sábado, 31 de maio de 2014

"...Uivos de Honestidade em Maio..."

...Maio é o mês da fertilidade, do renascimento e do brotar de um novo ciclo de vida na natureza...
...foi também o celebrar do 4ºAniversario deste meu "Uivosdelobo.blogspot.pt" enquanto de um magnifico fim de semana entre os trilhos da Ultra Trail de Sesimbra, como também entre os festejos pela consagração das três conquistas do meu SLBenfica que foi impossibilitado pelos interesses da UEFA de conquistar o quarto da época e ainda o meu regresso em nova participação na UTSM por entre os trilhos deste meu habitat natural, por onde felizmente permaneço desde a minha infância...
...Portalegre, cidade do Alto Alentejo, cercada de serras, ventos, penhascos, oliveiras e sobreiros, conforme um dia a descreveu o poeta José Régio, que a adoptou como sua, é capital de distrito, com cerca de 15642 habitantes, sendo sede de município com uma área de 446,24km2 e 24930 habitantes (nº Censos 2011)
...Portalegre é frequentemente descrita como a zona de transição entre o Alentejo mais seco e plano, e as Beiras, mais húmidas e montanhosas, apresentando uma orografia mais variada do que na generalidade do restante Alentejo, factor que contribui pata que a paisagem tenha características peculiares...
...finisher » 1ªUTSM 2012...
...a cidade encontra-se a uma altitude entre os 400/600m, na zona de transição entre a planície, com algumas colinas pouco elevadas a sul e oeste, e o sistema montanhoso de São Mamede, que a rodeia a norte, leste e sueste, com uma geologia variada, traduzindo os solos com zonas de xisto, calcários e quartzitos, apresentando características únicas da paisagem, flora e fauna, então a base da criação do Parque Natural da Serra de São Mamede, que integra uma parte considerável da área do concelho...
...por entre os trilhos deste Parque Natural, realizou-se a 3ªUTSM » Ultra Trail São Mamede, repetindo eu a distancia de 100km, a semelhança do que fiz na 1ªEdição, tendo sido impossibilitado de o fazer na 2ªEdição por contrariedades físicas, acrescentando que foi esta a edição que mais me custou...
...o Desafio proposto era generoso em termos de dificuldade (percurso/acumulados) e enquadra-se bem na performance físico/mental actual, resultante das minhas voltinhas diárias, como também por não me exigir despesas com deslocações e ainda ter o privilegio em receber e partilhar da companhia de Amigos neste meu habitat natural...
...esta 3ªUTSM, possuía ainda o reconhecimento pela ATRP do trabalho desenvolvido nas anteriores edições, tendo a atribuição da Prova designada de Campeonato de Portugal de Ultra Trail, na qual 700 Aventureiros responderam com a sua presença no Desafio, mas onde as grandes figuras do Trail Nacional não marcaram presença preferindo trilhar para outros azimutes...
...no entanto, os Desafios realizam-se com aqueles que desejam estar presentes e eu Honestamente gostei de o ter realizado, sentindo que melhorou em relação a 1ªUTSM, fazendo questão inclusivamente de ter demonstrado isso mesmo pessoalmente, atribuindo os Parabéns pelo reconhecimento do magnifico trabalho desenvolvido, entre alguns dos quais possuo Amizade dentro do Staff do ACP...
...o secretariado funcionou de forma eficaz, desejando pessoalmente de forma Honesta votos das maiores Felicidades para toda a organização, patrocinadores e Aventureiros, aproveitando de seguida para dar uma espreitadela na feira de material desportivo que se encontrava no estádio entre o reencontro de inúmeros amigos destas lutas...
...o tempo passava, a hora do jantar aproximava-se e era tempo de observar os últimos preparativos para me deslocar ate ao local para controle de material obrigatório e entrada para 0km, que fluía normalmente, recebendo um grande abraço de Amizade retribuído de votos Honestos de Sorte aos velhos Amigos Miguel Serafim e Fernando Carvalho, que de forma educada me retribuíram a mesma atenção...
...ao som do Roger
Waters e David Gilmour, numa extraordinária versão Alentejano com o nome de Eclips, banda formada por professores e alunos do Conservatório Musica de Portalegre, que com os seus temas nos balançavam no tempo para os trilhos, aguardando na companhia de Amigos Vicentinos...
...os primeiros km eram na busca do melhor espaço, aquecer o corpo e aconchegar a mente, sem grandes sobressaltos, com alguns cuidados que não evitaram duas quedas sem gravidade no usado esqueleto, que prosseguia calmamente atingindo o PAC1»10km na Adega das Altas Quintas, onde pergunto se existe controlo de passagem, pois não sou atleta do atalho e sim um desportista honesto e respondo que esta tudo bem marcado ate então, prosseguindo por entre os familiares trilhos ate ao PAC2»16km Alegrete, recebendo enormes saudações por parte dos muitos Amigos que por ali permaneciam, não estivesse eu em casa, na minha freguesia...
...de lá, sai com a moral em alta, contemplando mais uma vez esta minha serra, transportando na mente as vivências do passado entre a companhia do meu falecido Pai, recebendo a sua energia, atingindo sem grandes dificuldades o PAC3»28km São Mamede, sentindo o meu terreno, prossegui confiante num fantástico grupo composto pela grande senhora do Trail Susana Simões e a Ester Alves, os camaradas M.Quelhas, B.Neves e J.Semedo, chegando ao PAC4»37km São Julião, de onde se observa as luzes dos inúmeros frontais naqueles trilhos que justificam a aplicação da palavra Trail...
...o grupo partiu-se e prossegui com o JSemedo, num ritmo confortável, escalando os trilhos que nos transportam por terras de "nuestros ermanos", nas encostas das serras do Turjão, recordando os Desafios que por ali realizei no passado nas Ultras de Btt, assistindo ao romper do nascer do dia, após uma extraordinária noite, que nos colocava no  PAC5»48km Porto da Espada, onde sou brindado pela Amizade do Amigo Drº Pepe que me retempera com meia bifana no pão e uma caneca de café, após rejeitar um convite para malhar um tinto...
...na companhia do JSemedo prossigo, atravessando a encosta da Serra Selada, que a seus pes nos brinda com a travessia do rio Sever, e iniciamos a conquista ao Castelo de Marvão, onde se encontra o PAC6»59km e alguns Amigos que aguardam pelo inicio dos seus Desafios, local onde retempero forças após esta exigente escalada, saboreando uma saborosa sopa, juntamente com a prestável simpatia do Prf. Drº Domingos Bucho...
...abasteço a mochila de hidratação, solicito ao Amigo Luís Ferreira que informe via telm. a minha Alcateia familiar que vou seguir e desço a calçada romana, passando por entre o campo de golfe da Portagem, escalando o trilho do Cancho do Lobo que me coloca no PAC7»69km Carreiras, onde se encontra de serviço a minha Camarada Filipa Gonçalves, pedindo que informe a minha Alcateia familiar que já prossegui em frente...
...desço pelo alcatrão entrando na calçada romana das Carreiras, que trilho com a necessária vontade por atingir o PAC8»76km Penha de Castelo de Vide, local onde saúdo com felicitações o velho Amigo Sérgio Carinhas, transmitindo-lhe que estava tudo impecável ate então, abastecendo e reencontrando a minha Alcateia familiar...
...prossigo determinado trilhando passo a passo, para mim a parte mais feia do percurso, chegando sem contemplações e sentindo já algum calor ate ao PAC9»89km Convento da Provença, onde neste magnifico cenário degusto um pouco de Pizza, ingiro alguma Coca-Cola e recebo incentivos da Alcateia familiar, transmitindo-lhe para irem directamente para junto do insuflável final e aguardarem que por lá chegue, pois tinha ainda que transpor a serra da Penha...
...foi o que fiz, sai cauteloso, gerindo o esforço e sofrendo com o calor abafado em determinadas zonas, atingindo assim o PAC10»95km Ermida da Penha, local por onde passo e preparo a descida da escadaria, sentindo a certeza na conquista de mais um Desafio...
...restavam os últimos momentos, o ultimo esforço para transpor mais uma vez o insuflável final de um Desafio que tinha tido inicio algumas horas antes e que assim terminava, transportando comigo de forma Honesta tudo o que sou e represento, dignificando a camisola do Centro vicentino da Serra » Portalegre, desta feita com um sabor especial, numa sensação indescritível enquanto da partilha do momento pela companhia da minha filha Mariana...
...era tempo de sentir discretamente todas as inúmeras sensações, enquanto do reencontro da Alcateia familiar e dos Amigos, como também de felicitar pessoalmente a grande Senhora e Atleta na pessoa de Vitorina Mourato, pelo extraordinário trabalho desenvolvido conjuntamente com todos os voluntários anónimos, neste Desafio d´Aventuras de Trail Running que tive o privilegio de percorrer com o desejo de numa outra qualquer futura edição tentar repetir o feito...
...no dia seguinte, foi tempo de continuar a partilha de Amizades, retemperando forças na degustação de um excelente almoço, em pleno Parque Natural da Serra de São Mamede, mais propriamente na esplanada da Sede do Centro Vicentino da Serra, contemplando a calma Alentejana, recordando Aventuras, projectando-se o futuro, na companhia das nossos Alcateias familiares, dos Amigos Luís Ferreira e Lena, José Presado e Esposa, e da Desnível+ Telmo Veloso, Susana Simões, Pedro Pinho e Esposa...
...porque tudo isto é Trail Running, despeço-me neste meu Uivo de Honestidade em Maio, endereçando um forte Abraço/Bjs a todos os meus Amigos!!!
...cruzamos-nos num qualquer outro convívio, trilho ou Ultra Desafio, lfmricardo




domingo, 4 de maio de 2014

"...IVº Ultra Trail de Sesimbra..."

...poderia iniciar este meu "Uivo" de inúmeras formas, mas começo por referir que desde Iº Ultra Trail de Sesimbra que tenho mantido vontade em colocar por lá este usado esqueleto, tendo realizado todas as inscrições, mas que devido a inúmeras contrariedades, somente nesta edição consegui estar presente!!!

...desta feita, empreendi nuns dias de ferias, contornando assim imprevistos profissionais, tendo saído de Portalegre na quinta-feira 01/05/2014, feriado "Dia do Trabalhador", na companhia da minha "alcateia" 
para assim empreendermos o nosso precioso tempo, entre a companhia da minha irmã, que devido as suas novas funções possui uma residência temporária na zona, onde assim neste novo habitat, visitamos Sesimbra não só para ficarmos a conhecer, mas também cortar rotinas, respirar outros ventos, saborear novas gastronomias, relaxar na praia, comemorar o 4º aniversario deste meu projecto pessoal "uivosdelobo.blogspot.pt"   e ainda participar no Desejado Desafio IVº Ultra Trail de Sesimbra, partindo na busca do desconhecido entre o sempre agradável reencontro de amigos relacionados com estas vivências...
...Sesimbra, pertencente ao distrito de Setúbal, sendo uma acolhedora vila, onde se escuta na praia as badaladas do relógio que marca a toada do tempo desde a torre da igreja, banhada pelo Oceano Atlântico, a foz do Sado, a serra da Arrábida, o cabo Espichel e a lagoa de Albufeira fazem parte da paisagem, onde o verde da serra se conjuga na perfeição com o azul do mar, criando paisagens únicas, possuidoras de trilhos fantásticos, sinuosos, diversos entre as dunas de areia, as falésias, de terra batida ou de pedra, todos eles rodeados por diversa vegetação...
...assim, no equilíbrio e contemplação das minhas voltinhas diárias, que me transportam ate estes Desafios, que não são mais que uma vivência saudável neste percorrer de novos locais tantas vezes somente transponíveis desta forma, conjuntamente devido as minhas limitações de um simples desportista, onde tenho que empreender algum espírito de sacrifício, uma disponibilidade total de sofrimento físico/mental,  adquirindo um crescimento pessoal, tantas vezes somente entre a solidão e os trilhos das montanhas...
...neste Desafio Ultra Trail de Sesimbra, composto por um circuito em forma de circulo de 52km + 1500m D+ e 30º graus de temperatura, teve partida/chegada na praia do Ouro, saindo em direcção a doca de pescas, entrando nos estradões de terra batida que depressa deram inicio a exigentes trilhos técnicos, num sobe e desce constante, onde na saída do PC2 » 9km, fui informado para ter cuidado, pois tinha inicio e muito bem apelidado Trilho das Vertigens, onde muito cautelosamente se descia, agarrado-me ao brusco reboco do cimento do muro existente, onde deixei alguma pele das mãos, não conseguindo deslumbrar o final do trilho que fazia uma escarpa para os rochedos onde o mar embate sem dó na sua luta pela conquista da terra...
...este cenário permanecia numa extensão que me transporta numa cautela desgastante ate ao PC3 » 16km, situado no mítico Cabo Espichel, onde para alem de abastecer, fiz controlo de passagem, saudoso planeamento organizativo, gesto muito aplaudido entre todos aqueles que tal como eu não poluímos os trilhos de forma alguma e muito menos com atalhanços de circuitos numa fraude nada ética para a verdade desportiva, reveladora de falta de muitos princípios e qualidades humanos...
...saindo do Cabo Espichel, na companhia de um grupo composto por Aventureiros tal como eu, passamos por umas ruínas onde uma equipa de filmagens nos observava estupefacta enquanto montavam uma cama e colocavam uns quadros na construção de um cenário para rodarem umas cenas de um filme algo intimo...
...entre risota e comentários bem humorados, nada disto nos parou e prosseguimos Azimutes em direcção a Praia do Meco, onde nas dunas a norte da mesma, tínhamos que travar uma luta de 9km, espetando os ténis na areia fina, tendo que recorrer a caminhada inúmeras vezes para transpor as dunas, chegando na companhia do Paulo Pires ao PC4 « 24km, onde para alem de abastecer para retemperar forças, retiro a areia dos ténis e reencontro de serviço no PC o Amigo Edmundo, aproveitando para o felicitar pessoalmente pela sua excelente prestação na MIUT...
...o calor já se fazia sentir, era importante uma boa hidratação, pois avizinhavam-se 8km de um relevo enganador de sobe e desce constante, ainda que de forma despercebida, trocando informação com o Paulo Pires que tínhamos que ter algum cuidado, pois ainda existe muito para transpor...
...com a moral em Alta mas em constante Alerta, fui empurrando o corpo ate ao PC5 » 32km, onde volto a abastecer,  faço controle de Chip, troca-se informações, alguma brincadeira com o prestável "Staff" de "O Mundo da Corrida" e prossigo por entre trilhos de piso duro com pedras salientes, rodeado por uma vegetação verde, rasteira que durante os 7km me ligam numa escanção de inclinação positiva e me colocam no PC6 « 39km...
...neste volto a abastecer,  e prossigo sozinho, no meu ritmo transpondo os km entre muitas passadas, animando alguns camaradas por quem passei, sentindo o calor abafado, realçando que na passagem pelas pedreiras sofri mais que o desejável, controlando as pernas, ajustando o desgaste do corpo, para que a mente aguentasse todo o resto, focado no desejo de conquistar o Castelo de Sesimbra, a ultima ascensão que me coloca no ultimo PC 7 » 48km, por onde passo enraivecido comigo mesmo, sem parar, atribuindo apenas votos de uma continuação de Bom dia ao Ico Bossa e restantes companheiros, escutando deste em tom de brincadeira e risos,  (eu, não tinha vergonha por somente agora por ali estar a passar)...
...sabia que me faltavam os 4km finais, para conquistar apenas mais um Desafio pessoal, restando-me controlar as pernas com sinais de cambras e aguentar o corpo massacrado pelo desgasto provocado pelo calor, mas também por todas as circunstancias que compõem este magnifico Desafio d´Aventura em Trail Running...
...assim, numa progressão cautelosa, entre uma descida composta por uns trilhos um pouco técnicos, sentia passada a passada, enquanto revivia mentalmente todo o percorrido recente ate então, aquele preciso momento, podendo iniciar a saborear o gosto de mais uma conquista, numa luta leal, justa e de respeito pela natureza, pela montanha, pelos trilhos, pelos organizadores e seus regulamentos e por todos os participantes, camaradas de aventura, transportando entre tudo isto,  mais uma vez dignamente a camisola do Centro Vicentino da Serra » Portalegre ate ao cruzar do insuflável final...

 ...por aqui, o saborear de mais uma Ultra no esqueleto, entre o refrescar de uma cerveja fresca num merecido encontro de jornada com Amigos, mais rápidos e observar a chegada de Amigos mais lentos, mas todos eles bons Amigos numa partilha de historias ou acontecimentos de Aventura...
...alguns alongamentos, corpo na agua da praia, tempo para felicitar pessoalmente alguns dos responsáveis pelo Desafio, com a certeza que bem desejava percorrer o mesmo, tendo assim desta forma conseguido, mantendo o desejo de oportunamente voltar numa qualquer edição...
...para mim o Trail Running é tudo isto na sua mais pura essência, desejando continuar a Uivar desta simples forma por entre os trilhos, como também que o futuro assim o mantenha a modalidade por muitos e longos anos...
...de momento já me encontro por terras deste meu Alto Alentejo, cuidando de mim, na busca da melhor recuperação para um próximo Desafio d´Aventuras em Ultra Trail Running...
...com a certeza que foram momentos muito bem vividos, despeço-me neste Uivo enviando um grande abraço, lfmricardo