segunda-feira, 28 de fevereiro de 2011

"...II Trail de Conimbriga - Terras de Sicó..."

...II Trail de Conimbriga - Terras de Sicó - 30km - Condeixa a Nova, aqui realizei o meu baptismo na primeira participação em Desafios d`Aventura em Running Trail de Montanha, seguindo o planeamento que estabeleci como Objectivos para 2011, após dois meses de Running diário, como trabalho de base...
...Em boa hora o fiz, numa organização louvável pela Associação "O Mundo da Corrida", composta por pessoas simpáticas e atenciosas para bem servir e receber, sobre a batuta do Srº Carlos Fonseca, praticante e grande impolcionador da modalidade, onde eu através do qual tenho obtido motivação e informação bastante útil sobre estes Desafios e me contagiei saudavelmente...
...Comecei a "Uivar" eram 5h30, saindo de Portalegre ás 6h15 rumo a Condeixa, na companhia da minha sócia de lutas, onde chegamos perto das 8h30 após os 180km dentro dos limites estabelecido por lei, ingestão de alguns alimentos, procuramos o Secretariado  para levantamento de frontais, proceder aos últimos preparativos, tomar café e na companhia dos também compadres Alentejanos, casal Rui e Ana Bela Monteiro (A.C.P.), nos deslocamos para junto da partida na Praça do Município onde ao som de agradável musica e a orientação de um professor, se fazia o aquecimento a todos os participantes do Trail 30km, mini-Trail 15km e Caminhada 14km na sua maioria frequentada por acompanhantes dos participantes no Trail ou Mini Trail... 
...Este é o formato de Prova que admiro e defendo pessoalmente, com um processo simples de inscrição e pagamento on-line, regulamento explicito, ementa e almoço opcional e de valor acessível, levantamento de dorsal no próprio dia, partidas conforme as distancias em horários separados, dorsais e Tshirt alusivas ao Desafio correspondente, prova bem marcada, bons abastecimentos, e banhos com agua quente para todos, estacionamentos, com tudo isto no mesmo local, num parque escolar junto das chegadas...
...Partida para mais um Desafio, andamento vivo em terreno plano dentro de Condeixa, passagem pelas chegadas e saída para os trilhos, quando me apercebi estava no grupo da frente 15/25 Trailers, baixei o ritmo, encontrei o meu andamento, reflecti sabendo que não tenho qualquer tipo de experiência neste tipo de Desafios d`Aventura, nem treino suficiente nas pernas, não sabia o que me esperava e estava ali para observar, aprender, divertir-me e terminar...
...A primeira subida do dia apareceu entre muitas ao longo do Trail, mas como sempre ao fim de uma subida vem uma descida, por vezes ainda pior, mas 5km percorridos e abastecimento com uma particularidade digna de registo, numa demonstração de grande respeito e defesa pela mãe natureza de uma vez que a Agua ou bebidas energéticas são servidas para copos de plástico ou para o CamelBak quando em auto suficiência, as frutas (Laranja, bananas) estão partidas, as barras ou cubos de marmelada embaladas, mas após a mesa, no limite da zona de abastecimento, antes do inicio de corrida encontra-se local para depositar todo o lixo restante do abastecimento evitando assim que alguém leve algo para os trilhos... 
...Ainda assim se alguém for visto a deitar lixo, a poluir o trilho com algo que leve consigo em abastecimento de auto suficiência, será de imediato convidado a sair do Desafio e retirado o dorsal, o que dificilmente acontece de uma vez que todos os que andam nestas Aventuras possuem uma forte mentalidade e educação Ambiental, um respeito grandioso  conjugado com sabedoria na utilização da natureza...
...É aqui que eu me enquadro, é entre estes que me sinto bem, é isto que eu defendo e acredito, aplicando assim o ensinamento de Escuteiro que o meu Chefe Mundial Baden-Powell me transmitiu na sua mensagem (...deixa este Mundo melhor do que o encontrar-tes...) ...E foi neste espírito entre subidas após subidas, descidas após descidas, abastecimentos de 5/5km, controlando o ritmo e o esforço num andamento certo que cheguei ao final de mais um Desafio concluído...
...Alongamentos, banhos, conversa e ensinamentos com alguns veteranos destas lides juntamente com uma satisfação pessoal enorme pelos magníficos 30km de Running Trail por entre tudo o que não imaginava. Também a minha companheira me transmitia o excelente ambiente vivido e a beleza das paisagens desta região através do Trekking de 14km que concluía...
...Entrega de brindes a todos os finalistas, bagagem arrumada e hora para retemperar forças num merecido almoço, café, visita vagarosa aos stands/expositores presentes no Pavilhão, e de volta com regresso a Portalegre, satisfeitos e com vontade em voltar para o ano. Ganhei motivação para continuar a correr o meu Running diário e empreender no futuro na busca de novos Desafios d`Aventuras em Trail de Montanha...
Sempre a "Uivar". Abraços lfmricardo 

segunda-feira, 21 de fevereiro de 2011

"...Logotipos de personalização de Uivos de Lobo..."

...Durante anos representei instituições, clubes ou grupos em modalidades como o futebol, Escutismo, Atletismo ou btt...
...Em todas elas, sempre me entreguei ao máximo com empenho, dignificando-as e desenvolvendo um trabalho honesto, numa dedicação constante dentro das minhas possibilidades, onde construi e mantenho inúmeras amizades, destacando um carinho muito especial ao Escutismo e ao Atletismo, pois ambas me completam como Homem, onde aprendi mais do que ensinei, onde recebo muito para aquilo que tenho para oferecer...
...Eis que chegou o momento de ouvir a minha mente, deixar de a ignorar e atribuir energias apenas no que envolve a minha vontade pessoal, dedicar-me na continuação e desenvolvimento deste meu projecto pessoal, familiar, neste ...Uivos de Lobo... que cresce no seu formato e conteúdo, cria a sua própria imagem, estabelece objectivos, ganha identidade, etc...
...Através de esboços, rascunhos, fui registando ideias, que após trabalhadas nesta maquina maravilhosa apelidada de computador e seus variados programas, me possibilitou este trabalho caseiro, em Alcateia, na criação do logótipo de personalização deste "...Uivos de Lobo..." Desafios d`Aventuras Running-Trekking...
...Tudo isto, apenas representa o inicio de um longo trabalho  que existe a fazer, que será muito bem ponderado, com a devida calma atribuindo o devido tempo ao tempo, seleccionando bem as escolhas com a entrega que atribuo nas causas em que me envolvo, sendo esta diferente, especial e muito pessoal...
...Diferente, especial e pessoal, também na entrega, na motivação do meu Running Diário, com Running lento de 30´na Quinta-feira, Running Continuo de 100´na Sexta, ontem, Sábado dia passado em Alcateia, entre Estremoz, Évora, Fórum Montijo com visita obrigatória na secção de Running da Decathlon, e com o habitual almoço no Balcão da Cervejaria Portugalia onde por reflexo da crise terminaram com a tradicional hora da loira nos dias feriados e fins de semana...
...Hoje, Domingo, de regresso com mais um Running Continuo de 100´   num circuito misto em redor de Portalegre,  continuando assim na procura de uma melhor condição física na busca em empreender nestes Desafios d`Aventura de Running Trail/Montanha...
Abraços, com uma boa pratica desportiva, sempre a Uivar, lfmricardo