...Uivo dos 43º Aniversario na Vila de Manta Rota...

42ª Dádiva Benévola de sangue

...ultrapassados os problemas de saúde que me impossibilitarem de realizar a minha voltinha diária ou participar em alguns Desafios d´Aventura de Trail Running, encontro-me agora com todos os níveis repostos no organismo, confirmação obtida através das analises de controlo realizadas que atribuíram a devida autorização para realizar a minha 42ª Dádiva Benévola de Sangue...

trabalhos no Refugio

...esta prolongada e indesejada paragem, foi uma penosa travessia, ultimamente aliviada entre trabalhos de manutenção no meu "Refugio" que representa o meu "Ginásio natural" através da utilização de variados movimentos de força...
...não irei perder o meu precioso tempo com lamentações, mas sim aproveitar toda esta aprendizagem resultante do que passei e prosseguir, após este primeiro ciclo de três anos de adaptação ao Trail, reiniciando um novo ciclo na busca de no futuro empreender somente em ambiciosos Desafios Pessoais de Ultras-Trail, "Duro, Puro, Genuíno"...

jantar no acolhedor "O Finalmente"

...de momento, encontro-me no desejado regresso a esta acolhedora Vila de Manta Rota, onde celebro hoje o meu 43º aniversario e recarrego baterias nuns merecidos dias de ferias na companhia da minha preciosa "Alcateia", que em muito me tem apoiado...
...longe do meu habitat natural, que é com toda a certeza o Alentejo, mais propriamente a serra, o Parque Natural da Serra de São Mamede, sendo por aqui, na praia, junto ao mar, entre o areal que inicio o meu novo ciclo, realizando as minhas reflexões escolhendo os meus próximos objectivos...

...desejado Regresso d´Aventura...

...trouxe na bagagem o livro "RUN! CORRE! do Ultramaratonista Dean Karnazes"  gentilmente oferecido pelo meu grande Amigo Luís Ferreira, com o desejo que o mesmo me sirva de inspiração para grandes Aventuras Desportivas, sempre que possível entre a sua magnifica companhia, conjuntamente com o equipamento para iniciar de forma lenta e gradual as minhas corridas diárias no extenso areal desta magnifica praia, sentindo por sinal neste meu inicio de época o desejo de regressar como próximo Desafio a UTAX , na magnifica organização da "Go-Outdoor"... 

...por momentos despeço-me desta forma, enviando um grande abraço, agradecendo todas as felicitações recebidas pelas mais variadas vias...

...Obrigado a todos, lfmricardo