segunda-feira, 1 de maio de 2017

"...mais um ano de Uivos de Lobo... ( 01Maio2010 » 01Maio2017 )..."

 (...a minha "voltinha" diária, continua a ser a mais importante de todas as corridas!!!)
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...articular duas actividades laborais, empregado por conta de outros e trabalhador por conta própria, auxiliar e partilhar vivenciais entre o ceio da minha Alcateia familiar e ainda preparar Ultra Desafios em Trail Running como simples desportista, nem sempre é fácil, exigindo uma organização metódica e de atenções redobradas no oportuno, com lucidez nas escolhas sem desperdícios de tempo...
...com a participação nos 25km do Piodão Trail Running e os 30km do Trail Vila de Alegrete, concluo o Macrociclo de Base, onde todos os acumulados realizados foram livres e generosos, as dificuldades e ritmos foram em lume brando, com praticas gastronómicas descuidadas (inclusive com alguns excessos), mantendo os objectivos de sempre; evitar o sedentarismo e continuar activo, viver no respeito e protecção dos trilhos das montanhas, reencontrar e conviver entre Amigos, divertir-me, e adquirir mais motivação e assim continuar...

...hoje, 01Maio2017, conquisto mais um ano neste meu projecto pessoal UivosdeLobo, iniciando em simultâneo um novo Macrociclo Especifico, articulando objectivos delineados, mantendo os princípios fundamentais, nos quais a minha "voltinha" diária, continua a ser a mais importante de todas as corridas!!!
...haja pernas e mente para ir afinando o esqueleto, e assim no futuro, voltar a partir em mais uma longa viagem...
lfmricardo 
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sábado, 7 de janeiro de 2017

"...tempos novos, novos caminhos..."

(...é preciso que sejam os nossos pés e mente, a marcar o destino...)

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...após as festividades Natalícias, onde parte das pessoas se desfasem entre falsas felicitações, atingimos o final de mais um ano, relegando-o passado, não servindo de nada lamentar as inúmeras horas desperdiçadas a trabalhar, ou outras tantas coisas menos conseguidas, ou ainda invadirmos a nossa mente com os lamentáveis actos de guerra, atentados, desgraças à escala bíblica, dando motivos de sobra para nos perguntarmos que tragédias nos esperam...
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...valorizo cada vez mais o tempo, os simples momentos enquanto realizo a minha "voltinha" diária, acumulando horas e km no esqueleto, sempre em plena liberdade, como também, os inesquecíveis concertos que assisto, as viagens realizadas, os Desafios superados, os Objectivos conquistados e os muitos momentos de vivências na companhia de Boa Gente...

...tempos novos, novos caminhos...
...a idade começa a retirar-me paciência, atribuído-me lucidez para não fazer "fretes" e assim  evitar desperdiçar tempo, este apreciável elemento tantas vezes ignorado por muitos...
...neste novo ano que agora inicia, composto por mais 365 oportunidades, Janeiro é sempre um bom mês, no qual nos sentimos mais energéticos, confiantes, e motivados, sendo a altura certa não só em prosseguir, mas também em recomeçar, renovar experiências, abordando com expectativas novos e ambiciosos projectos...
...entre tudo isto, apenas pretendo continuar a ser um simples e livre desportista, realizando a minha oportuna volta diária, não por ser moda actual, mas sim mantendo o ritual de 25/30 anos, onde aos olhos de muitos, éramos apenas uma mão cheia de loucos, que corriam atrás do nada!!!
...que continue a sentir prazer, divertimento, vontade em colocar este meu usado esqueleto em Ultra Desafios, não para competir com os restantes companheiros de jornada, mas apenas na busca de crescimento e aprendizagem pessoal, numa luta leal com a montanha, descobrindo novos locais, fazendo novas amizades com as suas gentes, observando os seus costumes e tradições, adquirindo motivação em continuar no caminho... 
...que me mantenha distante dos atletas das corridas de coreto, e dos circuitos de mercado oportunista da ATRP/Prozis, suplementos alimentares com promessas de resultados apresentados pelos seus fabricantes, sem possuírem suporte cientifico de instituições credíveis, mas sim quando referenciadas, são baseadas por encomendas pelos próprios...
...que prossiga sim, entre Ultra Desafios referenciados por Amigos de confiança e Organizações de reconhecida qualidade, continuando a realizar uma hidratação e alimentação em quantidade e qualidade, confiando nos alimentos naturais, estes os mais saudáveis e equilibrados,  em simultâneo com o trabalho físico/mental...
...decisões são decisões, possuindo o futuro o resultado destas, realizadas, agora neste presente!!!
...que assim seja, lfmricardo
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