf4OISf28VSWVdCklGbvg4P64ki8Q/s1600/IMG_2280.JPG" width="200" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...permaneço ainda muito grato aos companheiros d´Aventura presentes da Desnível Positivo, do Paredes Aventura, dos Trinca Espinhas e ACP, pelos momentos partilhados entre o fortalecimento das Amizades existentes, e também ao "Staff" e seus voluntários e colaboradores do Clube de Montanha do Funchal, pelo "Magnifico" trabalho desenvolvido e colocado ao serviço da comunidade do Trail, onde eu tive a honra de estar...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiO_zz12pB2-N9_l0w-Fr0HVotUZRHOGb69ylftpCnWzvNvYCmUOVMHCmdBy9Gt05qR8wl-vQoeIV97TlKUNsA5wa6bDINhJkIes6eRtlCcqaCO8NZva_LxtwhI1LqdpZE7kBP-orewkBw/s1600/IMG_2351.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="185" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiO_zz12pB2-N9_l0w-Fr0HVotUZRHOGb69ylftpCnWzvNvYCmUOVMHCmdBy9Gt05qR8wl-vQoeIV97TlKUNsA5wa6bDINhJkIes6eRtlCcqaCO8NZva_LxtwhI1LqdpZE7kBP-orewkBw/s1600/IMG_2351.JPG" width="200" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwLyCeXkGq3gTaFCt-5qtfUsF01PU-MnRJRIbB9t9d7XITfTnC4UjEuOCJy5Rci2ldgkvvPvIGaRAyfGTnVVEwYjWahu9EEsCEL3zYUnftXsMZzuwyW1FEJNTVzL3Y753tLmlUX0bSXj4/s1600/IMG_2348.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwLyCeXkGq3gTaFCt-5qtfUsF01PU-MnRJRIbB9t9d7XITfTnC4UjEuOCJy5Rci2ldgkvvPvIGaRAyfGTnVVEwYjWahu9EEsCEL3zYUnftXsMZzuwyW1FEJNTVzL3Y753tLmlUX0bSXj4/s1600/IMG_2348.JPG" width="200" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...com a certeza de "objectivo" conquistado no Esqueleto, era tempo de retemperar forças, recuperar do desgaste, e continuar a conviver com os Amigos...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyXovEf03J7wJkXtTkhzOk_rSPhsaUJ8Khe3DlvBcWEufQ1Gi4tGgcXVKq0m4VXj_QGVhRlbjHGhCEfXYJLRbpHI15ND3hL3rg0SFczt_Nb1r_-SnCk7RBqdWd7uz5d-pin8dUFpYG4ZA/s1600/IMG_2324.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyXovEf03J7wJkXtTkhzOk_rSPhsaUJ8Khe3DlvBcWEufQ1Gi4tGgcXVKq0m4VXj_QGVhRlbjHGhCEfXYJLRbpHI15ND3hL3rg0SFczt_Nb1r_-SnCk7RBqdWd7uz5d-pin8dUFpYG4ZA/s1600/IMG_2324.JPG" width="200" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...permanecemos a descobrir os lindos recantos da "Pérola do Atlântico" voltamos a atravessar a ilha, de Machico, ate Porto Moniz, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">agora de dia, apreciamos a beleza natural, do local de onde tinha iniciado o Desafio enquanto noite...</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmfEXop1MwGApJtROzrpE55rpaONbqNKmKH0rAUm2v_inkG8OXzB42augH3kydZGbyqISSppqPOPH0S-zsdPSNj816ZeuYl_PtGLsq4qOdqdJZIdbPep_qDebWOWjsdaBp3q7neewPqTw/s1600/IMG_2405.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="172" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmfEXop1MwGApJtROzrpE55rpaONbqNKmKH0rAUm2v_inkG8OXzB42augH3kydZGbyqISSppqPOPH0S-zsdPSNj816ZeuYl_PtGLsq4qOdqdJZIdbPep_qDebWOWjsdaBp3q7neewPqTw/s1600/IMG_2405.JPG" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSHMscwAS2yV629juzTkbuXLlXbhMUBTmEWFUIHDizF10yxujd6VXQz2cBlijkcxPYlEtzaRN-n20J7_5rg54KgNgMxb8Z5A6pYfsXIOmRvZPfXp2tarfnjpFHJIAZgwEPbIvIaEUxUgw/s1600/IMG_2310.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSHMscwAS2yV629juzTkbuXLlXbhMUBTmEWFUIHDizF10yxujd6VXQz2cBlijkcxPYlEtzaRN-n20J7_5rg54KgNgMxb8Z5A6pYfsXIOmRvZPfXp2tarfnjpFHJIAZgwEPbIvIaEUxUgw/s1600/IMG_2310.JPG" width="200" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...na viagem, subindo a ribeira Brava, conquistamos as vistas do Cabo Girão, na sua planta-forma de miradouro a 580m de altura, sobre o mar, aproveitando ao máximo</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> todos os momentos, todas as oportunidades, que o tempo de regressar aproximava-se ao final de 6 "Saudosos" dias!!!</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGE02YqNkIqgER2wZiABEAzpcZ-n36AActFyD9becN19MfAym1rY6TLG4WKtEDmODUBmF7d1il89YdX_aKPuD6YCI7QFsYuoLefOerg03C3kMbOCqPHGI-htdW2OjUPwryn2zUxCKZhn0/s1600/IMG_2425.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGE02YqNkIqgER2wZiABEAzpcZ-n36AActFyD9becN19MfAym1rY6TLG4WKtEDmODUBmF7d1il89YdX_aKPuD6YCI7QFsYuoLefOerg03C3kMbOCqPHGI-htdW2OjUPwryn2zUxCKZhn0/s1600/IMG_2425.JPG" width="200" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...esta é apenas a minha simples forma de permanecer na vida, assim como no Trail Running enquanto simples desportista, pretendendo continuar a </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">trilhar o meu próprio</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> caminho, a</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> UIVAR, nesta caminhada de incertezas, com o desejo de regressar novamente numa futura edição da MIUT!!!</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3rHo4y7EJuq1x_D3M_QAqpc9VbUCjAbsjcrjGbj9qxUleui0D1kWr-_3WmzbzAsnQ_jfJqrVUuc9aVXG-7DIUscE-atldUVvYDlhUR3a-zFM7hbv2bAxwisq_ttlilmj2ypcIBiHJ8oo/s1600/IMG_2424.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3rHo4y7EJuq1x_D3M_QAqpc9VbUCjAbsjcrjGbj9qxUleui0D1kWr-_3WmzbzAsnQ_jfJqrVUuc9aVXG-7DIUscE-atldUVvYDlhUR3a-zFM7hbv2bAxwisq_ttlilmj2ypcIBiHJ8oo/s1600/IMG_2424.JPG" width="200" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...transpor montanhas longínquas, viajar para novos destinos, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">conviver com</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> outras comunidades, é apenas uma das melhores formas de crescimento e aprendizagem sobre nós próprios...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...transportamos connosco, momentos únicos que serão "Inesquecíveis", registando um </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">ate breve, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">MIUT, Madeira "Pérola do Atlântico", Dona Maria José, voltaremos um dia...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">lfmricardo</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F1.bp.blogspot.com%2F-Iqfa_aLu-PM%2FVTQWaRQZ1kI%2FAAAAAAAACT4%2F-czNttaNzNs%2Fs1600%2FIMG_2231.JPG&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1GQAZjLSzJ2OI2ZGhUpiJ6OgShiY1-TtUsf8dXowloSKUzdtGTqKASdgmvNb6M1rghG1sHZX21CmHTbxFOy4SRww6mgYn246a5Nps4o2uyu_FF8cg07WibGb1AiPMJgtQ0I95T5wHZ1o/s1600/IMG_2231.JPG" --><!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F4.bp.blogspot.com%2F-bmhk2tPjhCs%2FVTQXzSEF4CI%2FAAAAAAAACUI%2FTpUYSHg2mnk%2Fs1600%2FIMG_2302.JPG&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEil2m6nfBig5i4YEJ9pY0fC3eQBZiIYGMhLwxRBEB_6lQhSUdYYu_NUDt2aU-JkKL46Y0mys7n3b_dDhjERvMQrt0SZVEvbVMegd2hHJ4xlBv1zEcMC_uQRld1llmZvdMStFRwABlU8Fjw/s1600/IMG_2302.JPG" -->Unknownnoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-98052977991788539.post-9923165513071596512015-02-28T23:26:00.000+01:002015-05-20T23:48:57.712+02:00"...VIª Ultra Trail Conimbriga Terras de Sico 2015..."<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhS9ojBsifjflgjsRcnl7V6eSdfvmXpBevoR4ml0hyphenhyphenUmsNUC7n2n5cF7IldUo8lFfJ2anT42S5dfCfuEimtlWvRswTkAGJ2DSsSFL6-VlisiOtGXNDZ7Z9qD2lAjWU_EQ6GuhCB8bKXM9k/s1600/10885450_896146967092945_8934593776935679552_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhS9ojBsifjflgjsRcnl7V6eSdfvmXpBevoR4ml0hyphenhyphenUmsNUC7n2n5cF7IldUo8lFfJ2anT42S5dfCfuEimtlWvRswTkAGJ2DSsSFL6-VlisiOtGXNDZ7Z9qD2lAjWU_EQ6GuhCB8bKXM9k/s1600/10885450_896146967092945_8934593776935679552_n.jpg" width="224" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...percorrer os trilhos desta VIª Ultra Trail Conimbriga Terras de Sicó, foi regressar a Condeixa a Nova, local onde iniciei as minhas Aventuras nesta arte do Trail Running enquanto das suas primeiras edições, tendo neste tempo surgindo um crescimento físico/mental gradual, aceitando neste regresso um Desafio d´Aventura composto por uma "voltinha" de 115km » 3600mD+ com a qualidade que o "Staff" da " Associação O Mundo da Corrida" me habituou...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiI3mT14OoBZ1CcP4_rb3NkhGbkpF-VBRzgmML7ci-TfG8HIN5ST9V9u-HL9GZzKWoJSv8FCiPjkfNHQ-EnJR5JmSJH_VLVeWonv57m4XLfXoVo1vZ8I_60I7bm7L0rNWyNj5f2D-jYeGI/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="115" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiI3mT14OoBZ1CcP4_rb3NkhGbkpF-VBRzgmML7ci-TfG8HIN5ST9V9u-HL9GZzKWoJSv8FCiPjkfNHQ-EnJR5JmSJH_VLVeWonv57m4XLfXoVo1vZ8I_60I7bm7L0rNWyNj5f2D-jYeGI/s1600/images.jpg" width="200" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...foi com satisfação, que na companhia da minha Alcateia familiar saí de Portalegre, rumo a Pousada de Condeixa a Nova, Coimbra, onde fomos simpaticamente alojados...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG1FNmavlnkvlJIth-Pd2YgYghBDBK4fxhDIvb8rDn9uBLS-ZeRf8r9_sMPkqwa7hwLruy4jQymS8meFHsBnA-OnY0vslw-gCEkQUSE6mmMa7-8cAq4JSIqn4-C4d-S-b80_oU9BmYTwg/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="105" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG1FNmavlnkvlJIth-Pd2YgYghBDBK4fxhDIvb8rDn9uBLS-ZeRf8r9_sMPkqwa7hwLruy4jQymS8meFHsBnA-OnY0vslw-gCEkQUSE6mmMa7-8cAq4JSIqn4-C4d-S-b80_oU9BmYTwg/s1600/images.jpg" width="200" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...após os requisitos</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> normais de alojamento, saímos em Alcateia, caminhando no sentido da Praça de Condeixa onde o ambiente indiciava um "Soberbo Desafio de Trail Running", reencontrando Amizades que cultivamos nos tempos...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1Rdfeb8NF7u-c73BzzK6mbaNyt7O6_Fb50worLAY0o0RyHXAW1-lQ2nygiAGBoet7aK6Td9As_hIci2u_yYy3Nf72HS8-A8nT9_S1gBd7ugqAKRrxPpXsHk8YYjknQs8Ma4HxidumqYQ/s1600/20150227-0045.jpeg.%5Bt=1109537594,m=5%5D.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1Rdfeb8NF7u-c73BzzK6mbaNyt7O6_Fb50worLAY0o0RyHXAW1-lQ2nygiAGBoet7aK6Td9As_hIci2u_yYy3Nf72HS8-A8nT9_S1gBd7ugqAKRrxPpXsHk8YYjknQs8Ma4HxidumqYQ/s1600/20150227-0045.jpeg.%5Bt=1109537594,m=5%5D.jpg" width="184" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...era tempo de procedimentos de secretariado, situado no auditório dos Bombeiros Voluntários, sobre a coordenação da prestável Margarida Henriques, entre alguns momentos de conversa com o grande mestre Eduardo Santos...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...hora de aconchegar os estômago no Rest. Iguarias da Praça, seguindo o aconselhamento do compadre Vitorino Coragem, onde no qual reencontro o mesmo na companhia do Ico Bossa, Fernando Fonseca e o João Albuquerque, companheiro de muitos km na época do alcatrão...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSPY2Du8b4ICsXIMr9kO3A97d2ncUjApOQ6M2j6oNpfleCwcv3Ho9QZtqWLIfkOBKap7g-SPP8PoOcmoWIC36a4N7N-sDgRLgGuKhutg6yOWv4o7q_BRaWhYu6a1E51qC9GYHaU6O4jRk/s1600/20150227-0031.jpeg.%5Bt=1109534056,m=5%5D.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSPY2Du8b4ICsXIMr9kO3A97d2ncUjApOQ6M2j6oNpfleCwcv3Ho9QZtqWLIfkOBKap7g-SPP8PoOcmoWIC36a4N7N-sDgRLgGuKhutg6yOWv4o7q_BRaWhYu6a1E51qC9GYHaU6O4jRk/s1600/20150227-0031.jpeg.%5Bt=1109534056,m=5%5D.jpg" width="200" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...deposito atestado após o delicioso jantar, havia que regressar ao aconchego da Pousada, proceder aos últimos preparativos, aproximando-se a hora de despedir da Alcateia familiar que fica em repouso para que no dia seguinte realizem o seu programe de visitas ao Museu de Condeixa e as ruínas, Museu Monográfico de Conimbriga, entre outros locais, sendo este o habitat predilecto da minha filha Sílvia Ricardo, uma jovem Promissora Arqueóloga!!!</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1KGWlmgU3cFP-Gz1WOCysoCERG4oESSPFJUwLq1-FMbd-2gOkqNKgz4vQV6YGhQi_DHGomEPBGkIFFSiq7U4ckhTTE5GTar30eNAiujoXH4xuxiwkffiMkcEGhLNawQD-zHQswYlQ8f0/s1600/11050789_588519787918324_2752543362159862816_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="190" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1KGWlmgU3cFP-Gz1WOCysoCERG4oESSPFJUwLq1-FMbd-2gOkqNKgz4vQV6YGhQi_DHGomEPBGkIFFSiq7U4ckhTTE5GTar30eNAiujoXH4xuxiwkffiMkcEGhLNawQD-zHQswYlQ8f0/s1600/11050789_588519787918324_2752543362159862816_n.jpg" width="200" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...verificação de material obrigatório, realizar controlo, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">entrar caixa</span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"> 0km, ouvindo a animação musical no palco da praça, na companhia do "Guerreiro Vicentino" Nuno Assis, trocando em simultâneo observações entre amigos, escutar as ultimas informações e aguardar pelo tiro de partida, pela cortesia do Ultra João Colaço...</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxExGqfROo29PpeL7RiVNFW6AlOwphAp_zgOmNxQ2fxwKXh211V_KIBCxJJPjMrSp2alE4cmcd_D-xqIFdySoPJXp3xLeAMzRv4kBIJlIYVCI-UmoWDC7ZuHqrJwktu_2LtBJlpN7QB-Y/s1600/11017735_775687772522707_3451691190876299537_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxExGqfROo29PpeL7RiVNFW6AlOwphAp_zgOmNxQ2fxwKXh211V_KIBCxJJPjMrSp2alE4cmcd_D-xqIFdySoPJXp3xLeAMzRv4kBIJlIYVCI-UmoWDC7ZuHqrJwktu_2LtBJlpN7QB-Y/s1600/11017735_775687772522707_3451691190876299537_n.jpg" width="230" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...pontualmente pelas 00h00, tem inicio o desejado Desafio, libertando os Aventureiros pelos trilhos de Conimbriga, por Terras de Sicó, onde cada qual procura o seu espaço e ritmo!!!</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...sai calmamente, consciente das minhas limitações e das diversas adversidades que me limitaram nos últimos tempos, que no fundo não são mais que situações indesejadas, mesmo, enquanto um simples desportista d´Aventuras, habituado a sobreviver e a transpor qualquer tipo de obstáculos, os quais por vezes são classificados de pequenas vacinas que me reforçam a imunidade para </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">futuros </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Desafios...</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqMBbLy1NSBd2i3NNDBc0jOHz1n4Nf4ADGQpJuWpLyGrQVMjUcCzpf3SX8j3UVsuTD0DBbULrcH_IrwSftLfEOT9bh_a8gNYSPvwL5hz3vI0FLCsFL_s4u8dNk4TadMgA6NxSw-St6m8c/s1600/11044597_358313841020390_2679816844826445615_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="171" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqMBbLy1NSBd2i3NNDBc0jOHz1n4Nf4ADGQpJuWpLyGrQVMjUcCzpf3SX8j3UVsuTD0DBbULrcH_IrwSftLfEOT9bh_a8gNYSPvwL5hz3vI0FLCsFL_s4u8dNk4TadMgA6NxSw-St6m8c/s1600/11044597_358313841020390_2679816844826445615_n.jpg" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgt2MCVebMxfNBU_f2hcEdSZI4OqyEkt7EPaIZc3eMp2qJ5YzthD4_WI3YhLCxc2i44TQ0Xh-VzyHSyaD4peYkMtmXj4dpQAYOm3qPHM7oFvKGMxQfTHJmnuR8hDo7973z1SH1_wXB0-nI/s1600/11050740_358313801020394_719376947724377193_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgt2MCVebMxfNBU_f2hcEdSZI4OqyEkt7EPaIZc3eMp2qJ5YzthD4_WI3YhLCxc2i44TQ0Xh-VzyHSyaD4peYkMtmXj4dpQAYOm3qPHM7oFvKGMxQfTHJmnuR8hDo7973z1SH1_wXB0-nI/s1600/11050740_358313801020394_719376947724377193_n.jpg" width="195" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4YPG0lPH-ibywkfGsF2P6VJHQT0pOa_CHi2d-VMJgCjOU1Wizn_ADftg-gqoK7uu2N71iHnzJfyTQv0cq-PvYn0vvBjXSOT3Vr1SVdQ91peZWK1WSyqwoDu3KCUONRy9Dgl3CgTgJy2c/s1600/11050983_413453508814651_1044812015_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="72" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4YPG0lPH-ibywkfGsF2P6VJHQT0pOa_CHi2d-VMJgCjOU1Wizn_ADftg-gqoK7uu2N71iHnzJfyTQv0cq-PvYn0vvBjXSOT3Vr1SVdQ91peZWK1WSyqwoDu3KCUONRy9Dgl3CgTgJy2c/s1600/11050983_413453508814651_1044812015_n.jpg" width="200" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...sempre fui um admirador da noite, reconhecendo que nestas lides me impossibilita de contemplar as vistas, aproveitando assim para ir partilhando da diversificada companhia entre os que por mim passavam, se mantinham, ou ficavam na retaguarda!!!</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz1pkVvrNZlpvmn5U1bYgsif5w4-SsDooJ0u6JNPnHFgrqCAhSAkpn9oaSdAV2F_t-6CvQLRGo6O0Vbd9kZZ8k7bK3G5mVZsM-tKCIWkRAyfP_Y8u77nvbA-L7911hfLNmsv7mKdrhD64/s1600/1782130_517726588365044_2700198511445221637_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="220" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz1pkVvrNZlpvmn5U1bYgsif5w4-SsDooJ0u6JNPnHFgrqCAhSAkpn9oaSdAV2F_t-6CvQLRGo6O0Vbd9kZZ8k7bK3G5mVZsM-tKCIWkRAyfP_Y8u77nvbA-L7911hfLNmsv7mKdrhD64/s1600/1782130_517726588365044_2700198511445221637_n.jpg" width="320" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjGz3a7Ywrb2z7oCxHfcKzcpj5xPSr9QZvx9EyI4k1sPjUtKvfXun8m1eUmxO6xGwEe4UxeBhOHUdvHQtfyMRrCDnz9JthLBf6a1ZP1lJNB3HaWvmxFXPJ_9SD2OgD6VQTkdQAdx8f1B8/s1600/11040680_413453502147985_148974478_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjGz3a7Ywrb2z7oCxHfcKzcpj5xPSr9QZvx9EyI4k1sPjUtKvfXun8m1eUmxO6xGwEe4UxeBhOHUdvHQtfyMRrCDnz9JthLBf6a1ZP1lJNB3HaWvmxFXPJ_9SD2OgD6VQTkdQAdx8f1B8/s1600/11040680_413453502147985_148974478_n.jpg" width="251" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...gosto de temperaturas frescas, a noite estava ideal, caiam os primeiros orvalhos de chuva, nos altos dos cumes a neblina exigia cautelas redobradas, o trajecto era variado entre ligações em alcatrão, estradões de terra batida, trilhos técnicos com alguma lama, tornando-os escorregadios, mas todos eles corri-veis, sem grandes perigosidade, fazendo desta diversidade uma contemplação em cada passada, a cada km que me colocavam de abastecimento em abastecimento...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...nestes, sublinho que nunca tinha participado em nenhum Desafio, e já conto com alguns no esqueleto, com a </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">qualidade e </span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">variedade de alimentos, foram 11 abastecimentos colocados +/- 10km entre si, repletos de iguarias, 4/5 sopas, bifanas, sandes broa c/ presunto, leitão a Bairrada, arroz doce, café, chá, etc, descrevendo-os como autênticos manjares romanos!!!</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOnvOaZzBvGIpMVmawDXKnVqh59c3kGLJeYJzGMerBl_29-j94Ck7D6Y20ogCxeHIo3-nVn8pMmnAskl61zyfR43ycFjw2lQkICOCPG7jfxSVQfn9ArgI1eYBfsknHgtdePcu9C2PXS5k/s1600/11016345_413453485481320_510433681_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOnvOaZzBvGIpMVmawDXKnVqh59c3kGLJeYJzGMerBl_29-j94Ck7D6Y20ogCxeHIo3-nVn8pMmnAskl61zyfR43ycFjw2lQkICOCPG7jfxSVQfn9ArgI1eYBfsknHgtdePcu9C2PXS5k/s1600/11016345_413453485481320_510433681_n.jpg" width="180" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...a progressão no terreno surgia de forma normal e dentro do andamento que actualmente possuo, agrava-se entre os 83km/93km, pela formação de bolhas na sola de ambos os pés, castigando</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> os músculos e tendões </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">devido a me defender inconscientemente, tendo que ir ao fundo do Baú reforçar o espírito de sacrifício</span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"> e saborear o gosto a sangue na boca cada vês que pisava pedra solta, escalava ou descia trilhos técnicos e escorregadios, aumentando assim o nível do empeno ate ao insuflável final...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYh7hkIYlJe1tZCuH3nG5J5IjQT0e88mdf83MG8zdakVhhw3WIDF75fW8NQwsjU7L2HDuoV-zZ2-8tN4dODybRi_hY9zLDSfK-dlDJLIcaDq5_mzB2tBQjebb_wwaKC8oGXzbQqxy7DkY/s1600/IMG_1581.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYh7hkIYlJe1tZCuH3nG5J5IjQT0e88mdf83MG8zdakVhhw3WIDF75fW8NQwsjU7L2HDuoV-zZ2-8tN4dODybRi_hY9zLDSfK-dlDJLIcaDq5_mzB2tBQjebb_wwaKC8oGXzbQqxy7DkY/s1600/IMG_1581.JPG" width="191" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihDO-G0MOmNxU2FMnfn91HAJp-8T-VdfXj11oPtFoES4rUy-sBC8K0POQQQXlF1ocT96E6drL0Ko3xfpZm4_QddoceJQJvWCmMCwM6ATGHD1VpkQiHDN7YOdm_C1KFEhDT2UB8YBWoASs/s1600/IMG_1580.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="208" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihDO-G0MOmNxU2FMnfn91HAJp-8T-VdfXj11oPtFoES4rUy-sBC8K0POQQQXlF1ocT96E6drL0Ko3xfpZm4_QddoceJQJvWCmMCwM6ATGHD1VpkQiHDN7YOdm_C1KFEhDT2UB8YBWoASs/s1600/IMG_1580.JPG" width="320" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...não sou Lobo de deixar em meio o que iniciei, continuando assim a empurrar o meu velho e usado esqueleto ate ao insuflável final, onde a minha Alcateia familiar aguardava pela minha chegada, tendo mais uma vez o privilegio de concluir o Desafio a correr com a minha filha Mariana Ricardo, uma Promissora Desportista...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizvYWhuT4l1RiksMCmOtQuPzEFXvmFEGcCml7Pp4d8GL4mWYTgoOTI2ApDFCGr2EM4o7hQPGyAtKi56lkX6Is9BKuQ2_Ki__NrVoJT1n20zWVPB4gJrN5DI2zJw42lvTj4jq8DPr9JkJ4/s1600/IMG_1582.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="273" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizvYWhuT4l1RiksMCmOtQuPzEFXvmFEGcCml7Pp4d8GL4mWYTgoOTI2ApDFCGr2EM4o7hQPGyAtKi56lkX6Is9BKuQ2_Ki__NrVoJT1n20zWVPB4gJrN5DI2zJw42lvTj4jq8DPr9JkJ4/s1600/IMG_1582.JPG" width="320" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7noe5EQIXfmBurzloLeyIArcUaGWJ062jDlw5Gp_k3_hQPCfld3UrN41hrDgyGgpo52Ip8H854hWefg5zTJR8tqIlzuMKDI6P1IqzlxLVpRNiO3LHGfCG0KmkAnyTtOXt1pU3M5fRdTs/s1600/IMG_1585.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="121" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7noe5EQIXfmBurzloLeyIArcUaGWJ062jDlw5Gp_k3_hQPCfld3UrN41hrDgyGgpo52Ip8H854hWefg5zTJR8tqIlzuMKDI6P1IqzlxLVpRNiO3LHGfCG0KmkAnyTtOXt1pU3M5fRdTs/s1600/IMG_1585.JPG" width="200" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...toda esta ousadia resultou num "monumental empeno", fruto de inúmeros erros cometidos, alguns de principiante, servindo os mesmos no meu crescimento, permanecendo</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> consciente que estava a realizar o meu primeiro Desafio previsto no rascunho para 2015, tendo no qual alcançado diversos objectivos!!!</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...era tempo de receber recordação de "finalista" da </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">VIª Ultra Trail Conimbriga Terras de Sicó, ir ate tenda da Cruz Vermelha, injectar "Beta-dine" liquido nas bolhas dos pés, regressar junto da Alcateia familiar, caminharmos ate Pousada de Condeixa para um merecido banho e </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">ultimar bagagens...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhe0EQjA1GrxOP72QOJX_dDpU4oupG15UxNi6zY6hp6pGvljaHW__7TsxxepToc9C31BXcdXKtVT0xhyw7mJetY7tGGYoOSUIAVp2XUPgwhx-Uk05iK-kFBjUQUv0Idh1SPDeWTTJuw7tE/s1600/11025774_517506498387053_4891617301887429569_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhe0EQjA1GrxOP72QOJX_dDpU4oupG15UxNi6zY6hp6pGvljaHW__7TsxxepToc9C31BXcdXKtVT0xhyw7mJetY7tGGYoOSUIAVp2XUPgwhx-Uk05iK-kFBjUQUv0Idh1SPDeWTTJuw7tE/s1600/11025774_517506498387053_4891617301887429569_n.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...na Pousada, existiu ainda tempo para uns momentos </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">de conversa </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">entre a companhia dos amigos Luís Matos Ferreira, José</span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"> Carlos Santos e João Mota e respectivas Alcateias familiares, tendo eu recebido o meu Prémio de "Finisher 2014" do Circuito Nacional de Ultra Trail da </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">ATRP » </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Associação Trail Running Portugal...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...Empenado, mas satisfeitos, era hora de regressar ate este "nosso" Alto Alentejo, Portalegre, com a certeza que vivemos Excelentes momentos, entre a diversão daquilo que apreciamos na companhia de Amigos...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...Siga, que amanha será um novo dia, lfmricardo</span><br />
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-98052977991788539.post-54740957346966869942015-01-31T21:23:00.000+01:002015-02-01T22:16:35.638+01:00"...janeiro UIVO de Contradições..."<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDCa14qSCP8FOssbneXNbsHugwrfi6k8lF5GA__JEVHxpKIRiE2D0-helXoImB-X4ee9f1sEPFbqipCEhqe1klzNqj5idGyJmhK3SHco8ChOtPniuoEypWZino8xrlAOPE4wq9FbetDj8/s1600/10904153_858946297489548_1468669699_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDCa14qSCP8FOssbneXNbsHugwrfi6k8lF5GA__JEVHxpKIRiE2D0-helXoImB-X4ee9f1sEPFbqipCEhqe1klzNqj5idGyJmhK3SHco8ChOtPniuoEypWZino8xrlAOPE4wq9FbetDj8/s1600/10904153_858946297489548_1468669699_n.jpg" height="180" width="320" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...pessoalmente sou possuidor de limitações de disponibilidade profissional, que me dificultam assumir compromissos na realização de determinadas funções!!!</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...no entanto não posso deixar de sublinhar que foi uma experiência gratificante fazer parte deste Grupo de trabalho enquanto da organização do Trail Centro Vicentino da Serra / Delta Cafés 2015...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDo6Y1u7JechcE9Kz6r7XLTf3JrVkbDUSssYAAp48LhCdTxvhbM10y1GuwyKsQjpTUTCj7BsR02F97_e1-bkMjSAwIA5aGCyuO9x_IOiccoj4bf53tgNmb4DCh-iEFogjwFmQ6h2tgV7c/s1600/10689821_10204325719854869_5283693705273654377_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDo6Y1u7JechcE9Kz6r7XLTf3JrVkbDUSssYAAp48LhCdTxvhbM10y1GuwyKsQjpTUTCj7BsR02F97_e1-bkMjSAwIA5aGCyuO9x_IOiccoj4bf53tgNmb4DCh-iEFogjwFmQ6h2tgV7c/s1600/10689821_10204325719854869_5283693705273654377_n.jpg" height="144" width="320" /></a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0K7zWaJS3pAvDDdcUTQ6u9CAoWjuGMfmb7UD88FWhqcw4LV_OMb4Pxmp6J8kPtQvv7mu9_AJ-0rcS_xVpVSmoTgwDwLNDVDXT3PhRI-lhtlz6sATJSyTe0A-BnP3e0CDSxWZUAfjjXa4/s1600/10931338_10203656529202363_484742020789431228_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0K7zWaJS3pAvDDdcUTQ6u9CAoWjuGMfmb7UD88FWhqcw4LV_OMb4Pxmp6J8kPtQvv7mu9_AJ-0rcS_xVpVSmoTgwDwLNDVDXT3PhRI-lhtlz6sATJSyTe0A-BnP3e0CDSxWZUAfjjXa4/s1600/10931338_10203656529202363_484742020789431228_n.jpg" height="148" width="200" /></a>...permaneço bastante elucidado de toda a dinâmica desenvolvida entre a direcção do Centro Vicentino da Serra, seus parceiros, colaboradores e voluntários...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...assim, nas diversas dinâmicas, foram empreendidas horas e horas entre reuniões, reconhecimentos, limpezas e construção de trilhos, sorteios de refeições e estadias, montagem de Kits participantes, secretariado, marcação sectores, abastecimentos, confecção de refeições, etc...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...nesta louvável dedicação, desde os bastidores menos visíveis, ate aos serviços mais expostos, todos eles foram possuidores de um único objectivo, "Servir todos aqueles que aceitaram a partilha desta "nossa" Planície Alentejana" em simultâneo com tudo aquilo que se possui...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrlfqd_Zyq2rgPPqddHJfE6M_p49CjX0wqYNNa0roGIFDIGsqG3sxjbYOpQJphEWCQOrZdbhYY4z6zM7YeRPds5UgdvNyUlet0rMgFVNAbHBoPk7a27y0gYlII9eQpZ8qldQpAztshYdw/s1600/10923609_1004336352914038_8073575540038046170_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrlfqd_Zyq2rgPPqddHJfE6M_p49CjX0wqYNNa0roGIFDIGsqG3sxjbYOpQJphEWCQOrZdbhYY4z6zM7YeRPds5UgdvNyUlet0rMgFVNAbHBoPk7a27y0gYlII9eQpZ8qldQpAztshYdw/s1600/10923609_1004336352914038_8073575540038046170_n.jpg" height="320" width="278" /></a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...por aqui, neste meu habitat, onde sublinho através deste "Uivo" que foi gratificante Servir a comunidade do Trail Running, nesta exigente missão que reconheço ser Contraditória face aos meus objectivos pessoais...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...como não é possível, estar ou fazer mais que uma coisa ao mesmo tempo, muitas coisas foram acumuladas para agora ter que resolver sempre que me for oportuno!!!</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...para complicar mais os meus afazeres, eis que sou brindado de seguida por um potente vírus gripal que me deita ao tapete durante alguns dias e me obriga na ingestão de químicos em medicamentos, impossibilitando-me de realizar a minha voltinha diária que me transporta rumo aos meus Desafios pessoais!!!</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjkguoqkIkoAvJnhs4_rdYFNl2VRro52NhLzj2mwbAhtY5L0DMX-5RnIY1asTglyTpC2nWrgsZUPY7wME6RbodWJa7rbvP89dfdOiIXWq4cWkjN4Ps6Q-simOrWtrLKhZ3-AjL15hljhs/s1600/10885224_394426127384056_3734185053704669846_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjkguoqkIkoAvJnhs4_rdYFNl2VRro52NhLzj2mwbAhtY5L0DMX-5RnIY1asTglyTpC2nWrgsZUPY7wME6RbodWJa7rbvP89dfdOiIXWq4cWkjN4Ps6Q-simOrWtrLKhZ3-AjL15hljhs/s1600/10885224_394426127384056_3734185053704669846_n.jpg" height="239" width="320" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...esbocei um Ambicioso Rascunho para Desafios d´Aventuras 2015, composto por Ultras Trail que me possibilitem </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">crescer, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">evoluir, conhecer novos locais, transpor novos cumes, onde certamente irei reencontrar velhos Amigos que tal como eu, possuímos em comum o gosto pela Aventura entre as distancias e seus acumulados...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...agora é tempo de seleccionar os Desafios onde pretendo marcar presença, na busca de um Ambiente saudável partilhado pela postura entre todos aqueles que reúnem condições para permanecerem nas suas evolventes!!!</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...em simultâneo questiono-me com alguma preocupação, sobre o futuro que o verdadeiro espírito do Trail está a viver neste presente, reforçando esta tristeza na postura evidente que alguns demonstram, depositando o seu lixo pessoal nos trilhos!!! </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJSpTZ7kdcmgYSOVn7TIcoChsWkLS4Y3jYbdzgNU4rN7MOzhOEZc2hvoDwPgK_cqA7wu7d7_lQU55FRThednXkXw9iQqN6wwewoUqbiPGADmMfCRlI0ZmyzW8NbPE0WrQia4D9Y_-o6e8/s1600/lixo+(1).JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJSpTZ7kdcmgYSOVn7TIcoChsWkLS4Y3jYbdzgNU4rN7MOzhOEZc2hvoDwPgK_cqA7wu7d7_lQU55FRThednXkXw9iQqN6wwewoUqbiPGADmMfCRlI0ZmyzW8NbPE0WrQia4D9Y_-o6e8/s1600/lixo+(1).JPG" height="241" width="320" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...infelizmente, recolhi algum lixo enquanto desmarquei no Trail Vicentino desde ZA1»6km ate ZA2»14km, na extensão de 8km de trilhos </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">naturais, os quais recuperamos, trabalhamos, partilhamos, na esperança que fossem do agrado de todos, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">assistindo apreensivo, que para alguns, tudo isto é secundário, sendo prioritário exporem-se pessoalmente nas vias informáticas "Facebook", como também o resultado por vezes obtido de forma lamentável e contabilizar o maior nº de "likes" entre amigos virtuais que nem sempre conhecem, como se fossem os maiores atletas de suas ruas!!!</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...também, tudo isto é Contraditório na minha forma de caminhar diariamente, neste meu "habitat do Trail Running"!!!</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...assim, continuarei na busca de Desafios d´Aventuras despoluídos nas suas mais variáveis vertentes, com a esperança que o </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">futuro seja bastante promissor!!!</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Abraço, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">lfmricardo</span></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">
</span>Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-98052977991788539.post-10642671464454540682014-12-13T20:11:00.001+01:002014-12-17T22:00:26.056+01:00"...Uivo de Rescaldo 2014..."<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjA_FdICLI2Mse-10UhSgnMSaq0e_BivG__JLfG12-2vkXwVCGH-Tf2LIRna3eyqwJ78Pf5l2-7oyRw0cLyZ3ip0q3XkB6XKL4K6rU-IeMKFITOyUekMS96fiZCWlPkChvY7N6tlrQhW1M/s1600/10171049_722873301084590_1120876330516038451_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjA_FdICLI2Mse-10UhSgnMSaq0e_BivG__JLfG12-2vkXwVCGH-Tf2LIRna3eyqwJ78Pf5l2-7oyRw0cLyZ3ip0q3XkB6XKL4K6rU-IeMKFITOyUekMS96fiZCWlPkChvY7N6tlrQhW1M/s1600/10171049_722873301084590_1120876330516038451_n.jpg" height="200" width="200" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...sentindo que o tempo me transporta para o final de mais um ano civil, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">inicio este meu </span><b style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">"...Uivo de Rescaldo/2014..." </b><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">descrevendo que devido a possuir algum gosto pela corrida, nunca fui, não sou, nem pretendo ser um atleta, permanecendo enquanto a sua pratica, como um esforçado desportista, que corre desajeitadamente, sem </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">interesse por tempos, classificações ou qualquer tipo de exposição ou imediatismo!!!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGTApuKgmJ5u3aLzVJbyKcMzPux-RNCvmL_N6bPPmrQlNIBi3z_amfPj8M5W-dfx-WQO0ZY3dK8g9W6CCVBBnD8a4lP_0gtTis6hzXkDGF1JBUvX9DLmrxqOLFovSK935YVHvygTix9Kk/s1600/10710802_594224414032971_7325748670636602236_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGTApuKgmJ5u3aLzVJbyKcMzPux-RNCvmL_N6bPPmrQlNIBi3z_amfPj8M5W-dfx-WQO0ZY3dK8g9W6CCVBBnD8a4lP_0gtTis6hzXkDGF1JBUvX9DLmrxqOLFovSK935YVHvygTix9Kk/s320/10710802_594224414032971_7325748670636602236_n.jpg" width="243" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...realizo a minha "voltinha" </span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">de forma saudável</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">,</span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"> </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">percorrendo o meu próprio caminho</span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"> sempre que oportuno, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> onde o tempo por vezes me transporta</span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"> ate desejados Desafios d´Aventuras, nos quais tento participar no </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">anonimato, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">de forma </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> despercebida, partindo na busca dos meus limites, entre o admirável fascínio que possuo pela distancia e seus acumulados...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...anteriormente a 2014, entre alguns acontecimentos menos positivos nesta minha simples caminhada, decidi deixar de correr com um dorsal em mim mesmo, optando por realizar somente a minha "voltinha diária" de forma económica entre o essencial...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...reconheço que no decorrer do tempo, fui sentindo alguma falta de motivação, simultâneamente com o vazio provocado pela falta do Desafio, pela falta da luta honesta que travo enquanto da transposição dos obstáculos naturais e no </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">respeito que possuo pelas montanhas enquanto da</span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"> </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">conquista dos seus cumes, como também </span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">pela ansiedade provocada pela incerteza, ou ainda pela </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">ausência da</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> dor que as Ultra distancias provocam!!!</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXrZXm9492SqnganAe_yVMCdXTlMD4POwV_dkMsQj34IP3s8wGoZLjAAIt9mt5jS8cMPX5ZqIaohrcqBAaKDv6nDfuRJOaIm0xix2-nrLj3jklLH1rCVntprS8AFJnlRKo3v4NC3w9bEk/s1600/427044_208479059248823_1909094691_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXrZXm9492SqnganAe_yVMCdXTlMD4POwV_dkMsQj34IP3s8wGoZLjAAIt9mt5jS8cMPX5ZqIaohrcqBAaKDv6nDfuRJOaIm0xix2-nrLj3jklLH1rCVntprS8AFJnlRKo3v4NC3w9bEk/s200/427044_208479059248823_1909094691_n.jpg" width="244" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...por tudo isto, iniciei 2014, aceitando de bom agrado o convite que me foi endereçado pelo Amigo José Presado para representar </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">n</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">a época/2014 </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">o Centro Vicentino da Serra</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">reencontrando velhos Amigos das vivências do BTT, mas também tendo o privilegio por conhecer </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">novos </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">companheiros, que se iniciavam nestas artes do Trail Running, onde o tempo fortaleceu Amizades!!!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...assim, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">com objectivos bem definidos por forma a </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">manter as distancias percorridas ate então, realizei um necessário trabalho de equilíbrio</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">, elaborei</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> </span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">um desejado "Rascunho para Desafios/2014" tendo iniciado o mesmo no Desafio organizado pela colectividade, o "Surpreendente" Trail Centro Vicentino da Serra / Delta Cafés, composto por 40km de </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Puro</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> Trail, entre os trilhos deste Parque Natural da Serra de São Mamede, em redor de Portalegre...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...prossegui a caminhada prescrita no Rascunho, concluindo na totalidade o mesmo, vencendo lealmente todas as lutas que enfrentei nos trilhos, divertindo-me e fortalecendo Amizades </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">em todos eles</span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">, honrando assim o meu compromisso em representar </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">o Centro Vicentino da Serra » Portalegre...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgb0NKce0FCZ3Sr9g3FbbLG2VEZF9monhDvYUD5k4Hgat5E5n7KgudFq8kZnjWEzSbCk9Sp4fvV92SQswXAy1SxBL_K5wTN8J-YjGWA3rZcIxq-PTvyYAKGMz0z68CcgOMPF8RHNYWeuOM/s1600/Sem+t%C3%ADtulo.bmp" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="126" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgb0NKce0FCZ3Sr9g3FbbLG2VEZF9monhDvYUD5k4Hgat5E5n7KgudFq8kZnjWEzSbCk9Sp4fvV92SQswXAy1SxBL_K5wTN8J-YjGWA3rZcIxq-PTvyYAKGMz0z68CcgOMPF8RHNYWeuOM/s400/Sem+t%C3%ADtulo.bmp" width="400" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...com Dignidade, foram assim, conquistadas 7 Ultra Desafios de Trail, dos quais destaco o "Soberbo" Desafio apelidado de RDUT » Réccua Douro Ultra Trail composto pelos magníficos 80km que o "Inesquecível" João Marinho nos brindou, no qual e em simultâneo partilhamos vivências familiares enquanto dos três magníficos dias em Peso da Régua, entre "Guerreiros Vicentinos"...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...saudosa, foi o meu regresso na "Fantástica" UTAX » Ultra Trail Aldeias do Xisto, composta pelos seus exigentes 109km de Trail Puro, Técnico e Duro, como também as agradáveis Ultras »»» UT Inatel Piodão, UT Sesimbra e UT Lagoa de Óbidos, saboreando como "aperitivo" novos trilhos, permitindo-me assim Aventurar-me no ate então desconhecido!!!</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...em simultâneo a tudo isto, com um enquadramento obrigatório de tempo, realizei mais 3 Dádivas Benévolas de Sangue, desinteressadamente em obter algo em troca, oferecendo no anonimato a quem necessita um pouco do que possuo, nesta sociedade consumista e interesseira!!!</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2kNu4WxIia2p6ZsE3IrH_FpaSFN7w_zrxCh16jh4Yq2YpWf1tiBU1j2S6db-QhkkdCnHzrPrseAPbF3jAN0yZECDss_V-q808aFBcN3JNtzVqDA8fMboShQksv4m2mGIHQeBeDb-PSqQ/s1600/IMG_0249.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="185" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2kNu4WxIia2p6ZsE3IrH_FpaSFN7w_zrxCh16jh4Yq2YpWf1tiBU1j2S6db-QhkkdCnHzrPrseAPbF3jAN0yZECDss_V-q808aFBcN3JNtzVqDA8fMboShQksv4m2mGIHQeBeDb-PSqQ/s320/IMG_0249.JPG" width="320" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...agora tem sido tempo para contemplar tudo isto e ir recuperando de forma activa, rumo a um novo ciclo previsto no </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">"Rascunho para Desafios 2015"</span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"> </span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">na busca de novos Azimutes para trilhar, entre Desafios mais extensos e exigentes, por forma a prosseguir o meu processo de crescimento e aprendizagem sobre mim mesmo, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">evitando </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">em simultâneo Desafios muito massificados por atletas gabarolas, onde o espírito Genuíno do Trail infelizmente nem sempre permanece!!!</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht3yu-q6WRz6GUYd63oHV_c2qIwY1y4GnG07Bm9VfxDesAXRuA7UblUR_I4ycKDnaZ04yX5qXcy3yPl6jv-rLWIhhxgjNesLH9XKb5VwY2a_ofSYOSkx9MR_YsQNEUlAdKQhXQFbfhJbU/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht3yu-q6WRz6GUYd63oHV_c2qIwY1y4GnG07Bm9VfxDesAXRuA7UblUR_I4ycKDnaZ04yX5qXcy3yPl6jv-rLWIhhxgjNesLH9XKb5VwY2a_ofSYOSkx9MR_YsQNEUlAdKQhXQFbfhJbU/s1600/images.jpg" height="320" width="265" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...não posso terminar, sem antes sublinhar a importância da minha "voltinha diária", realizada em redor da minha Residência Oficial ou do meu Refugio d´Alcateia, entre tantas vezes em solidão outras entre boas companhias de Amigos, que no seu todo vai acumulando momentos no tempo, quilómetros e desnível no usado esqueleto de puro prazer e satisfação!!!</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...tenho ainda que registar o quanto permaneço grato, sublinhando um agradecimento muito especial a todos os que nas mais variadas formas me prestam colaboração, incentivam, acreditam, acompanham caminhando comigo lado a lado, partilhando esta "nossa" honesta e apreciável Amizade...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...muito Obrigado!!!</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidNiiqbgOP2BVQcqRQGi41GntmaQFgyd58oiRNAPtQl9AVn7L7wMHbObouaiV7RD7h9X2CXqNaJGGBqP3jFjsaaoB2NX5FwDSPTaT_pDJdUQeY57b4c1zRRqpxXF5QmWPKB5Col-0bbcQ/s1600/10414380_877700902261769_1367862670438702052_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidNiiqbgOP2BVQcqRQGi41GntmaQFgyd58oiRNAPtQl9AVn7L7wMHbObouaiV7RD7h9X2CXqNaJGGBqP3jFjsaaoB2NX5FwDSPTaT_pDJdUQeY57b4c1zRRqpxXF5QmWPKB5Col-0bbcQ/s1600/10414380_877700902261769_1367862670438702052_n.jpg" height="178" width="200" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...agradeço ainda ao divino, por felizmente não pertencer a "ditas" alcateias constituídas por apelidados lobos de cativeiro, onde a falta de criatividade e a hipocrisia reina, relembrando o passado triste e o futuro duvidoso que alguns possuem, permanecendo eu, assim no tempo <b>a Uivar</b>, honestamente em liberdade, enquanto um <b>Puro Lobo Selvagem, </b></span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">trilhando sempre o trilho mais justo e sem medos das dificuldades, desejando a todos um </span><b style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Santo Natal </b><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">e </span><b style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Próspero Ano Novo de 2015!!!</b><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> </span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">lfmricardo</span></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-98052977991788539.post-49985685124593602992014-10-19T23:48:00.000+02:002014-10-20T23:49:06.070+02:00"...UTAX » Ultra Trail Aldeias do Xisto..."<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><b>...novamente de regresso na "Fascinante" </b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><b>UTAX » Ultra Trail Aldeias do Xisto » 109km = 11.300m Desnível (<span style="font-size: x-small;">5650m D+ / 5650mD-</span>)</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><b>neste "Extraordinário" Desafio de Ultra Trail Running</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><b>Puro, Duro, Genuíno... e muito mais!!!</b></span></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_0R8fd6ieoMRxbKkoAqax1xYKiA31EaN_b58W6m4uGuGILu-MvCp2BSaF8LdEIl0CF_erTvfkZ2A228fzEZuzsimR7PevOIZIImDkDxDoVlzHnwuVdAFf5kNwvgmzALiBo6bV6fSnHhw/s1600/altimetria_UTAX_2014.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_0R8fd6ieoMRxbKkoAqax1xYKiA31EaN_b58W6m4uGuGILu-MvCp2BSaF8LdEIl0CF_erTvfkZ2A228fzEZuzsimR7PevOIZIImDkDxDoVlzHnwuVdAFf5kNwvgmzALiBo6bV6fSnHhw/s1600/altimetria_UTAX_2014.jpg" height="148" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...neste fim de semana de 17/19 Outubro, em Castanheira de Pêra, que segundo a organização recebeu 1300 Aventureiros oriundos de Portugal, arquipélagos dos Açores e Madeira, Espanha, França, Itália, Inglaterra, Holanda, Hungria e Moçambique, possibilitando que percorresse-mos os </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">mágicos</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> trilhos na serra da Lousã, onde a contemplação entre o desporto e a natureza, o passado e o presente, o homem e a fauna local culminam numa agradável sensação de superação dos limites de cada um...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_A7Hmdi0241YeH41zmVBRQXn7fNVPkyFMyZnZTczA1Jp6WV6eDk_8WEGmO_89cO7OeQ3OLAxKvAb32wI1kfDa-JGS-TR_vjZHSxCNIYXUqZKibffVGXOVUUd7j4lOeUL45XoSDmOLkGU/s1600/Teaser-1-2014-650x238.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_A7Hmdi0241YeH41zmVBRQXn7fNVPkyFMyZnZTczA1Jp6WV6eDk_8WEGmO_89cO7OeQ3OLAxKvAb32wI1kfDa-JGS-TR_vjZHSxCNIYXUqZKibffVGXOVUUd7j4lOeUL45XoSDmOLkGU/s1600/Teaser-1-2014-650x238.jpg" height="145" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...o Desafio proposto, foi composto num percurso circular de 109km » 5650m D+ disperso por 4 concelhos de serra, 4 praias</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> fluviais e 9 aldeias do Xisto...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrPD65vjeBEvjrVKAzGkZjVt9PdAQFQtiZMV0YfePk5wA29yt6N5ZjK_BK0V0SmJFGCDHnGMn-rHNbJjYZdm-uzbEhcAPsIPCxM7uYPTirczidJ0wZbYkDHOdx7dU205Eu8WmJ01bVWKM/s1600/10003513_10153246970533448_5264078805959154836_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrPD65vjeBEvjrVKAzGkZjVt9PdAQFQtiZMV0YfePk5wA29yt6N5ZjK_BK0V0SmJFGCDHnGMn-rHNbJjYZdm-uzbEhcAPsIPCxM7uYPTirczidJ0wZbYkDHOdx7dU205Eu8WmJ01bVWKM/s1600/10003513_10153246970533448_5264078805959154836_n.jpg" height="135" width="200" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...os trilhos de ligação entre aldeias, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">os seus miradouros, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">os ribeiros com águas límpidas, são autênticos paraísos na vegetação exuberante ou de baixo porte, permitindo permanecermos enquanto do esforço físico/mental por cenários de encantos únicos!!!</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnkiJSUy74ymF4WOnbqtF1vX-MaD0MS78g7koFWeRiLSHo_98yiDPB2VkC_7MKf2TM1XqYRvD7B9KnxMtQxmkRFoANvPIKTyU82TA6INwTZCkuZWNEfKs2O-Ba3U62mT_cUenlwGPKXug/s1600/10481879_10153241119553448_7870167435273023865_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnkiJSUy74ymF4WOnbqtF1vX-MaD0MS78g7koFWeRiLSHo_98yiDPB2VkC_7MKf2TM1XqYRvD7B9KnxMtQxmkRFoANvPIKTyU82TA6INwTZCkuZWNEfKs2O-Ba3U62mT_cUenlwGPKXug/s1600/10481879_10153241119553448_7870167435273023865_n.jpg" height="240" width="400" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...como sempre a "Go-Outdoor" brindou-me com um "Extraordinário" Desafio de Trail Running "Puro, Duro, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Genuíno" colocando ao serviço de todos a sua enorme </span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">experiência, como o seu empreendedorismo na inovação, provando que continua </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">na linha da frente </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">quando se trata de organizar um Desafio d´Aventuras em Trail...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9J7xX_Dx-obEjzl2wsBEQljZbD6uVq0IcnhMeuuaPPvM3itHBoIcUgN_XlLWhRKQlHtpxcOhWljs82aro1kMUIPPxuDJaDJ4ZScwyy_KR7ggzrHf9aFBa9pfWzuL2DAu_BGmzZO49grU/s1600/10620711_10153227204583448_8387263346678581538_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9J7xX_Dx-obEjzl2wsBEQljZbD6uVq0IcnhMeuuaPPvM3itHBoIcUgN_XlLWhRKQlHtpxcOhWljs82aro1kMUIPPxuDJaDJ4ZScwyy_KR7ggzrHf9aFBa9pfWzuL2DAu_BGmzZO49grU/s1600/10620711_10153227204583448_8387263346678581538_n.jpg" height="200" width="155" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...tudo isto é notório, através da lista de inscritos, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">a família AXTrail responde assim neste reencontro </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">consciente, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">perante</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> uma vida difícil financeiramente, exigindo uma gestão rigorosa no equilíbrio do investimento certo no Desafio certo!!!</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8fPZJhxZsWIQcj8as1u0jLXmo3lLcyE-sdMJ7cBH8oSDJNYyO6lRpGvZg3MDQtYHg5HZXmkWmLvxWCGssB-bqCwoK2b-DTeVX1KS40JxVC0D_Kj1RtflQs-HPgMq2hTB_KnX99XDwALc/s1600/10698619_10153243863008448_763219051758268733_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8fPZJhxZsWIQcj8as1u0jLXmo3lLcyE-sdMJ7cBH8oSDJNYyO6lRpGvZg3MDQtYHg5HZXmkWmLvxWCGssB-bqCwoK2b-DTeVX1KS40JxVC0D_Kj1RtflQs-HPgMq2hTB_KnX99XDwALc/s1600/10698619_10153243863008448_763219051758268733_n.jpg" height="177" width="320" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"> ...este é um cenário inigualável, que tem o seu inicio após a sua apresentação detalhada, baseada no local, a sua data e hora, distancias e acumulados, seguindo-se </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">o agendamento no meu rascunho pessoal, sendo objectivo assim que se concretiza </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">o processo de inscrição e pagamento,</span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"> aumentando a motivação em simultâneo com a aconselhada preparação através da minha voltinha diária</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtMEwzlh-lSaas6BI9wtCJlFdCsODSwlDP2C9rLODfSQah-XayHp6hxZ2Pm_GY4RzaSLDk_BNeXY7Sk5oF9Au_bNx6rZ1KHReAJlPcyTeY9MrA4jt_v33ywpWs55enSt5me-M47pzDmXM/s1600/1780729_927771747237758_2125754244827209016_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtMEwzlh-lSaas6BI9wtCJlFdCsODSwlDP2C9rLODfSQah-XayHp6hxZ2Pm_GY4RzaSLDk_BNeXY7Sk5oF9Au_bNx6rZ1KHReAJlPcyTeY9MrA4jt_v33ywpWs55enSt5me-M47pzDmXM/s1600/1780729_927771747237758_2125754244827209016_n.jpg" height="200" width="122" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...as informações por parte da organização vão surgindo sempre que se justifique, sendo recebidas com total confiança e tranquilidade!!!</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...os dias passam de forma decrescente ate ao desejado momento de ultimar os sacos e partir de Portalegre em direcção ao secretariado, onde mais uma vez reencontro a simpatia do prestável "Staff da Go-Outdoor"!!!</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5E7PiG11QuHTUViLHwGtp_SkZeFbCYB2yYqN9MY5MEuajEl6XMdA5kCq8PBs1NgUbAkgZ-G0ARCTRijTDM2-mnlwUukm_vdrrOGkufQ5Sq6qDo6r3q7FqAfe114qnoW1MTvZUCwuaAqM/s1600/IMG_0487.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5E7PiG11QuHTUViLHwGtp_SkZeFbCYB2yYqN9MY5MEuajEl6XMdA5kCq8PBs1NgUbAkgZ-G0ARCTRijTDM2-mnlwUukm_vdrrOGkufQ5Sq6qDo6r3q7FqAfe114qnoW1MTvZUCwuaAqM/s1600/IMG_0487.JPG" height="320" width="296" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...mais uma vez, o secretariado funciona de forma eficiente, aplicando inovações de procedimentos que admiro e defendo, tais como o levantamento do dorsal somente a ser realizado pelo próprio mediante a apresentação do documento de identificação, sendo colocado de imediato uma pulseira inviolável no pulso escolhido, contribuindo assim a bem da verdade desportiva, evitando a intenção fraudulenta de atalhar percurso, como também a troca </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">maléfica </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">de dorsais entre participantes nos diferentes escalões...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwlCxZxYrv1dcNGpBFoRhb2jm3cH4sZ5jNg9BEMQTWL1medn7EQIm5UXooEP9GS1f5RIijsWbz3hQ6tH79CTQSQHppcb64ccGzeRPTL49b-u8xOVX_CDBZw-G4e35CYjRgy9X-Jy76Sfw/s1600/10614172_785288604866716_2920804421441333999_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwlCxZxYrv1dcNGpBFoRhb2jm3cH4sZ5jNg9BEMQTWL1medn7EQIm5UXooEP9GS1f5RIijsWbz3hQ6tH79CTQSQHppcb64ccGzeRPTL49b-u8xOVX_CDBZw-G4e35CYjRgy9X-Jy76Sfw/s1600/10614172_785288604866716_2920804421441333999_n.jpg" height="200" width="113" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...esta pulseira inviolável, identifica o Desportista nos pontos de controlo instalados através do chip incorporado, bastando encostar a pulseira nas balizas em local indicado para o efeito, sendo assinalado o registo correcto através de um "Bip" sonoro e uma luz verde, servindo este para cronometrarem e de controlo de passagem e segurança nos postos intermédios, sendo esta informação difundida em simultâneo, em tempo real no site do Desafio e nos painéis informativos instalados na Praça da Notabilidade, local de toda a base da organização, como das partidas e chegadas, sendo nestas a leitura realizada através de chips instalados no pórtico das mesmas...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_ggCpbT9CFwYeC-TFlEXW4rx6TNT7in-KOmJ9qs_seOQs3Sr37jFqgVOQp5CqkJ_AaLxkTkyCmauYBWK4WO5_enowKlw8ddBqJ56chqskFYCelPbdF0hU4zohhOAucte6_tpTDB6KTi4/s1600/IMG_0507.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_ggCpbT9CFwYeC-TFlEXW4rx6TNT7in-KOmJ9qs_seOQs3Sr37jFqgVOQp5CqkJ_AaLxkTkyCmauYBWK4WO5_enowKlw8ddBqJ56chqskFYCelPbdF0hU4zohhOAucte6_tpTDB6KTi4/s1600/IMG_0507.JPG" height="171" width="320" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1OsBBqdQ9rzfFqnjwJAeVe1gwFDaMJbh9Fs7kPkaWwr3dzb9GWFYzssGfl3lwE_1N6GOkoTs-kIrCaffnGsJoitIC2L1mh1TvOdomDGa-Rc2Pn1XNdGg8edcT44u416lV8gDtiWlYqdI/s1600/IMG_0508.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1OsBBqdQ9rzfFqnjwJAeVe1gwFDaMJbh9Fs7kPkaWwr3dzb9GWFYzssGfl3lwE_1N6GOkoTs-kIrCaffnGsJoitIC2L1mh1TvOdomDGa-Rc2Pn1XNdGg8edcT44u416lV8gDtiWlYqdI/s1600/IMG_0508.JPG" height="157" width="200" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"> ...o reencontro com Amigos desta arte ia surgindo, sendo tempo de nos irmos alojar na unidade hoteleira e partir na busca de um restaurante para aconchegar o estômago, recarregando energias precisas para </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">iniciar a transposição natural de todos os obstáculos naturais que teria que enfrentar...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjL8Y1t6MZqI4SgWAxCcxFTnyhga9dhsUaUq4tWbeF_io41Jca09J_6DXixw1z9p2lqBDX-QijEZnAm_gdr84mm0-7fXYuL64mgo0D5aPcxH-4KbIWQi2wcyzIiKKe6IReouVPtfPTr7pc/s1600/10450791_887450627932342_2370830983908216352_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjL8Y1t6MZqI4SgWAxCcxFTnyhga9dhsUaUq4tWbeF_io41Jca09J_6DXixw1z9p2lqBDX-QijEZnAm_gdr84mm0-7fXYuL64mgo0D5aPcxH-4KbIWQi2wcyzIiKKe6IReouVPtfPTr7pc/s1600/10450791_887450627932342_2370830983908216352_n.jpg" height="128" width="200" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...o tempo decorre dentro do seu normal compasso, chegando a hora de me despedir da Alcateia familiar que fica no descanso, e deslocar-me devidamente equipado na companhia do Amigo Luís Ferreira, ate ao secretariado onde deixamos os sacos para o abastecimento principal...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwLg0frz_osXdIA8TKbZpy-q_07nF1QF6SpdKMAKTeqMnxRgPNIvP-RYXu1OTWrZIIzrY1QM2NtTE5pTQwAyIvxnQWnRrY4gL6K_sQAoURYLsVYd2wAgBSKZminc-GXDA-7_m7RVfkof8/s1600/1017730_10153249748398448_273130189878086461_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwLg0frz_osXdIA8TKbZpy-q_07nF1QF6SpdKMAKTeqMnxRgPNIvP-RYXu1OTWrZIIzrY1QM2NtTE5pTQwAyIvxnQWnRrY4gL6K_sQAoURYLsVYd2wAgBSKZminc-GXDA-7_m7RVfkof8/s1600/1017730_10153249748398448_273130189878086461_n.jpg" height="233" width="320" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...de seguida prosseguimos para controlo 0km, onde somos verificados do material </span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">obrigatório conforme regulamento, controle com registo entrada através da pulseira na caixa de partida, entre a excelente companhia do Luís Ferreira e Paulo Jorge, enquanto o São Pedro mantinha a tradição de fazer cair sobre nós as primeiras pingas da noite!!!</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...pontualmente, ás 00h00 ordem de partida, saindo de Castanheira de Pera rumo aos trilhos, com um aquecimento característico AXtrail 100% Trail, composto por uma subida técnica de +/-10km que nos coloca nos 1000m de altitude, onde a</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> chuva, o vento gelado e </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">o denso nevoeiro nos dificultava a progressão, descendo-se ate ao 1»PAC 14km Talasnal...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoOGFDdCXHcR9buZPoEMQOGZEacTUL7N66Vmm2HcrkTZmBGni5Pywav1HFM-zpklQJhZCdUE4oCRpSaahTVqK1VwwT4KVNOqa0w7CaSoAyhyC9Folf32DZdnBcrrbbpAjOFtVsSeHGzJ0/s1600/10645301_10153250779598448_4734241946188641272_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoOGFDdCXHcR9buZPoEMQOGZEacTUL7N66Vmm2HcrkTZmBGni5Pywav1HFM-zpklQJhZCdUE4oCRpSaahTVqK1VwwT4KVNOqa0w7CaSoAyhyC9Folf32DZdnBcrrbbpAjOFtVsSeHGzJ0/s1600/10645301_10153250779598448_4734241946188641272_n.jpg" height="164" width="200" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...a noite permanecia gelada e escura, o nevoeiro, não facilitava o visionamento necessário para prevenir as armadilhas naturais não conseguindo evitar a primeira queda da madrugada, mesmo mantendo uma progressão </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">cautelosa </span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">nos exigentes trilhos e em grupo, numa entre ajuda de companheirismo, que num sobe e desce de trilhos atingimos o 2</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">»PAC 28km</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> no observatório d</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">e Vila Nova...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...de lá saímos, com a ilusão de se seguir uma ligação facilitada por 9km a descer, ignorando por momentos o facto de estarmos em plena serra da Lousa, desconhecendo eu ate hoje o que mais me dificultava, se algumas das suas subidas, se algumas das suas descidas conforma a que estava a realizar, com pouca luz, trilho técnico para variar, pedras soltas ou fixas muito escorregadias pela chuva e lama, conquistando assim o 3</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">»PAC 37km, onde abasteço e reponho energias...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7Rq-ViSQ37wmxifu-D7_5QmIFVEjP6xkA3D_7GS4dwyHeY29kc4tJyQpDh036mMghwCaBl4ugfaZQR6OFFSYl5ROl0F2vOw4XCqTJu5sFv9_KU44FUeOsP6NKW-44SRRz9lTLunWk87o/s1600/405158_10151501315238448_1067385594_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7Rq-ViSQ37wmxifu-D7_5QmIFVEjP6xkA3D_7GS4dwyHeY29kc4tJyQpDh036mMghwCaBl4ugfaZQR6OFFSYl5ROl0F2vOw4XCqTJu5sFv9_KU44FUeOsP6NKW-44SRRz9lTLunWk87o/s1600/405158_10151501315238448_1067385594_n.jpg" height="212" width="320" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...era tempo de continuar, a luz do dia trouxe consigo novo alento possibilitando observar por breves momentos as paisagens nos trilhos mais facilitados, continuando o sobe e desce, exigindo tudo o que possuía em mim numa partilha de companheirismo</span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">, para conquistarmos o 4</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">»PAC 52km Espinho...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjU5TIJhvR8NsLzG2EVxv9nzevfjYa6TRrRE-uZuN0SmGRLu0FGci6Bx6GWe6kw9eg69cSuw5yJffetq88zezN4uJ-MokldgtL1NTxgju0lcJQtm0BvsQz7qQLFgxZJPoVOIXSBLCfQbrc/s1600/10153722_990332714325788_8611753974648158152_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjU5TIJhvR8NsLzG2EVxv9nzevfjYa6TRrRE-uZuN0SmGRLu0FGci6Bx6GWe6kw9eg69cSuw5yJffetq88zezN4uJ-MokldgtL1NTxgju0lcJQtm0BvsQz7qQLFgxZJPoVOIXSBLCfQbrc/s1600/10153722_990332714325788_8611753974648158152_n.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...prosseguimos com o desejo de chegarmos ao 5</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">»PAC 60km Lousa, representando um pouco mais de metade do Desafio percorrido, com a possibilidade de muda de equipamentos, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">optando por não o fazer, pois continuávamos a ser abençoados pelo baptismo do generoso São Pedro, que nos brindava com mais chuva!!!</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...seguimos, gerindo o esforço, aplicando regras de segurança num trilho muito conhecido e pouco recomendado aos vertiginosos, pois com uma levada de agua corrente a nossa direita, avançamos 1/2km pela parede lajeada da mesma com uma largura de 0,40cm, apresentando pela nossa esquerda declives a pique, nada aconselhados a quedas, mantendo o objectivo de atingir o 6</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">»PAC 70km Cerdeira...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2Cr8mjNssviQRH7lkdSPq8cN7EoatmwvW0ARzqqMwTjhlsplmyh5Mdw5g_3e28KUsbW-uxm9o1X6s2QxjXKrakES4epCA1VX3jQ8X33pQ2sMtfGaqt_fSoHf2Ha7x2ytUNFjEurliIPU/s1600/10686900_990332584325801_6940150910814270069_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2Cr8mjNssviQRH7lkdSPq8cN7EoatmwvW0ARzqqMwTjhlsplmyh5Mdw5g_3e28KUsbW-uxm9o1X6s2QxjXKrakES4epCA1VX3jQ8X33pQ2sMtfGaqt_fSoHf2Ha7x2ytUNFjEurliIPU/s1600/10686900_990332584325801_6940150910814270069_n.jpg" height="286" width="320" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...o desgaste era notório, mas não podíamos baixar o animo, mas sim continuar a empurrar o corpo e vencer os trilhos técnicos de Gondramaz, transpondo vezes sem conta as margens do ribeiro, que na sua vegetação densa, fechada nos contempla repentinamente com varias cascatas de agua, vencendo assim as suas inclinações escorregadias de agua e lama colocando-nos no desejado 7</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">»PAC 78km Aigra Nova...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...de lá saímos os três, fazendo cálculos, previsões numa tentativa de conquistarmos o ultimo Pac de dia, conscientes de árdua tarefa na ligação de 17km pois conhecemos a longa e exigente subida ao Trevim, como a sua descida técnica repleta de armadilhas e muita pedra solta, numa encosta de serra fria, muito batida pelo vento gelado, com vegetação plana, conseguindo cumprir o desejado, onde ainda com luz do dia não só chegamos, como saímos do 8</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">»PAC 95km Coentral...</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvNI8_xtmama97SZF2MW2f8EptYVkSBEPTouEtdXh0f5sCXQEhwwq2nySTqJ1RbAShfwFa62pVCKEawvehc8kixXjN9tWCbKxecogyDEgi92vqWZ1ObTFEIMLA48jv-XVkYqximtM-vtA/s1600/10689886_990332607659132_4257339871847780435_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvNI8_xtmama97SZF2MW2f8EptYVkSBEPTouEtdXh0f5sCXQEhwwq2nySTqJ1RbAShfwFa62pVCKEawvehc8kixXjN9tWCbKxecogyDEgi92vqWZ1ObTFEIMLA48jv-XVkYqximtM-vtA/s1600/10689886_990332607659132_4257339871847780435_n.jpg" height="201" width="320" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...por lá, encontrava-se o maestro da Go-Outdoor, o amigo Fernando Pinto, que nos informa que tínhamos pela frente a ultima ligação de 10km, a descer, a rolar mas com algumas surpresas!!!</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...continuamos, na busca de concluir o que tínhamos iniciado algumas horas antes, tentando evoluir o mais possível enquanto dia, chegando o momento de voltar a ligar frontais e transpor os últimos trilhos técnicos, saltar obstáculos como paredes de açudes, trilhos repletos de lama e proceder a travessia do rio com agua por cima dos joelhos, numa lavagem completa da lama acumulada nas pernas, meias, ténis, para assim cruzarmos o pórtico da chegada o mais limpos possíveis...</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaMzgTLIZgnDMg6XqyJzLdiAWa5kxDkEV8J3zM5hbNSDIlvpXwPn394CiYJMG1rWE3ROBeclenAS433t7vrB1UqzhtN1uUtjVDkgmsxip-DKHavgfyn9izvKZqmxWbjxANM1odi4dhiLw/s1600/10671387_10204312647791916_5628984862074483509_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaMzgTLIZgnDMg6XqyJzLdiAWa5kxDkEV8J3zM5hbNSDIlvpXwPn394CiYJMG1rWE3ROBeclenAS433t7vrB1UqzhtN1uUtjVDkgmsxip-DKHavgfyn9izvKZqmxWbjxANM1odi4dhiLw/s1600/10671387_10204312647791916_5628984862074483509_n.jpg" height="400" width="300" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...assim que nos aproximávamos, era cada vez mais audível o som da animação, assim que avistamos o desejado pórtico de partida, era tempo de o cruzarmos e saborearmos esta exigente conquista, desaparecendo por momentos todas as dores que tínha...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...naquele momento, na presença da minha Alcateia familiar e na </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">companhia</span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"> de alguns Amigos, tinha a certeza que termináramos de conquistar um Extremo Ultra Desafio de Trail Running, no seu estado mais Puro, Duro, Genuíno, como o AXtrail da Go-Outdoor me habituo nos tempos, composto por 109km de incertezas, partilhados pela excelente companhia e entre ajuda de dois verdadeiros amigos, o Luís Ferreira e o Paulo Jorge, sendo coincidência o facto de termos iniciado esta amizade que o tempo tem fortalecido, num Desafio do saudoso circuito do AXTrail 2010...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgECtRUH3_DIPAcI6hSJws2n1i5pi_Mu0QgVQR7YYLhOYLKM5OrXBleHglqo-hz2-aWLth0EojPw4xJ7Cx93jqgcWieUMNZRgpJed3C2Oypkv5mNELTY8mFspKVupgBZ6yxxXM0IbzSaWU/s1600/10502293_886252144726261_6512168154223370023_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgECtRUH3_DIPAcI6hSJws2n1i5pi_Mu0QgVQR7YYLhOYLKM5OrXBleHglqo-hz2-aWLth0EojPw4xJ7Cx93jqgcWieUMNZRgpJed3C2Oypkv5mNELTY8mFspKVupgBZ6yxxXM0IbzSaWU/s1600/10502293_886252144726261_6512168154223370023_n.jpg" height="320" width="216" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...enquanto fomos retirando mochilas de hidratação, alargando os cordões dos ténis, troca de opiniões com os responsáveis do Desafio, fomos brindados com uma Sweat-Shirt alusiva ao prémio de Finisher, seguido do momento para retemperar energias e aconchegar o estômago com uma refeição quente, servida amavelmente e incluída no Desafio a todos os participantes...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...o corpo arrefecia, as dores apoderavam-se do usado esqueleto, que somente desejava regressar ao alojamento para ir tomar um necessário banho, fazer gelo a uma entorse contraída, furar com agulha e linhas as bolhas e dormir umas merecidas horas de sono...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaC5Khq1PyO3JwGOAv_vdSqQMxhmZgAtX8wICJ7PEzvvigwbb2eU-Xcz5MCAfveIP-OTQsi7U_jptb0zyup_wqDSL2I5CnPo9hr0RYMzeido_rZVkCXvWvbaG4WJYNCWWRwHgV0-BugcM/s1600/IMG_0510.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaC5Khq1PyO3JwGOAv_vdSqQMxhmZgAtX8wICJ7PEzvvigwbb2eU-Xcz5MCAfveIP-OTQsi7U_jptb0zyup_wqDSL2I5CnPo9hr0RYMzeido_rZVkCXvWvbaG4WJYNCWWRwHgV0-BugcM/s1600/IMG_0510.JPG" height="132" width="200" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...pela manha de domingo, era altura de esticar com cautela o corpo, tomar um vigoroso pequeno almoço e relaxar por momentos contemplando o sol que tinha regressado em simultâneo</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> com o cenário do complexo onde estávamos</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> alojados...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgr06w-WlwsTtt_CC9ZuidqEETIDf3B7xt9pa2bpjziUwCL_G98qh7DjasPv1qFEPhMcrfixJx-1vZATY-xxv772RVG4cnCjMyhmSlr_lSrgKJeQSRbE98Mxr61YmfZon1cVv9dprQ8NDQ/s1600/IMG_0516.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgr06w-WlwsTtt_CC9ZuidqEETIDf3B7xt9pa2bpjziUwCL_G98qh7DjasPv1qFEPhMcrfixJx-1vZATY-xxv772RVG4cnCjMyhmSlr_lSrgKJeQSRbE98Mxr61YmfZon1cVv9dprQ8NDQ/s1600/IMG_0516.JPG" height="309" width="320" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...revivia mentalmente muito do que tinha vivido nas fantásticas ultimas horas, com a certeza que tinha mais uma vez travado uma luta leal, honesta comigo mesmo e os magníficos trilhos das montanhas que transpus, representando dignamente o Centro Vicentino da Serra » Portalegre, conforme o compromisso que</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">assumi pessoalmente </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">para esta época</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> que se aproxima do seu final, através do </span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">convite que me foi endereçado...</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjU_ZN7UMa2Y2A9POACkmXjZhRrG_86LpyxuskqSxs4r2H3CZ9gryP_t-gsxQEThyn-Vh62-XlRO2RIbPGXdBP5KDfjwhNPQJfnJna_cAqGp8M3x3Q4LewNEFohNk7zrPriQsH_7LXRvKc/s1600/IMG_0518.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjU_ZN7UMa2Y2A9POACkmXjZhRrG_86LpyxuskqSxs4r2H3CZ9gryP_t-gsxQEThyn-Vh62-XlRO2RIbPGXdBP5KDfjwhNPQJfnJna_cAqGp8M3x3Q4LewNEFohNk7zrPriQsH_7LXRvKc/s1600/IMG_0518.JPG" height="236" width="320" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...entre tudo isto, sei que preciso de recuperar, ou melhor, conforme costumo referir, agora resta-me desempenar este usado esqueleto da melhor forma possível, muito possivelmente e em simultâneo a direccionar novos Azimutes para trilhar em 2015, na busca dos melhores Desafios, se possível sempre entre boas companhias!!!</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...era hora de regressar, ate Portalegre, neste meu Alto Alentejo, onde me encontro neste momento a teclar este Uivo, relembrando com maior lucidez todas as vivências, tendo a viagem de regresso sido lenta entre paragens numa contemplação por locais magníficos deste nosso centro de Portugal...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...resta-me agradecer a todos os "Guerreiros Vicentinos" e Amigos pelo tempo despendido no apoio demonstrado nas suas diversas formas e através das mais variadas vias...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo1Aa-a_xjMm5dA-1kdP2AU_FTvlbcURuYWUkvmhnYtN9vqma9mrBtns0oNU-hNLc-DSvXyYcYc60HDC3iglaFROj-SnYyZizQNRyL3Fl4DDiN_g_7RJ711YDLVASTubDUF7CbhGGPZKY/s1600/1234442_990332754325784_7949742746524650427_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo1Aa-a_xjMm5dA-1kdP2AU_FTvlbcURuYWUkvmhnYtN9vqma9mrBtns0oNU-hNLc-DSvXyYcYc60HDC3iglaFROj-SnYyZizQNRyL3Fl4DDiN_g_7RJ711YDLVASTubDUF7CbhGGPZKY/s1600/1234442_990332754325784_7949742746524650427_n.jpg" height="190" width="200" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...ao "Staff </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">da UTAX Go-Outdoor</span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">" por mais este "Extraordinário" Desafio, este Super Empeno, sublinhando que é tudo isto e muito mais que me faz regressar...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...também permaneço muito grato aos meus Companheiros de Desafio,</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> Luís Ferreira e Paulo Jorge!!!</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...por agora, despeço-me com um abraço de amizade, lfmricardo</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-98052977991788539.post-43652703605890037982014-09-15T20:58:00.000+02:002014-09-29T20:47:59.613+02:00"...RDUT » Réccua Douro Ultra Trail..."<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1k4vGKX1SzxcF239BI2GRXvFszO9IK6izJlRPi2Z8Iv08Rbb6o9bMoRf_1AZezJLZmbYK1HGsp0ThlWhwOf3TVg99SQsZDrBh81xpI8Dyvx0OovvVuTsGLvuNKpG3J-y9JETyQsafGxM/s1600/10426149_586141041507975_2619529650950898317_n.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1k4vGKX1SzxcF239BI2GRXvFszO9IK6izJlRPi2Z8Iv08Rbb6o9bMoRf_1AZezJLZmbYK1HGsp0ThlWhwOf3TVg99SQsZDrBh81xpI8Dyvx0OovvVuTsGLvuNKpG3J-y9JETyQsafGxM/s1600/10426149_586141041507975_2619529650950898317_n.png" height="200" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<b> <span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif; text-align: justify;">...um longo Uivo, causado por um Soberbo Desafio!!!</span></b></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif; text-align: justify;">...encontro-me já no meu habitat natural, após regressar do Peso da Régua, onde na companhia dos "Guerreiros Vicentinos" partilhamos um "Magnifico" fim de semana entre vivências de Amizade e d´Aventuras neste </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif; text-align: justify;">"Soberbo" </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif; text-align: justify;">Desafio apelidado de</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif; text-align: justify;"> RDUT » Réccua Douro Ultra Trail, composto por 80km com 4500m D+ / 4500m D- num total de Desnível Acumulado de 9000m...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif; text-align: justify;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiThxPvW2U58XsDxNc2rgq-89JvFJ4RN9Xy3ZmdUlFnU-iJICJPgpzTICBoq3wUdAleTIRTWjBZgHc-ONxmdGDijgbYDMUUV0HFxDZOyqhXnfv-9CEUfNx1r5_RhreS2AH43qwxaWnVh0Q/s1600/936688_866636386699555_3574392101382275111_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiThxPvW2U58XsDxNc2rgq-89JvFJ4RN9Xy3ZmdUlFnU-iJICJPgpzTICBoq3wUdAleTIRTWjBZgHc-ONxmdGDijgbYDMUUV0HFxDZOyqhXnfv-9CEUfNx1r5_RhreS2AH43qwxaWnVh0Q/s1600/936688_866636386699555_3574392101382275111_n.jpg" height="186" width="400" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif; text-align: justify;">...assim, por entre estes "Extraordinários" trilhos, em pleno coração do Alto Douro Vinhateiro & Serra do Marão, tive a oportunidade em correr numa das regiões mais bonitas do Mundo, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">classificada pela UNESCO de Património</span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"> da Humanidade, contemplando o rio Douro, os Socalcos Vinhateiros, as Adegas onde se produz o Vinho do Douro, na mais antiga região Demarcada do Mundo...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZcb3P_JVIzH3Hg6pQa8Xx3W_VnbYsv7hk7gHDQ8Hohbi4zx4D-BOCApk0yqRIJo9oMMNEaAy-if1mM4O3rJ8D7ELc6E_6h6elnjFXn6HMe3mvFOH4oj-NgsAb0yEyrFINBCc5nWpzasg/s1600/1003609_500746556714091_2107252518_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZcb3P_JVIzH3Hg6pQa8Xx3W_VnbYsv7hk7gHDQ8Hohbi4zx4D-BOCApk0yqRIJo9oMMNEaAy-if1mM4O3rJ8D7ELc6E_6h6elnjFXn6HMe3mvFOH4oj-NgsAb0yEyrFINBCc5nWpzasg/s1600/1003609_500746556714091_2107252518_n.jpg" height="98" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...por lá, sobre a "Batuta" do João Marinho responsável da Nexplore</span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">, conclui da melhor forma mais uns Desejados dias de ferias, período que para alem de uma liberdade total, me transmite uma forte lucidez sobre a importância em saborear somente os ingredientes positivos existentes nesta minha caminhada no tempo</span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkjhOeFali2iZinRVs_f2PCxjVBcA2FtiMh1nqkXPhnaIZspz5DjeQwwiMgDWC1ywYGTpNobzZ1cNz-V5wt4SG-ert6hu1EkB9DJZ-0ai1gKBSd8BHU-0SKI0WN_KCruSH-_9U7CrQe64/s1600/10629763_10203843870248930_2828845556775530075_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkjhOeFali2iZinRVs_f2PCxjVBcA2FtiMh1nqkXPhnaIZspz5DjeQwwiMgDWC1ywYGTpNobzZ1cNz-V5wt4SG-ert6hu1EkB9DJZ-0ai1gKBSd8BHU-0SKI0WN_KCruSH-_9U7CrQe64/s1600/10629763_10203843870248930_2828845556775530075_n.jpg" height="297" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...assim, na sexta feira, dia 12 Set. era tempo de iniciar a viagem de Portalegre ate Peso da Régua, com os "Guerreiros Vicentinos" </span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">José Presado, Pedro Vaz, Emanuel Machado, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">recolhendo o Nuno Assis em Cantanhede, retomando </span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">o trajecto </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">principal, percorrendo km a km </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">sem sobressaltos, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">na companhia de nossos familiares, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">observando a paisagem, realizando algumas paragens para repouso, numa partilha de diálogos com o desejo de chegar e alojarmos-nos no reservado "Quartel General Vicentino"...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRF3Hu0s47mTkVx9iFLBsJpfImB-legXDDDPX840HmuRCwwDaI2aovwXg3UVFTSmJP4H6jPNMC8-dF7WprdbfNBRcfUQWnulO0sAW0eZvY1bBf5m39BU5WRDGVvnvF3Nh40OoaIirAfug/s1600/10645225_10203844453103501_5738684924665143048_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRF3Hu0s47mTkVx9iFLBsJpfImB-legXDDDPX840HmuRCwwDaI2aovwXg3UVFTSmJP4H6jPNMC8-dF7WprdbfNBRcfUQWnulO0sAW0eZvY1bBf5m39BU5WRDGVvnvF3Nh40OoaIirAfug/s1600/10645225_10203844453103501_5738684924665143048_n.jpg" height="150" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4v4UC7DAvQWmjC1ScewsbHuuInKiKDUdq9yn5zpp2tiJNp-bW9o4W0NXjS2Mnqu7TQULZA4XSJ97Yvw3SeIW5BD-oua2L6EvMuVO7cdr6D_WX0P_iJJNnidyVVu_xwbULa9ZPjtwGI00/s1600/10712709_595197870602292_3152079524294082172_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4v4UC7DAvQWmjC1ScewsbHuuInKiKDUdq9yn5zpp2tiJNp-bW9o4W0NXjS2Mnqu7TQULZA4XSJ97Yvw3SeIW5BD-oua2L6EvMuVO7cdr6D_WX0P_iJJNnidyVVu_xwbULa9ZPjtwGI00/s1600/10712709_595197870602292_3152079524294082172_n.jpg" height="142" width="200" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...o Alojamento era de muito boa qualidade, todo ele muito bem equipado, numa localização sossegada, nas imediações da cidade, com uma vista deslumbrante em seu redor, enquanto de uma digna recepção por parte da sua responsável com votos de boas vindas ao Douro Vinhateiro e o desejo de uma excelente estadia seguida de um convite para que permaneçamos ate que pretendêssemos...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...agradecemos a sua amabilidade e saímos ate ao centro da cidade de Peso da Régua onde realizamos algumas compras relacionadas com a logística</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> alimentar, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">rumando ate ao Museu do Douro, local de toda a Base dos Desafios!!!</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSudnmen34jDDgcr8pJEspOvQ644jLcCM3r3TrJVvB0Cb7IVY8u9cC-qC1llLmDhKMi8c4LAIQiUeto3zVaWNgLhXBaTbe72tG0Q80IKiE7uO5MrWJyd9Hse1Infy0cVFeVsaZiQJ6rsc/s1600/10615590_739444802787470_1951351620547721893_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSudnmen34jDDgcr8pJEspOvQ644jLcCM3r3TrJVvB0Cb7IVY8u9cC-qC1llLmDhKMi8c4LAIQiUeto3zVaWNgLhXBaTbe72tG0Q80IKiE7uO5MrWJyd9Hse1Infy0cVFeVsaZiQJ6rsc/s1600/10615590_739444802787470_1951351620547721893_n.jpg" height="160" width="320" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br /></span>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEtl2O8A7XLJDhOl02ysz9OyHhGqQFyW1uVI87vAz9awoR4EbEPlm-ItjcGqT2KWg2Y-uaScNw_okqii1Jut6gQAU4v-8CzfECLxvKxEoNssLu8ISAPogCpL1jDqigMI_WH-i5wmJNY_A/s1600/IMG_0158.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEtl2O8A7XLJDhOl02ysz9OyHhGqQFyW1uVI87vAz9awoR4EbEPlm-ItjcGqT2KWg2Y-uaScNw_okqii1Jut6gQAU4v-8CzfECLxvKxEoNssLu8ISAPogCpL1jDqigMI_WH-i5wmJNY_A/s1600/IMG_0158.JPG" height="131" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixj9wZwJw8xeQmLL9juM2ALM-Z1aYCBhe9Q0Yd289_pcf1lcLTkqliI-iTOcUepsJtl_FkXZIZvAW4HDTv9s_-Tu3b3yqYB0ICrM4J1ctw9C8AnV9-6yTeR8erO0dqE07rYsz0vzr_L1k/s1600/IMG_0158.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1pzkgQhzC1_JhGye39bdFVY8Ice5rphekzuv3g5zos4HjmVJUh-UhwLekR5dk0_pp53n3FUxcu2DM10QhgTgoP3XlK5RwU1htNAHB7Xvay_qIoGJQ2NWSo21gDXfmMvqWUn6du3m2gwU/s1600/10616583_10203844426222829_526307035671726896_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1pzkgQhzC1_JhGye39bdFVY8Ice5rphekzuv3g5zos4HjmVJUh-UhwLekR5dk0_pp53n3FUxcu2DM10QhgTgoP3XlK5RwU1htNAHB7Xvay_qIoGJQ2NWSo21gDXfmMvqWUn6du3m2gwU/s1600/10616583_10203844426222829_526307035671726896_n.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5m5tnBfWSj4VpFETaUAW7fpDkFbO6vsde906CbwR5D1N6fXrnYMKkRMhlKRWiC9FXDzoew2KB8ME9RzsvQTdE5g6vFWZGy7-9pUi8soca0_FmymRCmpsXkMQytKYzWHBCyBzt8NPq-HY/s1600/IMG_0164.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5m5tnBfWSj4VpFETaUAW7fpDkFbO6vsde906CbwR5D1N6fXrnYMKkRMhlKRWiC9FXDzoew2KB8ME9RzsvQTdE5g6vFWZGy7-9pUi8soca0_FmymRCmpsXkMQytKYzWHBCyBzt8NPq-HY/s1600/IMG_0164.JPG" height="150" width="200" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...pontualmente e conforme o programa, pelas 19h no 1ºpiso deste Emblemático edifício o secretariado inicia o seu funcionamento, seguindo-se o</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> controlo de material obrigatório conforme regulamento, levantamento d</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">o respectivo dorsal, acompanhado por uma linda Jersey</span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"> técnica de qualidade Portuguesa (Cofides) e uma </span>garrafa de vinho do Douro, entre outras iguarias locais, reencontrando alguns Amigos destas Aventuras, que na medida que concluíamos o processo éramos brindados ao mais alto nível, numa cerimonia de recepção aos participantes com a degustação de Portos de Honra - Wine Bar, localizado num terraço exterior com uma vista magnifica sobre o rio Douro...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...de lá saímos, bastante animados, e </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">extremamente </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">agradecidos </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">pela</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCpBw-6PK87qaSZjLnt3Sj7dTNP7H0-u0cUWsc60_lX1262UQ1OxpIxl7vU5lT4vsIHtLP6SqCHmabX82YiA5dkghhnQ6EbA3PpcgBC2iPMq46iZzIcmXTTCVD0dubbd7sk_9qwqqKLgU/s1600/10653758_10203844445023299_6812206552471108377_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCpBw-6PK87qaSZjLnt3Sj7dTNP7H0-u0cUWsc60_lX1262UQ1OxpIxl7vU5lT4vsIHtLP6SqCHmabX82YiA5dkghhnQ6EbA3PpcgBC2iPMq46iZzIcmXTTCVD0dubbd7sk_9qwqqKLgU/s1600/10653758_10203844445023299_6812206552471108377_n.jpg" height="232" width="320" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">forma acolhedora a que fomos recebidos por parte de todo o "Generoso Staff"!!!</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...todo este ritual de protocolo, entre as suas mais variadas evolventes, reforçava as suspeitas que estávamos perante um "Soberbo" Desafio de Ultra Trail Running, aumentando as expectativas para o dia seguinte em termos físico/mental e intelectualmente com o desejo de viver e sentir o que o poeta Miguel Torga um dia escreveu deste seu habitat, o qual passo a descrever;</span><br />
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3R-DWkrMd3uCC9M8QbxdfeV8Ts71xkGgrG5b7FRWkwf_Dpk9cFGyEdp3Gn6Kvc8gztmYgEniuyVK3xLGDjioMSGUID9f4eqqBZZfnPiD2rmimncAHxYEFIcV3jlZc8QIHMzJiYFFVFKI/s1600/10687227_788442814510559_7637963467231587091_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3R-DWkrMd3uCC9M8QbxdfeV8Ts71xkGgrG5b7FRWkwf_Dpk9cFGyEdp3Gn6Kvc8gztmYgEniuyVK3xLGDjioMSGUID9f4eqqBZZfnPiD2rmimncAHxYEFIcV3jlZc8QIHMzJiYFFVFKI/s1600/10687227_788442814510559_7637963467231587091_n.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><span style="background-color: white; color: #274e13;">"O Douro sublimado. O prodígio de uma paisagem que
deixa de o ser à força de se desmedir. Não é um panorama que os olhos
contemplam: é um excesso da natureza. Socalco que são passadas de homens
titânicos a subir as encostas, volumes, cores e modulações que nenhum escultor,
pintor ou músico podem traduzir, horizontes dilatados para além dos limiares
plausíveis da visão. Um universo virginal, como se tivesse acabado de nascer, e
já eterno pela harmonia, pela serenidade, pelo silêncio que nem o rio se atreve
a quebrar, ora a sumir-se furtivo por detrás dos montes, ora pasmado lá no
fundo a reflectir o seu próprio assombro. Um poema geológico. A beleza
absoluta." Miguel Torga</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRpG3x4AQtM95YKejMOmk-uWYu9wXvjBdbop69Fn46f7IKPLBRav32CDIdxIfa2sT9e-EHq5bLk_UpWdlkpFyX0CoZU29QV82r6iYTAv7kse-8xj6yz5iYC1mYBIdbfkZjSiGKd5U1d5s/s1600/IMG_0233.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRpG3x4AQtM95YKejMOmk-uWYu9wXvjBdbop69Fn46f7IKPLBRav32CDIdxIfa2sT9e-EHq5bLk_UpWdlkpFyX0CoZU29QV82r6iYTAv7kse-8xj6yz5iYC1mYBIdbfkZjSiGKd5U1d5s/s1600/IMG_0233.JPG" height="200" width="185" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQShg6jBJakpPCt3_X2CJ8PBhVXsNbKjAqF-BWlOfX4Re5AyxyqGT7vTC5IDwgOd7yHCeJzNTZxRX9e18p2oMYLS0fCYTzfMD7033u1HlBvl0H2XbPOAOhEBZ8g9iS7t7OP_Vd2Fqd6W4/s1600/10522725_558973617536666_8221313595238622437_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQShg6jBJakpPCt3_X2CJ8PBhVXsNbKjAqF-BWlOfX4Re5AyxyqGT7vTC5IDwgOd7yHCeJzNTZxRX9e18p2oMYLS0fCYTzfMD7033u1HlBvl0H2XbPOAOhEBZ8g9iS7t7OP_Vd2Fqd6W4/s1600/10522725_558973617536666_8221313595238622437_n.jpg" height="208" width="320" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"> ...regressando ao "Quartel General Vicentino", aprontava-se o jantar para repor energias e ultimava-se </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">os equipamentos necessários para o Ultra Desafio que se aproximava...</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> </span><br />
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrB23i7O7Bvg3z6kRq_5bdvtUncfe7Q143n7aR1L4kV4JyLZsMu7YDlPXzYRbIjkoOFf1MIQDSIh8pWOVgyowip08nnl802oyof4RKxPpqBe3lW-KkIpun8EO1UrxlXAOuuxCEmtZIaVs/s1600/10689484_592569037531842_7885896788501194028_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrB23i7O7Bvg3z6kRq_5bdvtUncfe7Q143n7aR1L4kV4JyLZsMu7YDlPXzYRbIjkoOFf1MIQDSIh8pWOVgyowip08nnl802oyof4RKxPpqBe3lW-KkIpun8EO1UrxlXAOuuxCEmtZIaVs/s1600/10689484_592569037531842_7885896788501194028_n.jpg" height="257" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOh74-CPPidSlbPONgvqs-vyMtF9V2TmmWrB7hnwM194yOrBDBVRU72rLb-kcSLQr4laYUKh4CEy1tmsrBH7gnp_V-eaLZTt53aj3yjfeuPRZ_G5D03E291FbgrJAlJNURBZgj3FBfmMc/s1600/10698605_558975557536472_1291114117513534124_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOh74-CPPidSlbPONgvqs-vyMtF9V2TmmWrB7hnwM194yOrBDBVRU72rLb-kcSLQr4laYUKh4CEy1tmsrBH7gnp_V-eaLZTt53aj3yjfeuPRZ_G5D03E291FbgrJAlJNURBZgj3FBfmMc/s1600/10698605_558975557536472_1291114117513534124_n.jpg" height="320" width="212" /></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWRdsA8zR6oUqDr5UkoSToGi2ADD6emjXyhncHok18QxyO0oIi5t3LBbGKxm0SzZrXE8kAgSMcaRrINGBkNm4DoIqwrWxUQG84NMFUTovUGalLLkwNNpz2eqbZa4Wa-sst3V5I-9gPgOU/s1600/10635970_595213827267363_7853851018079923428_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWRdsA8zR6oUqDr5UkoSToGi2ADD6emjXyhncHok18QxyO0oIi5t3LBbGKxm0SzZrXE8kAgSMcaRrINGBkNm4DoIqwrWxUQG84NMFUTovUGalLLkwNNpz2eqbZa4Wa-sst3V5I-9gPgOU/s1600/10635970_595213827267363_7853851018079923428_n.jpg" height="211" width="320" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...perto das 00h era tempo de tentar dormir, não tendo a certeza de quanto tempo o consegui, pois partilhava esses curtos momentos divididos entre o recordar de tudo o que passei nos últimos dias com o ataque de uma espécie qualquer de virose, que quase me impossibilitava de estar ali a viver todos aqueles magníficos momentos, como também continuar a manter o meu espírito em; <i><u>"não ser ainda tempo de parar, de deixar de colocar este meu usado esqueleto em Ultra Desafios, permanecendo o resto da vida entre a duvida das minhas capacidades físico/mental...</u></i></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4E3iPfaBjvQGut-1mio2uaheIyq0LFGa3mRX1WKUG7OCIs5LGyFwOyYaq9xXAF4P6T0qT7xkj7EW0JmxLzzDxPgxBK4xwJ8NP2rOwpJ3rf5ig6xhCH5u8TZfaH_Idak7WZr_b_mg5XOA/s1600/10636054_558985344202160_1348478202593615394_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4E3iPfaBjvQGut-1mio2uaheIyq0LFGa3mRX1WKUG7OCIs5LGyFwOyYaq9xXAF4P6T0qT7xkj7EW0JmxLzzDxPgxBK4xwJ8NP2rOwpJ3rf5ig6xhCH5u8TZfaH_Idak7WZr_b_mg5XOA/s1600/10636054_558985344202160_1348478202593615394_n.jpg" height="320" width="232" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTy7ZOX0luwmhLwQK6FMz5s0ADV3CkyBc_3QmWee8cJVENEzdTVX44J6_NCziAtguKlwjWBK9ZpUmRWudt3hG1hOg1rMsvJCx_fUKHDV9GKrRrcp3QqwhHGSHz5KDn1wM_ycFyiqRzqb8/s1600/10553424_920454701322222_7452809728521290807_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTy7ZOX0luwmhLwQK6FMz5s0ADV3CkyBc_3QmWee8cJVENEzdTVX44J6_NCziAtguKlwjWBK9ZpUmRWudt3hG1hOg1rMsvJCx_fUKHDV9GKrRrcp3QqwhHGSHz5KDn1wM_ycFyiqRzqb8/s1600/10553424_920454701322222_7452809728521290807_n.jpg" height="133" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUeK9VJftUW226do1X1l74viwasn3L90NdyM6rCGgvRwbW1R-qK4mSQ1p5njym4U23oMiQktl9OOj-UNJWVhMnHjFi9myjxHLfDp1tWliKEKKtqb3kQ0oAr5pDou-hFbCOGXFcyit820w/s1600/10690217_595214983933914_7468618317617133665_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUeK9VJftUW226do1X1l74viwasn3L90NdyM6rCGgvRwbW1R-qK4mSQ1p5njym4U23oMiQktl9OOj-UNJWVhMnHjFi9myjxHLfDp1tWliKEKKtqb3kQ0oAr5pDou-hFbCOGXFcyit820w/s1600/10690217_595214983933914_7468618317617133665_n.jpg" height="132" width="200" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"> .<i><u>..não quero ainda caminhar entre as duvidas, esse nunca seria o meu comportamento, pois a atitude de um verdadeiro Desportista d´Aventuras, que nada </u></i></span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><i><u>tem a provar a ninguém, pois não corro contra ninguém mas sim contra mim próprio, entrando sempre num qualquer Ultra Desafio sem medo ou duvidas sobre mim mesmo, porque quando assim deixar de ser, estarei derrotado,,,"</u></i></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-oRxwQw-_6gUvJ4GKErAIzIQsAK_PuALZnIqSHWmztCEa9z2l892OCV4LA3AotxBXuiSeTSQjXtB92YuEiAl2-d1icGyR8YNbxaSPt0YZgzTvbtzQqeW1GIh89YtJZWVOyGecIfZ57Ds/s1600/10628061_572964612807798_2361248963914014259_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-oRxwQw-_6gUvJ4GKErAIzIQsAK_PuALZnIqSHWmztCEa9z2l892OCV4LA3AotxBXuiSeTSQjXtB92YuEiAl2-d1icGyR8YNbxaSPt0YZgzTvbtzQqeW1GIh89YtJZWVOyGecIfZ57Ds/s1600/10628061_572964612807798_2361248963914014259_n.jpg" height="214" width="320" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">..neste reflectir, atingi as 04h, tempo para me erguer, equipar, ingerir o pequeno almoço e sairmos rumo a zona de Abertura de controle 0km, onde aguardei numa ansiedade disfarçada </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">entre a magnifica companhia do Emanuel Machado, da Susana Simões, Telmo Veloso e do velho Amigo Luís Ferreira, onde pontualmente</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> chegam as 06h momento da partida numa viagem de 80km de trilhos...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqbUSis3x9hUT_LuXEauYVzobpfjrrQzFHAYwc7w-rQWWxskhuepfNJ_Sg3vAnufF8IoEoqvFoR3jFE_LOqaS0ZItL9t2fT89Yi3HIznTszTk-059F9b3RC27v7OYdLAEGnOlwNgwLNa8/s1600/10703973_591282040993875_7372696108250129762_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqbUSis3x9hUT_LuXEauYVzobpfjrrQzFHAYwc7w-rQWWxskhuepfNJ_Sg3vAnufF8IoEoqvFoR3jFE_LOqaS0ZItL9t2fT89Yi3HIznTszTk-059F9b3RC27v7OYdLAEGnOlwNgwLNa8/s1600/10703973_591282040993875_7372696108250129762_n.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...os segundos entram em contagem decrescente, ligam-se os frontais e libertam-nos em direcção a Mesão Frio, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">tendo iniciado os meus 80km de vindimas, na busca em</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> aconchegar o ritmo, o meu espaço e </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">percorrer os primeiros de trilhos que nos colocam no 1ºPac »</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">14km » </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Rede, assistindo ate então ao nascer do dia, o que evita o desperdício da noite, onde não se contempla as paisagens naturais e assim contornando os socalcos dos altos vinhedos, onde no seu fundo o tranquilo rio Douro testemunhava as minhas abordagens nas subidas íngremes ou descidas vertiginosas...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRcBwy6gbNmeuBHcsfFNjJxQqgP5aDvduRE0Sz1rgnRPpNGFCIWC7CuNFjk-IIROV4GYjXqhYEOvx2Cop1h1hTjRDQ1-5nJ0sqZFz9Pr_7cUEYzAiJesTTMHvDOuXQEqrDOodbtoEcGOQ/s1600/10425061_594225110699568_981629352039583089_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRcBwy6gbNmeuBHcsfFNjJxQqgP5aDvduRE0Sz1rgnRPpNGFCIWC7CuNFjk-IIROV4GYjXqhYEOvx2Cop1h1hTjRDQ1-5nJ0sqZFz9Pr_7cUEYzAiJesTTMHvDOuXQEqrDOodbtoEcGOQ/s1600/10425061_594225110699568_981629352039583089_n.jpg" height="209" width="320" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSIqQvSikmPb8y7zVMWYIuCdpSx5rwQH5GG6zruNtDu7xzXeLtH8QUgpH-SvqG09bKm0_C6q5rPCDsFomDOriBvtSkAdVFW-bxDUWry9oVeqoeUXNHMQ7HBUblFf9wIx2lVWc7Soi3nwY/s1600/10672407_772423112821581_5979342081524652475_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSIqQvSikmPb8y7zVMWYIuCdpSx5rwQH5GG6zruNtDu7xzXeLtH8QUgpH-SvqG09bKm0_C6q5rPCDsFomDOriBvtSkAdVFW-bxDUWry9oVeqoeUXNHMQ7HBUblFf9wIx2lVWc7Soi3nwY/s1600/10672407_772423112821581_5979342081524652475_n.jpg" height="200" width="196" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgP4ujZMp-_onM1Ep1Nt4pUXXfEm2me_aAwEcdUYBOZAi0mKlUJPcmyzXgwlowxiZOFMbB5LXJTE98_kYMDkvjYfla7L2X9QBNFJYh-Gxdyr872jeLL7HIcnhojLG0rdwODPidM3M2AWjw/s1600/10685582_772423779488181_6213495227543231675_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgP4ujZMp-_onM1Ep1Nt4pUXXfEm2me_aAwEcdUYBOZAi0mKlUJPcmyzXgwlowxiZOFMbB5LXJTE98_kYMDkvjYfla7L2X9QBNFJYh-Gxdyr872jeLL7HIcnhojLG0rdwODPidM3M2AWjw/s1600/10685582_772423779488181_6213495227543231675_n.jpg" height="280" width="320" /></a></span></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br /></span></span>
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...continuo na companhia do Luís Ferreira, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">José Capela </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">e da Susana Simões, esta Enorme Senhora do Ultra Tail, onde o ritmo se modifica na medida em que gradualmente ganhamos altitude, chegando ao 2ºPac » 22km » Passos...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...pouco existe para fazer, a não ser empurrar o esqueleto, aguentar o ritmo e ir colocando os pés bem firmes por entre as pedras soltas com a mente dispersa, distraída positivamente entre boas sensações!!!</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWzWpIT-ujoK3QZhmtVdIQgxaAlw5pC2u3d8tNEFH96QO3uEVL_JQ2tM7kkbDp_3C-xQRBLv8813GDHYsJl8i2rYYyjc3BNizyGWPvcJCYX2_kWxpw6MTKAKUAnrSN2m9k_I41blRPUhM/s1600/10640989_594224230699656_5449267045740389962_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWzWpIT-ujoK3QZhmtVdIQgxaAlw5pC2u3d8tNEFH96QO3uEVL_JQ2tM7kkbDp_3C-xQRBLv8813GDHYsJl8i2rYYyjc3BNizyGWPvcJCYX2_kWxpw6MTKAKUAnrSN2m9k_I41blRPUhM/s1600/10640989_594224230699656_5449267045740389962_n.jpg" height="211" width="320" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...prosseguindo, aproximo-me da imponente Serra do Marão, vencendo grandes declives, transpondo exigentes trilhos, alguns verticais como o trilho da Diana, mas de uma beleza incomparável, conquistando assim, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">sem bastões</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> o 3ºPac » 34km na Senhora da Serra, a 1416m altitude...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiB2Sw4aHwcq3qp-dLNvQ3VvZtdUUJaRWEtndfnB-GEg9IZnHjLvFpMckSlguJ2aUjaqtZYcPkl52FX8uqQXjLXHVtABOOJW6fBWmpNpl21oIk4uq1FGjyfiM6Vhm7M7lXTXmOcS_bvdS4/s1600/11324_772414692822423_1965737095854690399_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiB2Sw4aHwcq3qp-dLNvQ3VvZtdUUJaRWEtndfnB-GEg9IZnHjLvFpMckSlguJ2aUjaqtZYcPkl52FX8uqQXjLXHVtABOOJW6fBWmpNpl21oIk4uq1FGjyfiM6Vhm7M7lXTXmOcS_bvdS4/s1600/11324_772414692822423_1965737095854690399_n.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfg_LdT8whNZ0gl7rkeJByyE3T03QLaMQFaghT0Czddmx0QRMhFFp5ymsVk3LsLTLu1LQS4fVEnSz31lwEYXYhyWpqjCdkAKAZVjxhFCMpIVR5W_yYy2O3Y_uYt6xgyM2tkAKEcWgB2JM/s1600/10647100_591712177617528_2022027573434067525_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfg_LdT8whNZ0gl7rkeJByyE3T03QLaMQFaghT0Czddmx0QRMhFFp5ymsVk3LsLTLu1LQS4fVEnSz31lwEYXYhyWpqjCdkAKAZVjxhFCMpIVR5W_yYy2O3Y_uYt6xgyM2tkAKEcWgB2JM/s1600/10647100_591712177617528_2022027573434067525_n.jpg" height="200" width="142" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...fui controlado, sentia fome, abasteci enquanto me alimentava bem, perdendo o contacto com o grupo de ate então, saindo de lá na companhia do Sandro Jordão, com quem realizo a descida em conjunto ate ao 4ºPac » 45km » Soutelo, onde me volto a hidratar bem, sentia o calor, ingiro alguns alimentos e sai após ser controlado...</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDmFwj04BFm_y3qtF_RKx2O_vJ9l_un7mGHinsmWHBTp9cV1VrcVl-g5y4Wfgcjz3bncOMkh2KEQTCyNe_okTwG6CX1_kUeodpx9gLI7toCTaYskGOg63iHpVD9KlII6ocRurE0XCnuhw/s1600/10659174_592626410859438_2483709677913720899_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDmFwj04BFm_y3qtF_RKx2O_vJ9l_un7mGHinsmWHBTp9cV1VrcVl-g5y4Wfgcjz3bncOMkh2KEQTCyNe_okTwG6CX1_kUeodpx9gLI7toCTaYskGOg63iHpVD9KlII6ocRurE0XCnuhw/s1600/10659174_592626410859438_2483709677913720899_n.jpg" height="289" width="320" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhxA6XKnk6hg3Io-wrVCs40lGiXjgVzWPhyphenhyphentycN_lsQZTAxuMnpcmUUhjjeC9EVtcFDSzyHM5ftuFnHr3mR6xUWW-KhyphenhyphentnhP2U2L7JXMXYb-aoteq0IxvZZnmWg8BxfNCZX8QtOQAp1ck/s1600/10352569_592629507525795_6896824468775989636_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhxA6XKnk6hg3Io-wrVCs40lGiXjgVzWPhyphenhyphentycN_lsQZTAxuMnpcmUUhjjeC9EVtcFDSzyHM5ftuFnHr3mR6xUWW-KhyphenhyphentnhP2U2L7JXMXYb-aoteq0IxvZZnmWg8BxfNCZX8QtOQAp1ck/s1600/10352569_592629507525795_6896824468775989636_n.jpg" height="150" width="200" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"> ...prossigo inúmeros km, entre a solidão transponho mais um trilho vertical de 2km, onde quase vou com o nariz no chão, buscando forças para me suster e evitar recuar, desmoronar-me por ali abaixo, pois o caminho é para cima, levando-me ate ao 5ºPac » 57km, localizado no Quartel dos Bombeiros de Fontes, sendo o abastecimento principal, com um prato de massa, abasteço e ingiro líquidos, o calor que se fazia sentir era inesperado...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...sai comigo, o José Capelo, que em conjunto vamos percorrendo trilhos por entre os vinhedos, mas nas subidas mais exigentes não consigo acompanhar o seu ritmo, conseguindo reagrupando no terreno direito e arriscava nas descidas, optando por ficar de novo sozinho, no meu espaço, no meu ritmo, em direcção a mais uma subida vertical, onde as pernas dão sinais de fadiga, mas com algum espírito de sofrimento me colocam no 6ºPac » 71km » Mendrões...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh88Y5Xi-9eMcAJ0y6b-vK8Wi4oQiMNbXU8rJ9cVV2I3IyrUCuJVyuqCgOZgJT8V9k8SdmRod6htxePVpVFMMoL2Z2ezZ3uIr2KMEIYeVdbYHw-czrmS9e4q2MfSl9Oo4ePdTu4LpRAgOY/s1600/10624862_772421142821778_7242923431206965303_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh88Y5Xi-9eMcAJ0y6b-vK8Wi4oQiMNbXU8rJ9cVV2I3IyrUCuJVyuqCgOZgJT8V9k8SdmRod6htxePVpVFMMoL2Z2ezZ3uIr2KMEIYeVdbYHw-czrmS9e4q2MfSl9Oo4ePdTu4LpRAgOY/s1600/10624862_772421142821778_7242923431206965303_n.jpg" height="320" width="315" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbogqcPkSslbYmTRwzA3AxmQFSW7A8fhz93Xnz_pbiyjMaxi-Ojphl36268UHRjPTYU2bLv13nnoxg56XQkhLU9Z7McRTuLrLOn-t_lvozwuOtxD6Rc-4-8umac8ubTG2JvMOUBUOX53Q/s1600/10675801_772423992821493_4732578033008544498_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbogqcPkSslbYmTRwzA3AxmQFSW7A8fhz93Xnz_pbiyjMaxi-Ojphl36268UHRjPTYU2bLv13nnoxg56XQkhLU9Z7McRTuLrLOn-t_lvozwuOtxD6Rc-4-8umac8ubTG2JvMOUBUOX53Q/s1600/10675801_772423992821493_4732578033008544498_n.jpg" height="194" width="200" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...volto a ingerir líquidos e alguns alimentos, hidrato-me bem e escuto palavras de Animo, pois faltam apenas 9km para atingir mais uma desejada conquista!!!</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCh-9xMMm53qwvTyCziwspnGiYiwONlc6_QMHxMLq7ouBkir_wPL-a_7Z9gqwK1-IkvmQaluxchlwsJEJNAh7CZV7OiblvrtIviirwsnc0RYBDsJu_CArjOi_rw4zlRsAY721BmUrDMLg/s1600/10710802_594224414032971_7325748670636602236_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCh-9xMMm53qwvTyCziwspnGiYiwONlc6_QMHxMLq7ouBkir_wPL-a_7Z9gqwK1-IkvmQaluxchlwsJEJNAh7CZV7OiblvrtIviirwsnc0RYBDsJu_CArjOi_rw4zlRsAY721BmUrDMLg/s1600/10710802_594224414032971_7325748670636602236_n.jpg" height="320" width="243" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...prossegui em solidão, não avistava ninguém nem a minha frente, nem na </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">retaguarda, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">concentrava-me na leitura </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">do circuito muito bem marcado e avistava do alto do ultimo cume novamente a cidade do Peso da Régua, com o imponente Rio Douro a vigiar o meu corpo massacrado, mas mentalmente com um enorme desejo de anexar mais uma Ultra no curriculum e assim transpor de forma honesta o pórtico final, transportando comigo de forma digna mais uma vez a camisola do Centro Vicentino da Serra » Portalegre e uma saudosa vontade de reencontrar os meus familiares e Amigos...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhPe4z8JDwOzNgPlOw-4J9D8UKzYkV1STIrgdBthxEqDQ2t0_wrIq2kZ4szJL2Eu7jUYi6J3UlGekCbD_LsPcUoWLEvSyGHyGTqPl3YSt4fr6uLZ_z6p4boDWV8ir7ZDZmGVIDJ7HlG1w/s1600/IMG_0180.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhPe4z8JDwOzNgPlOw-4J9D8UKzYkV1STIrgdBthxEqDQ2t0_wrIq2kZ4szJL2Eu7jUYi6J3UlGekCbD_LsPcUoWLEvSyGHyGTqPl3YSt4fr6uLZ_z6p4boDWV8ir7ZDZmGVIDJ7HlG1w/s1600/IMG_0180.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgisKTRP0sQJsTdHaXuRVwcIvmXPjPXpjvjy12JuLED2ECZOB6roSxMiBtEWrtGMJmTvIfr8MCxfHQ5ogb6VJmrOhh7pEPR7ascWm1dlzOMUahwCO3xxydqHO1eNYLrzerE26KPO7mJMmI/s1600/IMG_0182.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgisKTRP0sQJsTdHaXuRVwcIvmXPjPXpjvjy12JuLED2ECZOB6roSxMiBtEWrtGMJmTvIfr8MCxfHQ5ogb6VJmrOhh7pEPR7ascWm1dlzOMUahwCO3xxydqHO1eNYLrzerE26KPO7mJMmI/s1600/IMG_0182.JPG" height="153" width="200" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...assim foi, sublinhando que por muitas vezes que se conquiste o final de um qualquer Desafio, é sempre um momento indescritível, único, especial e muito reconfortante quando se cruza o mesmo ao lado de uma filha, e se reencontram Amigos!!!</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDli3Hqb3V1YpwFsEELCwrTXNj_CMxgCcs4yXTmSAulDrxsziosC-gFYTxoJiavPqJrpafL41t037uYBZJpnQEMQSVA1nejpnVWfJ2tNHtUPWNj4wrimpRC_orRTCkYc4gGa45q8UxYcU/s1600/IMG_0157.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDli3Hqb3V1YpwFsEELCwrTXNj_CMxgCcs4yXTmSAulDrxsziosC-gFYTxoJiavPqJrpafL41t037uYBZJpnQEMQSVA1nejpnVWfJ2tNHtUPWNj4wrimpRC_orRTCkYc4gGa45q8UxYcU/s1600/IMG_0157.JPG" height="153" width="200" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzv-SV-0PjVYTrnfrULon0uzdwJRLCdiup_kQGIj7i5Va4ef2DQmhw3OTXa9WBedY8fjx22X2PhtyJxZqmYK7dK0V3aAXtWgZ92SKl26reCXGg2GmuL88Qj7CpgEuBoFOn2Hz1aqGiq1Q/s1600/10685407_10204053570395143_5459888700105921819_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzv-SV-0PjVYTrnfrULon0uzdwJRLCdiup_kQGIj7i5Va4ef2DQmhw3OTXa9WBedY8fjx22X2PhtyJxZqmYK7dK0V3aAXtWgZ92SKl26reCXGg2GmuL88Qj7CpgEuBoFOn2Hz1aqGiq1Q/s1600/10685407_10204053570395143_5459888700105921819_n.jpg" height="200" width="150" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...naquele momento, com um Empeno Monumental, tinha a certeza entre as poucas duvidas que alguma vez tivera, que tinha participado num "Soberbo" Desafio de Ultra Trail Running, atribuindo pessoalmente os Parabéns ao João Marinho pelo Excelente trabalho realizado por todo o seu "Staff" colocando assim ao serviço de toda a comunidade do Trail Running, um Desafio de enorme qualidade em todas as suas vivências, o qual me agradeceu as palavras sem colocar minimamente em causa a minha honesta intenção...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKWcRPOSQ-40rtYAnSWgXAYvEJYitkV7veDnqjhMfOMedSFrnBmO3D0ulX6cah3CKsSsEhBcRCbkDEqHJPu46_eRRqt9IccceX8PoZmL4_yzXvWThMuqZTTAVN_wuvu4yKvFNkwDjcfYY/s1600/10561575_739443792787571_3305955975537772109_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKWcRPOSQ-40rtYAnSWgXAYvEJYitkV7veDnqjhMfOMedSFrnBmO3D0ulX6cah3CKsSsEhBcRCbkDEqHJPu46_eRRqt9IccceX8PoZmL4_yzXvWThMuqZTTAVN_wuvu4yKvFNkwDjcfYY/s1600/10561575_739443792787571_3305955975537772109_n.jpg" height="135" width="200" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwEkGLXpOO2ca517sNUbrCXdlrrCJZctjSt75ffG22jWvx9XN7P56oYnfz7HvMKYXTsPpiTjTjV49Klr6QFwKM9PmQ1qF64k_JG9WWzCoqHh0NruU4CYYbLtKCKgDm1y-Vh_rjlOECIAM/s1600/10616087_739444946120789_3444746564420496913_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwEkGLXpOO2ca517sNUbrCXdlrrCJZctjSt75ffG22jWvx9XN7P56oYnfz7HvMKYXTsPpiTjTjV49Klr6QFwKM9PmQ1qF64k_JG9WWzCoqHh0NruU4CYYbLtKCKgDm1y-Vh_rjlOECIAM/s1600/10616087_739444946120789_3444746564420496913_n.jpg" height="260" width="320" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"> ...estava perante Gente Digna, recebendo em simultâneo uma garrafa de vinho do Douro, alusiva a ser "Finisher" deste inesquecível Desafio, transmitindo o desejo em regressar em 2015...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...era tempo de banho e massagem de relaxamento ao cuidado dos "Incansáveis" Profissionais da TMG Terapias Manuais e Globais de Fisioterapeutas e Enfermeiros que prestaram um "Grandioso" serviço de acompanhamento durante os três dias do Desafio...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6Xq98mCZ260EToSZ1PMZCsggRPsOl6OTiP40NEzUrNpElgPqEGoHdcAKlI9Ww85w-iseXpS3uR1UloAhM6YR1E5Xv9Lqq08G7AnW0chCWythrB-YQuEAnk35dtf1QhKoJLBksGe2U3j0/s1600/IMG_0229.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6Xq98mCZ260EToSZ1PMZCsggRPsOl6OTiP40NEzUrNpElgPqEGoHdcAKlI9Ww85w-iseXpS3uR1UloAhM6YR1E5Xv9Lqq08G7AnW0chCWythrB-YQuEAnk35dtf1QhKoJLBksGe2U3j0/s1600/IMG_0229.JPG" height="150" width="200" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIkp_CQKveMWGmDpTXtfqbEtrA_pnBjGPajRUDJgqYE248BgcUpQLXKOaOABpnYXUChL5T9ewTrdbBGAykbwZXY3HLueZQDtwwKUY_6_hECpqJM-5Jm9nVyJnI3RubVDmsLS4vNYlqCBE/s1600/IMG_0243.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIkp_CQKveMWGmDpTXtfqbEtrA_pnBjGPajRUDJgqYE248BgcUpQLXKOaOABpnYXUChL5T9ewTrdbBGAykbwZXY3HLueZQDtwwKUY_6_hECpqJM-5Jm9nVyJnI3RubVDmsLS4vNYlqCBE/s1600/IMG_0243.JPG" height="147" width="200" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...de lá saimos, com a alma satisfeita, pois era tempo de iniciar preparativos para celebrar conquistas e retemperar energias com um churrasco no carvão e hidratar com umas minis frescas no "Quartel General Vicentino", entre a comunidade familiar destes "Guerreiros" e os Amigos Luís e Lena Ferreira, numa partilha descritiva d´Aventuras pessoais, e assim concluir um sábado "Inesquecível, rumo a um domingo promissor...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj59Hp6nVHqs77W33T2o8jgeefxcSVLfLuWTH2lFQR53bLddX-vG3avd6bbK27blWBm0v8u9CD5aP4xCZmmTx7088CzuCH2aiSCofCM4Wt0gPXWppkzLmZZ2OnWpSniKVQbQ-eCDQWg0rE/s1600/IMG_0247.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj59Hp6nVHqs77W33T2o8jgeefxcSVLfLuWTH2lFQR53bLddX-vG3avd6bbK27blWBm0v8u9CD5aP4xCZmmTx7088CzuCH2aiSCofCM4Wt0gPXWppkzLmZZ2OnWpSniKVQbQ-eCDQWg0rE/s1600/IMG_0247.JPG" height="159" width="320" /></a></span></div>
<br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...assim, na toada do tempo e após umas horas de repouso, o corpo precisava de um pequeno almoço revigorado, que após a ingestão do mesmo, deslocarmos-nos para assistir a cerimonia de entrega de prémios, aos merecidos vencedores!!!</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFpc0KFm8VFpDLHcKdYae6IHRsP7u4OnRhb8le2pZLJXX96eOaSa7nXWwu9G2ZNg_ko_5OTYBjwZMeMZiizdDGmBdTk7wbsYRBwUEsysj21c61tnECw6TL8uH9olWShAztW9dM8X-2vb0/s1600/10574529_739445222787428_4337550437907149260_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFpc0KFm8VFpDLHcKdYae6IHRsP7u4OnRhb8le2pZLJXX96eOaSa7nXWwu9G2ZNg_ko_5OTYBjwZMeMZiizdDGmBdTk7wbsYRBwUEsysj21c61tnECw6TL8uH9olWShAztW9dM8X-2vb0/s1600/10574529_739445222787428_4337550437907149260_n.jpg" height="132" width="200" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...na hora marcada, teve inicio a cerimonia e entregaram todos os devidos prémios conforme apresentado no planeamento e no "Site" do Desafio para conhecimento publico!!!</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...sem pretender poluir este meu uivo, nem perder o meu precioso tempo, não posso deixar de Alertar, por muito</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> estranho que pareça aos mais iludidos, mas </span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">não ficaram prémios para proveito próprio</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> conforme procederam uns Desonestos fulanos que infelizmente existem </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">algures</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">, mas que certamente o tempo se vai encarregar das praticas dos mesmos, pois para alem de possuírem um passado muito triste, terão certamente um futuro muito duvidoso!!!</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5PLssKTLIrvlP0NWwVs7Q84P8Ya3veTxTKned0Y8AFQk8ZwzDTbmTaRjGnR-4ZlibOlZMwOccXwiIfwaTX4xdFjQtmt1zTUDJk2E-mv16z0IsigwOP2HAlzHSQJ8vFJEJa7IShiOJqzA/s1600/10626507_920456407988718_7244362529533248785_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5PLssKTLIrvlP0NWwVs7Q84P8Ya3veTxTKned0Y8AFQk8ZwzDTbmTaRjGnR-4ZlibOlZMwOccXwiIfwaTX4xdFjQtmt1zTUDJk2E-mv16z0IsigwOP2HAlzHSQJ8vFJEJa7IShiOJqzA/s1600/10626507_920456407988718_7244362529533248785_n.jpg" height="165" width="320" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...continuando entre honestos gestos, assistimos no jardim localizado, sobre o 2ºPiso do Museu do Douro, contemplando uma vista deslumbrante sobre o "Majestoso" rio Douro, enquanto chamados ao pódio os 1º 2º 3º heróis Femininos e Masculinos do Mini Trail/Caminhada 15km, e de seguida uma representação cultural com a actuação do rancho Folclórico da Terra, tendo alguns </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">"Guerreiros Vicentinos"</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> </span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">a honra</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> de serem escolhidos por amáveis Senhoras para uma animada dança</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoL3VGN2GsSa8xr_6n7_NJVk6O8wLT2XAJ-TqE2TUCArCTORgOF_t5SF-a3nOwVpEVnevv__6FMItq-NUFvA8gaAB5g4-AmOtvfrbKFzDmcPy1ahixMf7j5adqDT5zqTy5DYVbKZS0Imw/s1600/IMG_0213.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoL3VGN2GsSa8xr_6n7_NJVk6O8wLT2XAJ-TqE2TUCArCTORgOF_t5SF-a3nOwVpEVnevv__6FMItq-NUFvA8gaAB5g4-AmOtvfrbKFzDmcPy1ahixMf7j5adqDT5zqTy5DYVbKZS0Imw/s1600/IMG_0213.JPG" height="271" width="320" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...era notório o espírito envolvente, os Alentejanos Vicentinos brilhavam ao mais alto nível, entre muita risota e boa disposição, demonstrando saber permanecer positivamente em qualquer ambiente e partilha, assistindo de seguida</span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"> ao pódio os 1º 2º 3º heróis Femininos e Masculinos do Trail 40km... segue-se outra animação cultural, desta feita com a actuação do Grupo de Cantares de Fornelos, apresentando melodias típicas das gentes das vindimas e que bem que nos brindaram com uma moda que se enquadrava com os Desafios percorridos (...as voltinhas do rio Douro, fazem bem ao coração, voltas e reviravoltas que damos com paixão...)</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYgcExhc8jKTa-P8Jrf8WiwqJOrYCbZKBZ-l4us8VFp-CWSFJBqLSaH4iO740k9kYfPacwnlXziXCkGqGYBKpO8a_t5Fcv41KaAr5RO0Qm73qxcvpcix_OK9Ej0pn2G7FzdIfsKwNvkmI/s1600/IMG_0209.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYgcExhc8jKTa-P8Jrf8WiwqJOrYCbZKBZ-l4us8VFp-CWSFJBqLSaH4iO740k9kYfPacwnlXziXCkGqGYBKpO8a_t5Fcv41KaAr5RO0Qm73qxcvpcix_OK9Ej0pn2G7FzdIfsKwNvkmI/s1600/IMG_0209.JPG" height="197" width="320" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...para concluir a cerimonia de entrega de lembranças, são chamados ao pódio os 1º 2º 3º heróis Femininos e Masculinos do Ultra Trail 80km, que após estes merecidos momentos de reconhecimento pelo conseguido, seguiram-se palavras de gratidão pelas nossas presenças nos Desafios, por parte dos responsáveis da organização, patrocinadores e entidades locais, endereçando o convite para que voltemos, levando uns amigos na próxima Edição em 2015...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNdIYFgLNlpyxOGMlOTwrDFXzk_IujdqQqyXTtxUkTEESlnRt1o_T819y-cq887T6gHQbCoQmEPy2lNMUiiv_5inT-0bsZcme6tLQAEXN8BzzXqemGZLk0Y-jNzN9ewTLTl8WYkMdgVHk/s1600/10405391_739445039454113_6255739439959613284_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNdIYFgLNlpyxOGMlOTwrDFXzk_IujdqQqyXTtxUkTEESlnRt1o_T819y-cq887T6gHQbCoQmEPy2lNMUiiv_5inT-0bsZcme6tLQAEXN8BzzXqemGZLk0Y-jNzN9ewTLTl8WYkMdgVHk/s1600/10405391_739445039454113_6255739439959613284_n.jpg" height="207" width="320" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...será esta a minha vontade, consciente que no tempo muita coisa se altera, mas é sem duvida um "Soberbo Desafio" este </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">RDUT » Réccua Douro Ultra Trail, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">que nasceu nesta 1ªEdição, mas com a certeza que no tempo vai crescer e colocar no topo das primeiras escolhas dos calendários Nacionais e Internacionais, conforme os seus organizadores Ambicionam...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzgjCP745jlb45Xp2N4Fva2OkQEpdzCgMflvd3Xu6OsaS8ggJYWWv4TVo2KP0fLBPespwLqimisp3BlH8WcA7BwL0cuhKerZg2WY2kHSY53IwYr5hnRkQBRe6aDEcVm_11ROLYYZ5KVWI/s1600/10628589_589826431139436_755238026789143690_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzgjCP745jlb45Xp2N4Fva2OkQEpdzCgMflvd3Xu6OsaS8ggJYWWv4TVo2KP0fLBPespwLqimisp3BlH8WcA7BwL0cuhKerZg2WY2kHSY53IwYr5hnRkQBRe6aDEcVm_11ROLYYZ5KVWI/s1600/10628589_589826431139436_755238026789143690_n.jpg" height="200" width="150" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...entre a hora de despedidas, ainda tempo para trocas de opiniões, conversas sobre diversos conteúdos, ficando mais uma vez provado que contrariamente a algumas afirmações lamentáveis, que fazem eco em determinados bastidores pouco aconselhados, por parte de alguns fulanos, os quais apelido de "Papagaios da Hipocrisia" as organizações com escola no BTT, sabem muito bem organizar Desafios de Trail Running, pois possuem nos seus Genes </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">uma sensibilidade natural para a montanha</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">, entre outras muitas coisas positivas, longe do alcance de muitos!!!</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjENDc4KEq6PzNpWKlE-DJ16tHATAfDXzSPkzFMQCwgysfIEcGTqY0vPk1mrS4JRkv_GVwuiBnz6hhJCEpuN9ejY4Le82zmmagkapM1ejxBw8Op0fF3bGaK6VB7I09tWhybypyQi2ofDo0/s1600/10653538_920454504655575_7236135401566546719_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjENDc4KEq6PzNpWKlE-DJ16tHATAfDXzSPkzFMQCwgysfIEcGTqY0vPk1mrS4JRkv_GVwuiBnz6hhJCEpuN9ejY4Le82zmmagkapM1ejxBw8Op0fF3bGaK6VB7I09tWhybypyQi2ofDo0/s1600/10653538_920454504655575_7236135401566546719_n.jpg" height="339" width="640" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnOWnsUUwTWQ5COzYe14_8Bq6Y1_b-tYbfgXpYVsg9TTkKZvjzhe1MQeeqPV9kS2LXtvw5H52K2mHxY-mZQD_nANuHdnj2vMMNk9T47TQUznREKRexmD1AbTkhQjSdU_VepbsCiBzbmbw/s1600/10614159_10203066411168248_5899456481389143422_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnOWnsUUwTWQ5COzYe14_8Bq6Y1_b-tYbfgXpYVsg9TTkKZvjzhe1MQeeqPV9kS2LXtvw5H52K2mHxY-mZQD_nANuHdnj2vMMNk9T47TQUznREKRexmD1AbTkhQjSdU_VepbsCiBzbmbw/s1600/10614159_10203066411168248_5899456481389143422_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnOWnsUUwTWQ5COzYe14_8Bq6Y1_b-tYbfgXpYVsg9TTkKZvjzhe1MQeeqPV9kS2LXtvw5H52K2mHxY-mZQD_nANuHdnj2vMMNk9T47TQUznREKRexmD1AbTkhQjSdU_VepbsCiBzbmbw/s1600/10614159_10203066411168248_5899456481389143422_n.jpg" height="171" width="200" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEid28l-6FmDNvgRspLx52PE4tRBAmJKqvcTOtRTUgi2l-6uChp57IwTQpmhIaTa3PFp6zImro1cgHHrW0mhug5i4VLukbk0GmAfosBFzao00hkP6UIhmhQVKdrzTaCmxZbgAaqQnZmMKkM/s1600/IMG_0242.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEid28l-6FmDNvgRspLx52PE4tRBAmJKqvcTOtRTUgi2l-6uChp57IwTQpmhIaTa3PFp6zImro1cgHHrW0mhug5i4VLukbk0GmAfosBFzao00hkP6UIhmhQVKdrzTaCmxZbgAaqQnZmMKkM/s1600/IMG_0242.JPG" height="240" width="320" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...acrescento ainda que nestes "alguns" anos em que coloco este usado esqueleto em Ultra Desafios sem dó nem piedade, nunca vi uma organização com tantos Bombeiros, Escuteiros, Fotógrafos, Controladores de passagem, Voluntário sempre disponíveis e com um enorme sorriso, sublinhando alguns números apresentados pela organização referentes a esta 1ªEdição da RDUT que nos 3 Desafios apresentados, participaram 945 Aventureiros, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">percorrendo </span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">3 Cidades, 21 Aldeias, envolvendo 250 elementos do "Staff", com 6 Corporações de Bombeiros com 60 elementos no terreno, uma numerosa Alcateia de Escuteiros que permaneceram sempre "Alerta para nos Servir", 15</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Fisioterapeutas e Enfermeiros, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">profissionais da TMG Terapias Manuais e Globais e imensos fotógrafos que se deslocavam de forma coordenada, prestando com as suas fotos, um notável </span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">testemunho nos tempos desta Extraordinária Aventura...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtS0oyMD39alDP4mQe3mloixuCFppGU3uZ1LIZNWW6SoPXeO7R-Cjn-QDUnMLzaXPTUI8jNREoFTtx5wOyIHtbhSvs8aOH8sY-nkn3yGyEynR33nNwkX4CbYI_eO5fpN7h2VjkRLUv_qA/s1600/IMG_0223.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtS0oyMD39alDP4mQe3mloixuCFppGU3uZ1LIZNWW6SoPXeO7R-Cjn-QDUnMLzaXPTUI8jNREoFTtx5wOyIHtbhSvs8aOH8sY-nkn3yGyEynR33nNwkX4CbYI_eO5fpN7h2VjkRLUv_qA/s1600/IMG_0223.JPG" height="188" width="320" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgtA4X_Gfy7GuwSNnZI7M6Jt3fSOcHbXmzYVaafGFTkcOkTayCDPlTkkTEfSvk8GlKIE4drWI3N6vmQ1XUlP6WhAhfm1C5oC5sZ_uIRHKFEqcTrmP8qYYMeQArrHDVI33Kd1iMiTQnNf0/s1600/10710672_804304756257858_2570872475280373038_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgtA4X_Gfy7GuwSNnZI7M6Jt3fSOcHbXmzYVaafGFTkcOkTayCDPlTkkTEfSvk8GlKIE4drWI3N6vmQ1XUlP6WhAhfm1C5oC5sZ_uIRHKFEqcTrmP8qYYMeQArrHDVI33Kd1iMiTQnNf0/s1600/10710672_804304756257858_2570872475280373038_n.jpg" height="108" width="200" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...era hora da foto do grupo, despedir dos Amigos e agradecer tão nobre serviço!!!</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...era tempo de sair, rumo ao Almoço, arrumar as bagagens e entregar o Quartel General Vicentino a sua responsável, com a promessa do regresso ao Peso da Régua, provavelmente em 2015...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...e assim, com o usado esqueleto, bem Empenado, fizemos-nos a estrada, rumo a este nosso Alto Alentejo com saudades em regressar um dia...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...Parabéns e muito Obrigado </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">RDUT » Réccua Douro Ultra Trail, na pessoa de </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">João Marinho e seu Staff!!!</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjngDR5_zFu7v5Ayt2s2lilr1FnHgjoxj9W6XcpRJiiz32-UpNOXFeg2lYjAVxvD5NPbexKyL8sHw4KK6Z9469GLn7Q4zt0Qk3xEgRSJaAlcmzfz42lBkuYDoxyswS2aNwx1qdZ24ALrmA/s1600/IMG_0221.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjngDR5_zFu7v5Ayt2s2lilr1FnHgjoxj9W6XcpRJiiz32-UpNOXFeg2lYjAVxvD5NPbexKyL8sHw4KK6Z9469GLn7Q4zt0Qk3xEgRSJaAlcmzfz42lBkuYDoxyswS2aNwx1qdZ24ALrmA/s1600/IMG_0221.JPG" height="176" width="320" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPp7E6TgZBpQ0PxG4Knqb6ZOK0yWjan1JAGnfiOi-kVDpxxVAISfljFbDfMfCg31WqnrW0CrRid-WCzxE1E2k9wVgJDLCEbMzNHI6WANkYSfPWwRNOc7oZN_LrYIiE9J0XZyfqm8GwowU/s1600/IMG_0248.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPp7E6TgZBpQ0PxG4Knqb6ZOK0yWjan1JAGnfiOi-kVDpxxVAISfljFbDfMfCg31WqnrW0CrRid-WCzxE1E2k9wVgJDLCEbMzNHI6WANkYSfPWwRNOc7oZN_LrYIiE9J0XZyfqm8GwowU/s1600/IMG_0248.JPG" height="169" width="320" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...permaneço também muito grato ao Centro Vicentino da Serra » Portalegre e a todos os seus Guerreiros e seus familiares, pelo fim de semana inesquecível entre a partilha de vivências de Amizade e Desafio d´Aventuras...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...quanto a mim, continuarei com Animo a trilhar o meu próprio caminho como sempre o fiz, de forma honesta, sem medos, com frontalidade e escolhendo boas companhias, permanecendo desperto, observando o horizonte e saindo na busca dos meus Desafios, transpondo cumes que me possibilitam crescer...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...reencontramos-nos brevemente, algures, noutros trilhos, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Um Grande Abraço, lfmricardo </span></div>
<!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F4.bp.blogspot.com%2F-vKxvdc5pOnw%2FVCRb1vxBJoI%2FAAAAAAAACDo%2FW73-yCBekVk%2Fs1600%2F10614159_10203066411168248_5899456481389143422_n.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnOWnsUUwTWQ5COzYe14_8Bq6Y1_b-tYbfgXpYVsg9TTkKZvjzhe1MQeeqPV9kS2LXtvw5H52K2mHxY-mZQD_nANuHdnj2vMMNk9T47TQUznREKRexmD1AbTkhQjSdU_VepbsCiBzbmbw/s1600/10614159_10203066411168248_5899456481389143422_n.jpg" --><!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F1.bp.blogspot.com%2F-M5u8kxm1UtM%2FVCQZBN2pBiI%2FAAAAAAAACBg%2Fj9Qp4PcahHk%2Fs1600%2F10522725_558973617536666_8221313595238622437_n.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQShg6jBJakpPCt3_X2CJ8PBhVXsNbKjAqF-BWlOfX4Re5AyxyqGT7vTC5IDwgOd7yHCeJzNTZxRX9e18p2oMYLS0fCYTzfMD7033u1HlBvl0H2XbPOAOhEBZ8g9iS7t7OP_Vd2Fqd6W4/s1600/10522725_558973617536666_8221313595238622437_n.jpg" -->Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-98052977991788539.post-2204533485400945542014-08-04T20:08:00.000+02:002014-08-07T20:08:44.702+02:00"...VIº TNLO » Ultra Trail Nocturno Lagoa Óbidos..."<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3nvSauo-mdreDQsHUhtpbZekZnfgCts9Z6a0NapwdLbmHEiVMTYTRLnpqcTJ34yK9mMbiGFA1rzp7tDJSUxPU1IXQ0WiqPmArTrMS7U-xlGCw7hEAO8ghvyPhehtUbZmNt_l64aYbbHo/s1600/10552485_685244238220903_170959500268053342_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3nvSauo-mdreDQsHUhtpbZekZnfgCts9Z6a0NapwdLbmHEiVMTYTRLnpqcTJ34yK9mMbiGFA1rzp7tDJSUxPU1IXQ0WiqPmArTrMS7U-xlGCw7hEAO8ghvyPhehtUbZmNt_l64aYbbHo/s1600/10552485_685244238220903_170959500268053342_n.jpg" height="200" width="200" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...neste momento, o tempo assinala que mantive o equilíbrio possível entre as minhas voltinhas diárias, que me transportaram na </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">realização e conclusão deste </span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">VIº TNLO » Ultra Trail Nocturno Lagoa Óbidos » 50km...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...anteriormente, neste tempo que nos move no seu compasso, efectuei mais uma Doações de Sangue, contabilizando no meu todo 44ª Dádivas Benévolas de Sangue, conseguindo o objectivo para que as mesmas coincidissem com o meu 44º Aniversario, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">no dia 24/06/2014, sendo momentos</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> para festejar estas conquistas, descansar e recuperar o usado esqueleto, entre o ar e o sol Algarvio, o mar e o areal da familiar Praia de Manta Rota, recarregando energias, degustando novos sabores entre a partilha da indispensável companhia da minha Alcateia Familiar...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_NxaEVHQscT28281qqhr9ZC0k1Rs86TyQ3uIA5qAk29vQLttfgnHNZBX6_AfOvyI0QGLc7bgj1HaRC1rjrpQ5w-3I0ojEUkj-q88CkTrT1YE6HGHKGQu9gTQURs3_LITpuH9fHrGrHis/s1600/utnlo-2014-e28093-altimetria-e-pontos-de-abastecimento.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_NxaEVHQscT28281qqhr9ZC0k1Rs86TyQ3uIA5qAk29vQLttfgnHNZBX6_AfOvyI0QGLc7bgj1HaRC1rjrpQ5w-3I0ojEUkj-q88CkTrT1YE6HGHKGQu9gTQURs3_LITpuH9fHrGrHis/s1600/utnlo-2014-e28093-altimetria-e-pontos-de-abastecimento.jpg" height="98" width="400" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...assim, no regresso ate este meu Alto Alentejo, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">completamente restabelecido, foi tempo de retomar as minhas voltinhas diárias, na busca do equilíbrio necessário para iniciar um novo ciclo composto por mais alguns desejados </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Desafios d´Aventuras em Ultra Trail Running, de</span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"> nível superior em dificuldade</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi42R-K2T9UtHkMJRjML6NiH3Nju2l5ClL6NRLpBTKl7d3Mx2kakNhocJFQaNm2tsBLPhrtEYuQ4lF6XuubcmXcaZIDpsLRUxJ-gjpPuCSpM9mi6hStMTNgCSoJTOSHwBEVPXiVPOPJoX4/s1600/1511908_322456024588385_6165056180225326366_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi42R-K2T9UtHkMJRjML6NiH3Nju2l5ClL6NRLpBTKl7d3Mx2kakNhocJFQaNm2tsBLPhrtEYuQ4lF6XuubcmXcaZIDpsLRUxJ-gjpPuCSpM9mi6hStMTNgCSoJTOSHwBEVPXiVPOPJoX4/s1600/1511908_322456024588385_6165056180225326366_n.jpg" height="165" width="400" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...esta U.T.N.L.Óbidos » 50km, foi o primeiro Desafio do próximo ciclo que será desenvolvido de forma gradual crescente, tendo sido seleccionado por ser classificado de simpático e generoso entre tudo o que o compõe, contendo em simultâneo alguns objectivos a atingir, tais como realizar um Desafio ate então meu desconhecido, por ser percorrido durante a noite evitando as temperaturas tórridas do dia, concluir a minha terceira Ultra referente ao Circuito da ATRP, sendo assim "Ultra Finisher ATRP/2014", mas também realizar uma avaliação real ao meu actual estado físico/mental, referenciando ainda que o mais importante de tudo isto foi divertir-me, reencontrar Amigos e ganhar motivação para prosseguir a trilhar o que se avizinham...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeb1TAXi5m1TqKPSaH7MGn8CE7E9cEJcluxXcXfHUR4lir41d4bx5G4NXCNTFIKVhZ4K0EZH4xhOh16rVkFKbfGp7m7_tsgYRnqs5ZLD41EJM2PZ4FLV0yXebp2Tff7XHEB8kNrqiePc8/s1600/10583978_10202685918933079_2515877540184258433_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeb1TAXi5m1TqKPSaH7MGn8CE7E9cEJcluxXcXfHUR4lir41d4bx5G4NXCNTFIKVhZ4K0EZH4xhOh16rVkFKbfGp7m7_tsgYRnqs5ZLD41EJM2PZ4FLV0yXebp2Tff7XHEB8kNrqiePc8/s1600/10583978_10202685918933079_2515877540184258433_n.jpg" height="400" width="222" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...e assim foi, após mais uma noite perdida de serviço, seguida de insistentes passagens pelo sono no decorrer da manha de sábado, era tempo de arrumar equipamentos, almoçar, pegar na viatura e sair na busca dos companheiros de jornada, mais propriamente os "Guerreiros Vicentinos"; José Presado, Emanuel Machado, Pedro Vaz, e percorrer os 230km que nos colocaram em Óbidos, onde nos juntamos ao Daniel Dias e Roberto Barreto...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...o Daniel Dias, realizou todo o protocolo de secretariado, recebendo-nos com a sua companheira na residência de seus pais, onde nos foi servindo um digno jantar, conjuntamente entre muita simpatia, permanecendo eu muito grato por tudo!!!</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...era tempo de perfilar na partida simbólica, percorrendo as ruas do Castelo de Óbidos entre os aplausos e gritos de incentivos dos muitos visitantes e figurantes presentes na Feira Medieval...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQkXATLdEh8cNw0QqFGJJBOft60wazyJq01OgCP14FJt2alUxTpYTV9MVoygLDrl1HJ9hyphenhyphenkvFN_zBHGVkfrP9gDQrxwC2VbrNR43pBOfYJQPAzlQc4AisHyir2g-swr1Lj7zRwxO0im6U/s1600/10599321_734015126661992_6646257159877722075_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQkXATLdEh8cNw0QqFGJJBOft60wazyJq01OgCP14FJt2alUxTpYTV9MVoygLDrl1HJ9hyphenhyphenkvFN_zBHGVkfrP9gDQrxwC2VbrNR43pBOfYJQPAzlQc4AisHyir2g-swr1Lj7zRwxO0im6U/s1600/10599321_734015126661992_6646257159877722075_n.jpg" height="400" width="251" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...o Desafio tem inicio de seguida, no largo exterior da entrada do Castelo, onde cada qual procura o seu espaço, permanecendo junta todos os "Guerreiros Vicentinos" conforme tínhamos decidido fazer, quando me surge o primeira contrariedade da noite, mais propriamente com a minha mochila!!!</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...era tempo de voltar um pouco a traz, apanhar o bidon, retirar a mochila, colocar o tubo hidratação e a alça direita no sitio e perseguir na cauda do pelotão, mais propriamente sozinho, não conseguindo ver ninguém, restando-me concentrar na leitura das marcas florescentes e acertar ritmo, pois espaço era o que não me faltava...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...e assim prossigo ate um entroncamento, onde </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">uns elementos da organização me </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">indicam que estou com um atraso de 5´/6´dos penúltimo,</span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"> la continuei metendo andamento na busca por alcançar a companhia dos Guerreiros Vicentinos, o que não consegui antes do 1ºPAC » 8.5km Sobral da Lagoa, nem do 2ºPAC » 14.5km Vau, conseguindo somente perto do 3ºPAC » 25km Praia d´Elrei...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvAxLziAA01m_yZGXUQQDvXRXJxFV_EUpAU4zw4bGYmGPzRGvwW8354Jx9xZkKA0vI3iBjUeSNkVYGrs6v9VphtAzMwkpIAXojiJBN4zuH9Q8-cdO6ZJu6OIDZLimMM8epXDsN7Od2U3I/s1600/10590476_734014983328673_3337256277309223694_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvAxLziAA01m_yZGXUQQDvXRXJxFV_EUpAU4zw4bGYmGPzRGvwW8354Jx9xZkKA0vI3iBjUeSNkVYGrs6v9VphtAzMwkpIAXojiJBN4zuH9Q8-cdO6ZJu6OIDZLimMM8epXDsN7Od2U3I/s1600/10590476_734014983328673_3337256277309223694_n.jpg" height="223" width="320" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...confesso que </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">sou um apreciador da noite, da solidão e da chuva, mas o imprevisto da mochila tinha colocado todas as manobras em sentido oposto, exigindo ir em constante "Fartlek" pois assim que iniciei a transposição dos muitos participantes, nem sempre o conseguia fazer de seguida, tinha que aguentar muitas das vezes devido ao seu ritmo lento nos locais mais apertados, esperar nas zonas mais técnicas e tentar voar quando tinha espaço pela frente ou quando via camisolas verdes interrogava-me se seria agora que agrupava!!!</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...sentindo a chuva no rosto, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">sorria sozinho na noite, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">pois mais uma vez ficava provado o enquadramento neste decorrer da minha caminhada com meu preferido álbum "O Mundo ao Contrario » Xutos"...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGWJvZGMnk_OgNF8FmU0qrxPpGlpbe8SCMV1aDyiRfqZ3tjnaptvyAcmDJdER4njnmvHMZSLqjrsmGV_bz_Qfr6SzGaolLcyStQP93fJx-ydLrgDp8XPRHRnZ9x8EB1m-m_Vg6q22gVGY/s1600/10592699_734014056662099_1811344906048313644_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGWJvZGMnk_OgNF8FmU0qrxPpGlpbe8SCMV1aDyiRfqZ3tjnaptvyAcmDJdER4njnmvHMZSLqjrsmGV_bz_Qfr6SzGaolLcyStQP93fJx-ydLrgDp8XPRHRnZ9x8EB1m-m_Vg6q22gVGY/s1600/10592699_734014056662099_1811344906048313644_n.jpg" height="400" width="362" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...na saída do 3ºPAC » 25km Praia d´Elrei, saímos em grupo, estando o </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Emanuel Machado para a frente, observando que o </span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">Daniel Dias estava solto, transmiti-lhe num incentivo para se ir embora, pois</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> eu, precisava de recuperar um pouco dos 25km de </span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">"Fartlek", sabendo que tinha pela frente os 9km mais exigentes do Desafio</span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">, composto por dunas de areia ate a 4ºPAC » 34km Praia dos Pescadores, onde na reencontro o Amigo Eduardo Santos que me brinda com umas fotos no descer da escadaria e me transmite que os km restantes eram a rolar em redor da Lagoa de Óbidos, sendo os últimos km um pouco técnicos, com subidas ligeiras e a subida final ate a conquista do castelo da Vila "magica" de Óbidos</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...e assim foi, prossegui a rolar na companhia do </span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">Pedro Vaz, com a missão de o ver concluir a sua primeira de muitas Ultras, marcando </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">o ritmo,</span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"> ate ao </span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">5</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">ºPAC » 43km Miradouro do Arelho,</span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"> prosseguindo entre conversa diversificada e empurrando o esqueleto ate ao </span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">insuflável final no 6</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">ºPAC » 52km Castelo de Óbidos, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">atingindo assim o principal dos muitos objectivos que tínhamos traçado, transportando </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">connosco </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">mais uma vez Dignamente a camisola do Centro Vicentino da Serra » Portalegre!!!</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeSuBFiVKkFiQ6t39k2S3MawCH8mlKvnsfXqkSRENJShfJVFmR_oGBayVsIa3LOzukw7_5-41owUkNEooiFjh3K93OM5BAV_FKj8r0QgjHw-nHXDS8nim-mHcWlzMsdx0W9dX7ODXRqR4/s1600/10557381_489157894521181_6485412694225638996_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeSuBFiVKkFiQ6t39k2S3MawCH8mlKvnsfXqkSRENJShfJVFmR_oGBayVsIa3LOzukw7_5-41owUkNEooiFjh3K93OM5BAV_FKj8r0QgjHw-nHXDS8nim-mHcWlzMsdx0W9dX7ODXRqR4/s1600/10557381_489157894521181_6485412694225638996_n.jpg" height="400" width="262" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...era tempo de ingerir duas saborosas sopas, alongar um pouco entre alguma conversa de Amigos, felicitar o Excelente </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Trabalho</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">, o Excelente </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Desafio</span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"> ao Grande Srº Ultra Jorge Sarrazinas e caminhar ate ao necessário Banho para viajar rumo a este nosso Alto Alentejo, onde chegamos pelas 8h, com o esqueleto massacrado das muitas horas sem dormir, dos km percorridos entre a transposição de todos os obstáculos naturais, das duas viagens de ligação, mas com a alma cheia de fortes emoções, pois sei que se tudo isto fosse fácil, certamente não seria para mim!!!</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...sinto que foram alcançados todos os objectivos estabelecidos para Óbidos, tais como percorrer o Desafio na totalidade dignamente, colaborar com os menos experientes, realizar uma avaliação do meu actual estado físico/mental neste inicio de ciclo, divertir-me, ganhar ritmo para encher gradualmente o esqueleto de horas/km na busca de muita motivação para conquistar os próximos ultra Desafios...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...ate estes, despeço-me com um abraço, lfmricardo</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-98052977991788539.post-70460631228468663102014-05-31T22:59:00.000+02:002014-06-14T21:09:35.333+02:00"...Uivos de Honestidade em Maio..."<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...Maio é o mês da fertilidade, do renascimento e do brotar de um novo ciclo de vida na natureza...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhg9wxL0QYf1TKdWpXA3XL_dGMekVShEAQNgRnKpqp3s6_LWM4-WRoiRSutcF3M_XlDNYoKZOuzbjsoaARzfQu9iml78WR1dL0AHhy53K2zH1hZFK5OBAFzoE9xlVf6YgzcDAZaS9IQpzM/s1600/portalegre.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhg9wxL0QYf1TKdWpXA3XL_dGMekVShEAQNgRnKpqp3s6_LWM4-WRoiRSutcF3M_XlDNYoKZOuzbjsoaARzfQu9iml78WR1dL0AHhy53K2zH1hZFK5OBAFzoE9xlVf6YgzcDAZaS9IQpzM/s1600/portalegre.JPG" height="200" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...foi também o celebrar do 4ºAniversario deste meu "Uivosdelobo.blogspot.pt" enquanto de um magnifico fim de semana entre os trilhos da Ultra Trail de Sesimbra, como também entre os festejos pela consagração das três conquistas do meu SLBenfica que foi impossibilitado pelos interesses da UEFA de conquistar o quarto da época e ainda o meu regresso em nova participação na UTSM por entre os trilhos deste meu habitat natural, por onde felizmente permaneço desde a minha infância...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbb8184bRFo5kq33ViKbJrktA6KbL4eOJVqpvK2nZEkIc6GeniADJT2X7_gMIwjRrE3bdcCqcQYqFj7lknb_L1ylt_qOrVEBxVAtkmPsauQdH3U66cGGmDczKh2V0DfE9XNKfOd9iO9nE/s1600/ptg.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbb8184bRFo5kq33ViKbJrktA6KbL4eOJVqpvK2nZEkIc6GeniADJT2X7_gMIwjRrE3bdcCqcQYqFj7lknb_L1ylt_qOrVEBxVAtkmPsauQdH3U66cGGmDczKh2V0DfE9XNKfOd9iO9nE/s1600/ptg.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...Portalegre, cidade do Alto Alentejo, cercada de serras, ventos, penhascos, oliveiras e sobreiros, conforme um dia a descreveu o poeta José Régio, que a adoptou como sua, é capital de distrito, com cerca de 15642 habitantes, sendo sede de município com uma área de 446,24km<span style="font-size: x-small;">2</span> e 24930 habitantes (nº Censos 2011)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...Portalegre é frequentemente descrita como a zona de transição entre o Alentejo mais seco e plano, e as Beiras, mais húmidas e montanhosas, apresentando uma orografia mais variada do que na generalidade do restante Alentejo, factor que contribui pata que a paisagem tenha características peculiares...</span><br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBXmPhK-7-nqR3kt8lv0MFiKVUt8NULowQD5utsWFgFrH5SC-3QeTIRYBLKSjIgJZTb0eLnhxuynYHGZ4lY8oTnfmcr5Dc4xTGotZ4b3SWgIkSvr8brpp81psfdJAvYK-HNjjLc-jDNkw/s1600/IMG_3495.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBXmPhK-7-nqR3kt8lv0MFiKVUt8NULowQD5utsWFgFrH5SC-3QeTIRYBLKSjIgJZTb0eLnhxuynYHGZ4lY8oTnfmcr5Dc4xTGotZ4b3SWgIkSvr8brpp81psfdJAvYK-HNjjLc-jDNkw/s1600/IMG_3495.JPG" height="133" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #38761d;">...finisher » 1ªUTSM 2012...</span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...a cidade encontra-se a uma altitude entre os 400/600m, na zona de transição entre a planície, com algumas colinas pouco elevadas a sul e oeste, e o sistema montanhoso de São Mamede, que a rodeia a norte, leste e sueste, com uma geologia variada, traduzindo os solos com zonas de xisto, calcários e quartzitos, apresentando características únicas da paisagem, flora e fauna, então a base da criação do Parque Natural da Serra de São Mamede, que integra uma parte considerável da área do concelho...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPpCeQN0l9BoemXOi16lzvxfZtWOjktuLWiuzPF8uxjwPAbQIm7nVdkAJJDENnzZYZoLv0UhdDmNpFd7Mhc7MOlvgCwH5LC4n1QhmDSlBPSMv77Xic0XWr2-mRP_T8hsMmbHGOCQNx7vE/s1600/10330304_10203920826888975_4171526127187251750_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPpCeQN0l9BoemXOi16lzvxfZtWOjktuLWiuzPF8uxjwPAbQIm7nVdkAJJDENnzZYZoLv0UhdDmNpFd7Mhc7MOlvgCwH5LC4n1QhmDSlBPSMv77Xic0XWr2-mRP_T8hsMmbHGOCQNx7vE/s1600/10330304_10203920826888975_4171526127187251750_n.jpg" height="172" width="320" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...por entre os trilhos deste Parque Natural, realizou-se a 3ªUTSM » Ultra Trail São Mamede, repetindo eu a distancia de 100km, a semelhança do que fiz na 1ªEdição, tendo sido impossibilitado de o fazer na 2ªEdição por contrariedades físicas, acrescentando que foi esta a edição que mais me custou...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...o Desafio proposto era generoso em termos de dificuldade (percurso/acumulados) e enquadra-se bem na performance físico/mental actual, resultante das minhas voltinhas diárias, como também por não me exigir despesas com deslocações e ainda ter o privilegio em receber e partilhar da companhia de Amigos neste meu habitat natural...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqIActYELo8e_i5q3mHMzI1BemjpwIT4uoJptbmi4jxD5hiNEaMezsOmRQaK8CGNX9ptSU4lDGJKdDaJSxYXKTzwVdcYJUS4vAH1Lw-jrR7BKk01soZcGZ9fdF0lmhFFmufrokh2laCRk/s1600/10389196_633333956759669_2981351249765040411_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqIActYELo8e_i5q3mHMzI1BemjpwIT4uoJptbmi4jxD5hiNEaMezsOmRQaK8CGNX9ptSU4lDGJKdDaJSxYXKTzwVdcYJUS4vAH1Lw-jrR7BKk01soZcGZ9fdF0lmhFFmufrokh2laCRk/s1600/10389196_633333956759669_2981351249765040411_n.jpg" height="153" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...esta 3ªUTSM, possuía ainda o reconhecimento pela ATRP do trabalho desenvolvido nas anteriores </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">edições</span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">, tendo a atribuição da Prova designada de Campeonato de Portugal de Ultra Trail, na qual 700 Aventureiros responderam com a sua presença no Desafio, mas onde as grandes figuras do Trail Nacional não marcaram presença preferindo trilhar para outros azimutes...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTECPb1IBEH0QvXQ9ni5dhCxzXm7vbJXSOIR0zU6B5nYKF1p_SBbiBRbxy6hXU4B9b8YmP1GDgufDToSf65C86Zi1X4j-X3p_Kk15hcTRL9FIf10tT41dNK8LXzE8QQzWv_oAx27W-Bd4/s1600/10307236_10203069946501320_1609479313034688536_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTECPb1IBEH0QvXQ9ni5dhCxzXm7vbJXSOIR0zU6B5nYKF1p_SBbiBRbxy6hXU4B9b8YmP1GDgufDToSf65C86Zi1X4j-X3p_Kk15hcTRL9FIf10tT41dNK8LXzE8QQzWv_oAx27W-Bd4/s1600/10307236_10203069946501320_1609479313034688536_n.jpg" height="212" width="320" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...no entanto, os Desafios realizam-se com aqueles que desejam estar presentes e eu Honestamente gostei de o ter realizado, sentindo que melhorou em relação a 1ªUTSM, fazendo questão inclusivamente de ter demonstrado isso mesmo pessoalmente, atribuindo os Parabéns pelo reconhecimento do magnifico trabalho desenvolvido, entre alguns dos quais possuo Amizade dentro do Staff do ACP...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvjB-Vd1YANmP9n12r6hCA5i3dfvPbdOjOsoXhKlwYz9ZHWWOzFldkAsKov4dxv_90P8J4dUwznbvqQX9ZBCqdD_d_4ZZrRtf71S73sGIoEf_l3iG5sm6V5pP5e4SzreAcsOsUNgsgAGE/s1600/10308172_10152023928056467_8535208906981406512_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvjB-Vd1YANmP9n12r6hCA5i3dfvPbdOjOsoXhKlwYz9ZHWWOzFldkAsKov4dxv_90P8J4dUwznbvqQX9ZBCqdD_d_4ZZrRtf71S73sGIoEf_l3iG5sm6V5pP5e4SzreAcsOsUNgsgAGE/s1600/10308172_10152023928056467_8535208906981406512_n.jpg" height="320" width="243" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...o secretariado funcionou de forma eficaz, desejando pessoalmente de forma Honesta votos das maiores Felicidades para toda a organização, patrocinadores e Aventureiros, aproveitando de seguida para dar uma espreitadela na feira de material desportivo que se encontrava no estádio entre o reencontro de inúmeros amigos destas lutas...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...o tempo passava, a hora do jantar aproximava-se e era tempo de observar os últimos preparativos para me deslocar ate ao local para controle de material obrigatório e entrada para 0km, que fluía normalmente, recebendo um grande abraço de Amizade retribuído de votos Honestos de Sorte aos velhos Amigos Miguel Serafim e Fernando Carvalho, que de forma educada me retribuíram a mesma atenção...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilapgJoG4BQpBReN4fcPWY7Yp7Oma6Uqr8gpR2NIPsQk_uH6Gmszr3LpWhVjHz9V-WnxNDsSmbKFEC1fb7dIzzBtrC6HlFAm05jOPjj83K0Q5T71_VpFEetQ1tfaW8JfpOXuD05ZbwfTk/s1600/10402691_636285226463699_7120795859468196598_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilapgJoG4BQpBReN4fcPWY7Yp7Oma6Uqr8gpR2NIPsQk_uH6Gmszr3LpWhVjHz9V-WnxNDsSmbKFEC1fb7dIzzBtrC6HlFAm05jOPjj83K0Q5T71_VpFEetQ1tfaW8JfpOXuD05ZbwfTk/s1600/10402691_636285226463699_7120795859468196598_n.jpg" height="320" width="240" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...ao som do </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Roger</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Waters e </span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">David Gilmour</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">, numa extraordinária versão Alentejano com o nome de Eclips, banda formada por professores e alunos do Conservatório Musica de Portalegre, que com os seus temas nos balançavam no tempo para os trilhos, aguardando na companhia de Amigos Vicentinos...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhotk_lFH76QspacubDPwBhUtkblVK0WmjgN0ECTxaiYQFDIl3A2krLEG7wwWsQjmxGHOm9PtgKNCWClypZqjYDhtgtSyDS3kPY80zlQ4z3L7dEUjg7r8nACwMZd3SNhriW-mh2Xx5PGCE/s1600/10356278_664070253662453_5382106644599500080_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhotk_lFH76QspacubDPwBhUtkblVK0WmjgN0ECTxaiYQFDIl3A2krLEG7wwWsQjmxGHOm9PtgKNCWClypZqjYDhtgtSyDS3kPY80zlQ4z3L7dEUjg7r8nACwMZd3SNhriW-mh2Xx5PGCE/s1600/10356278_664070253662453_5382106644599500080_n.jpg" height="320" width="239" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...os primeiros km eram na busca do melhor espaço, aquecer o corpo e aconchegar a mente, sem grandes sobressaltos, com alguns cuidados que não evitaram duas quedas sem gravidade no usado esqueleto, que prosseguia calmamente atingindo o PAC1»10km na Adega das Altas Quintas, onde pergunto se existe controlo de passagem, pois não sou atleta do atalho e sim um desportista honesto e respondo que esta tudo bem marcado ate então, prosseguindo por entre os familiares trilhos ate ao PAC2»16km Alegrete, recebendo enormes saudações por parte dos muitos Amigos que por ali permaneciam, não estivesse eu em casa, na minha freguesia...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiWfI_lU2To4sxmG-U9T04dngsCVf5rImDV1sjDkZmJ4djZXg1XDsqoTnWiNo_vcrxE00t1W6VTfoGlk7sZXgdrWUXxJ-3BG9yUt5PYpxIsiuKstGbgMSZIkWmQVxpfEJcBjR56J8L1eY/s1600/10350544_636643673078012_8344418089615989546_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiWfI_lU2To4sxmG-U9T04dngsCVf5rImDV1sjDkZmJ4djZXg1XDsqoTnWiNo_vcrxE00t1W6VTfoGlk7sZXgdrWUXxJ-3BG9yUt5PYpxIsiuKstGbgMSZIkWmQVxpfEJcBjR56J8L1eY/s1600/10350544_636643673078012_8344418089615989546_n.jpg" height="320" width="227" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...de lá, sai com a moral em alta, contemplando mais uma vez esta minha serra, transportando na mente as vivências do passado entre a companhia do meu falecido Pai, recebendo a sua energia, atingindo sem grandes dificuldades o PAC3»28km São Mamede, sentindo o meu terreno, prossegui confiante num fantástico grupo composto pela grande senhora do Trail Susana Simões e a Ester Alves, os camaradas M.Quelhas, B.Neves e J.Semedo, chegando ao PAC4»37km São Julião, de onde se observa as luzes dos inúmeros frontais naqueles trilhos que justificam a aplicação da palavra Trail...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1T1DfPVcveUYg8bqBkyiJUjFxxxdfh0Sz6mTC5emXHS24punrOhxg-Lob27fJlkK2-UYQmC4lo7txldSfb9Qwi2k_op5h6UimWurzpauURNhpqw3xZsQtdCOknkw7jCLp5SjoqIADw6M/s1600/10330336_658029370935528_6116814710377469752_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1T1DfPVcveUYg8bqBkyiJUjFxxxdfh0Sz6mTC5emXHS24punrOhxg-Lob27fJlkK2-UYQmC4lo7txldSfb9Qwi2k_op5h6UimWurzpauURNhpqw3xZsQtdCOknkw7jCLp5SjoqIADw6M/s1600/10330336_658029370935528_6116814710377469752_n.jpg" height="320" width="254" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...o grupo partiu-se e prossegui com o JSemedo, num ritmo confortável, escalando os trilhos que nos transportam por terras de "nuestros ermanos", nas encostas das serras do Turjão, recordando os Desafios que por ali realizei no passado nas Ultras de Btt, assistindo ao romper do nascer do dia, após uma extraordinária noite, que nos colocava no PAC5»48km Porto da Espada, onde sou brindado pela Amizade do Amigo Drº Pepe que me retempera com meia bifana no pão e uma caneca de café, após rejeitar um convite para malhar um tinto...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZodiH_yeaFhwAJCAwafZyCm30fdCfQzvSIBCslIkzxXA7hK67ZhOsZWrqcVSzn186Pi1qPtkOrDYMa370xmlAIMbYsvIpPdTGlfyf47T5PgCya1BJLDqzrbA0KdXcePLsSe8xRmCtwO4/s1600/1377121_455069794636360_9059488704465518042_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZodiH_yeaFhwAJCAwafZyCm30fdCfQzvSIBCslIkzxXA7hK67ZhOsZWrqcVSzn186Pi1qPtkOrDYMa370xmlAIMbYsvIpPdTGlfyf47T5PgCya1BJLDqzrbA0KdXcePLsSe8xRmCtwO4/s1600/1377121_455069794636360_9059488704465518042_n.jpg" height="320" width="213" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...na companhia do JSemedo prossigo, atravessando a encosta da Serra Selada, que a seus pes nos brinda com a travessia do rio Sever, e iniciamos a conquista ao Castelo de Marvão, onde se encontra o PAC6»59km e alguns Amigos que aguardam pelo inicio dos seus Desafios, local onde retempero forças após esta exigente escalada, saboreando uma saborosa sopa, juntamente com a prestável simpatia do Prf. Drº Domingos Bucho...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...abasteço a mochila de hidratação, solicito ao Amigo Luís Ferreira que informe via telm. a minha Alcateia familiar que vou seguir e desço a calçada romana, passando por entre o campo de golfe da Portagem, escalando o trilho do Cancho do Lobo que me coloca no PAC7»69km Carreiras, onde se encontra de serviço a minha Camarada Filipa Gonçalves, pedindo que informe a minha Alcateia familiar que já prossegui em frente</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...desço pelo alcatrão entrando na calçada romana das Carreiras, que trilho com a necessária vontade por atingir o PAC8»76km Penha de Castelo de Vide, local onde saúdo com felicitações o velho Amigo Sérgio Carinhas, transmitindo-lhe que estava tudo impecável ate então, abastecendo e reencontrando a minha Alcateia familiar...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCQQJZHskY1XIgPxMLHJlbFIY45u4KCB30Imswm_935uMEaqKB9ZhB1VnCpwr341j0Drq131SVh2CEKoCXYP2zdbjizT18ybfLeu-dC-rj2PWGx8o3Ng9EsWeJH8m8MnDocH2FV08oNvc/s1600/10322609_636986699710376_1800580637515249094_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCQQJZHskY1XIgPxMLHJlbFIY45u4KCB30Imswm_935uMEaqKB9ZhB1VnCpwr341j0Drq131SVh2CEKoCXYP2zdbjizT18ybfLeu-dC-rj2PWGx8o3Ng9EsWeJH8m8MnDocH2FV08oNvc/s1600/10322609_636986699710376_1800580637515249094_n.jpg" height="320" width="250" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...prossigo determinado trilhando passo a passo, para mim a parte mais feia do percurso, chegando sem contemplações e sentindo já algum calor ate ao PAC9»89km Convento da Provença, onde neste magnifico cenário degusto um pouco de Pizza, ingiro alguma Coca-Cola e recebo incentivos da Alcateia familiar, transmitindo-lhe para irem directamente para junto do insuflável final e aguardarem que por lá chegue, pois tinha ainda que transpor a serra da Penha...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...foi o que fiz, sai cauteloso, gerindo o esforço e sofrendo com o calor abafado em determinadas zonas, atingindo assim o PAC10»95km Ermida da Penha, local por onde passo e preparo a descida da escadaria, sentindo a certeza na conquista de mais um Desafio...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH9L3ou9TSsKoRSe-_uYve4XMF8S5i0xsikAcS9lvM9BCAKafW-0MM3l6SN-upj3aXxVcyYgZDsf28-yX1q-n89fuvV-Eq-H2nTNC21LTh5xbAt15ApYhTI827aj7hPF126OzQOQfgaeQ/s1600/10262249_633658066727258_2271604239938021905_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH9L3ou9TSsKoRSe-_uYve4XMF8S5i0xsikAcS9lvM9BCAKafW-0MM3l6SN-upj3aXxVcyYgZDsf28-yX1q-n89fuvV-Eq-H2nTNC21LTh5xbAt15ApYhTI827aj7hPF126OzQOQfgaeQ/s1600/10262249_633658066727258_2271604239938021905_n.jpg" height="320" width="282" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...restavam os últimos momentos, o ultimo esforço para transpor mais uma vez o insuflável final de um Desafio que tinha tido inicio algumas horas antes e que assim terminava, transportando comigo de forma Honesta tudo o que sou e represento, dignificando a camisola do Centro vicentino da Serra » Portalegre, desta feita com um sabor especial, numa sensação indescritível enquanto da partilha do momento pela companhia da minha filha Mariana...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...era tempo de sentir discretamente todas as inúmeras sensações, enquanto do reencontro da Alcateia familiar e dos Amigos, como também de felicitar pessoalmente a grande Senhora e Atleta na pessoa de Vitorina Mourato, pelo extraordinário trabalho desenvolvido conjuntamente com todos os voluntários anónimos, neste Desafio d´Aventuras de Trail Running que tive o privilegio de percorrer com o desejo de numa outra qualquer futura edição tentar repetir o feito...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqC8i0jyKlmMr5Viii32QWYcWPEdMdQW1RAnU2yTAkj6e7p7LVdS5cqTQMVmJsS4Bau4vfG4alQAGiatr6vDIL94Qe43IvPW36lsCbryDonWXd_dThiKyn-LUp71GQHPbdFYqQJaUBT8M/s1600/1466109_10203069945301290_402049760502684601_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqC8i0jyKlmMr5Viii32QWYcWPEdMdQW1RAnU2yTAkj6e7p7LVdS5cqTQMVmJsS4Bau4vfG4alQAGiatr6vDIL94Qe43IvPW36lsCbryDonWXd_dThiKyn-LUp71GQHPbdFYqQJaUBT8M/s1600/1466109_10203069945301290_402049760502684601_n.jpg" height="196" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...no dia seguinte, foi tempo de continuar a partilha de Amizades, retemperando forças na degustação de um excelente almoço, em pleno Parque Natural da Serra de São Mamede, mais propriamente na esplanada da Sede do Centro Vicentino da Serra, contemplando a calma Alentejana, recordando Aventuras, projectando-se o futuro, na companhia das nossos Alcateias familiares, dos Amigos Luís Ferreira e Lena, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">José</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> Presado e Esposa, e da Desnível+ Telmo Veloso, Susana Simões, Pedro Pinho e Esposa...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">porque tudo isto é Trail Running, despeço-me neste meu Uivo de Honestidade em Maio, endereçando um forte Abraço/Bjs a todos os meus Amigos!!!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...cruzamos-nos num qualquer outro convívio, trilho ou Ultra Desafio, lfmricardo</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"></span></div>
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-98052977991788539.post-52417926564281380672014-05-04T23:39:00.000+02:002014-05-13T19:24:13.283+02:00"...IVº Ultra Trail de Sesimbra..."<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgaBmm74MbuVEPr8MetQ_zq8hSaKr2RdHlI6WkyCJy7c-9Wv4IuXtzfXpnyIqL8Bu0gueVr_VTh_8dbIZPa6Yj9sdGdebg_-XKe_Y_Sh83slPLI9KCBlLXgJLFqZg1IDGqXXuX27hDZQY/s1600/logo.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgaBmm74MbuVEPr8MetQ_zq8hSaKr2RdHlI6WkyCJy7c-9Wv4IuXtzfXpnyIqL8Bu0gueVr_VTh_8dbIZPa6Yj9sdGdebg_-XKe_Y_Sh83slPLI9KCBlLXgJLFqZg1IDGqXXuX27hDZQY/s1600/logo.png" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...poderia iniciar este meu "Uivo" de inúmeras formas, mas começo por referir que desde Iº Ultra Trail de Sesimbra que tenho mantido vontade em colocar por lá este usado esqueleto, tendo realizado todas as inscrições, mas que </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">devido a inúmeras</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> contrariedades, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">somente nesta edição consegui estar presente</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">!!!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCC5ekwlFGwLS4QonjDhldK3mGH70F7bLrqcKnz6rQ9rneMNM6oRjQrPuN9Gzc1b6VCyh0I9v51suPvYEH0RIsOmm6-pXqHIzyoHKMZbc1sG5MEiia8980zAS8kXrp3IvxPAJZBvGuRVc/s1600/1966961_10201828348422656_1564820641_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCC5ekwlFGwLS4QonjDhldK3mGH70F7bLrqcKnz6rQ9rneMNM6oRjQrPuN9Gzc1b6VCyh0I9v51suPvYEH0RIsOmm6-pXqHIzyoHKMZbc1sG5MEiia8980zAS8kXrp3IvxPAJZBvGuRVc/s1600/1966961_10201828348422656_1564820641_n.jpg" height="98" width="320" /></a><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...desta feita, empreendi nuns dias de ferias, contornando assim imprevistos profissionais, tendo saído de Portalegre na quinta-feira 01/05/2014, feriado "Dia do Trabalhador", na companhia da minha "alcateia" </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj26Nl9YUoYx6F2s0nroCxb8clJHnkTyPrjLY4ynXeAZvb31PJ4FZjy6CIuxfcpYSxHstVucFhlVdUOX40qNpCljP2AzNV9XYVIbJXDMsNlzqF_9Mf45OI7zufHv6Wjw01Co10EUZVwdSw/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj26Nl9YUoYx6F2s0nroCxb8clJHnkTyPrjLY4ynXeAZvb31PJ4FZjy6CIuxfcpYSxHstVucFhlVdUOX40qNpCljP2AzNV9XYVIbJXDMsNlzqF_9Mf45OI7zufHv6Wjw01Co10EUZVwdSw/s1600/images.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">para assim empreendermos o nosso precioso tempo, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">entre a companhia da minha irmã, que devido as suas novas funções possui uma residência temporária na zona, onde assim </span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">neste novo habitat, visitamos </span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">Sesimbra não só para ficarmos a conhecer, mas também </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">cortar rotinas, respirar outros ventos, saborear nov</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">as gastronomias, relaxar na praia, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">comemorar o <b>4º aniversario</b> deste meu projecto pessoal "<b>uivosdelobo.blogspot.pt</b>"</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> e ainda participar no Desejado Desafio IVº Ultra Trail de Sesimbra, partindo na busca do desconhecido entre o sempre agradável reencontro de amigos relacionados com estas vivências</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjILx4OoSlY-NVzk4-d3qcWbbFzITVB74P6Ref5Y7SIh3sHWW5olxCIaKJyMEoxbkUy5J9PCbnHjJ1AChnJGvvcGypeTNdUrLug03v5jHNvIm3FdXYAHfQY7lDTEXSocobgMNRyWt5a2mE/s1600/10334447_10152426917741926_1276906560977697877_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjILx4OoSlY-NVzk4-d3qcWbbFzITVB74P6Ref5Y7SIh3sHWW5olxCIaKJyMEoxbkUy5J9PCbnHjJ1AChnJGvvcGypeTNdUrLug03v5jHNvIm3FdXYAHfQY7lDTEXSocobgMNRyWt5a2mE/s1600/10334447_10152426917741926_1276906560977697877_n.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...Sesimbra, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">pertencente ao distrito de Setúbal,</span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"> sendo uma acolhedora vila, onde se escuta na praia as badaladas do relógio</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> que marca a toada do tempo</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> </span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">desde </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">a torre da igreja</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">, banhada pelo Oceano Atlântico, a foz do Sado, a serra da Arrábida, o cabo Espichel e a lagoa de Albufeira fazem parte da paisagem, onde o verde da serra se conjuga na perfeição com o azul do mar, criando paisagens únicas, possuidoras de trilhos fantásticos, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">sinuosos, diversos entre as dunas de areia, as falésias, de terra batida ou de pedra, todos eles rodeados por diversa vegetação...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2m3YyOzpNrmXfIQCsdeOvhOzpMyTaK1gd7BjNHHq0uUPcCBXqCND6lOLZlzhrvZCKwP2k1zkKgJ8kcutPlZovOpFdKf-NnsJoDnwwpIq28uomEEXgU_VYhenQzlZkIwCcmYy82186ZRI/s1600/1926774_10152838555812576_1717476421777670571_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2m3YyOzpNrmXfIQCsdeOvhOzpMyTaK1gd7BjNHHq0uUPcCBXqCND6lOLZlzhrvZCKwP2k1zkKgJ8kcutPlZovOpFdKf-NnsJoDnwwpIq28uomEEXgU_VYhenQzlZkIwCcmYy82186ZRI/s1600/1926774_10152838555812576_1717476421777670571_n.jpg" height="180" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...assim, no equilíbrio e contemplação das minhas voltinhas diárias, que me transportam ate estes Desafios, que não são mais que uma vivência saudável neste percorrer de novos locais tantas vezes somente transponíveis desta forma, conjuntamente devido as minhas limitações de um simples desportista, onde tenho que empreender algum espírito de sacrifício, uma disponibilidade total de sofrimento físico/mental, adquirindo um crescimento pessoal, tantas vezes somente entre a solidão e os trilhos das montanhas...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8MDUYJqirnfqj04OSovr0J5R2MgIUwuDAydXS3XHBrs0a9mRP5LgIazqYDuC4GU-k5NEa44Wxl7wqsewZD26P-jmidS-lMsJgMl9XU5v_OeAUDjJPyfdihnuvQ04ZubR5H1Di8oAYrrk/s1600/10341994_10202041969199199_7379801260160990920_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8MDUYJqirnfqj04OSovr0J5R2MgIUwuDAydXS3XHBrs0a9mRP5LgIazqYDuC4GU-k5NEa44Wxl7wqsewZD26P-jmidS-lMsJgMl9XU5v_OeAUDjJPyfdihnuvQ04ZubR5H1Di8oAYrrk/s1600/10341994_10202041969199199_7379801260160990920_n.jpg" height="320" width="132" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...neste Desafio Ultra Trail de Sesimbra, composto por um circuito em forma de circulo de 52km + 1500m D+ e 30º graus de temperatura, teve partida/chegada na praia do Ouro, saindo em direcção a doca de pescas, entrando nos estradões de terra batida que depressa deram inicio a exigentes trilhos técnicos, num sobe e desce constante, onde na saída</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> do PC2 » 9km, fui informado para ter cuidado, pois tinha inicio e muito bem apelidado Trilho das Vertigens, onde muito cautelosamente se descia,</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> agarrado-me</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> ao brusco reboco do cimento do muro existente, onde </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">deixei alguma pele das mãos, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">não conseguindo deslumbrar o final do trilho que fazia uma escarpa para os rochedos onde o mar embate sem dó na sua luta pela conquista da terra...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzn5UuGSDyC-EhgRh0nH6lv5FNVplsQLE88FbWkxGcIbWHcTYiX4_ntR3BURbXPVhyphenhyphenZ8AAVxCd-ExqM6gkEKA_8amBds-GXpa0hnRgwKuNL9yam5bgHB4BivgoJYyTEFzJyrbuuIiZFvQ/s1600/10307366_757818957585516_8507076867565007512_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzn5UuGSDyC-EhgRh0nH6lv5FNVplsQLE88FbWkxGcIbWHcTYiX4_ntR3BURbXPVhyphenhyphenZ8AAVxCd-ExqM6gkEKA_8amBds-GXpa0hnRgwKuNL9yam5bgHB4BivgoJYyTEFzJyrbuuIiZFvQ/s1600/10307366_757818957585516_8507076867565007512_n.jpg" height="320" width="171" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...este cenário permanecia numa extensão que me transporta numa cautela desgastante ate ao PC3 » 16km, situado no mítico Cabo Espichel, onde para alem de abastecer, fiz controlo de passagem, saudoso planeamento organizativo, gesto muito aplaudido entre todos aqueles que tal como eu não poluímos os trilhos de forma alguma e muito menos com atalhanços de circuitos numa fraude nada ética para a verdade desportiva, reveladora de falta de muitos princípios e qualidades humanos...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtF8wA0sFqYDLz_h9e410L_L5cAQdJCqxVlid-EY2bAnIkS_RvhkB_xH_Ggo758hICD0RZ7CSKiyyV9-jYVeQkVIjm_CtW3sPKW6JXF3f1rGfdZjoWZ2Ho9c460K-BEJiMLm-ftbBl_Xs/s1600/10171065_254613011390474_2900144332831041178_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtF8wA0sFqYDLz_h9e410L_L5cAQdJCqxVlid-EY2bAnIkS_RvhkB_xH_Ggo758hICD0RZ7CSKiyyV9-jYVeQkVIjm_CtW3sPKW6JXF3f1rGfdZjoWZ2Ho9c460K-BEJiMLm-ftbBl_Xs/s1600/10171065_254613011390474_2900144332831041178_n.jpg" height="320" width="128" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...saindo do </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Cabo Espichel, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">na companhia de um grupo composto por Aventureiros tal como eu, passamos por umas ruínas onde uma equipa de filmagens nos observava estupefacta enquanto montavam uma cama e colocavam uns quadros na construção de um cenário para rodarem umas cenas de um filme algo intimo...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqSuY_f7ACLitxjOLma9Hu0ehviiigGMuCw2k6LY20qRWAqqGOKWiSmdsQKvIdUODromdKLpEnwKnP6lMvavrZTaXw5L40T78BMED47QzGO1O4iphjanV8daD5rkG9GZ_qZSsE61jvTYY/s1600/10259859_254612938057148_9134820237183579280_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqSuY_f7ACLitxjOLma9Hu0ehviiigGMuCw2k6LY20qRWAqqGOKWiSmdsQKvIdUODromdKLpEnwKnP6lMvavrZTaXw5L40T78BMED47QzGO1O4iphjanV8daD5rkG9GZ_qZSsE61jvTYY/s1600/10259859_254612938057148_9134820237183579280_n.jpg" height="320" width="211" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...entre risota e comentários bem humorados, nada disto nos parou e prosseguimos Azimutes em direcção a Praia do Meco, onde nas dunas a norte da mesma, tínhamos que travar uma luta de 9km, espetando os ténis na areia fina, tendo que recorrer a caminhada inúmeras vezes para transpor as dunas, chegando na companhia do Paulo Pires ao PC4 « 24km, onde para alem de abastecer para retemperar forças, retiro a areia dos ténis e reencontro de serviço no PC o Amigo Edmundo, aproveitando para o felicitar pessoalmente pela sua excelente prestação na MIUT...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjP6n4cr_xeXC_WeLPqE90D_TlgQEwahWiUXbl7zJj6-qMpOMT2gvyki0QoB7TU2iVNdPwAHxp0ovkLUluv_B97R2v23oL2fCZOc0dcu2gm9OHO0t107GjLUI4swzsIc7ERT1-x2YMU1Vg/s1600/10325679_10152426918031926_5017731123782696230_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjP6n4cr_xeXC_WeLPqE90D_TlgQEwahWiUXbl7zJj6-qMpOMT2gvyki0QoB7TU2iVNdPwAHxp0ovkLUluv_B97R2v23oL2fCZOc0dcu2gm9OHO0t107GjLUI4swzsIc7ERT1-x2YMU1Vg/s1600/10325679_10152426918031926_5017731123782696230_n.jpg" height="186" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...o calor já se fazia sentir, era importante uma boa hidratação, pois avizinhavam-se 8km de um relevo enganador de sobe e desce constante, ainda que de forma despercebida, trocando informação com o Paulo Pires que tínhamos que ter algum cuidado, pois ainda existe muito para transpor...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTLGwjA2thxEm3a_M_GK0d-0vUk0R2dBZWno27tpNNPLstMf-Lq9yztLCh-57f0RtbiaVN1lb7KJsIZVMGS4cNVlvzqERVyh-DNSu0cKMiPhOQC5tZfqhOAX7YOG4bv6IidZVrwGC-7UM/s1600/1006081_10152838555967576_1387296070685921399_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTLGwjA2thxEm3a_M_GK0d-0vUk0R2dBZWno27tpNNPLstMf-Lq9yztLCh-57f0RtbiaVN1lb7KJsIZVMGS4cNVlvzqERVyh-DNSu0cKMiPhOQC5tZfqhOAX7YOG4bv6IidZVrwGC-7UM/s1600/1006081_10152838555967576_1387296070685921399_n.jpg" height="151" width="320" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...com a moral em Alta mas em constante Alerta, fui empurrando o corpo ate ao PC5 » 32km, onde volto a abastecer, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">faço controle de Chip, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">troca-se informações, alguma brincadeira com o prestável "Staff" de "O Mundo da Corrida" e prossigo por entre trilhos de piso duro com pedras salientes, rodeado por uma vegetação verde, rasteira que durante os 7km me ligam numa escanção de inclinação positiva e me colocam no PC6 « 39km...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWk1ujYOdNn1Ua4jO6EZIOgBSxiTj2O1QVFvQv3bfIPB4XLgQqFmQW6xTuxHpbHH1e32bt7Q5-DHZ5dkfp35rgx4-HPpBoC9U0CyC2g0rlndz-Li7Q4OtswjZz9XOCoxOuIg7nyo2AHi8/s1600/10154146_10152838556242576_8537317909223445512_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWk1ujYOdNn1Ua4jO6EZIOgBSxiTj2O1QVFvQv3bfIPB4XLgQqFmQW6xTuxHpbHH1e32bt7Q5-DHZ5dkfp35rgx4-HPpBoC9U0CyC2g0rlndz-Li7Q4OtswjZz9XOCoxOuIg7nyo2AHi8/s1600/10154146_10152838556242576_8537317909223445512_n.jpg" height="180" width="320" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...neste volto a abastecer, e prossigo sozinho, no meu ritmo transpondo os km entre muitas passadas, animando alguns camaradas por quem passei, sentindo o calor abafado, realçando que na passagem pelas pedreiras sofri mais que o desejável, controlando as pernas, ajustando </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">o desgaste do corpo, para </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">que a mente aguentasse</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> todo o resto, focado no desejo de conquistar o Castelo de Sesimbra, a ultima </span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">ascensão que me coloca no ultimo PC 7 » 48km, por onde passo enraivecido comigo mesmo, sem parar, atribuindo apenas votos de uma continuação de Bom dia ao Ico Bossa e restantes companheiros, escutando deste em tom de brincadeira e risos, (eu, não tinha vergonha por somente agora por ali estar a passar)...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPVCHcZ44QD82C1hkTcLBQMC3qn4qAbnBHvvbBXatoACaQVyPnjUy5O75t8bR2gs6NCMtLEJYnPvsaZAOODjAOMONwHeO6POWzuWI7alwh1zB0rv_nIn9nPnQ2CMl3XVQ51dgWJj3M-fc/s1600/forte_de_s_57601764750ebf9b0ee1a5._teodosio_e_castelo_de_sesimbra.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPVCHcZ44QD82C1hkTcLBQMC3qn4qAbnBHvvbBXatoACaQVyPnjUy5O75t8bR2gs6NCMtLEJYnPvsaZAOODjAOMONwHeO6POWzuWI7alwh1zB0rv_nIn9nPnQ2CMl3XVQ51dgWJj3M-fc/s1600/forte_de_s_57601764750ebf9b0ee1a5._teodosio_e_castelo_de_sesimbra.jpg" height="259" width="320" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...sabia que me faltavam os 4km finais, para conquistar apenas mais um Desafio pessoal, restando-me controlar as pernas com sinais de cambras e aguentar o corpo massacrado pelo desgasto provocado pelo calor, mas também por todas as circunstancias que compõem este magnifico Desafio d´Aventura em Trail Running...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...assim, numa progressão cautelosa, entre uma descida composta por uns trilhos um pouco técnicos, sentia passada a passada, enquanto revivia mentalmente todo o percorrido recente ate então, aquele preciso momento, podendo iniciar a saborear o gosto de mais uma conquista, numa luta leal, justa e de respeito pela natureza, pela montanha, pelos trilhos, pelos organizadores e seus regulamentos e por todos os participantes, camaradas de aventura, transportando entre tudo isto, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">mais uma vez dignamente</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> a camisola do Centro Vicentino da Serra » Portalegre ate ao cruzar do insuflável final...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVpR7A6Q4Ln-EX1df2NhBRO5i_Fwqd82T5uBq3KNxSa90CmdiqJrlIcTwWx_0_rzE4qvotXXA4ryneEfTpmrCAt2AV-fgeR53hqfM9idId-_Dg5qBXldk4pJC5tK-jjF_q2L022rFslYw/s1600/10167932_757822384251840_5261902547901282332_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVpR7A6Q4Ln-EX1df2NhBRO5i_Fwqd82T5uBq3KNxSa90CmdiqJrlIcTwWx_0_rzE4qvotXXA4ryneEfTpmrCAt2AV-fgeR53hqfM9idId-_Dg5qBXldk4pJC5tK-jjF_q2L022rFslYw/s1600/10167932_757822384251840_5261902547901282332_n.jpg" height="180" width="320" /></a></span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"> ...por aqui, o saborear de mais uma Ultra no esqueleto, entre o refrescar de uma cerveja fresca num merecido encontro de jornada com Amigos, mais rápidos e observar a chegada de Amigos mais lentos, mas todos eles bons Amigos numa partilha de historias ou acontecimentos de Aventura...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMoyKw8DHnNhGVCpRk4l94EietOsVfmvuom-fp5uqQmgjl8j1Ko1202iL9UkHZJRJgDjCAPIqiDoQPo6xmBtEbtknSn_5lBolpBnLoRwT88oDutMmZTpt65MgVSbt1-J664xBLD9IibSk/s1600/10274270_254613014723807_1210924079622525077_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMoyKw8DHnNhGVCpRk4l94EietOsVfmvuom-fp5uqQmgjl8j1Ko1202iL9UkHZJRJgDjCAPIqiDoQPo6xmBtEbtknSn_5lBolpBnLoRwT88oDutMmZTpt65MgVSbt1-J664xBLD9IibSk/s1600/10274270_254613014723807_1210924079622525077_n.jpg" height="320" width="288" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...alguns alongamentos, corpo na agua da praia, tempo para felicitar pessoalmente alguns dos responsáveis pelo Desafio, com a certeza que bem desejava percorrer o mesmo, tendo assim desta forma conseguido, mantendo o desejo de oportunamente voltar numa qualquer edição...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...para mim o Trail Running é tudo isto na sua mais pura essência, desejando continuar a Uivar desta simples forma por entre os trilhos, como também que o futuro assim o mantenha a modalidade por muitos e longos anos...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...de momento já me encontro por terras deste meu Alto Alentejo, cuidando de mim, na busca da melhor recuperação para um próximo Desafio d´Aventuras em Ultra Trail Running...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...com a certeza que foram momentos muito bem vividos, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">despeço-me neste Uivo enviando </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">um grande abraço, lfmricardo</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"></span></div>
Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-98052977991788539.post-60492742606977888362014-03-31T21:31:00.000+02:002014-04-01T21:32:13.432+02:00"...IIª Inatel Piodão Trail Running...."<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNkc1mmejhnznVoiSSvGDazM2kCl9RNeyW67aj4DhorQh5RcF_sXQQB35aVd2OlOTGhmO3-eN7A-kacEKVg1hpzwoJjjSIa6DX-SxP_PYQ_mnHpyoumpm9ACC3OVFSk1LSdzfQNOLEM40/s1600/banner_inatelpiodao.gif" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNkc1mmejhnznVoiSSvGDazM2kCl9RNeyW67aj4DhorQh5RcF_sXQQB35aVd2OlOTGhmO3-eN7A-kacEKVg1hpzwoJjjSIa6DX-SxP_PYQ_mnHpyoumpm9ACC3OVFSk1LSdzfQNOLEM40/s1600/banner_inatelpiodao.gif" height="91" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcKHqfK8hjoFBa6aXOnr79vqs2VoZP6Qu7RBEAV6L56XGE0oEVtvRHUwCZTAK_sQDn1iOO27XPaIbrsUcB3bTDrDlStE9qI7iJUJt-49jpL1jYAp5LENnk_1dcr6rE4nCAXvtSDHvQQTI/s1600/TRAILRUN_INATELPIODAO_2014.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcKHqfK8hjoFBa6aXOnr79vqs2VoZP6Qu7RBEAV6L56XGE0oEVtvRHUwCZTAK_sQDn1iOO27XPaIbrsUcB3bTDrDlStE9qI7iJUJt-49jpL1jYAp5LENnk_1dcr6rE4nCAXvtSDHvQQTI/s1600/TRAILRUN_INATELPIODAO_2014.jpg" height="320" width="160" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...mais um Soberbo Desafio d´Aventura, numa "Voltinha" de </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">50km » 2818m D+</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> repleto entre tudo o que o compôs, provando justiça na aplicação das palavras "Trail Running", algures, pelos trilhos da serra do Açor, que por entre curvas e contracurvas chegamos a magnifica aldeia do Piodão, uma das mais belas aldeias de Portugal, classificada como imóvel de interesse publico desde 1978...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...entre os morros desta serra, esconde-se uma aldeia de lousa e tradição que se ergue encosta acima, em becos estreitos e casas alinhadas com pequenas janelas de cor azul...</span><br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7A5ib8Ry3awYR3qiIXy6PsJu3TGV0MAup4il-SBFsqm7RkM92zGk7Il7PZeb5911qKL_MPPz_1XAPy5C-TIUhB4-rCBdp71zNMQCcJ6AKR2skAenVaLL3Ci0DVDpdy_M3v-o423zaSQU/s1600/841267_10200437363691388_1100856449_o.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7A5ib8Ry3awYR3qiIXy6PsJu3TGV0MAup4il-SBFsqm7RkM92zGk7Il7PZeb5911qKL_MPPz_1XAPy5C-TIUhB4-rCBdp71zNMQCcJ6AKR2skAenVaLL3Ci0DVDpdy_M3v-o423zaSQU/s1600/841267_10200437363691388_1100856449_o.jpg" height="211" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #38761d;">...vista da Aldeia do Piodão...</span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...por aqui dizem que se pode beber uma boa aguardente de mel ou provar mel de avelãs, como também realizar diversos Desafios d´Aventuras, tornando a visita mais agradável, pois a natureza ofereceu á aldeia toda a grandiosidade da Serra de Açor, repleta de uma beleza indiscutível...</span><br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT0ZGU1uJQPS6XLEKRLst4Mi-XX58S994FJhIsS9IoF6NmdXH3WMsqArAPatK50PciOhBKFLtGc8PNmOGiAILeSxnq-CPNcXEFD-MzIoC_V0_9f-Ya9SOH20Dr-kWseTE8zUOv77Bl9RA/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT0ZGU1uJQPS6XLEKRLst4Mi-XX58S994FJhIsS9IoF6NmdXH3WMsqArAPatK50PciOhBKFLtGc8PNmOGiAILeSxnq-CPNcXEFD-MzIoC_V0_9f-Ya9SOH20Dr-kWseTE8zUOv77Bl9RA/s1600/images.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #38761d;">...interior da Aldeia do Piodão...</span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...a agua que corre no vale, salta nas quedas de agua, o som que emite no silencio da serra e o ar puro que se respira não tem comparação, entre o verde arrebatador e as casas de lousa, o traçado típico da arquitectura como a brancura da igreja medieval...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...foi assim que vivi no Piodão,</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> um dos melhores Desafios d´Aventura em Trail Running, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">entre um</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> magico cenário natural, disperso</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> por 50km com 2818m D+ de extraordinários e duros trilhos, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">sobre a batuta de mais uma organização da Associação Desportiva "O Mundo da Corrida", desta feita conjuntamente com a fundação Inatel...</span><br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirNBNYX63g0Q5b0iiDvlWShGl5EggL2_Toqiq9mUnnByQl3gKko4N8lW7DQQjsD-8fB30SJjGy2HXa2apVB2WEb2mdaXUAxKsMWWkAC1I-X5q_OUyq3HFqK_OCk2ax9z1sflSMh3smlUc/s1600/148879_851736071518787_577832191_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirNBNYX63g0Q5b0iiDvlWShGl5EggL2_Toqiq9mUnnByQl3gKko4N8lW7DQQjsD-8fB30SJjGy2HXa2apVB2WEb2mdaXUAxKsMWWkAC1I-X5q_OUyq3HFqK_OCk2ax9z1sflSMh3smlUc/s1600/148879_851736071518787_577832191_n.jpg" height="170" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #38761d;">...gráfico de altimetria do Desafio 50km...</span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...anteriormente, após alguns imprevistos de ultima hora no decorrer do final de tarde de sexta-feira, tudo se conjugou de seguida, de forma a que a Aventura tive-se inicio pela madrugada de sábado, sendo a alvorada pelas 4h15 e saída de Portalegre pelas 5h, numa viagem entre a Boa companhia dos Amigos, Nuno Rodrigues, um devorador de curvas, e os Vicentinos, José Presado, Daniel Dias e Emanuel Machado, que devido as suas excelentes prestações no Trail de 21km, classificaram os Vicentinos no 2º Lugar por Equipas...</span><br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXer9mVwntIdUPA8zAp-SxuxnCVv-z8pOjweuapuQo_W18_LwaJ7F0ZE4q-KYhrLrainLNfI6V8WRO70aQFZVI_xSr5ccVwxFcNVzG2kyiLdBvzeETbqbJnWd-3XkFn3Wf-U091SCw4Zc/s1600/20140329_083553.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXer9mVwntIdUPA8zAp-SxuxnCVv-z8pOjweuapuQo_W18_LwaJ7F0ZE4q-KYhrLrainLNfI6V8WRO70aQFZVI_xSr5ccVwxFcNVzG2kyiLdBvzeETbqbJnWd-3XkFn3Wf-U091SCw4Zc/s1600/20140329_083553.jpg" height="232" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #38761d;">...companheiros de jornada!!!</span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...na medida em que os km passavam, aproximávamos-no do Piodão, observando a paisagem em nosso redor, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">conjuntamente com as informações que dispúnhamos,</span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"> prevíamos que nos esperava uma árdua jornada de luta entre as montanhas!!!</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...assim que chegamos, cheios de alento e com a moral em alta, foi tratar do processo de secretariado, ultimar os restantes preparativos, e deslocar-me para caixa de 0km, realizar controlo de material obrigatório e aguardar pelo inicio do desejado Desafio entre o sempre agradável reencontro de Amigos destas artes...</span><br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrWQfwvI4JubiwaQSgX887_SCvE2O2wHnZ7B0LR7XOM2nT-45d_92S3c1QPYpubdfd_w7OAnsbQtB3OdIGQLqdEIQbyRH7Dp0CcCwWdOy2P8R_3cLuzdGMXdEGo2EGhJ0xLCjBarwQPM4/s1600/1888719_426749800801693_942382471_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrWQfwvI4JubiwaQSgX887_SCvE2O2wHnZ7B0LR7XOM2nT-45d_92S3c1QPYpubdfd_w7OAnsbQtB3OdIGQLqdEIQbyRH7Dp0CcCwWdOy2P8R_3cLuzdGMXdEGo2EGhJ0xLCjBarwQPM4/s1600/1888719_426749800801693_942382471_n.jpg" height="213" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #38761d;">...inicio do Desafio...</span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...após o seu inicio, sai cauteloso, encontrei o meu espaço, o meu ritmo de forma defensiva, pois o decorrer dos km, ira colocar cada qual no seu tempo e espaço, e assim fui contemplando tudo o que me rodeava, o cenário assim o exigia, enquadrando um grupo composto por inúmeros participantes que se partiu no 1º PAC » aldeia Chãs de Égua » 5km, onde tive que parar para destrancar a válvula interna da minha mochila de hidratação que devido a uma incorrecta colocação me impossibilitava de aceder ao pretendido liquido...</span><br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9gwxJsYP755QMAaq_dhX29vdG0yeYH4xD2KlKuFnD_K4CPeCZB8H2t3_dARn4YmSxvSOL3F9NcFwLQP4Zp3x49ElXAcORBhUWNHoJ-iCiToR-AB6EU-8VOsEJZtxs0IcSyN_aWtiWVxE/s1600/1977484_828429317170597_1872304946_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9gwxJsYP755QMAaq_dhX29vdG0yeYH4xD2KlKuFnD_K4CPeCZB8H2t3_dARn4YmSxvSOL3F9NcFwLQP4Zp3x49ElXAcORBhUWNHoJ-iCiToR-AB6EU-8VOsEJZtxs0IcSyN_aWtiWVxE/s1600/1977484_828429317170597_1872304946_n.jpg" height="239" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #38761d;">...foto com grupo Montanha clube Trail Running/Louzan... </span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...assunto resolvido, agrupo na companhia de elementos do Montanha Clube Trail Rinning/Louzan e enfrentamos a escalada da primeira montanha do dia, que após de conquistada nos transporta numa descida técnica ate ao 2º PAC » aldeia Malhada Chão » 16km, local onde se dividem os dois Desafios e entre um animado grupo musical composto por gaitas de foles e bombos, reencontro o Compadre Alentejano Vitorino Coragem que em serviço naquele abastecimento me aconselhou a prosseguir com calma...</span><br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNLCJqOUd7i1CO5TR1JN4L33bqYSyszhSTOP1i45jFiH6Yo9QaWyoA71BHRR4DeJq9ooFFMyPZfuE3K56mJa1IcENHxUx0SYl6SX7jkvxQf4VKmKa0jnpmTF2D8okVvRX7LpWDt05XAgA/s1600/10173628_600823990009087_1796550503_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNLCJqOUd7i1CO5TR1JN4L33bqYSyszhSTOP1i45jFiH6Yo9QaWyoA71BHRR4DeJq9ooFFMyPZfuE3K56mJa1IcENHxUx0SYl6SX7jkvxQf4VKmKa0jnpmTF2D8okVvRX7LpWDt05XAgA/s1600/10173628_600823990009087_1796550503_n.jpg" height="212" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #38761d;">...Pico da Cebola 1400m alt. "Pirineus do Piodão"... </span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...os conselhos dos mestres, tem que ser levados em conta e assim permaneci, desta feita na companhia de dois companheiros do norte, que se preparam para abraçar a edição da UTMB/2014, e conjuntamente iniciamos a escalado da maior montanha do dia, o Pico da Cebola, com 1400m altitude, onde o esforço foi compensado pelo deslumbrante cenário de neve, com um nevoeiro em movimento, transportado pelo vento gelado e agreste que nos fazia descer ate ao 3</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">º Pac » sitio da Covanca » 25km...</span><br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXMw3xeeH_DGB6YYpqD7sI7MvVVPy_Lh75sXRMiGJbzaEDkeJ6-EC5oNjOH0Phhl4xdKuH8UYiDPj_ubCUCZCHAgXBG4hBGB31w5wZM1c9z7SXJTSaJmQ_Ew9F_PpQNVoOPQZDEmw-wjg/s1600/imgres.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXMw3xeeH_DGB6YYpqD7sI7MvVVPy_Lh75sXRMiGJbzaEDkeJ6-EC5oNjOH0Phhl4xdKuH8UYiDPj_ubCUCZCHAgXBG4hBGB31w5wZM1c9z7SXJTSaJmQ_Ew9F_PpQNVoOPQZDEmw-wjg/s1600/imgres.jpg" height="179" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #38761d;">...algures pelos trilhos das Serras de Açor » Piodão...</span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...metade do Desafio estava conquistado, continuei determinado, consciente e fui progressivamente empurrando o corpo entre os trilhos técnicos, exigentes, desgastantes num sobe e desce constante, mas únicos, deslumbrantes, parecia que permanecia dentro das ilustrações dos livros da Anita, atingindo assim o 4</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">º Pac » sitio da Fornea » 32km...</span><br />
<div style="text-align: right;">
<div style="text-align: right;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgR2KuFMsH4WLEAkJOgTWHiXSbmxZ-wldHzcezxVa_7rYmrhkx7oIpS5ldcspi0W3d12kp6IGReUB4tChRu13Q5DhMW9xUvztAy_v93z4WTWQL3xZfB3dEKBRHa41uhGYw5vl6avqzss2Q/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgR2KuFMsH4WLEAkJOgTWHiXSbmxZ-wldHzcezxVa_7rYmrhkx7oIpS5ldcspi0W3d12kp6IGReUB4tChRu13Q5DhMW9xUvztAy_v93z4WTWQL3xZfB3dEKBRHa41uhGYw5vl6avqzss2Q/s1600/images.jpg" height="171" width="320" /></a></div>
</div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...neste abasteci e escutei para </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">retemperar forças,</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> para a escalada que se seguia, a qual provou ser devastadora, foi um caminhar quase de gatas por entre uma super inclinação com muita pedra solta, durante 3km +/- 50´ de tempo e muita energia gasta, recompensada pela satisfação na sua conquista e pela contemplação das vistas em todas as direcções...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...aproveitei a descida para recuperar, ainda que na mesma nem sempre era possível, era técnica e com piso irregular em determinados locais, exigindo concentração e massacrando as pernas e o corpo, que desejava alcançar o 5º Pac » sitio dos Penedos Altos » 36km, onde cheguei com dores no estômago, possivelmente devido a ingestão de um gel...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...entre algum sofrimento, continuei empurrando o massacrado esqueleto, que aos poucos foi combatendo sensações e pensamentos negativos, pois reconheço o estado físico/mental em que me encontro ainda não e o desejável, mas era necessário avaliar o trabalho que tenho vindo a desenvolver, após uma forçada paragem no passado ano, sabendo eu, que se estava a sofrer era porque me estava a fazer bem, era muito bom estar por ali e para comemorar tudo aquilo nada melhor que tentar aumentar o ritmo na ascensão do ultimo prémio de montanha que me faz atingir o 6</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">º PAC » alto do Colcurinhos » 41km...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv6mTTvTOY2TeafcI5seGT-gGpFPfewlBL-9HeiVzwyCRMUzr_ssmUj6antpaqtEMyGbOJc137rlhITh-0VuD11LxVGTFRuM-wHgt0txc4gs9PO2kl9KY-QvH0Sb__XTz8F9fJPh41r6s/s1600/1545790_748212605210207_352134824_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv6mTTvTOY2TeafcI5seGT-gGpFPfewlBL-9HeiVzwyCRMUzr_ssmUj6antpaqtEMyGbOJc137rlhITh-0VuD11LxVGTFRuM-wHgt0txc4gs9PO2kl9KY-QvH0Sb__XTz8F9fJPh41r6s/s1600/1545790_748212605210207_352134824_n.jpg" height="167" width="320" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...somos informados que se segue uma descida com 6km, com bom piso, num trilho de terra em forma de Z devido a sua inclinação onde saio em grupo, mas depressa arrisco e me vou embora sozinho, chegando insulado ao ultimo e 7º PAC » aldeia Foz Égua » 47km, onde assim que entro no trilho técnico que dava acesso ao mesmo sou arrasado por fortes cambras nas pernas, permanecendo ali trancado durante alguns instantes e sendo ultrapassado não só pelos companheiros que comigo iniciaram a descida, mas também por alguns que vinha de trás...</span><br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijlb-bIX5SkKaFmA6zqnZWlnEXpDyBKd1Qu5JNRORYAvUBUChfSTyDRXRsfwTQW7S8PGYUNFYfvpY71cyS2WShByL8zXJtJ4tPUspa8_jBm1Rt12ORtC01xiz06e-4k5h5imA7E5js4YM/s1600/piod%25C3%25A3o+1.bmp" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijlb-bIX5SkKaFmA6zqnZWlnEXpDyBKd1Qu5JNRORYAvUBUChfSTyDRXRsfwTQW7S8PGYUNFYfvpY71cyS2WShByL8zXJtJ4tPUspa8_jBm1Rt12ORtC01xiz06e-4k5h5imA7E5js4YM/s1600/piod%25C3%25A3o+1.bmp" height="200" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #38761d;">...entre algumas cambras musculares!!!</span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...aguentei as dores, massajei, alonguei, abasteci e continuei completamente estoirado, reflectindo que a descida tinha-me levado aos limites, partiu-me as pernas por completo, a mudança de trilho, a abordagem do mesmo tinham contribuído para me encontrar naquele miserável estado...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...nada havia a fazer senão recuperar o melhor possível e encontrar o ritmo certo no serpenteado trilho que me transportava na subida final, composta pelos 3km finais, pois desejava saborear o insuflável final, localizado junto do Inatel Piodão Hotel, que servia de base a toda a estrutura organizativa do Desafio e de onde tinha partido a algumas horas atrás...</span><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga1ho7YmssJb2qf8g4QCSjPR-8lyibLx0u4ZtO9R3bIKXon9uoSrRXHrcwf2K2cU3duQiGuTrimmc5nsmPFVRuVCw0kSOYEFU1_B4DSw2vDaoFbhuqykIk9VmCsZ7wiE8zCS-sjgEob2w/s1600/Panoramio_silgab.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga1ho7YmssJb2qf8g4QCSjPR-8lyibLx0u4ZtO9R3bIKXon9uoSrRXHrcwf2K2cU3duQiGuTrimmc5nsmPFVRuVCw0kSOYEFU1_B4DSw2vDaoFbhuqykIk9VmCsZ7wiE8zCS-sjgEob2w/s1600/Panoramio_silgab.jpg" height="228" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #38761d;">...Foz d´Égua...</span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...e assim fui progredindo metro a metro, passo a passo, escalando degrau a degrau, ate conquistar de forma digna o desejado insuflável final, transportando comigo mais uma vez a camisola do Centro Vicentino da Serra » Portalegre, entre os inúmeros sentimentos por ter conseguido transpor lealmente todas as dificuldades naturais que a montanha tinha para me testar, numa emoção interior, pessoal, profunda e indescritível...</span><br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiY6gHDrAxzQU3Ur8k6TrlkivJJcCf27W151SE-eRl0rCY3YGbWPNgpQBQzYBiXwNFmbjfMQBULJMrDvb0EZQBkc55wMWFnptSx6SqwEpqD2gYTo4inwDWWvombeenxh7tLIELKnKZvbqA/s1600/INATEL_Piodao_Trail_Running_26.10.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiY6gHDrAxzQU3Ur8k6TrlkivJJcCf27W151SE-eRl0rCY3YGbWPNgpQBQzYBiXwNFmbjfMQBULJMrDvb0EZQBkc55wMWFnptSx6SqwEpqD2gYTo4inwDWWvombeenxh7tLIELKnKZvbqA/s1600/INATEL_Piodao_Trail_Running_26.10.jpg" height="180" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #38761d;">...Inatel Piodão Hotel ****...</span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...após uns alongamentos, uma massagem de relaxamento e um merecido banho, era tempo de retemperar energias enquanto da refeição final, surgindo ainda tempo de felicitar pessoalmente a Grande Senhora Margarida Henriques, o Amigo e Grande Mestre Eduardo Santos, como também alguns dos elementos presentes da </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">organização A Associação Desportiva "O Mundo da Corrida", pelo magnifico Desafio, um Trail fascinante ao serviço de toda a comunidade presente...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...hora de regressar e no nosso regresso, ao subir-se a estrada íngreme e serpenteada, leva-se na memoria a calma, a beleza de uma aldeia histórica preservada pelo homem e pela natureza, com o desejo de regressar numa futura edição...</span><br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGJD77y6nOVOvBIJk9wEeSrCjkPXitDq-0aFLw3Eg41Ip1AAW_6o6Gc7q2eFW18ycMPHbhc_fV6RamJH3vKfNyRi66eDI8Rtnysy7tTNWDDs8bz6WdyTWvUKrEsLPCh5R_LWHtYpoIV-c/s1600/20140329_180437.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGJD77y6nOVOvBIJk9wEeSrCjkPXitDq-0aFLw3Eg41Ip1AAW_6o6Gc7q2eFW18ycMPHbhc_fV6RamJH3vKfNyRi66eDI8Rtnysy7tTNWDDs8bz6WdyTWvUKrEsLPCh5R_LWHtYpoIV-c/s1600/20140329_180437.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #38761d;">...entre companheiros de jornada e Amigo Eduardo Santos...</span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...em jeito de conclusão, foi bastante positivo a avaliação que faço na minha limitada participação, como também no restante trabalho desenvolvido através da minha voltinha diária no decorrer deste mês de Março, que encerra assim desta excelente forma mais um macrociclo...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...confesso ainda, através deste meu Uivo, que nesta minha simples formas de caminhar na vida, gosto imenso de me divertir neste desporto entre Amigos, que </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">para estes, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">daqui e assim desta forma, envio um forte abraço, com a certeza que nos cruzemos brevemente num qualquer trilho...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...ate breve, lfmricardo</span><br />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17.920000076293945px; text-align: left;"> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"></span></div>
Unknownnoreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-98052977991788539.post-35902277144330663122014-03-09T22:00:00.000+01:002014-03-13T20:42:52.022+01:00"...entre Amigos..."<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...após um mês de Fevereiro, com algumas contrariedades nesta minha necessária sobrevivência profissional entre "tropas de palheiro", acrescido do rigoroso inverno, fui mantendo o equilíbrio enquanto das "voltinhas" diárias, empurrando assim este usado esqueleto entre corridas... <b>(Chuva Dissolvente » Xutos)</b> </span><br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBCZA9lZCMKorDC3fKtWaV4H6Y0Oh7qwu3FGOKa6Elbba5dqNRNQu3pWTAiSy7mkvhQIW1zq40-TXjfvy4ZEnqi6GFFyHk4Wa7clbMSJLtttUuqCAqQAP6hKiwTnHzcGtlgL7ogvcTjxI/s1600/1013217_10202757191866490_1896787133_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBCZA9lZCMKorDC3fKtWaV4H6Y0Oh7qwu3FGOKa6Elbba5dqNRNQu3pWTAiSy7mkvhQIW1zq40-TXjfvy4ZEnqi6GFFyHk4Wa7clbMSJLtttUuqCAqQAP6hKiwTnHzcGtlgL7ogvcTjxI/s1600/1013217_10202757191866490_1896787133_n.jpg" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">"Barragem da Mula Serra de Sintra"</td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...repentinamente, eis que somos brindados por uma primavera prematura, com um sol brilhante, quente, contribuindo no desenvolvimento das plantas, na reprodução cinegética dos animais e na transmissão de energia para um desejado fim de semana...<b>(Sai P´rá Rua » Xutos)</b></span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK1Z7jtWXqMyPOelEqT7o3P4B_UvPahHJxoVk4wHoKxPGHvkvY1pMoc5_oH4V3aCDNWsDw6cGHpSPu3KZjiHoVJ_nM2T0HqbvBCQwZM3xXphw2713ExiHeja1MiNNsQrjzZz9ntVPI7ao/s1600/1922101_10153051505173840_1955800055_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK1Z7jtWXqMyPOelEqT7o3P4B_UvPahHJxoVk4wHoKxPGHvkvY1pMoc5_oH4V3aCDNWsDw6cGHpSPu3KZjiHoVJ_nM2T0HqbvBCQwZM3xXphw2713ExiHeja1MiNNsQrjzZz9ntVPI7ao/s1600/1922101_10153051505173840_1955800055_n.jpg" height="281" width="320" /></a> <span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...num calendário recheado de ofertas apetecidas, com inúmeras opções, decidi-me na escolha e sai do meu habitat natural, viajando tranquilamente numa contemplação da paisagem rumo ao Parque das Nações, Lisboa, mais propriamente para viver um fantástico fim de semana entre a partilha da acolhedora família do Amigo Luís</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> Matos Ferreira... <b>(Esta Cidade » Xutos)</b></span><br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhP1p0yj_com-bB2XJI2FB9DrMF6-uGoh4VQJHDeFJFY-fgBa1VYXADQs-PkupS8mts1WlIImuO3YHdjhtpiCu-jO92QDaUt5MU_t0ulT8pcymQ18g_8ABWdsQW0DKm9HB2bqRagxsSYus/s1600/1780625_10153077929688840_483253721_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhP1p0yj_com-bB2XJI2FB9DrMF6-uGoh4VQJHDeFJFY-fgBa1VYXADQs-PkupS8mts1WlIImuO3YHdjhtpiCu-jO92QDaUt5MU_t0ulT8pcymQ18g_8ABWdsQW0DKm9HB2bqRagxsSYus/s1600/1780625_10153077929688840_483253721_n.jpg" height="198" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">"reunião da família Xutos"</td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...assim, entre simples partilhas, colocamos os assuntos em dia, recordamos vivências d´Aventuras, dividimos ainda algum do tempo entre duas magnificas "voltinhas" matinais de Trail Running, realizamos um passeio ate a Marina do Parque das Nações e fomos celebrar os 35 anos dos Xutos & Pontapés no agora rebaptizado de Meo Arena</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">(</span><b style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Teimosia » Xutos</b><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">)</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...então, na manha de sábado, deslocamos-nos ate Sintra, na busca dos agradáveis trilhos da Serra de Sintra, num percurso em circulo, tendo inicio e fim no sitio da Barragem da Mula, conquistando alguns dos pontos altos por forma a contemplar as vistas e acumular Desnível + nos Km percorridos, alguns compostos por 1,500m, com direito a passagem pelo centro de Sintra para hidratação e abastecimento dos reservatórios de agua que connosco transportávamos já vazios... <b>(Não sou o único » Xutos)</b></span><br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyrQJP54sMAb0pfkaO5sKTqfFGLz3fnpW0egff4SYCJShDDyM5o1BKIWGTcbeHFRvcU3MIy7qF6Py1OAxfB0rfBETTAohH7lmv60QSC8_S6LLqAVWEPhN6PmXc8MC-SueGbP9mpVvaYKQ/s1600/10013914_634871326583449_1762165764_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyrQJP54sMAb0pfkaO5sKTqfFGLz3fnpW0egff4SYCJShDDyM5o1BKIWGTcbeHFRvcU3MIy7qF6Py1OAxfB0rfBETTAohH7lmv60QSC8_S6LLqAVWEPhN6PmXc8MC-SueGbP9mpVvaYKQ/s1600/10013914_634871326583449_1762165764_n.jpg" height="244" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">"Grandioso Palco, Pavilhão Meo Arena" </td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...para relaxar, após o merecido almoço familiar, nada melhor que </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">a deslocação ate uma explanada de um bar na Marina do Parque das Nações, onde, nesta </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">retemperamos forças degustando uma apetecível</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> imperial, enquanto observamos os miúdos na sua hábil performance de patinadores em linha em completa liberdade... <b>(Dá um Mergulho no Ar » Xutos)</b></span><br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtmXGBlAiVuv98FlRXDlY_ISfkGQj6l3uxf99XBgTe9ZUdbCoYrnlhvSmy2GhIxVeoM1vjFvNha7ustdXLrbGaVTiMSU7L6Kul7wEW61wc8r5OHBZBa7njFlobVzRw7qZtXQPDf59q46I/s1600/img3303-3b73.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtmXGBlAiVuv98FlRXDlY_ISfkGQj6l3uxf99XBgTe9ZUdbCoYrnlhvSmy2GhIxVeoM1vjFvNha7ustdXLrbGaVTiMSU7L6Kul7wEW61wc8r5OHBZBa7njFlobVzRw7qZtXQPDf59q46I/s1600/img3303-3b73.jpg" height="200" width="98" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">"Alinhamento da noite"</td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...chegada a noite, era tempo de permanecer <b>...entre Amigos... » Xutos & Pontapés </b>para conjuntamente festejar a partilha de 35 anos de carreira, representados num cenário construído por verdadeiros contentores, decorados por grafites numa paisagem citadina, desfilando no</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> grandioso palco um</span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"> alinhamento de aproximadamente 3horas, num transporte mental entre a vivência actual com alguns temas do novo álbum "Puro" ate ao recuar da minha adolescência</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> nos velhinhos temas, testemunhos dos tempos...<b>(Enquanto a noite cai » Xutos)</b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfxN7GQZdRi7fHdi7Vz362v1Vih0H3hnSgLYJnS81WYKo_KvUqW46zLi-xoZa7dx28FSwiuBGTDoDAA0QTnEAGqrWGW-y9KJuH978SU6RabRsiz3AODl3hJ-yVtIOc3xMeqvCnbXPz1XQ/s1600/Xutos_e_Pontap%25C3%25A9s-0954.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfxN7GQZdRi7fHdi7Vz362v1Vih0H3hnSgLYJnS81WYKo_KvUqW46zLi-xoZa7dx28FSwiuBGTDoDAA0QTnEAGqrWGW-y9KJuH978SU6RabRsiz3AODl3hJ-yVtIOc3xMeqvCnbXPz1XQ/s1600/Xutos_e_Pontap%25C3%25A9s-0954.jpg" height="200" width="320" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...não consigo contabilizar quantas vezes já partilhei de bons momentos ao vivo entre Xutos & Pontapés, esta a minha banda portuguesa preferida, tal como não consigo contabilizar os Desafios d´Aventura em que participei, tendo no entanto a certeza que sempre conclui todas estas vivências ainda que por vezes completamente de rastos, sentindo agora que permanecemos mais "atinados" e que o tempo passou demasiado rápido entre a vividas comemoração dos 20 anos "Circo de Feras" no Campo Pequeno, também nos 25 Anos "Tour" no Pavilhão Atlântico em 2004 e nos 30 Anos "Á minha Maneira" no Estádio do Restelo 16Set.2009, onde tudo isto tem sido sempre, sempre... </span><b style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">(À minha Maneira » Xutos)</b><br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1nNpvV7IJ2M_pYC8htCqF4FK3SHeT_wCg7OF8hM0M0JS0UwkjvWqahOY-WZgxi2_XBWxeqx79s-k-a59RyhGLa3kqU_Geu0ojQyDAE1fYr2EeNu8ABk9TuVGFX-ptpTSKbkWGa_hzFtc/s1600/DSC03058.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1nNpvV7IJ2M_pYC8htCqF4FK3SHeT_wCg7OF8hM0M0JS0UwkjvWqahOY-WZgxi2_XBWxeqx79s-k-a59RyhGLa3kqU_Geu0ojQyDAE1fYr2EeNu8ABk9TuVGFX-ptpTSKbkWGa_hzFtc/s1600/DSC03058.JPG" height="320" width="232" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">"Ferraria São João AXtrail"</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: right;">
</div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...satisfeito e com energias recarregadas, a manha de domingo apresentou-se </span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">fresca, agradável, sendo tempo de rumar </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">na</span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"> </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">companhia do grande Ultramaratonista Luís Ferreira </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">ate aos serpenteados trilhos de Monsanto, por onde empurramos o corpo durante uns km, contemplando momentos numa recuperação activa... <b>(Contentores » Xutos)</b></span><br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEismxcVMTCyfKGml1UI2ULyzLGni6qiQyY7mAl4zgx1yDm0jD-cRBgOOQMmH5W970fvtk5oU1GP1qBUOAltmqUR3-EkS842iWfAC5i1ngKIs92F1_HfN8xolMhuBMmuR9zMT87eXyN0KQ4/s1600/DSC03970.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEismxcVMTCyfKGml1UI2ULyzLGni6qiQyY7mAl4zgx1yDm0jD-cRBgOOQMmH5W970fvtk5oU1GP1qBUOAltmqUR3-EkS842iWfAC5i1ngKIs92F1_HfN8xolMhuBMmuR9zMT87eXyN0KQ4/s1600/DSC03970.JPG" height="312" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">"Grande Empeno » Lousã K42 AXtrail 2011"</td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...o regresso ate este meu Alto Alentejo, acontece após mais uma saborosa refeição, bem confeccionada pela Lena, enquanto ajustamos calendários para mais uma futura e simples partilha de fim de semana, este, entre o percorrer matinal dos trilhos em redor do meu Refugio, umas caminhadas em Alcateia pelo final da tarde, retemperando forças através dos sabores da gastronomia Alentejana... <b>(A minha Casinha » Xutos)</b></span><br />
<div style="text-align: left;">
</div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz5RqvZ996mY3AAH8WOGpzN826wSbBYmqcpZfvJK6YqO6cmJre9cSo8xo81p9dfFjFWjjyTdAaE0X4byqIxjuvR-95KRNLFBn7f50ahjKgleOPdx2g8b5fygRV0dE5i4KzLJeEI-1xtQY/s1600/1661285_10152213761358899_1877932937_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz5RqvZ996mY3AAH8WOGpzN826wSbBYmqcpZfvJK6YqO6cmJre9cSo8xo81p9dfFjFWjjyTdAaE0X4byqIxjuvR-95KRNLFBn7f50ahjKgleOPdx2g8b5fygRV0dE5i4KzLJeEI-1xtQY/s1600/1661285_10152213761358899_1877932937_n.jpg" height="200" width="133" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">"UTAbutres 2014"</td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...o importante de tudo isto, não é a "</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">esforçada"</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> descrição apresentada por mim, "limitado escritor", mas sim todas as vivências reais, sentidas, partilhadas, durante os anos em que assisto, escuto os Xutos, como também os tempos em que realizo as minhas "voltinhas diárias" que me alimentam a vontade de partir na busca dos Desafios d´Aventuras em Trail Running, onde, através destes tenho tido o privilegio de construir Amizades com pessoas extraordinárias, conforme a família Ferreira, entre outras... <b>(Remar, Remar » Xutos)</b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: right;">
</div>
<div style="text-align: right;">
</div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1Evk-mV7d1E49zx1Q5jv0RKRznynawS37MxCstjAbvHnsF2p1fMj34251kN7238JG7V98Q7E7moCFcaoOd1CdSwJgxTTpTB1nkMo1zYWoYPBkfG5B6gpV5sWIsu6Um-Spz_RNkK50sFY/s1600/DSC06619.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1Evk-mV7d1E49zx1Q5jv0RKRznynawS37MxCstjAbvHnsF2p1fMj34251kN7238JG7V98Q7E7moCFcaoOd1CdSwJgxTTpTB1nkMo1zYWoYPBkfG5B6gpV5sWIsu6Um-Spz_RNkK50sFY/s1600/DSC06619.JPG" height="185" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">"UTAX 2012"</td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">de momento, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">com o Desejo que os Xutos, as Vivências entre Amizades e as Voltinhas perdurem no tempo, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">despeço-me neste Uivo <b>...entre Amigos...</b> com um forte abraço, permanecendo muito grato a todos vocês, meus Amigos, que ao longo desta minha caminhada,</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">me tem acompanhado, <b>(Vida Malvada » Xutos)</b> n</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">as suas mais variadas formas,</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> enriquecido assim a minha historia de vida!!! <b>(Conta-me historias » Xutos) </b>entre <b>(Gritos Mudos » Xutos) </b>neste meu,<b> (Mundo ao Contrario » Xutos)... </b></span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">lfmricardo</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br /></span>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"> </span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"></span></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-98052977991788539.post-34532727718901343722014-01-31T23:16:00.003+01:002014-02-01T23:21:43.827+01:00"...IV Ultra Trail Trilhos dos Abutres..."<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXHcnakbd9WaepdB-UHs47Gb-dQpPlr2VuXasWbdRnGkEI_dpXOdsPwCo6XWQBQqHcCylUhk2gnymXJDUm9N_aKaXD8kWImCqgsO6-SHDa0lwRdiHrB63UdDL2bEAi8utidYaSeew23vc/s1600/1723866_10152207107943899_563217614_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXHcnakbd9WaepdB-UHs47Gb-dQpPlr2VuXasWbdRnGkEI_dpXOdsPwCo6XWQBQqHcCylUhk2gnymXJDUm9N_aKaXD8kWImCqgsO6-SHDa0lwRdiHrB63UdDL2bEAi8utidYaSeew23vc/s1600/1723866_10152207107943899_563217614_n.jpg" height="88" width="320" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"> ...neste meu simbólico regresso a Miranda do Corvo, capital da Chanfana, para colocar pela terceira vez este usado esqueleto a percorrer os Desafiantes Trilhos dos Abutres...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9Z-FKQsKjHEmqU0fupnqgx6wYLFk1Js-ms0WC8AsOthJ53P3byHZ-8F3DZo59y07K1CYCPp5uvVXR5TpyFttHpg4nny9fF93PiwmYW2q0ThMY5iT3N3i0fD8Sb49inNKuDINgOVPjHow/s1600/1535510_694490520572854_301769074_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9Z-FKQsKjHEmqU0fupnqgx6wYLFk1Js-ms0WC8AsOthJ53P3byHZ-8F3DZo59y07K1CYCPp5uvVXR5TpyFttHpg4nny9fF93PiwmYW2q0ThMY5iT3N3i0fD8Sb49inNKuDINgOVPjHow/s1600/1535510_694490520572854_301769074_n.jpg" height="137" width="320" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...este mítico Desafio de Trail Running "Puro e Duro" </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">repleto de incertezas </span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">entre tudo o que o compõe, foi </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">mais uma vez</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> superado por mim de forma digna e honesta!!!</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...a Aventura teve inicio </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">era ainda madrugada,</span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"> enquanto da saída de Portalegre numa agradável viagem na companhia dos Amigos Artur Lopes e José Presado, seguida dos normais procedimentos de secretariado </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">assim que chegados</span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"> ao Pavilhão Desportivo de Miranda do Corvo, este a Base do Desafio, onde encontramos o Amigo comum, Nuno Assis...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7PayJrgIWxE9xmk4ES_HKCSKKUxSmN-kl9AqiE0-j1nw0KYgo5NhtwnXs2t2CzZ88dZmdaeSxyje_d3S9iI0OQ-uBUUiMTMj02-eJ_hHEcQVECS1JjxaOVQ9moNwN_w13xWTfd7lWXoc/s1600/1534332_544561018973090_1481942070_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7PayJrgIWxE9xmk4ES_HKCSKKUxSmN-kl9AqiE0-j1nw0KYgo5NhtwnXs2t2CzZ88dZmdaeSxyje_d3S9iI0OQ-uBUUiMTMj02-eJ_hHEcQVECS1JjxaOVQ9moNwN_w13xWTfd7lWXoc/s1600/1534332_544561018973090_1481942070_n.jpg" height="133" width="200" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...observo os últimos preparativos para realizar controle de material obrigatório em km zero, obtendo acesso para o local de partida</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> reencontrando amizades realizadas, seguidas numa partilha de</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> recordações provocadas por vivências sucedidas nestes trilhos, enquanto aguardamos pelo tiro de partida...</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikiDD6UctDPB8NP4SNTHccV6EUUJi5GW3Madnnb-8DrHgZDUfJRwk878DkqxkbIIjjj-HFbBsVz4Myg2bxt3z9uf6O45SPWYcfwNXJQUglxsE3KD2rcqfpDNCFM5MIazp259873ajeyIQ/s1600/1013242_258199997673337_361143483_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikiDD6UctDPB8NP4SNTHccV6EUUJi5GW3Madnnb-8DrHgZDUfJRwk878DkqxkbIIjjj-HFbBsVz4Myg2bxt3z9uf6O45SPWYcfwNXJQUglxsE3KD2rcqfpDNCFM5MIazp259873ajeyIQ/s1600/1013242_258199997673337_361143483_n.jpg" height="145" width="200" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...após este, inicio cauteloso, procuro o meu espaço na busca do meu ritmo, associado na jornada que tinha pela frente, consciente do meu actual estado físico, ainda que enquadrado pelas limitações que possuo neste simples</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> lobo desportista que fui,sou e serei sempre!!!</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLTzWqITh4U8kB8FzqigzltRF5GodJn5uroH7pwgKvc9EZlOg-z_-dRqxVTgGdjAw34MSvKxRQ5O8lhsGDuiwQSZoEFSuPNG0OmOD7LiEXsSFfIGIGxjKpIb5cb2RGX-YihUwk7BoaBrs/s1600/1511801_10152207132693899_940191199_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLTzWqITh4U8kB8FzqigzltRF5GodJn5uroH7pwgKvc9EZlOg-z_-dRqxVTgGdjAw34MSvKxRQ5O8lhsGDuiwQSZoEFSuPNG0OmOD7LiEXsSFfIGIGxjKpIb5cb2RGX-YihUwk7BoaBrs/s1600/1511801_10152207132693899_940191199_n.jpg" height="320" width="124" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...percorridos 5km, tem inicio o verdadeiro Desafio, repleto de extraordinários trilhos técnicos em que a menor distracção pode colocar a integridade física em risco, numa sucessão de obstáculos naturais acumulados uns nos outros, numa sequência em que a sua abordagem de transposição provoca um desgaste físico/mental devastador...</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuB051Nrlsy7KGbQ0cw_GwV1WiR4AaLTKXtHG_EC2ibNXIR_0VSsLak5I_nn54kkvNdwQ0myKs808up57gTtXA58daKenZNCQDyMi3BFHawAD-rVwq_EI8n3RY4HnJS2o8PQdDeGfCiSs/s1600/1237012_544561855639673_2140731433_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuB051Nrlsy7KGbQ0cw_GwV1WiR4AaLTKXtHG_EC2ibNXIR_0VSsLak5I_nn54kkvNdwQ0myKs808up57gTtXA58daKenZNCQDyMi3BFHawAD-rVwq_EI8n3RY4HnJS2o8PQdDeGfCiSs/s1600/1237012_544561855639673_2140731433_n.jpg" height="131" width="200" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...sublinho que nesta edição fartei-me de sofrer positivamente, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">desconhecendo se este sentimento de maior sofrimento, surge devido a mente não se relembrar na totalidade das edições anteriores!!!</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjY_cAJ_aWA7_seQ5GZK-LW48k5e-3JQJT75tcp4edbfHrl2XIWu4fIFGY-L8VyFwnMSCVgPrug-dxZI51J6jIQST7wurdrUU4aOus4YSE6mZ2AAdYYQE5OVJaWq2NOfiNWeazsXUEMt-4/s1600/abutres1.bmp" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjY_cAJ_aWA7_seQ5GZK-LW48k5e-3JQJT75tcp4edbfHrl2XIWu4fIFGY-L8VyFwnMSCVgPrug-dxZI51J6jIQST7wurdrUU4aOus4YSE6mZ2AAdYYQE5OVJaWq2NOfiNWeazsXUEMt-4/s1600/abutres1.bmp" height="200" width="127" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...senti as primeiras dificuldades enquanto a abordagem que me transporta a Gondramaz (30km), onde após a conquista deste pico, seguem-se os íngremes trilhos técnicos de pedras enlameadas, escorregadias numa troca infinita de transposições entre as margens das ribeiras, provocando-me as primeiras cambras musculares, seguidas no tempo por três quedas anexando numa delas </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">uma valente cabeçada numa árvore,</span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"> felizmente sem grandes gravidades, deixando-me apenas</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> um pouco estonteado e de boné</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> ao lado...</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0shdME6nDQVBuVVov3wuN0Qz90XO13t93P78X3z7wpDAvB43agT8gtdLu61MP1-5_aJ192DuZj1b0y7bUv0xWYhr-OXZlW0f7VHmjIbB7iXWrL1kxfHO2nkE_mB0FQtGdcA_Rea2u7vg/s1600/15093_544736152288910_1612393602_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0shdME6nDQVBuVVov3wuN0Qz90XO13t93P78X3z7wpDAvB43agT8gtdLu61MP1-5_aJ192DuZj1b0y7bUv0xWYhr-OXZlW0f7VHmjIbB7iXWrL1kxfHO2nkE_mB0FQtGdcA_Rea2u7vg/s1600/15093_544736152288910_1612393602_n.jpg" height="200" width="110" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">...consciente, reflecti decidindo reduzir o andamento por forma a não perder o </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">ate então </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">conquistado e progredir em segurança na abordagem de todos os obstáculos, empregando nestes a necessária lucidez, técnica, agilidade, sendo esta a melhor forma de empurrar o corpo ate ao insuflável final, cruzando este de forma digna como sempre, sem poluir os trilhos e a modalidade, cumprindo todas as regras e respeitando todos os intervenientes, percorrendo todo o traçado sem atalhar um metro no circuito, transportando conjuntamente a camisola do Centro Vicentino da Serra que envergo agradavelmente esta época...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3nQYIjIdBq5ZUVf6HkbiYsZff8qDS5NZMXGdgAvBZfXZShNZjvpPOQBNvdasnNSzWwY0eWc8zR47pk7TjOpFvogrUsj9yD5Dtc9oYCtEc8CcOS0vnqoA2zKqRhfwf2Imne3C1yMtu7SY/s1600/1013761_10152207403263899_570962538_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3nQYIjIdBq5ZUVf6HkbiYsZff8qDS5NZMXGdgAvBZfXZShNZjvpPOQBNvdasnNSzWwY0eWc8zR47pk7TjOpFvogrUsj9yD5Dtc9oYCtEc8CcOS0vnqoA2zKqRhfwf2Imne3C1yMtu7SY/s1600/1013761_10152207403263899_570962538_n.jpg" height="320" width="176" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsC3vhste62nHJW3bWHZ9YEjMjRwtkRCPecP_y-xDWhGOKTzHattQK8BJwBq8xt69mniXv5DtFxiHhf3A_oxMeAk8DznPj3TQmwYvH6UH7UMNrqEgX4vZy3WhHcN_MSVJMSVn253X455c/s1600/1661285_10152213761358899_1877932937_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsC3vhste62nHJW3bWHZ9YEjMjRwtkRCPecP_y-xDWhGOKTzHattQK8BJwBq8xt69mniXv5DtFxiHhf3A_oxMeAk8DznPj3TQmwYvH6UH7UMNrqEgX4vZy3WhHcN_MSVJMSVn253X455c/s1600/1661285_10152213761358899_1877932937_n.jpg" height="200" width="132" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...no final, com o corpo massacrado e a mente satisfeita, adquiro mais um merecido troféu "Ultra Finisher Abutrico", simbolizando no tempo mais esta conquista e assim anexar aos anteriores, enquanto da celebração entre o sempre agradável reencontro do Amigo Luís Ferreira, seguida numa troca de historias, acontecimentos de Aventuras, com o pensamento direccionado em futuros Desafios com o desejo de continuar a Uivar desta forma...</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb87Mq_VeAEPoP7-pS2pUwOegd-qykdPQ8pYKP2_2iKrW91ny-qLTFULueWKQ23q31ZoyG6qlDqKHwGhDBTmWpthf2A6qBWOLNi2PpxrVS8_2f2WFHJKUsr0aUf9Afxt1y9yvxLGUWztY/s1600/DSCF4840+%25281%2529.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb87Mq_VeAEPoP7-pS2pUwOegd-qykdPQ8pYKP2_2iKrW91ny-qLTFULueWKQ23q31ZoyG6qlDqKHwGhDBTmWpthf2A6qBWOLNi2PpxrVS8_2f2WFHJKUsr0aUf9Afxt1y9yvxLGUWztY/s1600/DSCF4840+%25281%2529.JPG" height="206" width="320" /></a><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...agora, é tempo de </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">recuperar e cuidar das diversas mazelas que o corpo conquistou </span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">e contemplar tudo isto, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">somente possível compreensão aos que se Aventuraram, colocando o corpo na partilha destes trilhos sobre a excelente organização Abutrica ...</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHLhohabf5s9IxkVvPlr1AhI0AbYSfhWL59AM54utH5jwQS_vuJYlXecY1iwDMw6dUObGLodP6gkAFcQ9pquRI_Y9OYOjyjx_ojW1Mf8Tn920dMulhpNpFVLfthScab195AJRWCakjNl0/s1600/1522275_643140179080655_2095840003_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHLhohabf5s9IxkVvPlr1AhI0AbYSfhWL59AM54utH5jwQS_vuJYlXecY1iwDMw6dUObGLodP6gkAFcQ9pquRI_Y9OYOjyjx_ojW1Mf8Tn920dMulhpNpFVLfthScab195AJRWCakjNl0/s1600/1522275_643140179080655_2095840003_n.jpg" height="320" width="241" /></a></div>
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...assim, neste mês de Janeiro, para alem da realização da minha possível voltinha diária, regressei, após um ano aos Desafios d´Aventuras em Trail Running, voltando a colocar em mim um dorsal, numa competição somente comigo mesmo, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">no magnifico Trail Centro Vicentino da Serra, aqui em Portalegre, composto por 40km c/ 1200m D+, representando a possibilidade de realizar dentro deste meu habitat natural um verdadeiro Desafio </span><span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">de Trail Genuíno, </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">como</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> também</span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> nesta Ultra Trail Trilhos dos Abutres em Miranda do Corvo, composto por 47km c/ 2300m D+ de Trail Puro e Duro!!!</span><br />
<span style="color: #990000; font-family: Times, Times New Roman, serif;">...efectuei ainda a minha 44ª Dádiva Benévola de Sangue e analises de rotina para observação do corpo, obtendo resultados que me possibilitem </span><span style="color: #990000; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">cruzamos-nos por ai, num qualquer trilho, concluindo este meu Uivodelobo com o envio de um grande abraço de amizade a todos os meus Amigos, lfmricardo</span></div>
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